BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Land Aan Zee - ECPv6.16.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://landaanzee.org
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Land Aan Zee
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261009T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261011T160000
DTSTAMP:20260622T102428Z
CREATED:20260622T102428Z
LAST-MODIFIED:20260622T102428Z
UID:10000281-1791565200-1791734400@landaanzee.org
SUMMARY:Simpelweg tijd voor jezelf
DESCRIPTION:Even weg uit onze hypernerveuze samenleving\n\nWat denk je ervan …\n\n3 dagen om te vertragen. Voetjes onder de heerlijk vegetarisch gevulde tafel. Wat zachtjes bewegen. Een yogales meevolgen.\nReflecteren over wat jij zelf wilt. Ontspannen tussen de open velden\, in de sauna\, bib\, open ruimte of gewoon op je eigen kamer. \n\n\n\n\n\nDeze retreat is een plek waar je tijd krijgt om te vertragen\, ademen\, onderzoeken en ervaren. Om te kijken naar wat er al is\, en wat er aandacht vraagt. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWat je doet tijdens deze 3 dagen\n\nWe gaan vooral doen\, ervaren\, en even stilstaan. \n\nademen en bewegen\ngerichte oefeningen\nmomenten van reflectie\ntijd voor jezelf nemen\nbepalen wat je nadien meeneemt\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWat je tijdens en nadien kan ervaren…\n\n\nJe ontspant en ervaart rust.\nJe ontdekt wat je drijft\, wat je belemmert en wat richting geeft.\nJe krijgt meer zicht op wat jij wil veranderen in je leven.\nJe plant zaadjes door even stil te vallen\, die later tot bloei komen.\nJe krijgt handvaten en oefeningen die je nadien kan blijven toepassen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVoor wie is deze retreat?\nVoor deelnemers die aan de voordeur van onze retreat hun rollen los willen laten:\nje verantwoordelijkheden als werknemer\, manager of zelfstandige\, (groot-)ouder\, partner of vriend(in)\, … laat je gewoon achter je. \nJij bent welkom\, gewoon jij. \nJe bent zeker welkom als je: \n\nvoelt dat je anders wil leven\, maar niet weet hoe\nnood hebt aan rust\, helderheid en richting\nbereid bent om de ratracemaatschappij even achter je te laten\ngraag begeleid wordt in je groei\n\nNiet voor jou als je: \n\nin acute crisis zit\ncontra‑indicaties hebt voor ademwerk\neen passief wellness‑weekend verwacht\n\n\nPROGRAMMA\n\nDag 1 — Aankomen · Vertragen · Landen\n\nAankomen & installeren\nIntro: hoe je zenuwstelsel werkt\nAvond: zachte yin-yoga\n\nDag 2 — Verdiepen · Voelen · Doorbreken\n\nOchtendyoga\nCacao & ademwerk\nInzichten verzamelen voor bewuste keuzes\nSauna & tijd voor jezelf\nAvondactiviteit\n\nDag 3 — Integreren · Concretiseren · Bekrachtigen\n\nIntro Enneagram\nKamer opruimen\nDuurzame integratie\nAfsluiten\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBEGELEIDING \n \nKarolien – Groeimentor & HR‑expert\n\nWarm\, mensgericht\, authentiek. \nBrengt kwaliteiten\, waarden en professionele keuzes in kaart onderbouwd door het Enneagram. Vertaalt innerlijk werk naar realistische stappen. \nkaroliendedapper.be \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNina – Yogadocent & Ademcoach\n\nToegankelijk\, diepgaand\, zacht. \nWerkt met adem\, ritme en ervaringsgerichte oefeningen. Helpt je voorbij het denken te komen\, zodat informatie uit je lichaam je keuzes ondersteunt.\n\nyina.be\n\n\n\n\nWat is inbegrepen?\n\n3 dagen begeleiding en alle sessies\n2 overnachtingen (1‑ of 2‑persoonskamer met eigen badkamer)\n5 biologische\, vegan maaltijden\nWater\, thee & koffie\, gezonde tussendoortjes\nGebruik van yogamatten\, kussen\, bolsters\, dekens …\nRetreat‑bundel\nGebruik sauna & zwemvijver\n\n\nPRIJS & KAMERS\n\n\n€ 755 – eenpersoonskamer\n€ 660 – tweepersoonskamer\n\nBetaalplan: mogelijk in 2 termijnen. \nNA HET RETREAT (OPTIES)\n\n\nWhatsApp-groep (vrijblijvend)\nBuddy-systeem\nReflectievragen\nOptioneel: 30-dagen integratie\nOptioneel: 1-op-1 traject\n\n\nVoor meer informatie en boeken: https://yina.be/simpelweg-tijd-voor-jezelf
URL:https://landaanzee.org/agenda/simpelweg-tijd-voor-jezelf/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/06/Yina-retreat-oktober-2026.jpg
ORGANIZER;CN="YINA":MAILTO:info@yina.be
END:VEVENT
END:VCALENDAR