Onze grenzen kunnen voelen en respecteren helpt ons om gezond te blijven navigeren in het leven. Soms moeten we onze grenzen bewaken omdat we behoefte hebben aan veiligheid, comfort, rust, zelfzorg. En soms voelt het fantastisch en prikkelend om grenzen te verleggen en daardoor verder door te ontwikkelen, iets nieuws te leren, onszelf te overtreffen!

Die grenzen zijn natuurlijk geen vast gegeven maar een intuïtief aanvoelen.

Veel mensen voelen niet aan dat ze over hun grenzen gaan. Evenveel mensen missen wat sprankels in hun leven omdat ze nooit een grens durven te verleggen. Tot welke groep behoor jij het meeste? Of herken je je in beiden?

Samen gaan we het thema ‘grenzen’ exploreren, in de natuur, in het artistieke, in het voelen, in het bewegen, en in boeiende gesprekken. Want wat doe jij bijvoorbeeld als de grens van een andere persoon niet samenvalt met jouw grens? Beweeg je mee, hoe beweeg je mee, hoe ver beweeg je mee, wanneer zeg je stop? Wat doet het als je trouw blijft aan jezelf? En wat, indien niet? Of: wanneer heb jij al grenzen verlegd? Wat heeft het je opgebracht? Op welke basis beslis je om toch je grens eens te verleggen? In welke context zou jij graag eens je grens willen verleggen?

Na deze retreat ben je je meer bewust van je eigen grenzen en kun je wellicht nog betere keuzes maken over waar jij de grens trekt.

En het begint al met de vraag: welke grens ga jij verleggen om jezelf een heerlijke ervaring te gunnen op Land aan Zee?

Wanneer? 

Van 8/10/2023 (voor avondmaal) tot 13/10/2023 (na lunch)

Prijs?

815 euro (éénpersoonskamer) – 615 euro (bed op tweepersoonskamer)
Inclusief maaltijden, bed- en badlinnen, gebruik sauna (op vaste momenten), de vaste Land aan Zee activiteiten (yoga, natuur, sauna, bewegen, meditatie, community)  en de sessies van Anita en Rupa die maximum 3u per dag duren.  

Anita Vandevivere

‘Jij hebt wel geleefd’ kreeg ik onlangs terug en het vat wel samen wie ik ben.
Ik leef, ervaar, onderzoek, ben in contact, luister, vernieuw, ondersteun, ontmoet, babbel, verbind, lach en heb een traan,  … en in dit alles kom ook ik mijn grenzen tegen.
Een rijk gevuld (professioneel) leven belandt in een nieuwe fase waardoor ruimte ontstaat om nieuwe paden te bewandelen en ervaringen te delen. Kijk ook op www.timeout.be

Rupa Selecki

In this retreat I will offer GoldenFlowerHealing QiGong classes. You can experience deep relaxation and natural energy flow with gentle meditative movements and stillness. These exercises improve our overall well-being, and can relieve stress by promoting relaxation of both mind and body. I have  developed GoldenFlowerHealing QiGong from more than 25 years of experience with Traditional Chinese Medicine, Tai Chi, QiGong, Energy Meditation and healing. I am an experienced Acupuncture and health practitioner, and I teach QiGong and meditation. All levels, from beginners to experienced, are welcome. Enjoy and feel the difference.
www.goldenflowerhealing.com