A journey to release, reconnet and realign.
Inner Reset Retreat
A journey to release, reconnet and realign.
Gastprogramma
Uma breve descrição deste retrato.
24/11/2026
t/m
26/06/2026
12
Max. Deelnemers
✓ Beschikbaar
Over deze retraite
Wat kun je verwachten?
Zin in een pauze?
Even weg uit de drukte.
Uit de deadlines, de verwachtingen en de vele rollen die je elke dag vervult.
Wij nodigen je uit voor een retreat waar je mag vertragen, op adem komen en opnieuw verbinding maken met jezelf.
Een plek waar helderheid de chaos vervangt.
Waar je energie opnieuw kan stromen.
En waar je weer voelt wat voor jou echt belangrijk is.
Tijdens deze 3 dagen creëren we samen een veilige en warme ruimte voor rust, reflectie en hernieuwde richting.
Via ademwerk, beweging, journaling, verdiepende reflecties en gesprekken en momenten van stilte ontstaat er ruimte om los te laten wat niet meer dient, nieuwe inzichten te laten ontstaan en je innerlijke balans te herstellen.
Kom zoals je bent.
Ga naar huis met meer rust, helderheid en hernieuwde energie.
Wij begeleiden je met aandacht, zachtheid en ervaring op dit traject.
Programma
Tijdens deze retreat vertrekken we vanuit een eenvoudige overtuiging:
Echte verandering ontstaat wanneer lichaam, geest en emoties opnieuw in balans komen.
Daarom werken we niet met één methode, maar combineren we verschillende invalshoeken.
Ademhaling, beweging, reflectie, stilte en verbinding ondersteunen elkaar en versterken elkaar.
Door te vertragen en bewust stil te staan bij wat er in jezelf leeft, ontstaat ruimte om spanning los te laten, nieuwe inzichten te laten groeien en opnieuw richting te voelen.
De verschillende activiteiten van deze retreat vormen samen één geheel dat je stap voor stap helpt om opnieuw in contact te komen met jezelf.Tijdens deze retreat wisselen rust, beweging en verdieping elkaar af.
We voorzien de volgende activiteiten
• yoga en zachte beweging
• meditatie en mindfulness
• ademhalingsoefeningen
• sessies met klankschalen
Daarnaast voorzien we ook verdiepende workshops rond:
• het vergroten van zelfbewustzijn
• veerkracht ontwikkelen
• een reset voor een beter balans
We maken ook ruimte voor creativiteit en integratie via:
• journaling
• creatieve workshops
• “poetry”
En natuurlijk is er ook tijd om te vertragen en de natuur in te trekken met: • wandelen
• fietsen
Na deze retreat ga je naar huis met:
• meer innerlijke rust
• meer helderheid over wat voor jou belangrijk is
• inzichten in jouw stressoren en hoe er mee leren omgaan
• praktische tools om beter met spanningen en challenges om te gaan
• hernieuwde energie en veerkracht
Voor wie is dit retraite geschikt?
Voor iedereen die even wil vertragen en opnieuw verbinding wil maken met zichzelf.
Voor mensen die merken dat stress, drukte of voortdurende verantwoordelijkheid hun energie aantast en die ruimte willen creëren voor rust, helderheid en nieuwe inzichten.
Voor wie voor keuzes en beslissingen staat en dichter bij zijn/haar eigen kern wil komen.
Voor wie zichzelf beter wil leren kennen en de moed heeft om naar binnen te kijken en om op die manier veerkrachtiger in het leven staan.
Accommodatie & Kamers
Land aan Zee beschikt over één- en tweepersoonskamers en twee kamers voor rolstoelgebruikers of mensen die slecht te been zijn. Elke kamer heeft een eigen badkamer (douche, wastafel en toilet) en airconditioning. Kies je voor een bed op een tweepersoonskamer, dan kun je de naam opgeven van de persoon met wie je de kamer wilt delen. Heb je geen voorkeur, dan deel je de kamer met iemand van hetzelfde geslacht.
Als onderdeel van de filosofie van wederkerigheid en zorg voor elkaar en de plek verwelkom je de volgende gast in jouw kamer door ervoor te zorgen dat je die netjes achterlaat met een schoon opgemaakt bed.
Maaltijden
Bij Land aan Zee serveren we verse, liefdevol bereide plantaardige maaltijden in buffetvorm. De koks maken zo veel mogelijk gebruik van verse, biologische en gezonde streekproducten. Daarmee willen we bijdragen aan het welzijn van mens, dier en planeet.
Water, koffie en thee zijn standaard voorzien bij de maaltijden en tussendoor. Andere (niet alcoholische) dranken zijn tegen betaling beschikbaar. De afrekening hiervan gebeurt aan het einde van je verblijf.
De maaltijden worden op vaste tijdstippen geserveerd. Aan iedereen die op Land aan Zee verblijft, vragen we om in beurten een handje toe te steken na de maaltijden (buffet afruimen, tafels afnemen, vegen, afwassen).
Heb je speciale dieetwensen (allergenen of intoleranties), dan leggen we deze graag voor aan de kok en zal hier – waar mogelijk – rekening mee worden gehouden. Er wordt hiervoor geen meerprijs aangerekend.
Kosten
1350 (excl. BTW) – 21% btw = totaal 1633,50
Bereikbaarheid
Land aan Zee is gemakkelijk bereikbaar met de auto. Op het domein zijn laadpunten voor elektrische auto’s aanwezig en er zijn voldoende parkeerplaatsen.
