Een weekend om tot rust te komen, op te laden en de zon in jezelf te laten stralen. Geïnspireerd door het boek De zon in je hart van Thich Nhat Hanh, nemen we je mee in een retraite waarin yoga, meditatie en mindfulness samenkomen. We vertragen, ademen bewust en genieten van de warmte van de […]

Heb je moeite met het aangaan en behouden van gezonde relaties? Vind je het lastig om intimiteit te ervaren? Heb je moeite met grenzen en vooruitgang? Ontbreekt het je aan zelfliefde en eigenwaarde? Pieker je over de zin van je leven en kan je je draai niet vinden? Ben je continu vermoeid? Ervaar je angsten […]

Koester jezelf en schenk jezelf een 3-daagse van dans, verwennerij en rust. Al dansend ervaren we onze eigen kracht, onze grenzen en maken we contact met onze kern van wie we werkelijk zijn. Ik begeleid je om in de beweging jezelf ten volle te beleven. We vieren onze innerlijke schoonheid en verwennen onszelf met overvloed […]

🌿 Welkom bij de Stilte en de Storm Retreat 🌿 In een wereld vol drukte en chaos nodigen we je uit om de stilte binnenin jezelf te verkennen. Door middel van zorgvuldig samengestelde sessies van yoga, meditatie en natuurverbinding, leer je jezelf begeleiden naar een diepere rust en veerkracht. Wil jij innerlijke rust vinden, zelfs […]

‘The most functional way to regulate difficult emotions in love relationships is to share them.’ -Sue Johnson-   Iets voor ons? - Willen jullie graag jullie relatie warmer maken en centraler stellen in je leven? - Verlangen jullie naar extra verdieping in jullie relatie en/of willen jullie meer verbondenheid voelen? - Zijn jullie doorheen de […]

Herinner jij je nog hoe het voelde om eindeloos te spelen, te dansen zonder schaamte, te lachen om niets en gewoon te zijn? Tijdens deze bijzondere 3-daagse retreat nodig ik je uit om opnieuw in contact te komen met het speelse, vrolijke en ondeugende kind in jezelf. Het kind dat vol verwondering het leven ontdekt, […]