Een korte omschrijving van deze retraite.
De retreat biedt een gestructureerde en toegankelijke yogabenadering, met focus op kracht, mobiliteit, ademhaling en aandacht. Via een opbouw van oefeningen ga je van fysieke activatie naar verdieping en ontspanning. Het weekend vindt plaats in een rustige setting en is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Vrijdag: Diner
Zaterdag: Ontbijt, lunch en diner
Zondag: Ontbijt en lunch
Vragen? Neem contact op
Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.
Een vierdaagse retraite om te ontspannen, vertragen en voor je mind en hart te zorgen in een warme, rustige omgeving.
Een vijfdaagse retraite aan zee rond de winterzonnewende om te vertragen, reflecteren en vooruit te kijken. Met stilte, meditatie, yoga