BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Land Aan Zee - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Land Aan Zee
X-ORIGINAL-URL:https://landaanzee.org
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Land Aan Zee
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260527
DTEND;VALUE=DATE:20260531
DTSTAMP:20260519T124206
CREATED:20251210T115855Z
LAST-MODIFIED:20251210T115855Z
UID:10000244-1779840000-1780185599@landaanzee.org
SUMMARY:A Life Well Lived by Willem Kuyken & Barbara Doeleman
DESCRIPTION:What does it mean to live a life well lived? This question\, simple yet profound\, lies at the heart of this unique 3.5-day retreat. When Professor Willem Kuyken encountered a gravestone during a walk through the English Lake District that read simply\, “A life well lived\,” it planted a quiet but powerful seed; one that has since grown into a book\, a way of being\, and now\, this retreat. \nTogether with Barbara Doeleman-van Veldhoven -a leader in mindful leadership and embodied presence- Willem Kuyken invites you into a rare space of reflection\, depth\, and transformation. Through silence and shared inquiry\, movement and stillness\, you’ll be guided into what it truly means to flourish; not despite life’s challenges\, but in conscious relationship with them. \n\nA Rare Invitation to Deepen Presence\nThis 3.5-day retreat offers a unique opportunity to explore what it means to live fully awake; not as a concept or aspiration\, but as a lived reality. In the intimate presence of two internationally respected teachers\, you are invited to pause\, reflect and practice. \nWhat does it mean to flourish amidst all of life — its beauty\, its sorrow\, and everything in between?\nHow can we meet our minds and bodies with kindness\, instead of struggle or avoidance?\nAnd how might it feel to live more closely aligned with what truly matters?\nTogether\, we enter a space of inquiry that is both personal and shared — grounded in silence\, reflection\, movement\, and dialogue. \nKeys to a life well lived\nCentral to this retreat are three themes that support a life of meaning and mindful engagement: We explore the practice of befriending ourselves; learning to relate to our inner experience with warmth and clarity. We reconnect with our deepest values and allow them to guide our everyday choices. And we cultivate the presence needed to live not on autopilot\, but with intention\, spaciousness and care. \nThemes and foundations\nThis retreat brings together insights from modern psychology\, contemplative science\, ancient traditions and lived human experience. It is a place to slow down\, to listen deeply\, and to engage with the timeless questions of human flourishing.\nWe explore the qualities that support mindful living: curiosity\, compassion\, courage\, patience\, trust\, and equanimity. We draw from foundational teachings such as the Four Brahma Vihārās and the Seven Factors of Awakening. We also explore dimensions of mindful presence  including: knowing awareness\, wise discernment\, and befriending compassonately. \nThis is mindfulness in action: a practice that touches how we meet stress and stillness\, grief and beauty\, inner life and outer engagement. Life becomes practice and practice becomes a way of life. \nA Retreat Rooted in Experience\, Not Instruction\nThis is not a lecture-based event. It is a living\, breathing experience\, shaped by silence and speech\, by stillness and embodied movement\, by personal reflection and shared presence. It is a retreat designed to nourish the whole person: mind\, heart\, and body. Periods of silence and stillness will alterate. \n  \nWho is this for?\nThis retreat is intended for those who feel called to explore mindfulness not as a method\, but as a path of being. It is especially relevant for those with prior experience in contemplative practice who wish to live more consciously; whether in their personal lives\, in leadership or in the helping professions. The setting is intimate and intentionally designed to foster presence\, connection and depth. \nYou are warmly invited to join us. \nPrior mindfulness experience is required \n\nPractical information\nPrices:\n– Single room €1.275\,- p.p.