Een korte omschrijving van deze retraite.
Een zachte pauze om te vertragen, te voelen en opnieuw rust en richting te vinden.
Dit retreat biedt een warme plek om los te komen van het dagelijks leven, te herstellen en nieuwe inspiratie op te doen via beweging, meditatie en verbinding met jezelf, anderen en de natuur.
Dag 1 – dinsdag 1 september
16:00 – 17:00 Inchecken en ontvangst
17:00 – 18:15 Kennismaking & uitleg
18:30 – Avondmaaltijd 🍽️
20:15 – 21:30 Sessie (mindful landen)
Dag 2 – woensdag 2 september
07:00 – 08:00 Stiltewandeling
08:00 – Ontbijt 🍽️
09:30 – 11:00 Moodboard
11:15 – 12:30 Deelronde
12:30 – Warme maaltijd (lunch) 🍽️
14:00 – 17:00 Vrije tijd
17:00 – 18:15 Journaling
18:30 – Avondmaaltijd 🍽️
20:00 – 22:00 Sauna
Dag 3 – donderdag 3 september
07:00 – 08:00 Meditatie & yoga
08:00 – Ontbijt 🍽️
09:00 – 13:00 Mini vision quest
13:00 – Warme maaltijd (lunch) 🍽️
14:00 – 17:00 Vrije tijd
17:00 – 18:15 Deelronde
18:30 – Avondmaaltijd 🍽️
20:30 – 21:30 Klankschalen / dancefulness
Dag 4 – vrijdag 4 september
07:00 – 08:00 Meditatie & yoga
08:00 – Ontbijt 🍽️
09:30 – 12:00 Afsluiting
13:00 – Warme maaltijd (lunch) 🍽️
14:00 – Vertrek
🍽️ Overzicht maaltijden
Ontbijt: 08:00
Lunch (warme maaltijd): 12:30 / 13:00
Avondmaaltijd: 18:30
Vragen? Neem contact op
Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.
Leven op je eigen ritme, verbonden met de hartslag van het leven. Vrouwen worden uitgenodigd om via handdrummen opnieuw contact
Een 5-daagse stijlvolle ontspannen, sublieme zomervakantieweek op een prachtige toplocatie midden in de natuur en bijna met je voeten in