Voor wie is deze retreat? Deze retraite is bedoeld voor professionals met meditatie-ervaring. Je hebt eerder een achtweekse mindfulnesstraining gevolgd of je bent op een andere manier vertrouwd met meditatie. je wilt stilte ervaren om die mee te kunnen nemen in je dagelijkse werk en leven je wilt je los maken van de dagelijkse routine […]

Herken je dit? Je had een pittig gesprek, maar je hebt geen tijd om het echt te laten landen. Je voelt irritatie, ongemak of verdriet,  maar je duwt het weg. Je blijft professioneel – want dat moet. Als je jezelf hierin herkent: je bent niet de enige. En je hoeft het niet alleen uit te […]

Als arts ben je vaak milder voor een ander dan voor jezelf. In deze module onderzoek je wat het vraagt om jezelf met dezelfde compassie te benaderen – zonder zweverigheid, met beide benen op de grond. Veel artsen denken dat ze een betere professional worden door streng te zijn naar zichzelf. Maar door (te grote) innerlijke […]