Je hoeft niet vast te lopen om te voelen dat het anders kan.
Voel je een verlangen naar leven en werken vanuit vertrouwen, vanuit ontspanning, vanuit meer aanwezig zijn in het moment?
Je hoeft niet vast te lopen om te voelen dat het anders kan. Voel je een verlangen naar leven en werken vanuit vertrouwen, vanuit ontspanning, vanuit meer aanwezig zijn in het moment?
Uma breve descrição deste retrato.
Je hoeft niet vast te lopen om te voelen dat het anders kan.
Voel je een verlangen naar leven en werken vanuit vertrouwen, vanuit ontspanning, vanuit meer aanwezig zijn in het moment?
Je bent een mens die wil groeien!
Je merkt hoe gemakkelijk je in automatische patronen terechtkomt:
– blijven doorgaan,
– te veel dragen,
– controle houden,
– terugtrekken, uitstellen, …
Het herhaalt zich in de gesprekken met collega’s, in het leidinggeven,
in de relatie met je partner en kinderen, in hoe je praat tegen jezelf.
Je bent bereid te kijken naar hoe je het op dit moment doet en hoe het anders kan.
Je voelt een verlangen naar leven en werken vanuit vertrouwen en ontspanning. In het moment, dicht bij jezelf.
Dan ben je welkom op onze 3-daagse retreat op deze wondermooie plek.
| Aankomst: 6 november 2026 – 14 uur |
| Vertrek: 8 november 2026 – na de lunch (rond 14 uur) |
Drie dagen me-time, ontspanning en verdieping:
– VERTRAGEN – tijd en ruimte voor jezelf: wandelen aan zee, creatief zijn, lezen, sauna, massage, stilte, genieten,…
– ONT-DEKKEN – verdieping en inzicht: familieopstellingen, IFS, lichaamswerk, meditatie, Reiki, wijsheid van de groep
– THUISKOMEN – dichter bij je kern ‘Blij met Mij’: liefdevol omarmen van kindsdelen en patronen, her-verbinden met je levensenergie.
We maken zichtbaar wat onbewust meespeelt in jouw patronen, hoe dit je kan vastzetten en hoe beweging en ontspanning kan ontstaan.
Naast de groepsmomenten, is er ook ruimte voor individuele begeleiding.
Wij zijn Otilia en Erna, ons hart slaat sneller als mensen rondom ons groeien. Met elk onze eigen stijl, begeleiden we je in een warme en veilige setting.
Iedereen kan deelnemen. Je bent een mens, je wilt groeien, je staat open voor wat zichtbaar wordt, je bent bereid je te laten verrassen. Je bent bereid om naar jezelf, je toekomst en je verleden, je licht en je schaduw, te kijken.
Land aan Zee beschikt over één- en tweepersoonskamers en twee kamers voor rolstoelgebruikers of mensen die slecht ter been zijn. Elke kamer heeft een eigen badkamer (douche, wastafel en toilet) en airconditioning.
Kies je voor een bed op een tweepersoonskamer, dan kun je de naam opgeven van de persoon met wie je de kamer wilt delen. Heb je geen voorkeur, dan deel je de kamer met iemand van hetzelfde geslacht.
Als onderdeel van de filosofie van wederkerigheid en zorg voor elkaar en de plek verwelkom je de volgende gast in jouw kamer door ervoor te zorgen dat je die netjes achterlaat met een schoon opgemaakt bed.
Bij Land aan Zee serveren we verse, liefdevol bereide plantaardige maaltijden in buffetvorm. De koks maken zo veel mogelijk gebruik van verse, biologische en gezonde streekproducten. Daarmee willen we bijdragen aan het welzijn van mens, dier en planeet.
Water, koffie en thee zijn standaard voorzien bij de maaltijden en tussendoor. Andere (niet alcoholische) dranken zijn tegen betaling beschikbaar. De afrekening hiervan gebeurt aan het einde van je verblijf.
De maaltijden worden op vaste tijdstippen geserveerd. Aan iedereen die op Land aan Zee verblijft, vragen we om in beurten een handje toe te steken na de maaltijden (buffet afruimen, tafels afnemen, vegen, afwassen).
Heb je speciale dieetwensen (allergenen of intoleranties), dan leggen we deze graag voor aan de kok en zal hier – waar mogelijk – rekening mee worden gehouden. Er wordt hiervoor geen meerprijs aangerekend.
Land aan Zee is gemakkelijk bereikbaar met de auto. Op het domein zijn laadpunten voor elektrische auto’s aanwezig en er zijn voldoende parkeerplaatsen.
