BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Land Aan Zee - ECPv6.15.19//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://landaanzee.org
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Land Aan Zee
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260719
DTEND;VALUE=DATE:20260725
DTSTAMP:20260408T082513
CREATED:20251117T163538Z
LAST-MODIFIED:20260331T120934Z
UID:10000233-1784419200-1784937599@landaanzee.org
SUMMARY:Landen en Herbronnen aan Zee XL
DESCRIPTION:Een zachte pauze om te zakken\, te voelen en weer rust en richting te vinden\n\nVerlang je er ook zo naar om je een weekje los te maken van het alledaagse: je taken\, de drukte\, je gewoontes en vele rollen? \nWij bieden je graag een warme bedding voor de break die je nodig hebt om weer volop in flow te komen. Een time out. Weg van je routines\, plichten en alle appèl op jou mag je landen\, onthaasten en resetten op een mooie plek in de natuur en dicht bij zee. \nDankzij de verbinding met jezelf\, de ander en de plek krijg je hier nieuwe inspiratie voor je leven. We gaan op zoek naar jouw bronnen van veerkracht via beweging\, meditatie\, lichaamsgewaarzijn\, creatieve praktijken en gesprekken. \nTijdens dit retreat geniet je van ‘vrijheid binnen het kader’; je leeft mee op het ritme van Land aan Zee en tijdens de vrije momenten doe je wat goed voor je voelt. De faciliteiten zijn prachtig en de mogelijkheden haast oneindig. \nWat kun je verwachten\nDit is een zacht retreat waarbij jij de regie in handen houdt en doet wat bij je past. Het team van Land aan Zee biedt een gebalanceerd programma aan met yoga\, meditatie\, wandelingen\, fietstochten\, het maken van een moodboard\, schrijfoefeningen en een uitnodiging voor een mini vision quest. \nTijdens een vision quest verblijf je een tijdje alleen in de natuur (meestal is dat een paar dagen\, maar wij beperken het in dit retreat tot een dag) en reflecteer je over jezelf en je leven. Door op en met jezelf in de natuur te zijn\, kun je nog beter je geest en hart openen\, en luisteren naar wat er dan vrijkomt. Je krijgt van ons een aantal verdiepende reflectievragen mee. \nIn dit retreat is er dagelijks een deelronde waarin we je uitnodigen om jezelf en de ander te inspireren en versterken met wat voor jou goed werkt om veerkrachtig en in balans te blijven. \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.  \nProgramma\nDag 1 – zondag 19 juli \n\n16.00 – 17.00u inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15u kennismaking\, programma inhoudelijke- en praktische zaken\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 21.30u sessie met thema ‘mindful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’.\n\nDag 2 – maandag 20 juli \n\n07.00 – 08.00u stiltewandeling bij (en voor de liefhebber een dip in) de Oosterschelde (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 11.00u Qi Gong\n11.00 – 11.15u pauze\n11.00 – 12.30u reflectieve thema sessie: voluit leven\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u mindful journaling\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 22.00u sauna\n\nDag 3 – dinsdag 21 juli \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 11.00u moodboard\n11.00 – 11.15u pauze\n11.00 – 12.30u plenaire deelronde\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u Qi Gong\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 21.30u avondwandeling/-fietstocht (*)\n\nDag 4  – woensdag 22 juli \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 12.30u voorbereiding mini vision quest\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u plenaire deelronde\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.15 – 21.15u dans (*)\n\nDag 5 – donderdag 23 juli \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 17.00u mini vision quest\n17.00 – 18.15u plenaire deelronde\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.30 – 21.30u vuur (*)\n\nDag 6 – vrijdag 24 juli \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 12.00u afsluitende bijeenkomst\n12.00 – 13.00u koffer pakken en ‘sharing is caring’\n13.00 – 13:45u warme maaltijd\n14.00 – afscheid en vertrek naar huis\n\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00u – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand;\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt);\nEen boek lezen in de bibliotheek\, de tuin of bij de haard;\nRusten\, slapen of mijmeren;\nCompassioneel schrijven;\nMassage door professionele masseur (Voorafgaand aan de retreat te reserveren à €80\,- per massage van 1 uur);\nCoaching sessie (€ 80\,- per sessie van 1 uur);\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB Bovenstaande is een opzet van het programma. Mocht je meer informatie willen\, contacteer ons gerust. \nPraktisch\nDatum: zondag 19 juli (16.00u) t/m vrijdag 24 juli (14.00u) \nPrijs: € 1425\,- (éénpersoonskamer); € 1190\,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur) \nTrainers \nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte – de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’ \n  \nLiselotte Baeijaert \nLiselotte is samen met Michiel\, oprichter van een prachtig retraitecentrum in Zeeland. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen kunnen ontspannen\, reflecteren en zich kunnen ontwikkelen. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’ Als medeoprichter van Ilfaro.be was zij 25 jaar actief als (oplossingsgericht) trainer en coach. Daarnaast is ze co-auteur van twee boeken over veerkracht. Liselotte zet zich met hart en ziel in voor het welzijn van de mens en de retraites in Zeeland. \n  \n  \n\nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/landen-en-herbronnen-aan-zee-xl/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/8FED4DBF-5FD3-4C5C-A65B-E62D96FA6B6C_1_105_c.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260724
DTEND;VALUE=DATE:20260728
DTSTAMP:20260408T082513
CREATED:20260218T103348Z
LAST-MODIFIED:20260218T103348Z
UID:10000251-1784851200-1785196799@landaanzee.org
SUMMARY:Stralend IK retreat
DESCRIPTION:Een transformerende reis naar jouw authentieke zelf\n\n\n\n\n\nVoel je dat het tijd is om jezelf niet langer in te houden?\n\nDat je verlangt naar meer vrijheid.\nMeer waarheid.\nMeer leven\, zoals het écht bij jou past. \nStralend IK! is een diepgaand retreat voor mensen die voelen dat er méér mogelijk is dan het leven dat ze vandaag leiden —\nen die bereid zijn om naar binnen te luisteren. \nDit is geen vakantie.\nDit is een liefdevolle\, zorgvuldig begeleide\, bevrijdende reis terug naar jouw kern. \n  \n“Dit retreat gaf me waar ik al heel lang naar op zoek was…” (Hilde) \n\nWaarom Stralend IK?\nJij\, in jouw puurste vorm\, is het mooiste geschenk dat je de wereld kan geven.\nEr bestaat geen krachtigere en meer waardevolle versie van jou dan de échte jij. \nZonder maskers.\nZonder jezelf kleiner te maken. \nWanneer jij leeft in afstemming met je natuurlijke flow\, verandert alles: \n\nhoe je leeft\nhoe je verbindt\nhoe je geniet\n\nJe energie kan weer vrij bewegen.\nContact wordt echter.\nVerbinding wordt zuiverder — met jezelf\, met anderen\, met het leven. \nWanneer jij echt jij mag zijn\, en de ander mag echt zichzelf zijn\, gaan we op een meervreedzame\, begripvolle en liefdevolle manier met mekaar om. En niet enkel met mekaar\, maar ook met dieren\, de natuur\, alles om ons heen. \nEn ja… het leven wordt lichter\, rijker en zoveel plezanter. \n\nWat mag je verwachten?\nVier dagen waarin JIJ centraal staat.\nWaarin niets moet en veel mag.\nWaarin je even stopt met dragen\, zorgen en aanpassen —\nen ruimte maakt voor jezelf. \nJe wordt gedragen in een zachte en veilige bedding met o.a.: \n✨ Dagelijks transformerende ademsessies (waarvan één in de duinen).\n✨ Sjamanistische en helende rituelen.\n✨ Energetisch werk en lichaamswerk.\n✨ Momenten van stilte\, creativiteit en integratie.\n✨ Diepe verbindings- en deelmomenten.\n✨ Muziek (breng gerust je eigen instrument mee).\n✨ Heerlijke vegetarische maaltijden\, met liefde bereid.\n✨ Sauna\, zwemvijver en veel natuur met stilteplekjes.