Een helende, verdiepende vastenweek op Land aan Zee in Zeeland, waar stilte, natuur en rust samenkomen.
Dr. Buchinger vasten & wandelen
Een helende, verdiepende vastenweek op Land aan Zee in Zeeland, waar stilte, natuur en rust samenkomen.
Gastprogramma
Uma breve descrição deste retrato.
13/09/2026
t/m
19/09/2026
16
Max. Deelnemers
✓ Beschikbaar
Over deze retraite
Wat kun je verwachten?
Landen in stilte, resetten voor een nieuw begin
Van 13 t/m 19 september 2026 nodig ik je van harte uit voor een helende en verdiepende vastenweek op Land aan Zee in Zeeland. Een unieke plek waar stilte, natuur en rust samenkomen. Zes dagen waarin je kunt vertragen, reinigen en opnieuw verbinding kunt maken met jezelf.
Deze week is voor iedereen die verlangt naar rust, helderheid en een frisse start. Door te vasten volgens de methode van Dr. Buchinger, dagelijkse wandelingen in de natuur en liefdevolle begeleiding ontstaat er ruimte voor herstel op lichamelijk, emotioneel en mentaal niveau.
Elke dag brengt een fijne afwisseling van wandelen, rustmomenten en verdiepende activiteiten zoals meditatie, yoga, ademwerk of sauna. We creëren ruimte om te landen in je lichaam, los te laten wat niet meer dient en nieuwe energie toe te laten. Tussendoor is er voldoende tijd voor jezelf om te lezen, te schrijven, te rusten, te zwemmen of gewoon even niets te hoeven.
Programma
-
Zondag – Aankomst
15:00 | Aankomst en welkom
16:00 | Kennismaking & uitleg vastenweek
18:00 | Soep
19:30 | Praktische vastentipsMaandag t/m Vrijdag
07:15 | Qi Gong
08:30 | Ochtendthee
09:30 | Start wandeling (10–12 km)
13:00 | Vers sap & leverpakking op bed
14:00 | Vrije tijd / rust / sauna / massage
16:30 | Wisselend programma: yoga, lezing, ademwerk, klankconcert of meditatie
18:00 | Soep
19:00 | Avondactiviteit of stilteZaterdag – Afronding
08:30 | Ochtendthee
09:00 | Vastenbreken & gezamenlijke afsluiting
10:00 | Vertrek
Voor wie is dit retraite geschikt?
Voor wie is deze week?
Voor iedereen die:
- bewust wil zorgen voor gezondheid en vitaliteit
- behoefte heeft aan rust, helderheid en ontspanning
- wil ontgiften en nieuwe energie wil opbouwen
- verlangt naar natuur, eenvoud en oprechte aandacht
- nieuwsgierig is naar vasten als natuurlijke reset
Na aanmelding ontvang je een medische vragenlijst en bekijken we samen of deze week op dit moment passend is voor jou.
Accommodatie & Kamers
Liefdevol ingerichte eenpersoonskamer met eigen badkamer — alle ruimte om tot jezelf te komen.
Maaltijden
Er wordt gevast volgens de methode van Dr. Buchinger. Dit betekent:
- ’s ochtends thee
- ’s middags vers groente-fruitsap
- ’s avonds verse soep
Alles wordt met zorg bereid van biologische en verse ingrediënten, speciaal voor de vastengroep.
Kosten
Kosten: € 1.300
Inbegrepen in de prijs:
– 6 overnachtingen in een fijne 1-persoonskamer met badkamer
– Professionele begeleiding door Anna als vastendeskundige
– Adviezen voor afbouw vóór het vasten en opbouw na afloop
– Dagelijks begeleide wandelingen
– Biologische vastenvoeding, thee en water
– 2x gratis gebruik van de sauna
– Alle activiteiten zoals qi gong, meditatie, yoga, lezingen, film en ademsessie
– Gebruik van de zwemvijver en bibliotheek
– Informatie over voeding en leefstijl
– Massages kunnen tijdens de week bijgeboekt worden.
Met een groep deelnemers ontstaat er een veilige en warme setting waarin iedereen zichzelf mag zijn. Een plek waar je mag delen, verstillen, helen en groeien — maar ook gewoon mag zijn.
