Yoga met John Bernards – losse lessen in 26 januari t/m 25 mei

🍀 Heb je behoefte aan goede zorg voor lichaam en geest?
🍀 Verlang je naar momenten van rust en ruimte?
🍀 Of wil je simpelweg graag in beweging komen, anders bewegen, aandachtiger leven?

‘Het mooie is dat mensen naar yoga komen om lenig en krachtig te worden, maar met veel meer naar huis gaan!’

Yoga maakt je niet alleen lichamelijk lenig en krachtig, het maakt bovendien dat je veerkrachtiger in het leven staat, zodat je gemakkelijker mee kunt bewegen met het aangename en het onaangename in je leven. Het bevordert je welzijn en is een weg naar duurzame vitaliteit en innerlijke vrijheid.  En… een yogales wordt ook als ‘gewoon léuk’ ervaren!

Voor wie?

Iedereen is van harte welkom, met of zonder beperking, leeftijd speelt geen rol en ervaring is niet nodig!

Praktisch
Data serie:   Elke zondagochtend van 26 januari t/m 25 mei
Tijd:              Zondagochtend van 10.00 – 11.15 uur

Aanmelden kan telkens tot een dag ervoor.

Kosten
€ 15,- per les. Contant of per pin ter plaatse af te rekenen.

Locatie 
Land aan Zee, Meeldijk 11a te Burgh-Haamstede

Informatie en aanmelden 
(06) 107 270 94 (John)
Of mail naar john@landaanzee.org

Trainers

John Bernards

John is sinds 2010 afgestudeerd aan de 4 jarige opleiding Hatha Yogadocent bij Stichting Yoga & Vedanta in Doorn. Hij benadert zijn cursisten vanuit een belangstellende, leergierige en vooral open levenshouding. Met liefdevolle intentie kijkt John naar ieder persoon die op zijn pad komt en tracht op die manier de mens achter de mens te aanschouwen.