\n– Shared room €999\,- p.p.* \n*When you register for a shared room\, you share the room with someone of the same sex by default. If you prefer to share the room with a specific person (regardless of gender)\, please mention that person’s name when registering. \nIncluded: \n3 nights in a single or shared room (max. 2 persons)\, dinner on arrival\, all other meals and drinks\, inspiration material\, use of sauna and swimming pond and 3 days of guidance by Barbara Doeleman-van Veldhoven and Willem Kuyken. \nEnd of retreat May 30th 5 p.m. \nNot included: \nTravel expenses to the retreat location are not included and must be arranged by the participant. You can find information about travel options to the retreat location in the document ‘plan your trip’. You can find the document above. \nAnd furthermore: \nThe retreat will be given in English. If necessary\, Barbara can clarify in Dutch. \nAfter registration\, you’ll be asked to fill in a questionnaire to assess whether the retreat is suitable for you and whether we can offer you and the other participants the right safety and guidance. \nIf you have questions about this retreat email Eveline at office@ccmm.care \nRead more about the programme and venue. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHow to participate\nFor participants who do not live in the Netherlands\, we are happy to issue an invoice. Please send an email to office@ccmm.care with all the details to be included on the invoice and your telephone number. Please indicate whether you would like to book a single or double room and that you agree to our terms and conditions. \nDutch and Belgian participants please use the red “sign up” button below. \n\nTerms & Conditions\nThis retreat is subject to the terms and conditions of BFC Compassionate Care & Mindful Medicine. To be read in both English and Dutch. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAre you ready to take a meaningful pause?\nJoin us for three days of mindful\, embodied living — in the quiet company of like-minded others. You are warmly invited.\nSIGN UP HERE \n\n\n\n\n\nTeachers:\n This deepening retreat is guided by Barbara Doeleman-van Veldhoven. From the age of 18 she studied Buddhist philosophy and psychology and meditation became an essential part of her life. She attended classes\, trainings and retreats in several countries and in addition to taking the post-graduate mindfulness course at Radboud University and being trained as a compassion trainer\, she became immersed in non-duality\, Buddhist philosophy and practice by Bodhi College teachers (Christina Feldman\, John Peacock\, Jaya Rudgard\, Acincano Weber\, Chris Cullen\, Stephen Batchelor\, Martine Batchelor)\, Martin Aylward\, Tara Brach\, Jack Kornfield\, Ajahn Succito\, Thea Kuin and Pema Chödron\, among others. \nBarbara is founder and director of BFC Compassionate Care & Mindful Medicine; an organization that guides healthcare professionals\, teams and leaders in strengthening professional performance\, enhancing collaboration and being effective with leadership. Mindfulness and compassion underlie all its offerings. She is internationally recognized as an expert on mindfulness and compassion in leadership and organization. \n \nWillem Kuyken is the Ritblat Professor of Mindfulness and Psychological Science at the University of Oxford\, United Kingdom. His work focuses on preventing depression\, promoting mental health\, and flourishing across the lifespan. He has published more than 150 journal articles and was named by Web of Science as in the top 1% of the most cited scientists in the world in 2019\, 2020\, 2021\, 2022\, 2023 and 2025. \nHe is the author of two books\, Mindfulness for Life\, (2024) and Mindfulness – Ancient Wisdom Meets Modern Psychology (2019) with Christina Feldman; both published by Guilford Press. His work has been featured in the New York Times\, New Scientist\, Nature\, Scientific American\, Times Oprah Daily\, Educational Supplement\, the BBC\, CBS\, New Statesman\, Le Monde\, der Zeit\, the Telegraph\, the Guardian and numerous podcasts. \nWilllem lives in London.
