UNDA Retreat – Verdiep, Vertraag, Verbind

Zoals golven in de zee komen en gaan, zo kan ook jouw innerlijke wereld zich bewegen en verdiepen.

In september 2026 organiseren wij, op een prachtige locatie in Zeeland, een meerdaagse psychedelische retreat voor mensen die hun innerlijke wereld willen verkennen en ruimte willen maken voor nieuwe inzichten, heling en verbinding. Wat deze retreat bijzonder maakt, is de combinatie van professionele begeleiding en een zorgvuldig opgebouwd programma waarin je naar binnen kunt keren en contact kunt maken met wat er werkelijk in je leeft.

Wat kun je verwachten?

Tijdens deze retreat creëren we een veilige en professioneel begeleide setting waarin je jouw innerlijke wereld kunt verkennen. Het programma bestaat uit ervaringsgerichte oefeningen zoals:

• Internal Family Systems (IFS)
• meditatie
• lichaamsgericht werk

Deze vormen samen de voorbereiding op een begeleide psilocybine-truffelceremonie.

Integratie

Na de ceremonie is er ruimte voor integratie. We werken onder andere met ademwerk, zodat inzichten niet alleen mentaal begrepen worden, maar ook kunnen doorwerken in je lichaam en dagelijks leven.

Voor wie?

Dit retreat kan passend zijn wanneer je:

• voelt dat het tijd is om stil te staan en te verdiepen
• nieuwsgierig bent naar je binnenwereld en de wijsheid die daar verscholen ligt
• bereid bent te investeren in jezelf en de processen die daarop volgen
• openstaat voor een diepgaande innerlijke ervaring en mogelijke transformatie
• wil ontdekken wat een psychedelische reis voor jou kan betekenen

Deelname vindt plaats na een intake en screening.

Programma

Dag 1 | Opening ceremonie
Onze reis begint met een warm welkom en een openingscirkel. Tijdens deze eerste dag creëren we veiligheid en vertrouwen. Door middel van lichaamgerichte oefeningen (IFS & meditatie) bereiden we je voor op de psilocybine-truffelceremonie.

Dag 2 | Truffelceremonie
In een veilige, zorgvuldig begeleide setting word je uitgenodigd om je over te geven aan wat zich aandient. Met ondersteuning van muziek en aanwezigheid ontstaat ruimte om te voelen, te doorleven en te verdiepen.

Dag 3 | Integratie
De laatste dag staat in het teken van het verankeren van de ervaring (o.a. d.m.v. ademwerk), zodat inzichten niet alleen mentaal begrepen worden, maar ook kunnen landen in lichaam en bewustzijn.

Wat je zoekt ligt niet buiten je, maar wacht onder de oppervlakte tot het gezien mag worden.

Praktische informatie

• Data: 28, 29 en 30 september 2026
• Locatie: Land aan Zee, Burgh-Haamstede
• Bijdrage: € 1.500 (incl. verblijf op een eenpersoonskamer en maaltijden)

Begeleiding

Dit retreat wordt begeleid door:
Marieke van der Geer | info@roothwize.nl
Sylvia Uitterhoeve | info@sylviauitterhoeve.nl
Anjo Braamse | praktijksamen@gmail.com
Astrid Regterschot | info@astridregterschot.com

Aanmelden

Meer informatie en aanmelden: https://roothwize.nl/begeleidingsvormen/retreats-samenwerkingen/