Ontdek hoe je taken, tijd en het verlangen naar rust verweeft, zodat je leeft en werkt vanuit rust in plaats van ernaartoe.
Uma breve descrição deste retrato.
Ontdek hoe je taken, tijd en het verlangen naar rust verweeft, zodat je leeft en werkt vanuit rust in plaats van ernaartoe.
Ervaar je net als de meeste mensen een dagelijks tekort aan tijd, voel je je opgejaagd of ingehaald door de tijd? Verlang je naar rust en wordt dit verlangen als een stuwende kracht die je door je dag en je to-do lijstjes duwt? Werk je hard, misschien steeds harder, naar een moment van rust toe?
Tijdens deze retraite ontvouwt zich hoe je je taken, je tijd en je verlangen naar rust met elkaar kunt verweven zodat je kunt leven en werken vanuit rust -in plaats van naar rust toe. Deze methode heet TIJDSURFEN en werd ontwikkeld door acteur, regisseur en zenmonnik Paul Loomans. Zijn boek ‘Ik heb de tijd – een handleiding in Tijdsurfen’ werd in 2013 bekroond als het beste spirituele boek van het jaar. Goed te weten dat Tijdsurfen géén timemanagement is. Bij timemanagement staan efficiëncy en productiviteit voorop, bij Tijdsurfen is dat rust. Het is wel mooi meegenomen dat je als vanzelf efficiënter en productiever wordt als je gaat Tijdsurfen!
Tijdens deze 4-daagse retraite krijg je de ruimte om in alle rust de 7 aanwijzingen van het Tijdsurfen te ontdekken, te doorgronden en toe te passen. In de interactieve sessies ‘Mindful Tijdsurfen’ werk je op verschillende manieren: plenair, in groepjes, in tweetallen en soms individueel. De sessies zijn een dynamische mix van mindfulness, theorie en praktijk, waarbij je zowel verdiepende als speelse oefeningen zult ervaren.
Aan het einde van de retraite beschik je over waardevolle inzichten en praktische tools om te leven en werken vanuit rust. Tijdsurfen is niet slechts een methode; het is een nieuwe manier van omgaan met tijd die je thuis verder kunt ontwikkelen en toepassen in je dagelijks leven.
Paul Loomans en de vele mensen die inmiddels Tijdsurfen, kunnen uit ervaring vertellen dat leven en werken vanuit rust heel veel voordelen heeft:
Naast de sessies ‘Mindful Tijdsurfen’ is er tijd en ruimte om te herbronnen en genieten van de prachtige plek waar we verblijven, nabij de zee. Fiets of wandel langs het strand, droom weg in de tuin, zoek je creativiteit op in het atelier of lees een goed boek in de bibliotheek
We belichten, ervaren en beoefenen mindful Tijdsurfen in een afwisselend programma. We doen dit in plenaire sessies en tussen de sessies in, in de groep, in tweetallen en op jezelf.
Dag 1 – zondag
Dag 2 – maandag
(**)Dag 3 – dinsdag
(**)Dag 4 – woensdag
(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed, en om 08.00u komen ontbijten.
(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen:
NB Bovenstaande is een opzet van het programma. Mocht je meer informatie willen, contacteer ons gerust.
Deze retraite is voor wie voortdurend tijdgebrek of tijdsdruk ervaart, zich opgejaagd voelt en verlangt naar meer rust. Geschikt voor iedereen die wil leren om te leven en werken vanuit rust in plaats van er steeds naartoe te werken, via de methode Tijdsurfen. Geen timemanagement-training, maar een uitnodiging om je relatie met tijd wezenlijk te veranderen.
Land aan Zee beschikt over één- en tweepersoonskamers en twee kamers voor rolstoelgebruikers of mensen die slecht te been zijn. Elke kamer heeft een eigen badkamer (douche, wastafel en toilet) en airconditioning.
Kies je voor een bed op een tweepersoonskamer, dan kun je de naam opgeven van de persoon met wie je de kamer wilt delen. Heb je geen voorkeur, dan deel je de kamer met iemand van hetzelfde geslacht.
Als onderdeel van de filosofie van wederkerigheid en zorg voor elkaar en de plek verwelkom je de volgende gast in jouw kamer door ervoor te zorgen dat je die netjes achterlaat met een schoon opgemaakt bed.
Bij Land aan Zee serveren we verse, liefdevol bereide plantaardige maaltijden in buffetvorm. De koks maken zo veel mogelijk gebruik van verse, biologische en gezonde streekproducten. Daarmee willen we bijdragen aan het welzijn van mens, dier en planeet.
Water, koffie en thee zijn standaard voorzien bij de maaltijden en tussendoor. Andere (niet alcoholische) dranken zijn tegen betaling beschikbaar. De afrekening hiervan gebeurt aan het einde van je verblijf.
De maaltijden worden op vaste tijdstippen geserveerd. Aan iedereen die op Land aan Zee verblijft, vragen we om in beurten een handje toe te steken na de maaltijden (buffet afruimen, tafels afnemen, vegen, afwassen).
Heb je speciale dieetwensen (allergenen of intoleranties), dan leggen we deze graag voor aan de kok en zal hier – waar mogelijk – rekening mee worden gehouden. Er wordt hiervoor geen meerprijs aangerekend.
Land aan Zee is gemakkelijk bereikbaar met de auto. Op het domein zijn laadpunten voor elektrische auto’s aanwezig en er zijn voldoende parkeerplaatsen.
Land aan Zee is ook bereikbaar met openbaar vervoer. Vanuit Middelburg, Goes en Zierikzee vertrekken bussen naar Burgh-Haamstede (halte Kriekemeet). Vanaf de bushalte is het ongeveer 20 minuten wandelen tot het retraitecentrum. We kunnen je ook komen ophalen bij bushalte Kriekemeet in Burgh-Haamstede. Laat ons even weten wanneer je aankomt, dan zorgen wij dat er iemand voor je klaarstaat! Voor de precieze uren en routes verwijzen we naar www.ns.nl (trein) en www.9292.nl (bus).
Land aan Zee beschikt over twee kamers die rolstoeltoegankelijk zijn. Het buitenterras en de sauna zijn ook toegankelijk voor rolstoelen, evenals de benedenzalen.
Mocht je hierover vragen hebben, neem dan gerust contact met ons op.
Mocht je besluiten je boeking te annuleren, dan gelden de volgende voorwaarden:
Land aan Zee behoudt zich het recht voor de inhoud van het programma te wijzigen of bij onvoldoende aanmeldingen de retreat te annuleren. Bij annuleren door Land aan Zee krijg je je geld volledig terug
Joyce de Rozario
Trainer
Als dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend, soms door de modder, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen, bewegen en de natuur. Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen, soms met Liselotte of Sofie- de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw, helpende hand, creatief, dienstbaar en faciliterend. Vijf jaar geleden kwam zij in aanraking met Tijdsurfen, -een kers op de taart van haar praktijk- en sinds 2024 is zij gelicentieerd trainer Tijdsurfen. ‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg, zorg voor elkaar, zorg voor de omgeving. Verbinden, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’
Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.
Verlang je naar meer mildheid en verbondenheid met jezelf, de ander en de wereld? Ontdek onze mindfulness & compassie retraite!
Een meerdaagse, professioneel begeleide psychedelische retreat op een prachtige locatie in Zeeland.