URL:https://landaanzee.org/agenda/a-live-well-lived/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/12/BFC-CCMM-Retreat-A-Life-Well-Lived-1.webp
ORGANIZER;CN="CCMM - Barbara Doeleman-van Veldhoven":MAILTO:office@ccmm.care
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260930
DTEND;VALUE=DATE:20261004
DTSTAMP:20260519T124206
CREATED:20260224T121822Z
LAST-MODIFIED:20260224T122345Z
UID:10000256-1790726400-1791071999@landaanzee.org
SUMMARY:Verdiepingsretraite ‘Wijsheid van het hart’
DESCRIPTION:Soms voel je dat het leven je uitnodigt om te vertragen.\n\nOm meer bewust te leven vanuit vrijheid en verbondenheid;\nOm tijd te nemen voor verstilling\, reflectie en herstel;\nOm stil te staan bij jouw levenskompas\, wat voor jou écht belangrijk is;\nOm innerlijke kalmte voor meer veerkracht in lichaam en geest te ontwikkelen;\nOm jouw (persoonlijk) leiderschap te verstevigen vanuit bewustzijn en compassie.\n\nHerken je dat verlangen — om even uit de stroom te stappen\, om op adem te komen? \n\nDe vier hartkwaliteiten\nTijdens een hartretraite ontdek je hoe je de vier hartkwaliteiten – vriendelijkheid\, compassie\, vreugde en innerlijke balans – kunt verdiepen en belichamen. Deze kwaliteiten zijn van nature in ieder mens aanwezig en vormen een krachtig fundament voor een bewust en vrij leven. Door ze te ontwikkelen versterk je niet alleen jezelf\, maar ook je relaties\, je samenwerking en je leiderschap. \nIn deze verdiepingsretraite met Barbara Doeleman-van Veldhoven en Astrid van Wesenbeeck leer je hoe je eeuwenoude wijsheidsbeoefening integreert in je moderne leven. Zo cultiveer je de hartkwaliteiten op een manier die praktisch toepasbaar is; juist in de momenten dat je een warm hart én een helder hoofd nodig hebt. \n  \nDeze retraite gaat verder dan andere retraites\nVeel retraites bieden rust en ontspanning. Deze hartretraite gaat verder. Met twee ervaren leraren – Barbara Doeleman-van Veldhoven en Astrid van Wesenbeeck – volg je een intensief programma van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat. Je krijgt professionele begeleiding die zowel verdiepend is voor jouw persoonlijke groei als praktisch toepasbaar in werk\, relaties en leiderschap. \n  \nAandachtige presentie als bron van vrijheid en verbondenheid\nEcht present aandachtig aanwezig zijn is ongelofelijk krachtig. Het schept vrijheid én verbondenheid en opent deuren naar mogelijkheden die eerder ondenkbaar leken. Toch is het niet altijd eenvoudig. Iedereen kent momenten waarop je je geleefd voelt of terugvalt in patronen waarvan je dacht bevrijd te zijn. \nDe ware ontmoeting met jezelf\, de ander en de wereld vraagt om een moedig en compassievol hart dat nabij kan blijven\, ook als het moeilijk of pijnlijk is. Eeuwenoude wijsheidstradities – inmiddels ondersteund door recente neurowetenschappelijke inzichten – laten zien dat je deze hartkwaliteiten kunt cultiveren met meditatie\, contemplatie en bewuste toepassing in het dagelijks leven. \nBinnen de boeddhistische traditie worden deze kwaliteiten de brahmavihara’s genoemd: bronnen van kracht en toevlucht die ons ondersteunen om veerkrachtig\, vreugdevol en in verbondenheid te leven. Deze retraite helpt je om die bronnen te voeden en te belichamen. \n\n\n\nInnerlijke vrijheid door mildheid en bewustzijn\nLeren op ons gemak te zijn met kwetsbaarheid en onze verlangens naar verbondenheid\, erkenning en acceptatie is een weg naar innerlijke vrijheid. Wanneer we mindful en compassievol aanwezig kunnen zijn bij gevoelens van teleurstelling\, verdriet\, eenzaamheid\, schaamte\, schuld of angst – met mildheid en zonder oordeel – ontstaat er ruimte. Ruimte om bewust te kiezen welke respons wij geven\, in relatie