Land Aan Zee

Stilte Retraite aan Zee – winter

Een korte omschrijving van deze retraite.

23/11/2026
t/m
26/11/2026
·
4
Burgh-Haamstede, Zeeland

Joyce de Rozario

16
✓ Beschikbaar

Over deze retraite

Thema & Wat kun je verwachten?

Een 4-daagse retraite voor wie stilte zoekt zonder zich af te zonderen. In een rustige, gedragen omgeving verken je stilte via meditatie, zachte beweging en tijd voor jezelf. Met een balans tussen programma en vrije tijd is er ruimte om te vertragen, te landen en tot rust te komen.

Dag 1
16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst
17.00 – 18.15 – Kennismaking, uitleg over het programma en praktische zaken
18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd
20.00 – 21.30 – Sessie: landen in de stilte, in jezelf, in de groep en bij Land aan Zee

Dag 2
07.00 – 08.00 – Stiltewandeling (*voor wie wil/optioneel)
08.00 – 08.45 – Ontbijt
08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)
09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie
11.00 – 11.15 – Pauze
11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie
12.30 – 13.15 – Warme maaltijd
14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling
17.00 – 18.15 -Stilte in beweging: qi gong
18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd
20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna

Dag 3
07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)
08.00 – 08.45 – Ontbijt
08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)
09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie
11.00 – 11.15 – Pauze
11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie
12.30 – 13.15 – Warme maaltijd
14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling
17.00 – 18.15 – Stilte in beweging – oefeningen voor- en met het hart
18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd
20.00 – 21.30 – Moodboard maken / meditatie

Dag 4
07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)
08.00 – 08.45 – Ontbijt
09.00 – 10.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken
11.00 – 12.30 – Stilte thuis cultiveren – hoe verder?
12.30 – 13.15 – Warme maaltijd
14.00 – Afscheid & vertrek

Aqui estão apenas os horários de alimentação, separados por dia:

* **Dag 1:** avondmaaltijd 18.30 – 19.15
* **Dag 2:** ontbijt 08.00 – 08.45 · warme maaltijd 12.30 – 13.15 · avondmaaltijd 18.30 – 19.15
* **Dag 3:** ontbijt 08.00 – 08.45 · warme maaltijd 12.30 – 13.15 · avondmaaltijd 18.30 – 19.15
* **Dag 4:** ontbijt 08.00 – 08.45 · warme maaltijd 12.30 – 13.15

Jouw begeleider(s)

Joyce de Rozario

Joyce, dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder, leeft en werkt met passie voor mensen, beweging en natuur. Ze was mindfulness- en compassietrainer, yoga- en dansdocent, en begeleidt sinds 2024 de Land aan Zee-retreats. Haar focus ligt op verbinding, zelfzorg en groeien in een warme, veilige omgeving.

✓ Beschikbaar

Prijs per persoon, vanaf

855.00

,-
gedeelde kamer, all-inclusive
Privékamer beschikbaar voor + €
15
,-
DATUM
23/11/2026
t/m
26/11/2026
DUUR
4
LOCATIE
Burgh-Haamstede, Zeeland
💳 Aanbetaling van
15
bij boeking

Vragen? Neem contact op

Meer retraites aan zee

Ontdek andere programma's die bij jou passen

✓ Beschikbaar

Landen en Herbronnen aan Zee

Um retiro acolhedor para se desconectar da rotina, relaxar e recarregar energias em meio à natureza e perto do mar.

vanaf €

855

,-

✓ Beschikbaar

Landen en Herbronnen aan Zee XL

Hier is een korte samenvatting in het Nederlands: Een zachte pauze om los te komen van het dagelijks leven en

vanaf €

1425

,-

Stilte Retraite aan Zee – winter

Een 4-daagse retraite voor wie stilte zoekt zonder zich af te zonderen. In een rustige, gedragen omgeving verken je stilte via meditatie, zachte beweging en tijd voor jezelf. Met een balans tussen programma en vrije tijd is er ruimte om te vertragen, te landen en tot rust te komen.

Thema & Wat kun je verwachten?

Een 4-daagse retraite voor wie stilte zoekt zonder zich af te zonderen. In een rustige, gedragen omgeving verken je stilte via meditatie, zachte beweging en tijd voor jezelf. Met een balans tussen programma en vrije tijd is er ruimte om te vertragen, te landen en tot rust te komen.

Dag 1
16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst
17.00 – 18.15 – Kennismaking, uitleg over het programma en praktische zaken
18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd
20.00 – 21.30 – Sessie: landen in de stilte, in jezelf, in de groep en bij Land aan Zee

Dag 2
07.00 – 08.00 – Stiltewandeling (*voor wie wil/optioneel)
08.00 – 08.45 – Ontbijt
08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)
09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie
11.00 – 11.15 – Pauze
11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie
12.30 – 13.15 – Warme maaltijd
14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling
17.00 – 18.15 -Stilte in beweging: qi gong
18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd
20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna

Dag 3
07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)
08.00 – 08.45 – Ontbijt
08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)
09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie
11.00 – 11.15 – Pauze
11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie
12.30 – 13.15 – Warme maaltijd
14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling
17.00 – 18.15 – Stilte in beweging – oefeningen voor- en met het hart
18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd
20.00 – 21.30 – Moodboard maken / meditatie

Dag 4
07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)
08.00 – 08.45 – Ontbijt
09.00 – 10.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken
11.00 – 12.30 – Stilte thuis cultiveren – hoe verder?
12.30 – 13.15 – Warme maaltijd
14.00 – Afscheid & vertrek

Aqui estão apenas os horários de alimentação, separados por dia:

* **Dag 1:** avondmaaltijd 18.30 – 19.15
* **Dag 2:** ontbijt 08.00 – 08.45 · warme maaltijd 12.30 – 13.15 · avondmaaltijd 18.30 – 19.15
* **Dag 3:** ontbijt 08.00 – 08.45 · warme maaltijd 12.30 – 13.15 · avondmaaltijd 18.30 – 19.15
* **Dag 4:** ontbijt 08.00 – 08.45 · warme maaltijd 12.30 – 13.15

Over de Retraitegever

Joyce de Rozario

Joyce, dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder, leeft en werkt met passie voor mensen, beweging en natuur. Ze was mindfulness- en compassietrainer, yoga- en dansdocent, en begeleidt sinds 2024 de Land aan Zee-retreats. Haar focus ligt op verbinding, zelfzorg en groeien in een warme, veilige omgeving.

vanaf €,- gedeelde kamer
Privékamer: +€ meerprijs

  • Datum t/m
  • Duur dagen
  • Locatie
  • Max deelnemers personen
Slechts % aanbetaling vereist

Inbegrepen:

Boek jouw retraite →

Vragen? Neem contact op

Geplande edities

✓ Beschikbaar

Winterzonnewende 2026

Een vijfdaagse retraite aan zee rond de winterzonnewende om te vertragen, reflecteren en vooruit te kijken. Met stilte, meditatie, yoga

vanaf €

995.00

,-

✓ Beschikbaar

Mindfulness en Compassie – Winter

Een vierdaagse retraite om te ontspannen, vertragen en voor je mind en hart te zorgen in een warme, rustige omgeving.

vanaf €

855

,-

✓ Beschikbaar

Landen en Herbronnen aan Zee

Een korte, warme pauze om te vertragen, te voelen en opnieuw rust en richting te vinden. Laat het dagelijkse leven

vanaf €

855

,-

"Soms is het tijd om even te landen — om thuis te komen bij jezelf."

— Land aan Zee