Een diepgaande reis terug naar jezelf, naar wie jij écht bent.
Een diepgaande reis terug naar jezelf, naar wie jij écht bent.
Uma breve descrição deste retrato.
Een diepgaande reis terug naar jezelf, naar wie jij écht bent.
Voel je dat het tijd is voor verandering?
Dat het tijd is om vrijer te kunnen ademen.
Meer rust in je hoofd te ervaren.
Meer te voelen wie jij écht bent en daardoor
meer vertrouwen voelt in jezelf.
Verlang je ernaar om te leven op een manier die klopt voor jou.
Misschien ben je het moe
om je telkens aan te passen, sterk te houden, te zorgen voor anderen…
terwijl ergens diep vanbinnen iets fluistert:
“En ik dan?”
Wordt het eindelijk eens tijd om jezelf een keertje op de eerste plaats te zetten?
Om je te laten dragen, vanalles te ervaren, jouw rugzak te verlichten…
Waarom Stralend IK?
Omdat jij, in jouw puurste vorm,
het mooiste geschenk bent dat je de wereld kan geven.
Er bestaat geen krachtigere versie van jou dan de échte jij.
Wanneer je niet langer bezig bent met pleasen, jezelf kleiner te maken of je in te houden, ontstaat er ruimte.
Ruimte om vrijer te ademen.
Om je levensenergie weer te voelen stromen.
Om zachter te worden voor jezelf.
Om meer voluit te leven.
Om op een echte manier te verbinden — met jezelf, met anderen, met het leven.
En ja… dan wordt het leven vaak ook gewoon lichter, rijker en zoveel plezanter.
Wat mag je verwachten?
Vier dagen waarin JIJ centraal staat.
Waarin niets moet en veel mag.
Waarin je even stopt met dragen, zorgen en aanpassen —
en er ruimte is voor jou.
Je wordt gedragen in een warme en veilige bedding met o.a.:
Dagelijks transformerende ademsessies.
Een bijzondere ademsessie in de duinen.
Sjamanistische en helende rituelen.
Energetisch werk en lichaamswerk.
Stilte, natuur, creativiteit en integratiemomenten.
Diepe verbindings- en deelmomenten.
Muziek (breng gerust je eigen instrument mee) en ruimte voor speelsheid.
Een kleine groep van max. 16 deelnemers.
Veel échte aandacht voor jouw proces (1 begeleider per 4 deelnemers).
Je hoeft niets te kunnen
Je hoeft niets te bewijzen.
Er is geen oordeel.
Je mag gewoon komen zoals je bent.
Je leert inzichten en tools die je ook na het retreat blijven ondersteunen.
Een investering in jezelf dus, waar je lang plezier van hebt.
Van overleven naar écht leven.
Hoe zou jouw leven eruitzien als je:
“Er is een nieuwe wereld voor me open gegaan…” – Stijn
Elke dag volgt een natuurlijke flow tussen activatie en integratie.
07:00 – 08:00 | Zacht ontwaken (beweging, adem, meditatie – optioneel)
08:00 – 09:30 | Mindfull ontbijt in stilte
09:30 – 12:30 | Ochtendworkshop & pauze
12:30 – 14:30 | Lunch & pauze
14:30 – 15:00 | Familiecirkel (kleine groepjes)
15:00 – 18:30 | Namiddagworkshop & pauze
18:30 – 20:00 | Avondeten
20:00 – 22:00 | Avondprogramma
22:00 – 22:15 | Avondritueel
Thema’s per dag
Dag 1 – Landen, veiligheid, verbinding
Dag 2 – Inzicht, vertrouwen, overgave
Dag 3 – Zelfliefde, verantwoordelijkheid, bevrijding
Dag 4 – Integratie, je échte IK laten zien, stralen
Stralend IK! is een diepgaand retreat voor mensen die voelen dat er méér mogelijk is dan het leven dat ze vandaag leiden.
Geen “hard werken aan jezelf”. Geen pushen. Geen masker dat je moet ophouden. Geen oordeel.
Wel een warme, veilige bedding waarin je mag vertragen, ademen, voelen, loslaten… en opnieuw thuiskomen en landen bij jezelf. Een levensveranderende ervaring!