met onszelf\, met anderen en met de wereld. \nDie ruimte is essentieel: ook in samenwerking en leiderschap. We maken pas wijze keuzes wanneer we helder zien wat er speelt;  in onszelf\, in de relatie en in de bredere context. Dit ruime bewustzijn is vaak bedekt door de hectiek van de dag\, door haast en stress. De retraite helpt je dit bewustzijn te herwinnen\, zodat je van daaruit met helderheid\, verbondenheid en moed kunt handelen. \n  \n\n\n\n\nWat komt er aan bod\nTijdens deze hartretraite verdiep je jezelf in: \n\nInnerlijke balans en helderheid midden in de hectiek van alledag\nCompassievol en krachtig (persoonlijk) leiderschap;  zowel in werk als in je privéleven\nEen diepere verbinding met jezelf en de mensen om je heen\nPraktische oefeningen om patronen van controle\, hard werken of (zelf)kritiek te doorbreken\nDe vier hartkwaliteiten als kompas: vriendelijkheid\, compassie\, vreugde en gelijkmoedigheid\n\n  \nVoor wie is deze retraite\nDeze retraite is er voor iedereen die bewuster wil leven en werken en bereid is te investeren in innerlijke ontwikkeling. In het bijzonder is zij waardevol voor leiders en professionals die verantwoordelijkheid dragen voor anderen en daarbij stevig\, helder én compassievol willen blijven. \nHet grootste deel van de hartretraite verloopt in stilte. Er wordt niet met elkaar gesproken\, zodat je dieper kunt luisteren naar jezelf. De retraitebegeleiders spreken wél\, om je te inspireren en te begeleiden. Ook schrijven en lezen laten we bewust los\, zodat je dichter bij je innerlijke ervaring blijft terwijl die zich van moment tot moment ontvouwt. \n\nDe kracht van de omgeving\nIn de stille en opmerkzame sfeer van de retraite verscherpt je bewustzijn\, komt je lichaam tot rust en ontstaat er ruimte voor de wijsheid van het hart en nieuwe inzichten. \nDe retraite vindt plaats op Land aan Zee\, een prachtig en sereen landgoed. Hier is alle ruimte om je even terug te trekken\, stilte te ervaren en op adem te komen. De omgeving van duinen en strand nodigt uit tot meditatieve wandelingen in de natuur; een natuurlijke bedding voor verdieping en herstel. \nIn de stille en opmerkzame omgeving verscherpt het bewustzijn\, komen het lichaam en de geest tot rust en ontstaat er ruimte voor inzichten en wijsheid van het hart. \n\nWat je mag verwachten\n\n3 volle dagen met een intensief programma (± 9 uur per dag)\nBegeleiding door twee senior retraiteleraren met internationale ervaring\nAfwisseling van meditatie\, contemplatie\, mindful bewegen sessies\, stiltewandelingen en groepsbegeleiding\nPersoonlijke aandacht in een veilige\, stille bedding\nFijne locatie waar je je drie dagen volledig kunt overgeven aan het programma\nVoedzame gezonde vegetarisch/vegan maaltijden die het lijf ondersteunen tijdens de retraite\nEen serene omgeving die rust\, inspiratie en innerlijke balans ademt\n\n\nResultaat:\nMeer helderheid\, innerlijke rust en een belichaamd kompas van vriendelijkheid\, compassie\, vreugde en gelijkmoedigheid; toepasbaar in leven\, werk en leiderschap. \n\n\n\nDe leraar\n\n\nDeze verdiepingsretraite wordt begeleid door Barbara Doeleman-van Veldhoven. Al vanaf haar achttiende verdiept Barbara zich in boeddhistische filosofie en psychologie en vormt meditatie een wezenlijk onderdeel van haar leven. Ze volgde lessen\, opleidingen en retraites in binnen- en buitenland. \nBarbara werd opgeleid in mindfulness (postdoctoraal\, Radboud Universiteit) en als compassietrainer\, en ontving diepgaande onderricht in non-dualiteit\, boeddhistische filosofie en praktijk van onder meer leraren van Bodhi College (Christina Feldman\, John Peacock\, Jaya Rudgard\, Akincano Weber\, Chris Cullen\, Stephen & Martine