Gastprogramma: De zon in je hart

Een weekend om tot rust te komen, op te laden en de zon in jezelf te laten stralen.

Geïnspireerd door het boek De zon in je hart van Thich Nhat Hanh, nemen we je mee in een retraite waarin yoga, meditatie en mindfulness samenkomen. We vertragen, ademen bewust en genieten van de warmte van de zon, zowel buiten als in onszelf.

Door middel van zachte yoga, meditatieve momenten en aandacht voor het hier en nu creëren we ruimte voor ontspanning en innerlijke rust. Even weg van de dagelijkse drukte, dichter bij jezelf.

Gun jezelf een weekend van rust, verbinding en hernieuwde energie.
Klik op de link om het volledige programma te bekijken: Retraite – Nicole’s Health & Wellness

Praktisch

Data:
Vrijdag 15 augustus, 16 uur t/m zondag 17 augustus, 16 uur

Gedeelde 2-persoonskamer: € 450,00
Eenpersoonskamer bedraagt € 525,00

Meer informatie en inschrijven kan via deze link.

Nicole

Mijn naam is Nicole Peters en ik geef al meer dan 10 jaar yoga-, meditatie- en mindfulnesslessen. Na mijn eigen ervaring bij Land aan Zee werd ik diep geïnspireerd om deze bijzondere ervaring te delen. Het is een prachtige locatie, met heerlijk vegetarisch eten en een sterke verbinding met de natuur die je helpt om dichter bij jezelf te komen. Ik was meteen enthousiast om dit met anderen te delen.

Mijn doel is om mensen te helpen dichter bij zichzelf te komen door yoga te combineren met activiteiten rondom Land aan Zee. Ik hoop dat deelnemers na deze retraite vaker stilstaan bij wat hun lichaam nodig heeft en ontdekken wat hun passie is. Wat laat de zon in jou schijnen?