Gastprogramma: 🌞 Ontdek de kracht van ontvankelijkheid tijdens onze 5-daagse Biodanza Zomerweek! 🌞

“Alles is groei en ontvankelijkheid. En we moeten geduldig zijn en vol vertrouwen, zoals iemand
die in stilte wacht, tot zijn ziel diepten opent om het onvoorstelbare te ontvangen.” Rainer Maria Rilke

Deze stijlvolle unieke Biodanza zomervakantieweek is een uitnodiging om te bloeien, om je ziel te laten ontvouwen, en om de overvloed van het leven te ontvangen met open armen. Ontvankelijk worden voor liefde, schoonheid, compassie en creativiteit.

Als je geïnteresseerd bent in persoonlijke groei, het ontwikkelen van een gezonde identiteit, authentieke verbinding en plezierige bewegingen dan is deze Biodanza Zomerweek zeker een transformerende week die je niet mag missen.

🌟 Wat is ontvankelijkheid ?

Ontvankelijkheid, ook wel openheid of receptiviteit genoemd, is een prachtige kwaliteit die ons in staat stelt om volledig in het moment te zijn en alles wat het leven ons biedt te omarmen.
Het is het vermogen om zonder oordeel te luisteren, te voelen en te ervaren. Ontvankelijkheid verbindt ons met liefde, harmonie en gratie doordat het ons helpt om ons hart en onze geest open te stellen voor de schoonheid en het wonder van het leven. Het stelt ons in staat om diepe verbindingen met anderen aan te gaan en aangeraakt te worden door de mysterieuze en diepere lagen van ons bewustzijn.

Ontvankelijkheid zorgt voor een bredere horizon en dieper begrip, wat leidt tot rijkere, authentieke relaties en een meer vervuld leven. Ontvankelijkheid is de essentie van creatie, verbinding en ware transformatie.

Ervaar dat deze houding je leven ten goede kan veranderen.

🌟 Ben jij klaar voor vernieuwing ?
Deze zomerweek biedt steeds mogelijkheden tot vernieuwing. Vernieuwing betekent verjonging ipv veroudering en verstarring.

🌟 Wat is Biodanza  en wat kan je verwachten ?
Biodanza betekent ‘ het leven dansen ‘. Het is een ervaringsgericht systeem waarin levenskunst, prachtige wetenschap en liefde samensmelten. Een sessie begint altijd met een stukje uitleg, waarna de ‘vivencia’ volgen, een twaalftal heel plezierige bewegingen. De intense beleving en het plezier van de muziek en de bewegingen stellen je in staat om echte levensvreugde te voelen, om de volheid van het leven diep in je lichaam te ervaren als een prachtig goddelijk geschenk. Werkelijk tot leven komen is een wonderbaarlijke ervaring die gepaard gaat met grote ontroering.

Biodanza stelt je in staat om een diepe connectie met het leven en zijn schoonheid te ervaren.
Het nodigt ons uit om ons open te stellen en ontvankelijk te zijn voor de signalen van ons lichaam en onze gevoelens. Biodanza creëert een veilige en ondersteunende omgeving waarin we kunnen experimenteren met nieuwe manieren van zijn en ervaren hoe het is om volledig in het moment te zijn. Hierdoor is het een uitstekende methode om ontvankelijkheid te cultiveren en te ervaren.

‘ Bij deze wil ik je ook even zeggen hoe mooi ik het vind hoe jij je vivencia’s zo goed afstemt op wat er nodig is voor de groep ‘

🌟 Mis deze unieke kans niet om jezelf onder te dompelen in een week vol vernieuwende ervaringen die leiden naar innerlijke rust, meer diepgang in je relaties, creatie en ware transformatie.

Ontvankelijkheid is een menselijke essentiële eigenschap die we allemaal kunnen koesteren en ontwikkelen omdat het ons leven op verschillende manieren verrijkt.