“Dit retreat gaf me waar ik al heel lang naar op zoek was…” (Hilde)
Land aan Zee beschikt over één- en tweepersoonskamers en twee kamers voor rolstoelgebruikers of mensen die slecht ter been zijn. Elke kamer heeft een eigen badkamer (douche, wastafel en toilet) en airconditioning.
Kies je voor een bed op een tweepersoonskamer, dan kun je de naam opgeven van de persoon met wie je de kamer wilt delen. Heb je geen voorkeur, dan deel je de kamer met iemand van hetzelfde geslacht.
Als onderdeel van de filosofie van wederkerigheid en zorg voor elkaar en de plek verwelkom je de volgende gast in jouw kamer door ervoor te zorgen dat je die netjes achterlaat met een schoon opgemaakt bed.
Bij Land aan Zee serveren we verse, liefdevol bereide plantaardige maaltijden in buffetvorm. De koks maken zo veel mogelijk gebruik van verse, biologische en gezonde streekproducten. Daarmee willen we bijdragen aan het welzijn van mens, dier en planeet.
Water, koffie en thee zijn standaard voorzien bij de maaltijden en tussendoor. Andere (niet alcoholische) dranken zijn tegen betaling beschikbaar. De afrekening hiervan gebeurt aan het einde van je verblijf.
De maaltijden worden op vaste tijdstippen geserveerd. Aan iedereen die op Land aan Zee verblijft, vragen we om in beurten een handje toe te steken na de maaltijden (buffet afruimen, tafels afnemen, vegen, afwassen).
Heb je speciale dieetwensen (allergenen of intoleranties), dan leggen we deze graag voor aan de kok en zal hier – waar mogelijk – rekening mee worden gehouden. Er wordt hiervoor geen meerprijs aangerekend.
Land aan Zee is gemakkelijk bereikbaar met de auto. Op het domein zijn laadpunten voor elektrische auto’s aanwezig en er zijn voldoende parkeerplaatsen.
Land aan Zee is ook bereikbaar met openbaar vervoer. Vanuit Middelburg, Goes en Zierikzee vertrekken bussen naar Burgh-Haamstede (halte Kriekemeet). Vanaf de bushalte is het ongeveer 20 minuten wandelen tot het retraitecentrum. We kunnen je ook komen ophalen bij bushalte Kriekemeet in Burgh-Haamstede. Laat ons even weten wanneer je aankomt, dan zorgen wij dat er iemand voor je klaarstaat! Voor de precieze uren en routes verwijzen we naar www.ns.nl (trein) en www.9292.nl (bus).
Land aan Zee beschikt over twee kamers die rolstoeltoegankelijk zijn. Het buitenterras en de sauna zijn ook toegankelijk voor rolstoelen, evenals de benedenzalen.
Mocht je hierover vragen hebben, neem dan gerust contact met ons op.
Mocht je besluiten je boeking te annuleren, dan gelden de volgende voorwaarden:
Land aan Zee behoudt zich het recht voor de inhoud van het programma te wijzigen of bij onvoldoende aanmeldingen de retreat te annuleren. Bij annuleren door Land aan Zee krijg je je geld volledig terug.
Voel je nieuwsgierigheid, maar heb je nog twijfels of vragen?
Evi maakt graag even tijd voor jou voor een vrijblijvend telefoongesprek om samen rustig te voelen of dit retreat iets voor jou is.
Evi Aerts
Holistisch therapeute / ademcoach
Met meer dan 14 jaar internationale ervaring in ademwerk, energetisch werk, kinesiologie, holistische therapieën en helende rituelen begeleidt Evi mensen op een zachte, heldere en diepgaande manier terug naar zichzelf.| Samen met een toegewijd team creëert ze een veilige ruimte waarin echte transformatie kan ontstaan — altijd met respect voor jouw tempo.
