One day retreat - Stiltedag Een hele dag in stilte zijn op een prachtige plek. Je mindfulness beoefening verdiepen en verfrissen. Mindfulness yoga en diverse meditaties om te versoepelen en verlangzamen. Halverwege de dag een volledig verzorgde (h)eerlijke lunch. Alle ruimte voor een stiltewandeling erna. Om vervolgens weer verder te gaan met vertragen, verstillen en […]

One day retreat - Stiltedag Een hele dag in stilte zijn op een prachtige plek. Je mindfulness beoefening verdiepen en verfrissen. Mindfulness yoga en diverse meditaties om te versoepelen en verlangzamen. Halverwege de dag een volledig verzorgde (h)eerlijke lunch. Alle ruimte voor een stiltewandeling erna. Om vervolgens weer verder te gaan met vertragen, verstillen en […]

De stralende geest zorgt voor een harmonieus leven Het boeddhisme is een filosofie van het begrijpen van de heelheid van dingen. In de praktijk wordt niets afgewezen of vastgeklampt, maar worden dingen geaccepteerd zoals ze zich voordoen. Elke dag worden we geconfronteerd met de ups en downs van het leven: als we het ene moment […]