BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Land Aan Zee - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://landaanzee.org
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Land Aan Zee
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260410
DTEND;VALUE=DATE:20260414
DTSTAMP:20260429T095753
CREATED:20260313T121319Z
LAST-MODIFIED:20260314T053923Z
UID:10000264-1775779200-1776124799@landaanzee.org
SUMMARY:Yoga & Healing Lente Retraite
DESCRIPTION:Vier dagen vertragen\, verdiepen en opnieuw thuiskomen bij jezelf — tijdens de Yoga & Healing Lenteretraite van Mica Yoga in het prachtige Zeeland.\n\nTijdens deze vierdaagse retraite nemen we bewust de tijd om afstand te nemen van de drukte van het dagelijks leven en ruimte te maken voor rust\, verdieping en bewustwording. In de rustige en natuurlijke omgeving van Zeeland bieden we een programma met yoga\, meditatie\, ademwerk en healing. Daarnaast is er voldoende ruimte voor ontspanning\, stilte en wandelingen in de natuur. Deze retraite nodigt uit om te vertragen\, nieuwe energie op te doen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. \n    \nWat kun je verwachten?\n\nDagelijkse yogasessies (Mica Flow Yoga en ontspannende hatha yoga)\nAdem- en meditatieoefeningen\nHealing sessies en energetisch werk\nTijd voor rust\, reflectie en natuurwandelingen\nMogelijkheid om massages en energetische behandelingen te boeken\n\n\nVoor wie is deze retraite?\nDeze retraite is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust\, ontspanning en verdieping. Zowel beginners als ervaren beoefenaars van yoga en meditatie zijn welkom. \n  \nJe trainers\nMichaela Poort – centrumleidster\, yoga- en meditatiedocent \nMichaela Poort is oprichter van Mica Yoga in Nootdorp en yogadocent\, opgeleid bij Integrale Yoga Nederland in Rotterdam. Na een periode van burn-out en fysieke klachten ontdekte zij hoe krachtig yoga kan zijn voor herstel en innerlijke balans. Wat begon met yogalessen in haar huiskamer groeide uit tot een integraal yogacentrum met een betrokken docententeam. In haar begeleiding staat het herstellen van verbinding met jezelf centraal. \n  \n  \nIrma van der Meer – centrumleidster\, yogadocent & masseuse \nIrma van der Meer is centrumleidster van Mica Yoga en begeleidt yogalessen\, massages en retraites. Zij volgde diverse opleidingen bij Integrale Yoga Nederland en verdiepte zich daarnaast \nin Ayurveda\, energetisch werk en leefstijlbegeleiding. In haar begeleiding staan rust\, aandacht en het herstellen van balans in lichaam en geest centraal. \n  \nSandra Mac Donald – yogadocent & masseuse \nSandra is yogadocente en masseuse binnen het team van Mica Yoga. Naast haar werk in het Erasmus MC begeleidt zij yogalessen en massages met veel aandacht en rust. Zij is gespecialiseerd in onder andere burn-out yoga\, ademverdieping\, kinderyoga en tieneryoga. \n  \n  \nManuela Schwencke – yogadocent\, masseuse & holistisch energetisch therapeut \nManuela ontdekte yoga tijdens haar herstel van een burn-out en volgde daarna de docentenopleiding bij Integrale Yoga Nederland. Sinds 2016 is zij verbonden aan Mica Yoga. In haar werk combineert zij yoga\, massage en energetische begeleiding om mensen te ondersteunen in ontspanning\, herstel en bewustwording. \n  \nPraktische informatie\nData: Vrijdag 10 april t/m maandag 13 april 2026 \nKosten: \n€925 p.p. – eenpersoonskamer met eigen badkamer \n€875 p.p. – tweepersoonskamer met eigen badkamer \nTijdens de retraite kunnen deelnemers optioneel massages en energetische behandelingen boeken. \n  \nDoe je mee?\nWil je mee doet met dit mooie programma\, klik hier.
URL:https://landaanzee.org/agenda/yoga-en-healing-lente-retraite/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/03/Mica-Yoga-retreat-massage.jpeg
ORGANIZER;CN="Mica Yoga":MAILTO:michaela@micayoga.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR