Een korte omschrijving van deze retraite.
Hier is een korte samenvatting in het Nederlands:
Deze 4-daagse retraite is voor wie stilte zoekt zonder afzondering. Je krijgt de ruimte om tot rust te komen, te vertragen en te landen, gedragen door een groep en een rustige omgeving.
Via meditatie, zachte beweging en vrije tijd verken je verschillende vormen van stilte, geïnspireerd door mindfulness, compassie en Vipassana.
Er is een fijne balans tussen programma en vrije tijd, met ruimte voor wandelen, creativiteit, ontspanning en gewoon even niets doen.
Dag 1: Diner (18.30–19.15)
Dag 2: Ontbijt (08.00–08.45), lunch (12.30–13.15), diner (18.30–19.15)
Dag 3: Ontbijt (08.00–08.45), lunch (12.30–13.15), diner (18.30–19.15)
Dag 4: Ontbijt (08.00–08.45), lunch (12.30–13.15)
Vragen? Neem contact op
Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.
Hier is een korte samenvatting in het Nederlands: Een zachte pauze om los te komen van het dagelijks leven en
Zingen en tai ji helpen je om van binnenuit te verbinden met jezelf. Door beweging en adem ontstaat ontspanning, focus