Inbegrepen in de prijs:
– 6 overnachtingen in een fijne 1-persoonskamer met badkamer
– Professionele begeleiding door Anna als vastendeskundige
– Adviezen voor afbouw vóór het vasten en opbouw na afloop
– Dagelijks begeleide wandelingen
– Biologische vastenvoeding, thee en water
– 2x gratis gebruik van de sauna
– Alle activiteiten zoals qi gong, meditatie, yoga, lezingen, film en ademsessie
– Gebruik van de zwemvijver en bibliotheek
– Informatie over voeding en leefstijl
– Massages kunnen tijdens de week bijgeboekt worden.
Met een groep deelnemers ontstaat er een veilige en warme setting waarin iedereen zichzelf mag zijn. Een plek waar je mag delen, verstillen, helen en groeien — maar ook gewoon mag zijn.
Bereikbaarheid
Land aan Zee is gemakkelijk bereikbaar met de auto. Op het domein zijn laadpunten voor elektrische auto’s aanwezig en er zijn voldoende parkeerplaatsen.
Land aan Zee is ook bereikbaar met openbaar vervoer. Vanuit Middelburg, Goes en Zierikzee vertrekken bussen naar Burgh-Haamstede (halte Kriekemeet). Vanaf de bushalte is het ongeveer 20 minuten wandelen tot het retraitecentrum. We kunnen je ook komen ophalen bij bushalte Kriekemeet in Burgh-Haamstede. Laat ons even weten wanneer je aankomt, dan zorgen wij dat er iemand voor je klaarstaat! Voor de precieze uren en routes verwijzen we naar www.ns.nl (trein) en www.9292.nl (bus).
Toegankelijkheid
Land aan Zee beschikt over twee kamers die rolstoeltoegankelijk zijn. Het buitenterras en de sauna zijn ook toegankelijk voor rolstoelen, evenals de benedenzalen.
Mocht je hierover vragen hebben, neem dan gerust contact met ons op.
Annuleringsvoorwaarden
Neem hiervoor contact op met de trainer.
Extra informatie
Na aanmelding ontvang je een medische vragenlijst. Meer info: www.puurgenezen.nl.
bedrijf/organisatie
Puur Genezen
Jouw begeleider(s)
Anna
Vastencoach & Natuurgeneeskundig Therapeute
"Voor mij is vasten natuurgeneeskunde in zijn puurste vorm. Ik begeleid deze week met aandacht, ervaring en warmte, zodat jij veilig en gedragen je eigen proces kunt aangaan. Alles wat ik doe draait om het scheppen van verbinding. Met de natuur, met mezelf en met anderen. – Anna
Over Bedrijf/Organizatie
Puur Genezen (Anna) — natuurgeneeskunde en vastenbegeleiding; draait om verbinding met de natuur, met jezelf en met anderen.
- 0622966282
- anna.almara@gmail.com
✓ Beschikbaar
Prijs per persoon, vanaf
€
1300
,-
gedeelde kamer, all-inclusive
Privékamer beschikbaar voor + €
,-
DATUM
13/09/2026
t/m
19/09/2026
DUUR
6
Dagen
Adres
Meeldijk 11a, Burgh-Haamstede, Nederland
bedrijf/organisatie
Puur Genezen
Opmerkingen
Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.
Meer retraites aan zee
Ontdek andere programma's die bij jou passen
✓ Beschikbaar
- 25/09/2026
- 27/09/2026
Reiki Cursus & Retreat | Een reis naar binnen
Je maakt kennis met de helende kracht van Reiki in zijn oorspronkelijke vorm, ervaart deze energie zelf én leert haar
- est'Elle
- Estelle Deterink
vanaf €
795
,-
✓ Beschikbaar
- 19/10/2026
- 22/10/2026
Mindfulness en Compassie | Herfst
Verlang je naar meer mildheid en verbondenheid met jezelf, de ander en de wereld? Ontdek onze mindfulness & compassie retraite!
- Land aan Zee
- Joyce de Rozario
vanaf €
715
,-