Geplaatst op Google Tom EijgenraamTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Geweldige rustige plek om je terug te trekken. Om heerlijk te eten, een boekje te lezen en te wandelen. Het is een community gevoel met erg vriendelijk personeel die met je meedenken in mogelijkheden. Zeer aan te raden.Geplaatst op Google Diane EikelboomTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wat een cadeau was de 4-daagse stilte Mindful Retraite bij Land aan Zee begeleidt door Joyce. Joyce heb ik ervaren als zeer professioneel, liefdevol, betrokken en met een zeer plezierige stem wat zo fijn is voor de meditaties. Het was een mooi en divers programma en alles mocht er zijn en niets moest. Vooral de stilte vond ik erg fijn. In de stilte kon ik mooi en rustig naar binnen keren. We hadden een fijne groep en ik vond het bijzonder om in stilte te zijn en toch de saamhorigheid van de groep te voelen. Land aan zee is een prachtige locatie met heerlijk vegan eten en een liefdevolle sfeer. Voor mij was het veganistische concept een dikke plus. Er werd met liefde gekookt en dat proefde je. Ook zeer behulpzaam en lief personeel. Ik had een fijne slaapkamer met eigen badkamer en van alle gemakken voorzien. Overdag kon je lekker buiten zitten of in gezellige gezamenlijke ruimtes of lekker wandelen in de buurt. Het waren fantastische dagen die ik iedereen kan aanraden. Ik kom zeker gauw nog eens terug. 🙏🏼.Geplaatst op Google Marjolein NiestenTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Mindfulness en Compassie retraite: Niets toe te voegen aan wat er al aan lof geschreven wordt! Ook de foto’s zijn nogsteeds zo als het is. Ik sluit me er volledig bij aan! Dank voor de goeie zorgen en inzichten ❤️ Kleine aanvulling Niet willen mengen in de groep en in stilte eten en recreëren wordt gefaciliteerd en gerespecteerd!Geplaatst op Google Corinne HeeringTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Maandagmorgen, de dag na mijn retraite "landen en herbronnen" in Land aan Zee. Nu aan het landen thuis, na heerlijke dagen daar in Burgh Haamstede op die prachtige stille plek aan de Meeldijk. Wat een lef om zo'n solide, smaakvol, comfortabel en verstild centrum op te bouwen, waarin elke steen, elke kleur, elke materiaal en elke geur klopt. Ik heb me over kunnen geven aan deze omgeving en werd meer en meer heerlijk loom. Dank aan Liselotte, Joyce , de koks en allen die dit mogelijk makenGeplaatst op Google Jose BiezemanTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fantastisch mooie plek, heerlijk eten. Een plek tot jezelf te komen.Geplaatst op Google Mariette HTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Geweldig mooie plek. Heerlijk eten, gastvrije ontvangst, rust en ruimte en een hele fijne retreat. Een cadeautje!Geplaatst op Google SandraTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Heerlijke plek. Werkelijk waar oogstrelend. Hier kun je echt even tot jezelf komen. Onthaasten in luxe. Aan alles is gedacht. En ook de inwendige mens wordt goed, culinair, verzorgd. Ik geniet nog lekker een paar dagen!Geplaatst op Google Ab HeijboerTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Een soloretraite gedaan van zondag tot dinsdag. Het was de allereerste keer voor mij. Was al eerder bij Land aan Zee geweest met de Kunstschouw. Toen was het het eerste jaar, het was nog niet helemaal klaar, kreeg wel een rondleiding van Liselotte. Wauw, dacht ik, wat gaaf dat dit hier op Schouwen is. De tweede keer kunstschouw 2025, weer dat wauw gevoel. Toen kwam de nieuwsbrief binnen met de soloretraite in november. En geboekt!!! Het is heerlijk geweest, even "wennen" de eerste dag:) maar wat was het fijn onderdeel te zijn met gelijk gestemde mensen. Wel s'-morgens vroeg uit de veren om de mindfulness en Qi Gong lessen te volgen. Gevolg dat ik thuis ook de wekker op zes uur zet;) om mijn verwaarloosde yogaoefeningen weer op te pakken. Het eten!!! zo heerlijk en gezond. De sfeer, samen dansen terwijl iedereen best moe was, gaf toch energie. Er werd spontaan gitaar gespeeld door een gast en er werden mantra's mee gezongen met ieder die aansloot. Tijdens dat zingen een prachtige regenboog! Lieve mensen bedankt voor alles. Ik kom zeker nog langs. Liefs Ada
Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.
Verlang je naar stilte zonder je af te zonderen?
Verlang je naar meer mildheid en verbondenheid met jezelf, de ander en de wereld? Ontdek onze mindfulness & compassie retraite!