Land aan Zee is ook bereikbaar met openbaar vervoer. Vanuit Middelburg, Goes en Zierikzee vertrekken bussen naar Burgh-Haamstede (halte Kriekemeet). Vanaf de bushalte is het ongeveer 20 minuten wandelen tot het retraitecentrum. We kunnen je ook komen ophalen bij bushalte Kriekemeet in Burgh-Haamstede. Laat ons even weten wanneer je aankomt, dan zorgen wij dat er iemand voor je klaarstaat! Voor de precieze uren en routes verwijzen we naar www.ns.nl (trein) en www.9292.nl (bus).
Land aan Zee beschikt over twee kamers die rolstoeltoegankelijk zijn. Het buitenterras en de sauna zijn ook toegankelijk voor rolstoelen, evenals de benedenzalen.
Mocht je hierover vragen hebben, neem dan gerust contact met ons op.
Neem hiervoor contact op met de trainers.
Otilia Depas
Trainer | coach | facilitator
Ik geloof dat echte verandering ontstaat wanneer we de moed vinden om eerlijk naar binnen te kijken. Die overtuiging komt niet alleen uit mijn opleidingen en jarenlange ervaring als coach, trainer en begeleider. Ze komt ook voort uit mijn eigen leven, waarin ik mijn eigen pijn, patronen, kwetsbaarheden en trauma's heb leren aankijken. Mijn eigen weg leerde me dat - hoe zwaar je rugzak soms ook voelt - er altijd hoop is en dat nieuwe mogelijkheden zich tonen zodra je de blik durft te verruimen. Altijd. Mijn pad als begeleider begon eerder onverwacht. Als jonge scoutsgids nam ik vanzelf leiding op, zonder te beseffen dat anderen daarin al kwaliteiten zagen die later mijn werk zouden vormen. Toen iemand me voorstelde om trainer te worden, had ik nooit gedacht dat dit het begin zou zijn van een levenslange passie. Al doende ontdekte ik hoe graag ik mensen begeleid in hun groei, en bleef ik mezelf verdiepen via opleidingen, trainingen en ervaring die ik in de praktijk opdeed. Op dit pad ontdekte ik zoveel over mezelf: hoe ik mezelf en mijn omgeving tekort deed door me steeds kleiner te maken, door me aan te passen, door conflicten te vermijden,... Ik leerde hoe het anders kon, en pluk hier nog elke dag de vruchten van, zowel zakelijk als privé. De gevoelige radar die ik bezit om te voelen wat er écht gebeurt in een groep, met een deelnemer of met de mens die tegenover me zit, maakt dat ik dit werk zo interessant blijf vinden. Want wanneer zichtbaar wordt wat vastzit, ontstaat er ruimte voor verandering en komt er beweging in wat onmogelijk leek.
Erna Sterckx
Opsteller | coach
Ik ben Erna, single, mama van drie volwassen kinderen en fiere ‘Mittie' van een kleinzoon. Ik houd van gezellig samenzijn, de natuur intrekken, bewegen en kunst. Ik ben een zoeker. Naar meer zelfbewustzijn. Naar een vol en moeiteloos leven, waarin binnen- en buitenwereld met elkaar in balans zijn. Mijn persoonlijke reis bracht me van mijn hoofd naar mijn lichaam. Ik ontdekte dat mijn lichaam vaak al weet wat mijn hoofd nog moet begrijpen — een krachtige bron van wijsheid, als je bereid bent om te luisteren. Ook familieopstellingen kwamen op mijn pad. Ze gaven me inzicht in mijn loyaliteit naar mijn gezin van herkomst en in wat ik onbewust meedroeg uit vorige generaties. Dat inzicht gaf ruimte om meer mijn eigen plek in te nemen. Opgeleid tot organisatiepsycholoog, deed ik 30 jaar ervaring op in HR-consultancy. Dit ging van rekrutering en selectie tot en met outplacement, maar vooral individuele groei en teamontwikkeling waren mijn passie. Er was voor mij één rode draad: telkens werkte ik dichtbij de klanten, dichtbij mensen met als doel medewerkers te laten ontplooien en zo ook organisaties te laten groeien. Daarbij vertrok ik altijd vanuit sterkten en talenten, van wat aanwezig was. Mijn professionele ontwikkeling ging hand in hand met mijn persoonlijke groei. In mijn werk als consultant begon ik meer en meer de link tussen hoofd en lichaam te leggen. Sinds 2021 zet ik dat helemaal in als zelfstandig opsteller en systemisch coach. Ik werk graag in de diepte, in de onderstroom, samen op onderzoek om terug beweging te creëren. Mensen zeggen dat ik rust uitstraal, goed kan luisteren, help om zaken op een andere manier te bekijken en je in contact breng met je gevoel en je lichaam.