\n✨ Een kleine groep van max. 16 deelnemers. \nJe leert inzichten en tools die je ook na het retreat blijven ondersteunen.\nEen investering in jezelf dus\, waar je lang plezier van hebt. \nEven helemaal los van de buitenwereld\nGeen rollen.\nGeen verwachtingen.\nAlleen jij. \nTijd om afscheid te nemen van wat niet meer klopt.\nTijd om te verwelkomen wat je meer wil in je leven.\nTijd om opnieuw te kiezen voor wie je werkelijk bent. \nVan overleven naar creëren.\nWord de creator van jouw leven.  \n\n“Ik heb kennis kunnen maken met het vermogen van de ademhaling.\nHeb mij vertrouwd laten worden met mijn behoeftes en\nik wil nu als een “wild zwijn” op mijn doel af.\nIk weet nu dat ik mezelf laat zien en dat ik die power heb.” (Robert) \n\n\nDagindeling\nElke dag volgt een natuurlijke flow tussen activatie en integratie. \n07:00 – 08:00 | Zacht ontwaken (beweging\, adem\, meditatie – optioneel)\n08:00 – 09:30 | Mindfull ontbijt in stilte\n09:30 – 12:30 | Ochtendworkshop & pauze\n12:30 – 14:30 | Lunch & pauze\n14:30 – 15:00 | Familiecirkel (kleine groepjes)\n15:00 – 18:30 | Namiddagworkshop & pauze\n18:30 – 20:00 | Avondeten\n20:00 – 22:00 | Avondprogramma\n22:00 – 22:15 | Avondritueel \nThema’s per dag \nDag 1 – Landen\, veiligheid\, verbinding\nDag 2 – Inzicht\, vertrouwen\, overgave\nDag 3 – Zelfliefde\, verantwoordelijkheid\, bevrijding\nDag 4 – Integratie\, je échte IK laten zien\, stralen \n\n\n\nBegeleiding\nEvi Aerts – www.eviaerts.be \nEvi heeft meer dan 14 jaar internationale ervaring in holistisch werk\, ademwerk\, kinesiologie\, energetische therapie en helende rituelen.\nZe belichaamt zachtheid\, helderheid en diepgang en creëert moeiteloos een veilige en warmeruimte waarin echte transformatie kan ontstaan. \nZe voelt feilloos aan wat nodig is\, prikt liefdevol door weerstand heen en begeleidt laag per laag — altijd in respect voor jouw tempo. \nEvi draagt dit retreat samen met een toegewijd team van ervaren professionals.\nEr is 1 begeleider per 4 deelnemers. \n  \n\n\nPraktisch & investering\nAll-in retreatprijs (verblijf\, maaltijden\, begeleiding): \n\n€ 897 – gedeelde tweepersoonskamer\n(na 30 mei: € 1.047)\n€ 1.043 – éénpersoonskamer\n(na 30 mei: € 1.193)\n\n\nVroegboekgeschenken\n🌿 € 150 korting\nBij inschrijving vóór 30 mei 2026 \n🌿 Gratis individuele sessie met Evi (1 uur – waarde € 85)\nBij inschrijving vóór zondag 15 maart (23:55)\nOnline of in de praktijk (Dendermonde) \nDeze sessie helpt je om: \n• al vóór het retreat enkele lagen los te laten\n• rustiger en dieper in het retreat te stappen\n• persoonlijk afgestemd begeleid te worden\n🌿 Online ademreis (opname)\nOm thuis\, zo vaak je wil\, je te verbinden met de transformatieve kracht van je eigen adem. Deze opname helpt je met landen in je lichaam\, innerlijke rust\, omgaan met emoties\, openenvoor inzichten. \n🌿 Persoonlijke attentie per post\nEen symbolisch anker voor de energie van dit retreat – tevoren\, tijdens en erna. \n\n\n\nTwijfel je nog? Kom eerst voelen.\nMisschien voel je een ja…\nmaar wil je eerst kennismaken en ervaren. \nDaarom ben je welkom op een gratis proefmoment.\nDeelname is volledig vrijblijvend. Je hoeft nog niets te beslissen. \n📅 Data\n\nOnline: woensdag 4 maart | 19:30 – 20:30 | Inschrijven\nLive (Dendermonde): donderdag 5 maart | 19:30 – 20:30 | Inschrijven\n\nGeen verkooppraatje.\nWe gaan samen al écht aan de slag. \n\nDit retreat is voor jou als je…\n\nverlangt naar vrijheid\, rust en authenticiteit\nwil thuiskomen bij jezelf\nvoelt dat groei via je hele systeem gaat (hoofd\, hart\, buik\, levensenergie)\n\nDit retreat is niet voor jou als je…\n\nenkel een ontspannende strandvakantie zoekt\nliever in je comfortzone blijft\nverwacht dat anderen het werk voor jou doen\nmidden in zware traumaverwerking zit\n\n“Er is een nieuwe wereld voor me open gegaan…” (Stijn) \n\n\nAls je dit leest en iets in jou duidelijk ‘ja’ zegt… dan ben je van harte welkom! \n\n\nJA! “Ik wil deelnemen aan Stralend IK!”\nStuur een mail naar info@eviaerts.be met je naam\, email en telefoonnummer\, dan neemt Evi contact met je op.
