Wat draagt jouw hart met zich mee? Een vierdaagse reis naar wat diep van binnen gezien en verbonden wil worden.
Het Hart Ritueel – Kintsugi voor het hart
Wat draagt jouw hart met zich mee? Een vierdaagse reis naar wat diep van binnen gezien en verbonden wil worden.
Land aan Zee
Uma breve descrição deste retrato.
08/04/2027
t/m
11/04/2027
12
Max. Deelnemers
✓ Beschikbaar
Over deze retraite
Wat kun je verwachten?
“There’s a crack in everything. That’s how the light gets in.”
Een tussenruimte…
Deze dagen stap je bewust even uit je dagelijkse leven. Je laat rollen, verwachtingen en het voortdurende ‘moeten’ zoveel mogelijk achter je. We creëren met elkaar een veilige haven waarbinnen je mag aanleggen en aankomen bij dat wat misschien nog diffuus en vaag, maar wel voelbaar aanwezig is in je hart en je lijf.
Juist in de ruimte tussen wat was en wat zal zijn, kan er zicht komen op wat er werkelijk toe doet.
Ligt er iets achter je waarvan je afscheid hebt moeten nemen, gewenst of ongewenst? Heb je het gevoel dat je jezelf ergens onderweg in je leven bent voorbijgelopen? Misschien heeft ziekte, een burn-out of een andere ingrijpende gebeurtenis je leven diep geraakt. Was er ruimte voor rouw om dat wat je bent verloren? Of ken je juist de diepe impact van liefde en momenten van intense vreugde? Misschien is de behoefte aan tijd om te onderzoeken en contact te maken met je innerlijke wereld al genoeg om in te stappen.
Wat we meemaken, laten we niet zomaar achter ons; het wordt onderdeel van wie we zijn.
Het Hart Ritueel geeft je de tijd en bedding om te onderzoeken wat je met je meedraagt, wat gezien en gevoeld wil worden en waar jij opnieuw verbinding mee wilt maken.
Niet om iets te fixen of alle antwoorden te vinden, maar om ruimte te geven aan het geheel van wat jou gevormd heeft.
Het keramieken hart
Bij aanvang van het Hart Ritueel ontvang je een cadeau: een keramieken hart. Het staat symbool voor je eigen hart. In de loop van de dagen ga je er onder mijn begeleiding mee aan het werk: je verkent het, je breekt het zelfs. Je ontmoet de verschillende scherven en verbindt ze daarna opnieuw met goudlijm tot jouw unieke hart.
Geïnspireerd op de Japanse Kintsugi-traditie worden de breuklijnen niet verborgen, maar zichtbaar onderdeel van het nieuwe geheel. Zo ontstaat een persoonlijk ritueel rond wat je met je meedraagt en wat je opnieuw met elkaar wilt verbinden.
De bedding van deze dagen biedt ruimte voor diepgaand innerlijk werk, maar evenzeer voor stilte, genieten van de natuur, wandelen, rust en spontane uitwisseling.
We werken veel met het lichaam, onder andere met beweging en dans, visualisatie, ontspanning en verschillende vormen van procesbegeleiding. Zo ontstaat een afwisseling van verdieping en lichtheid, van naar binnen keren en tot uiting brengen, van met jezelf zijn en samen zijn.
Programma
De dagdelen bieden een invulling die steeds aansluit op een van de de vier fasen van het Hart Ritueel:
Donderdag 8 april – Aankomen
Vanaf 16.00 uur ben je welkom bij Land aan Zee. Je kunt rustig je kamer betrekken, een kop thee drinken, misschien een ommetje maken of gewoon even niets doen.
Om 17:00 komen we samen voor een eerste kennismaking en om te landen. In de avond beginnen we met de eerste sessie: een zachte opmaat naar de reis die je de komende dagen met jezelf en met elkaar aangaat.
Vrijdag 9 april – Van denken naar voelen
Met beweging, zacht ademwerk, meditatie, maak je ruimte om uit het hoofd te komen en je te verbinden met je lichaam en innerlijke ruimte. Vanuit die verbinding krijgt wat je voelt een plek in het ritueel.
Er zijn deze dag twee sessies overdag en een avondprogramma. Tussen het ochtend- en middagprogramma is er volop tijd voor jezelf.
Zaterdag 10 april – Ontmoeting met de scherven
We verdiepen het ritueel en de verschillende delen van het keramieken hart vertellen hun verhaal. De scherven worden je tastbare ingang naar herinneringen, ervaringen en datgene wat je met je meedraagt.
