One day retreat – stiltedag

One day retreat – Stiltedag

Een hele dag in stilte zijn op een prachtige plek.
Je mindfulness beoefening verdiepen en verfrissen.
Mindfulness yoga en diverse meditaties om te versoepelen en verlangzamen.
Halverwege de dag een volledig verzorgde (h)eerlijke lunch.
Alle ruimte voor een stiltewandeling erna.
Om vervolgens weer verder te gaan met vertragen, verstillen en niets moeten…
Zo maken we een dag lang een heilzame pas op de plaats.

In stilte hoor je soms de mooiste dingen en deze stiltedag wordt dan ook veelal ervaren als een cadeau aan jezelf!

Praktisch

Data : zaterdag 21 december
Tijdstip : 10.00-17.00 uur
Kosten : € 90,-

Begeleiding

joYce de rozario

Als dochter van een Indische vader en een Zeeuwse moeder reisde ik door het leven en over de wereld. Soms met vleugels, soms dansend, soms diep door de modder, maar altijd intens in contact met mensen, met bewegen en met de natuur. Na de academie voor lichamelijke opvoeding volgde een lange periode van reizen in het buitenland, diverse opleidingen en werkkringen, moederschap en het leven zelf als leerschool.

Ruim twintig jaar geleden kwam ik al dansend in contact met mindfulness. Tijdens de opleidingen tot mindfulness- & compassietrainer kwamen mijn oosterse en westerse helft samen thuis.

Mijn grote verlangen en passie om de kracht en potentie van mindfulness en heartfulness door te geven, komt voort uit deze ervaring. Sindsdien begeleid ik mensen -individueel en in groepsverband- op enthousiaste en heldere wijze. En waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?