Land aan Zee is ook bereikbaar met openbaar vervoer. Vanuit Middelburg, Goes en Zierikzee vertrekken bussen naar Burgh-Haamstede (halte Kriekemeet). Vanaf de bushalte is het ongeveer 20 minuten wandelen tot het retraitecentrum. We kunnen je ook komen ophalen bij bushalte Kriekemeet in Burgh-Haamstede. Laat ons even weten wanneer je aankomt, dan zorgen wij dat er iemand voor je klaarstaat! Voor de precieze uren en routes verwijzen we naar www.ns.nl (trein) en www.9292.nl (bus).
Toegankelijkheid
Land aan Zee beschikt over twee kamers die rolstoeltoegankelijk zijn. Het buitenterras en de sauna zijn ook toegankelijk voor rolstoelen, evenals de benedenzalen.
Mocht je hierover vragen hebben, neem dan gerust contact met ons op.
Annuleringsvoorwaarden
Hiervoor kun je contact opnemen via: axelle@axellegolinvaux.com
Extra informatie
Na aanmelding plannen we een kort kennismakinggesprek om samen af te stemmen of de retreat aansluit bij jouw verwachtingen en intenties.
bedrijf/organisatie
Axelle Golinvaux
Jouw begeleider(s)
Axelle Golinvaux
Veerkracht- en stresscoach & psychologe
Axelle Golinvaux is bedrijfspsychologe, coach en keynotespreker met meer dan 20 jaar ervaring in het begeleiden van mensen en teams in verandering. Waar haar loopbaan zich lange tijd afspeelde binnen organisaties en leiderschap, ligt haar focus vandaag op het creëren van ruimtes waarin mensen kunnen vertragen, herbronnen en opnieuw verbinding maken met zichzelf. Met een warme en tegelijk heldere aanwezigheid begeleidt ze processen van reflectie, bewustwording en groei. Ze combineert haar analytische achtergrond met een diepe aandacht voor wat er leeft, zichtbaar én onzichtbaar. In deze retreat nodigt Axelle je uit om even uit de drukte te stappen en stil te staan bij wat voor jou werkelijk van betekenis is.
Ja
Jana Palmans
Coach Mental Health & Personal Growth
Jana begeleidt mensen die vastlopen in emoties, verwachtingen of terugkerende patronen die hun energie en mentale rust onder druk zetten. Ze combineert mentale coaching, NLP, NEI, ademwerk en andere diepgaande methodes om opnieuw toegang te geven tot veerkracht, zelfvertrouwen en innerlijke rust, zowel persoonlijk als professioneel. Met haar achtergrond in het bedrijfsleven, de sportwereld en als mama begrijpt ze hoe het voelt om voortdurend verantwoordelijkheid te dragen, hoge verwachtingen te ervaren en toch te blijven doorgaan.Net daar helpt ze mensen om stil te staan, te voelen en opnieuw richting te vinden, dichter bij zichzelf. Jana staat bekend om haar rustige en veilige aanwezigheid, gecombineerd met een directe en resultaatgerichte aanpak. Elke begeleiding wordt afgestemd op de persoon die voor haar zit, met ruimte voor inzicht, verandering en duurzame groei. Haar missie is helder: mensen opnieuw laten ervaren dat er ruimte is, in hun hoofd, lichaam en leven en hen begeleiden naar een diepere verbinding met hun innerlijke kracht en mogelijkheden
Over Bedrijf/Organizatie
Deze retreat wordt begeleid door Axelle Golinvaux en Jana Palmans.
Wat deze retreat uniek maakt, is de combinatie van twee veelzijdige én complementaire invalshoeken.
Waar de ene vertrekt vanuit het lichaam en de emotie, vertrekt de andere vanuit het denken en bewustzijn.
“Samen brengen we een integrale benadering waarin lichaam, emotie en geest elkaar versterken. Die wisselwerking zorgt voor diepere inzichten, een meer duurzame integratie en een ervaring die verder gaat dan één enkele methode. We begeleiden je elk vanuit onze eigen expertise, en precies in die combinatie ontstaat de kracht van deze retreat.”
- 32476242057
- axelle@axellegolinvaux.com
✓ Beschikbaar
Prijs per persoon, vanaf
€
1633.50
,-
gedeelde kamer, all-inclusive
Privékamer beschikbaar voor + €
0
,-
DATUM
24/11/2026
t/m
26/06/2026
DUUR
3
Dagen
Adres
Meeldijk 11a, 4328 NE Burgh-Haamstede
bedrijf/organisatie
Axelle Golinvaux
Opmerkingen
Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.
Meer retraites aan zee
Ontdek andere programma's die bij jou passen
✓ Beschikbaar
- 23/11/2026
- 26/11/2026
Mindfulness en Compassie | Winter
Verlang je naar meer mildheid en verbondenheid met jezelf, de ander en de wereld? Ontdek onze mindfulness & compassie retraite!
- Land aan Zee
- Joyce de Rozario
vanaf €
715.00
,-
✓ Beschikbaar
- 19/12/2026
- 23/12/2026
Winterzonnewende 2026
Deze vijfdaagse retraite is een uitnodiging om te vertragen, terug te blikken, te verstillen en vooruit te blikken.
- Land aan Zee
- Joyce de Rozario, Liselotte Baeijaert
vanaf €
875.00
,-