Ook vandaag zijn er twee sessies overdag. De uren tussendoor zijn vrij om te wandelen, te rusten, te schrijven, te lezen of te doen waar je behoefte aan hebt. Een avondje sauna is één van de avonden ook een optie.
Zondag 11 april – Verbinden
Op deze ochtend verbindt je de losse delen van je hart met goudlijm (of je maakt een begin hiermee) en geeft de breuklijnen hun eigen plek in het nieuwe geheel.
Na de ochtend sessie is er nog een gezamenlijke lunch. Vanaf ongeveer 14.00 uur neem je afscheid en ga je, met je eigen unieke hart, weer huiswaarts.
Gedurende de dagen…
Iedere ochtend vóór het ontbijt is er een aanbod waar je bij aan mag sluiten. Of je blijft nog wat langer liggen… Volg vooral waar je op dat moment behoefte aan hebt.
Ook is er gelegenheid om op een avond gebruik te maken van de sauna.
Voor wie is dit retraite geschikt?
Het Hart Ritueel is voor jou als je voelt dat je op een punt in je leven bent aangekomen waarop je de innerlijke balans wilt opmaken op een plek waar je volkomen wordt ontzorgd en welkom bent met alles wat er in je is.
Misschien bevind je je in een overgangsfase, of verlang je simpelweg naar een pas op de plaats met jezelf.
Je bent een vrouw die een leven in zich meedraagt en daar tijd en aandacht aan wil geven. Je wilt onderzoeken wat jou gevormd heeft, daar opnieuw contact mee maken en voelen wat werkelijk van betekenis is.
Ervaring met persoonlijke groei en ontwikkeling is welkom, maar geen voorwaarde. Je hoeft niets te kunnen of op te lossen. Wel is het belangrijk dat je bereid bent om naar binnen te kijken en je eigen proces aan te gaan.
Accommodatie & Kamers
Land aan Zee beschikt over één- en tweepersoonskamers en twee kamers voor rolstoelgebruikers of mensen die slecht te been zijn. Elke kamer heeft een eigen badkamer (douche, wastafel en toilet) en airconditioning. Kies je voor een bed op een tweepersoonskamer, dan kun je de naam opgeven van de persoon met wie je de kamer wilt delen. Heb je geen voorkeur, dan deel je de kamer met iemand van hetzelfde geslacht.
Als onderdeel van de filosofie van wederkerigheid en zorg voor elkaar en de plek verwelkom je de volgende gast in jouw kamer door ervoor te zorgen dat je die netjes achterlaat met een schoon opgemaakt bed.
Maaltijden
Bij Land aan Zee serveren we verse, liefdevol bereide plantaardige maaltijden in buffetvorm. De koks maken zo veel mogelijk gebruik van verse, biologische en gezonde streekproducten. Daarmee willen we bijdragen aan het welzijn van mens, dier en planeet.
Water, koffie en thee zijn standaard voorzien bij de maaltijden en tussendoor. Andere (niet alcoholische) dranken zijn tegen betaling beschikbaar. De afrekening hiervan gebeurt aan het einde van je verblijf.
De maaltijden worden op vaste tijdstippen geserveerd. Aan iedereen die op Land aan Zee verblijft, vragen we om in beurten een handje toe te steken na de maaltijden (buffet afruimen, tafels afnemen, vegen, afwassen).
Bij medische allergieën of intoleranties vragen wij deze vooraf aan ons door te geven. Wij leggen dit voor aan de kok, zodat hier waar mogelijk rekening mee kan worden gehouden. Voor het aanpassen van de gerechten wordt geen meerprijs in rekening gebracht.
Kosten
Prijs: € 1.049,- (éénpersoonskamer); € 899,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer)
Inbegrepen in de prijs zijn:
– Alle overnachtingen op een een- of tweepersoonskamer, voorzien van eigen sanitair;
– Alle maaltijden (ontbijt, lunch en diner);
– Onbeperkt koffie, thee, water en vers fruit;
– Twee keer per dag een groepsactiviteit (optioneel);
– Bed- en badlinnen;
– Gebruik van bibliotheek, meditatieruimte en atelierruimte;
– Gebruik van de wellness-faciliteiten (enkel op vaste tijdstippen).
