🌿 Welkom bij de Stilte en de Storm Retreat 🌿 In een wereld vol drukte en chaos nodigen we je uit om de stilte binnenin jezelf te verkennen. Door middel van zorgvuldig samengestelde sessies van yoga, meditatie en natuurverbinding, leer je jezelf begeleiden naar een diepere rust en veerkracht. Wil jij innerlijke rust vinden, zelfs […]
Dompel je onder in stilte. In luisteren. Zowel naar binnen als naar elkaar. Met liefde. KOM Als jij je geroepen voelt te delen van hart tot hart. Onderdeel wil zijn van een groter veld. Gevoed wil worden met het hart als basis. Nieuwe ingevingen wil opdoen. Een dag wil ontspannen. Wil je meer weten? Het […]
Systemisch Retreat De relatie met je moeder Als je deze woorden leest, wat gebeurt er dan met je ? Gaat je denken overuren maken? Schiet je in de weerstand? Komen er emoties? Stroom je over van liefde? Mis je haar?? Het is heel heilzaam om jezelf voor enkele dagen los te maken van je alledaagse […]
Voor wie is deze retreat? Deze retraite is bedoeld voor professionals met meditatie-ervaring. Je hebt eerder een achtweekse mindfulnesstraining gevolgd of je bent op een andere manier vertrouwd met meditatie. je wilt stilte ervaren om die mee te kunnen nemen in je dagelijkse werk en leven je wilt je los maken van de dagelijkse routine […]
Op zoek naar een ontspannend en helend retreat waar je meer kunt ontdekken over de kracht van ontstekingsremmende voeding en levensstijl? Dan ben je op de juiste plek. Meld je je vóór 1 oktober aan, dan profiteer je van de Early Bird goodies! Ervaar 2,5 dagen vol ontspanning en herstel met ontstekingsremmende voeding, gentle yoga, klankschalen en natuur. Met (kook)workshops, […]
Herinner jij je nog hoe het voelde om eindeloos te spelen, te dansen zonder schaamte, te lachen om niets en gewoon te zijn? Tijdens deze bijzondere 3-daagse retreat nodig ik je uit om opnieuw in contact te komen met het speelse, vrolijke en ondeugende kind in jezelf. Het kind dat vol verwondering het leven ontdekt, […]
Wat als we echte evenwaardigheid zouden omarmen? Tweedaagse retraite – 12 & 14 december 2025, Land aan Zee (Burgh-Haamstede, NL). Aankomst op de avond ervoor. Tijdens een tweedaagse workshop verkennen we hoe een wereld eruitziet waarin niemand — en niets — als belangrijker wordt beschouwd dan een ander. Een wereld waarin we niet langer leiden […]
Op 21 december 2025 is het winterzonnewende: de kortste dag van het jaar. Een mooi moment om bewust stil te staan. Niet alleen bij het ritme van de natuur, maar ook bij je eigen jaar. Wat laat je achter? Wat wil je meenemen? En waar wil je ruimte voor maken? Tijdens deze vijfdaagse retraite creëren […]
We willen je van harte uitnodigen voor onze winterretraite. In deze retraite hebben we volop aandacht voor het versterken van ons oorspronkelijke vermogen vreugdevol en dankbaar op de giften van het leven te reageren. Ondanks alle lijden en alle stress die we persoonlijk en in onze wereld ervaren kunnen we onze oorspronkelijke goedheid steeds weer […]
Herken je dit? Je had een pittig gesprek, maar je hebt geen tijd om het echt te laten landen. Je voelt irritatie, ongemak of verdriet, maar je duwt het weg. Je blijft professioneel – want dat moet. Als je jezelf hierin herkent: je bent niet de enige. En je hoeft het niet alleen uit te […]
Tijdens deze unieke driedaagse krijg je de mogelijkheid om aan de hand van adem-, lichaams- en opstellingswerk, oude patronen te doorwerken en los te laten. Je komt thuis in je lichaam omdat dit werk je een nieuw gevoel van veiligheid, vrijheid en connectie met jezelf en anderen aanreikt. Wat? Het natuurlijke ritme van het leven […]
🫴Doorgeven in liefde, wie neem jij mee? 🫴 Een gesprek met mijn toen 10-jarige dochter plantte het zaadje voor deze intergenerationele ontmoeting. Ze leerde me dat écht begeleiden een houding is, en dat jongeren wel luisteren – als volwassenen óók luisteren in plaats van enkel te zenden. Die gedachte raakte aan mijn eigen ervaring: in […]
This winter weekend retreat offers deep rest and positive vibes: yoga, meditation, naps, beach walks, silence. A nourishing weekend filled with comfort, ease, and inspiration. What to expect This weekend is for You if you know that by the end of February: You’ve powered through more than enough Zoom meetings. You’re craving a slow weekend […]
Open je hart en geest met het thema 'ontvangen' Dompel jezelf drie dagen onder en ontdek wat de combinatie van de zachte bewegingen van Chi Neng Qigong, Stilte en de Adem helend voor je zijn. Geniet van de rust, ruimte en stilte op de prachtige locatie ‘Land aan Zee’. Je wordt ontvangen door een liefdevol […]
Systemisch Retreat De relatie met je moeder Als je deze woorden leest, wat gebeurt er dan met je ? Gaat je denken overuren maken? Schiet je in de weerstand? Komen er emoties? Stroom je over van liefde? Mis je haar?? Het is heel heilzaam om jezelf voor enkele dagen los te maken van je alledaagse […]
Tijdens deze unieke driedaagse krijg je de mogelijkheid om aan de hand van adem-, lichaams- en opstellingswerk, oude patronen te doorwerken en los te laten. Je komt thuis in je lichaam omdat dit werk je een nieuw gevoel van veiligheid, vrijheid en connectie met jezelf en anderen aanreikt. Wat? Het natuurlijk ritme van het leven […]
Als arts ben je vaak milder voor een ander dan voor jezelf. In deze module onderzoek je wat het vraagt om jezelf met dezelfde compassie te benaderen – zonder zweverigheid, met beide benen op de grond. Veel artsen denken dat ze een betere professional worden door streng te zijn naar zichzelf. Maar door (te grote) innerlijke […]
Van stress en verdeeldheid naar rust en verbondenheid Vaak ervaren we een grote kloof tussen wat we willen, wat we voelen en waar we zijn. Vervolgens lijden we onder de stress die de gedachten hier over veroorzaken. Soms denken we gewoon te veel. Via Critical Alignment yoga brengen we ons analytische brein tot rust, en […]