Geplaatst op Google Tom EijgenraamTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Geweldige rustige plek om je terug te trekken. Om heerlijk te eten, een boekje te lezen en te wandelen. Het is een community gevoel met erg vriendelijk personeel die met je meedenken in mogelijkheden. Zeer aan te raden.Geplaatst op Google Diane EikelboomTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wat een cadeau was de 4-daagse stilte Mindful Retraite bij Land aan Zee begeleidt door Joyce. Joyce heb ik ervaren als zeer professioneel, liefdevol, betrokken en met een zeer plezierige stem wat zo fijn is voor de meditaties. Het was een mooi en divers programma en alles mocht er zijn en niets moest. Vooral de stilte vond ik erg fijn. In de stilte kon ik mooi en rustig naar binnen keren. We hadden een fijne groep en ik vond het bijzonder om in stilte te zijn en toch de saamhorigheid van de groep te voelen. Land aan zee is een prachtige locatie met heerlijk vegan eten en een liefdevolle sfeer. Voor mij was het veganistische concept een dikke plus. Er werd met liefde gekookt en dat proefde je. Ook zeer behulpzaam en lief personeel. Ik had een fijne slaapkamer met eigen badkamer en van alle gemakken voorzien. Overdag kon je lekker buiten zitten of in gezellige gezamenlijke ruimtes of lekker wandelen in de buurt. Het waren fantastische dagen die ik iedereen kan aanraden. Ik kom zeker gauw nog eens terug. 🙏🏼.Geplaatst op Google Marjolein NiestenTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Mindfulness en Compassie retraite: Niets toe te voegen aan wat er al aan lof geschreven wordt! Ook de foto’s zijn nogsteeds zo als het is. Ik sluit me er volledig bij aan! Dank voor de goeie zorgen en inzichten ❤️ Kleine aanvulling Niet willen mengen in de groep en in stilte eten en recreëren wordt gefaciliteerd en gerespecteerd!Geplaatst op Google Corinne HeeringTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Maandagmorgen, de dag na mijn retraite "landen en herbronnen" in Land aan Zee. Nu aan het landen thuis, na heerlijke dagen daar in Burgh Haamstede op die prachtige stille plek aan de Meeldijk. Wat een lef om zo'n solide, smaakvol, comfortabel en verstild centrum op te bouwen, waarin elke steen, elke kleur, elke materiaal en elke geur klopt. Ik heb me over kunnen geven aan deze omgeving en werd meer en meer heerlijk loom. Dank aan Liselotte, Joyce , de koks en allen die dit mogelijk makenGeplaatst op Google Jose BiezemanTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fantastisch mooie plek, heerlijk eten. Een plek tot jezelf te komen.Geplaatst op Google Mariette HTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Geweldig mooie plek. Heerlijk eten, gastvrije ontvangst, rust en ruimte en een hele fijne retreat. Een cadeautje!Geplaatst op Google SandraTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Heerlijke plek. Werkelijk waar oogstrelend. Hier kun je echt even tot jezelf komen. Onthaasten in luxe. Aan alles is gedacht. En ook de inwendige mens wordt goed, culinair, verzorgd. Ik geniet nog lekker een paar dagen!Geplaatst op Google Ab HeijboerTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Een soloretraite gedaan van zondag tot dinsdag. Het was de allereerste keer voor mij. Was al eerder bij Land aan Zee geweest met de Kunstschouw. Toen was het het eerste jaar, het was nog niet helemaal klaar, kreeg wel een rondleiding van Liselotte. Wauw, dacht ik, wat gaaf dat dit hier op Schouwen is. De tweede keer kunstschouw 2025, weer dat wauw gevoel. Toen kwam de nieuwsbrief binnen met de soloretraite in november. En geboekt!!! Het is heerlijk geweest, even "wennen" de eerste dag:) maar wat was het fijn onderdeel te zijn met gelijk gestemde mensen. Wel s'-morgens vroeg uit de veren om de mindfulness en Qi Gong lessen te volgen. Gevolg dat ik thuis ook de wekker op zes uur zet;) om mijn verwaarloosde yogaoefeningen weer op te pakken. Het eten!!! zo heerlijk en gezond. De sfeer, samen dansen terwijl iedereen best moe was, gaf toch energie. Er werd spontaan gitaar gespeeld door een gast en er werden mantra's mee gezongen met ieder die aansloot. Tijdens dat zingen een prachtige regenboog! Lieve mensen bedankt voor alles. Ik kom zeker nog langs. Liefs Ada
Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.
Een driedaagse opleiding waarin je verfijnder kijkt naar wie je bent en wat je stuurt.
Taj ji en zingen met jezelf als instrument.