Niet inbegrepen in de prijs:
– Toeristenbelasting
– Privesessies (massages en/of coaching – € 80,- voor 1 uur)
– Fietshuur
– Extra consumpties aan de honesty bar
Inbegrepen in de prijs zijn:
– Alle overnachtingen op een een- of tweepersoonskamer, voorzien van eigen sanitair;
– Alle maaltijden (ontbijt, lunch en diner);
– Onbeperkt koffie, thee, water en vers fruit;
– Twee keer per dag een groepsactiviteit (optioneel);
– Bed- en badlinnen;
– Gebruik van bibliotheek, meditatieruimte en atelierruimte;
– Gebruik van de wellness-faciliteiten (enkel op vaste tijdstippen).
Niet inbegrepen in de prijs:
– Toeristenbelasting
– Privesessies (massages en/of coaching – € 80,- voor 1 uur)
– Fietshuur
– Extra consumpties aan de honesty bar
Bereikbaarheid
Land aan Zee is gemakkelijk bereikbaar met de auto. Op het domein zijn laadpunten voor elektrische auto’s aanwezig en er zijn voldoende parkeerplaatsen.
Land aan Zee is ook bereikbaar met openbaar vervoer. Vanuit Middelburg, Goes en Zierikzee vertrekken bussen naar Burgh-Haamstede (halte Kriekemeet). Vanaf de bushalte is het ongeveer 20 minuten wandelen tot het retraitecentrum. We kunnen je ook komen ophalen bij bushalte Kriekemeet in Burgh-Haamstede. Laat ons even weten wanneer je aankomt, dan zorgen wij dat er iemand voor je klaarstaat! Voor de precieze uren en routes verwijzen we naar www.ns.nl (trein) en www.9292.nl (bus).
Toegankelijkheid
Land aan Zee beschikt over twee kamers die rolstoeltoegankelijk zijn. Het buitenterras en de sauna zijn ook toegankelijk voor rolstoelen, evenals de benedenzalen.
Mocht je hierover vragen hebben, neem dan gerust contact met ons op.
Annuleringsvoorwaarden
Mocht je besluiten je boeking te annuleren, dan gelden de volgende voorwaarden:
- Annuleren > 1 maand voor aanvang: € 100
- Annuleren < 1 maand voor aanvang: 50% van het totaalbedrag
- Annuleren < 2 weken voor startdatum: geen restitutie mogelijk
- Bij no-show of vroegtijdig vertrek: geen restitutie mogelijk
Annuleren is enkel mogelijk per e-mail.
Land aan Zee behoudt zich het recht voor de inhoud van het programma te wijzigen of bij onvoldoende aanmeldingen de retreat te annuleren. Bij annuleren door Land aan Zee krijg je je geld volledig terug.
Extra informatie
Als je je afvraagt of deze retreat voor jou passend is of speciale wensen hebt, dan stem ik graag persoonlijk met je af.
bedrijf/organisatie
Meeldijk 11a, Burgh-Haamstede, Nederland
Jouw begeleider(s)
[begeleiders]
Over Bedrijf/Organizatie
In Levende Lijve is een plek voor lichaamsgerichte therapie, holistische stress- en burn-out coaching. Ook worden Vrouwendagen georganiseerd en op aanvraag een 1-op-1 dag retreat. In de therapie en coaching wordt o.a. gewerkt met lichaamsbewustzijn, zenuwstelsel-regulatie, systemisch werk, bewuste communicatie en aanraking.
- 31633101966
- info@inlevendelijve.nl
✓ Beschikbaar
Prijs per persoon, vanaf
€
899
,-
gedeelde kamer, all-inclusive
Privékamer beschikbaar voor + €
15
,-
DATUM
08/04/2027
t/m
11/04/2027
DUUR
4
Dagen
Adres
Meeldijk 11a, Burgh-Haamstede, Nederland
bedrijf/organisatie
In levende lijve
Opmerkingen
Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.
Meer retraites aan zee
Ontdek andere programma's die bij jou passen
✓ Beschikbaar
- 06/11/2026
- 08/11/2026
Unlocked Retreat
Een weekend om stil te staan bij wat jíj wilt.
- Freedom behind bars
- Kaoutar Fakhir
vanaf €
795
,-
✓ Beschikbaar
- 15/03/2027
- 18/03/2027
Solo Retreat | Duo Retreat
Persoonlijk en op maat. Land op jouw ritme.
- Land aan Zee
- Diverse begeleiders
vanaf €
705
,-