Batchelor) en van Martin Aylward\, Tara Brach\, Jack Kornfield\, Ajahn Sucitto\, Thea Kuin en Pema Chödrön. \nAls oprichter en directeur van BFC Compassionate Care & Mindful Medicine begeleidt Barbara professionals\, teams en leiders in de zorg. Haar werk richt zich op het versterken van persoonlijke veerkracht\, samenwerking en compassievol leiderschap. \nBarbara wordt internationaal erkend als expert op het gebied van mindfulness en compassie in leiderschap en organisaties. Haar begeleiding kenmerkt zich door warmte\, helderheid en een doorleefde beoefening die zij al meer dan dertig jaar integreert in haar werk en leven.  \n\n\n\n\n“Als de mind rustig wordt\, kunnen we de Wijsheid van het Hart beter horen” \n\n\nDe co-trainer\nAstrid van Wesenbeeck combineert haar werk als strategisch adviseur Open Science bij de Koninklijke Bibliotheek in Den Haag met haar passie voor lichaamswerk en innerlijke ontwikkeling. Zij werkt ook als lichaamsgericht coach en geeft yogales\, geïnspireerd door tradities van somatic education (waaronder Feldenkrais\, Laban en Lichaamsgericht werken). Ook begeleidt Astrid meditaties\, vaak gebaseerd op yoga nidra\, waarvoor zij het certificeringstraject volgde bij het iRest Institute in California. Zij is als vaste meditatieleraar verbonden aan onze Internationale Compassie Community. \nBinnen de Koninklijke Bibliotheek zet Astrid zich in voor een veilige en zorgzame werkomgeving. Zij initieert en begeleidt intervisieteams en vervult de rol van vertrouwenspersoon. \nAstrid gelooft in een leven lang leren en ontwikkelen. Vanuit haar diepe interesse in verbinding\, levensvreugde en innerlijke kracht\, integreert zij steeds meer haar persoonlijke beoefening van belichaamd en compassievol aanwezig zijn in haar werk en leven. \n  \n  \n  \nPraktische informatie\nInvestering \n\n€ 997\,50 voor een tweepersoonskamer (kamer delen)*\n€ 1250\,- voor een eenpersoonskamer\n\n\nInclusief: \n\nDrie overnachtingen (aankomst woensdagavond 30 september\, inclusief diner)\nIntensief programma (ca. 9 uur les per dag)\nInspiratiemateriaal\nGebruik van sauna en zwemvijver\nVolledig verzorgde biologische maaltijden\n\n* Bij een tweepersoonskamer deel je de kamer standaard met iemand van hetzelfde gender-identiteit. Wil je liever met een specifieke persoon (ongeacht gender-identiteit) de kamer delen? Vermeld dit dan s.v.p. bij inschrijving. \nWij zijn een erkend CRKBO-scholingsinstituut waardoor de investering is vrijgesteld van btw. \nBetalen in twee termijnen is mogelijk. Neem hiervoor contact op met Eveline via office@ccmm.care \nVergoedingsmogelijkheden: steeds meer werkgevers ondersteunen het belang van mentaal-emotionele veerkracht en hebben budget voor trainingen op dit gebied. Vaak is het mogelijk om deze retraite (deels) vergoed te krijgen via je persoonlijk ontwikkelingsbudget (POB) of opleidingsbudget. Informeer hiervoor bij je leidinggevende of HR afdeling. \nDeze verdiepingsretraite ondersteunt in het versterken van veerkracht\, emotionele regulatie en professioneel handelen onder druk. Door intensieve training in mindfulness\, compassie en stressherstel worden vaardigheden ontwikkeld die direct toepasbaar zijn in communicatie en leiderschap. De retraite draagt bij aan duurzame inzetbaarheid\, preventie van burn-out/compassiemoeheid en het bevorderen van persoonlijke- en professionele groei en gezonde professionele grenzen. \nBOEK JOUW PLEK 
URL:https://landaanzee.org/agenda/verdiepingsretraite-wijsheid-van-het-hart-najaar2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/02/Barbara-Doeleman-Hartretraite.jpg
ORGANIZER;CN="CCMM - Barbara Doeleman-van Veldhoven":MAILTO:office@ccmm.care
END:VEVENT
END:VCALENDAR