PROGRAMMA

We belichten, ervaren en beoefenen vriendelijkheid en compassie in een afwisselend programma. We doen dit in plenaire sessies en tussen de sessies in, in de groep, in tweetallen en op jezelf.

Maandag – Dag 1

10.00 – 11.00u   Verwelkoming en ontvangst met koffie/thee en lekkers – kennismaking
11.00 – 12.30u   Biodanza – Vivencia 1 Ontdek de kracht van ontvankelijkheid
12.30 – 13.15u   Warme maaltijd
14.00 – 16.00u   Inchecken – ontdekken van de kamers & het landgoed
16.00u                 Vieruurtje Koffie/Thee lekkers
17.00 – 18.15u    Vrije tijd 😊 (**)
18.30 – 19.15u      Avondmaaltijd
20.00 – 22.00u    Biodanza – Vivencia 2  Ontdek de kracht van ontvankelijkheid

Dinsdag – Dag 2

06.45 – 07.15u    Ochtendprogramma voor vroege vogels (*)
07.15 – 08.00u    Ochtendprogramma voor vroege vogels (*)
08.00 – 08.45u    Ontbijt
09.00 – 09.45u    Vrije tijd 😊 (**)
10.00 – 12.00u    Vivencia 3 – Ontdek de kracht van ontvankelijkheid
12.30 – 13.15u      Warme maaltijd
14.00 – 16.00u     Vrije tijd 😊 (**)
16.00                      Vieruurtje Koffie/Thee lekkers
17.00 – 18.15u       Vrije tijd 😊 (**)
18.30 – 19.15u       Avondmaaltijd
20.00 – 22.00u      Biodanza – Vivencia 4  Ontdek de kracht van ontvankelijkheid

Woensdag – Dag 3

06.45 – 07.15u    Ochtendprogramma voor vroege vogels (*)
07.15 – 08.00u    Ochtendprogramma voor vroege vogels (*)
08.00 – 08.45u    Ontbijt
09.00 – 09.45u    Vrije tijd 😊 (**)
10.00 – 12.00u    Vivencia 5 – Ontdek de kracht van ontvankelijkheid
12.30 – 13.15u    Warme maaltijd
14.00 – 18.15u    Unieke begeleide wandeling in natuurgebied en aan zee (Ann)
18.30 – 19.15u    Avondmaaltijd
20.00 – 22.00u   Mogelijkheid tot heerlijke sauna

Donderdag – Dag 4

06.45 – 07.15u    Ochtendprogramma voor vroege vogels (*)
07.15 – 08.00u    Ochtendprogramma voor vroege vogels (*)
08.00 – 08.45u    Ontbijt
09.00 – 09.45u    Vrije tijd 😊 (**)
10.00 – 12.00u    Vivencia 6 – Ontdek de kracht van ontvankelijkheid
12.30 – 13.15u    Warme maaltijd
14.00 – 16.00u    Vrije tijd 😊 (**)
16.00                     Vieruurtje Koffie/Thee lekkers
17.00 – 18.15u     Vrije tijd 😊 (**)
18.30 – 19.15u    Avondmaaltijd
20.00 – 22.00u  Biodanza – Vivencia 7  Ontdek de kracht van ontvankelijkheid

Vrijdag  – Dag 5

06.45 – 07.15u    Ochtendprogramma voor vroege vogels (*)
07.15 – 08.00u    Ochtendprogramma voor vroege vogels (*)
08.00 – 08.45u    Ontbijt
09.00 – 09.45u    Koffers klaarmaken voor vertrek en kamer schoonmaken
10.00 – 12.00u    Vivencia 8 – Ontdek de kracht van ontvankelijkheid
12.30 – 13.15u      Warme maaltijd
14.00 – 16.00u    Biodanza – Vivencia 9  Ontdek de kracht van ontvankelijkheid
16.00                     Vieruurtje Koffie/Thee lekkers
16.30 – 17.00u     Afscheid en vertrek – Home Sweet Home

(*) De sessies vóór het ontbijt (06.45 – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 06.45u ook nog eens omdraaien in je bed, en vanaf 07.15u meedoen, of het ochtendprogramma helemaal overslaan en om 08.00u komen ontbijten.
Dit in samenspraak met de groep.

(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen:

• Lange wandeling maken en de mooiste plekken weten te vinden in bos, duinen en op het strand
• Zwemmen in de zwemvijver of in zee
• Creatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)
• Een boek lezen in de bibliotheek of bij de open haard
• Rusten, slapen of mijmeren
• Compassioneel schrijven
• Massage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80,- per massage van 1 uur)
• Fietsen (fietsen zijn te huur à €5,- per dagdeel)

Praktisch

Prijs:

A. Tweepersoonskamer met 2 eenpersoonsbedden met gezamenlijke badkamer

Tem 31/03 €840(Voorschot €350/Resterend bedrag ten laatste op 30/06 €490)
€ 940 vanaf 01/04 (Voorschot €350/Resterend bedrag ten laatste op 30/06 €590)
€ 1.040 vanaf 01/07 ( Volledig bedrag onmiddellijk te betalen)

B. Eénpersoonskamer met eigen badkamer en sanitaire ruimte

Tem 31/03 €1.015(Voorschot €350/Resterend bedrag ten laatste op 30/06 €665)
€ 1.115 vanaf 01/04 (Voorschot €350/Resterend bedrag ten laatste op 30/06 €765)
€ 1.215 vanaf 01/07 ( Volledig bedrag onmiddellijk te betalen)

🌟 Ontdek de kracht van ontvankelijkheid, reserveer je plek, schrijf je nu in en geniet van een mooi vroegboektarief.

Inschrijven dmv inschrijvingsformulier via: https://www.annvanhooreweder.be/biodanza-zomervakantieweek/

Wij kijken ernaar uit om samen met jou deze bijzondere reis te maken.

Begeleiding :

Ann Vanhooreweder: Ervaren Biodanza- en Meditatiedocent, Gecertificeerd Shinrin Yoku Gids

Ann Vanhooreweder is een ervaren Biodanza-docent, meditatiedocent en gecertificeerd Shinrin Yoku Gids. Ze is verbonden aan de Biodanza moederschool Scuolatoro Unipib Milaan, waar ze eveneens haar diploma tot didactisch docent behaalde. Ann is lid van de internationale Biodanzavereniging AIPOB en een pionier voor Biodanza in West-Vlaanderen (België).

Ze specialiseert zich in verschillende aspecten van Biodanza, waaronder het Numineuze Onbewuste, De Reis van de Held met archetypes, Biodanza in de Natuur, Identiteit en de 4 elementen, Biodanza in bedrijven & organisaties, en de archetypes Brahma, Shiva & Vishnu.

Ann heeft een rijke achtergrond in persoonlijke ontwikkeling, dans, Argentijnse tango, muzische expressie, meditatie en bewustzijnsverruiming. Haar passie voor dansen en lesgeven, verbinden, en het delen van de positieve effecten van Biodanza, meditatie en natuurverbinding komt tot uiting in haar werk.

Haar sessies richten zich op zelfontwikkeling, expressie van identiteit en het creëren van diepe verbindingen met anderen. Ann biedt verfijnde en verdiepende sessies aan, waarbij ze haar deelnemers uitnodigt om in hun eigen ritme te groeien en te vitaliseren.

Ann’s benadering van Biodanza is holistisch en gericht op het bevorderen van het genetisch potentieel doorheen de lijnen van vitaliteit, seksualiteit, creativiteit, affectiviteit en transcendentie. Ze gelooft in de kracht van dans om mensen te helpen hun genetisch potentieel te ontdekken en uit te drukken. Ann is een pure ziel, mysterieus en houdt van de eenvoud van het leven.