URL:https://landaanzee.org/agenda/stralend-ik-retreat/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/02/Stralend-ik.jpg
ORGANIZER;CN="Evi Aerts":MAILTO:info@eviaerts.be
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260810T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260814T140000
DTSTAMP:20260408T082513
CREATED:20251204T083614Z
LAST-MODIFIED:20251209T114844Z
UID:10000238-1786359600-1786716000@landaanzee.org
SUMMARY:Zomercursus Zingen en Tai ji
DESCRIPTION:Taj ji en zingen met jezelf als instrument\n\n\n\n\nZingen is verlangen om jezelf te zijn\, je eigen klank te vinden en die te laten horen. Klanken laten energie stromen\, creëren ruimte en uiteindelijk ook balans. Tai ji laat je groeien\, brengt veerkracht en maakt verbinding mogelijk. Dit gebeurt door het vinden van de natuur van je beweging samen met de dynamiek van de adem. \nIn onze cursus benaderen we zowel het zingen als het bewegen van binnen naar buiten. Door ons met tai ji voor te bereiden op het zingen\, komt er focus in onze geest\, verdwijnt wat overtollig is en opent het hart. Het lichaam ontspant en kan gronden en wordt zo veerkrachtig en open voor de ander en de wereld. Ons bovenlichaam wordt licht en vrij en open. De keel ontspant\, de adem stroomt\, klanken openen. Het is heerlijk om in deze staat te zingen. Als we samen een lied aanvatten\, komt er energie vrij\, als een vlam die nooit doofde en nu een groot vuur wordt. En als we met onszelf in harmonie komen\, kunnen we ook in harmonie komen met anderen. Want samen zingen is samen resoneren en voelen hoe onze stemmen elkaar vinden en versterken. \nIn tai ji oefenen we zachte\, vloeiende en tegelijkertijd krachtige bewegingen met een sterke focus op een ruime en vrije adem. We oefenen ook met partners en leren een tai ji choreografie. We zingen a capella meerstemmige liedjes en liederen uit verschillende landen en stijlen. Ze helpen ons om onze eigen stemkleur en expressie te vinden. In deze cursus wisselen tai ji en zang elkaar mooi af. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVoluit durven zingen en bewegen is onze uitdrukking van krachtig in het leven te staan.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVerloop van de cursus\n\n\n\n\nWe vliegen erin op maandag om 11 uur. Vanaf 10 uur kun je aankomen en je installeren.\nWe starten elke ochtend voor het ontbijt met een sessie in de tuin. Op dinsdag\, woensdag en donderdag werken we telkens 7 à 8 uur. We zijn intensief bezig en er is ook voldoende tijd voor verwerking en ontspanning.\nDe cursus eindigt op vrijdag na het middagmaal. \nOnze groep bestaat uit maximum 18 deelnemers.\nDe deelnemers organiseren zelf het vervoer naar de locatie in Haamstede. In juni delen we de e-mailadressen van de deelnemers zodat je je kan organiseren om samen te rijden. \n\n\nPrijs en inschrijving\n\n\n\n\nDe prijs voor deze zomerweek is 1090\,- euro op een individuele kamer (deze zijn beperkt). Voor de cursus op een gedeelde tweepersoonskamer is de prijs 890\,- euro.\nInschrijven doe je enkel door een mail te sturen naar tom@sing-to-shine.be  en een voorschot te betalen van 200\,- euro.\nHet resterende bedrag stort je ten laatste op 5 juli 2026.\n\nStorten kan op rekening BE86 0011981781 50 van Tom Vandenberghe in Edegem.\nHet voorschot wordt niet terugbetaald als de boeking geannuleerd wordt. Bij annulering door ons (organisatoren) krijg je het voorschot of het reeds betaalde bedrag volledig terug. \n\n\n\n\nDe docenten: Tine en Tom\n\n\n\n\nTine Vandromme onderwijst tai ji sinds 1990\, en de bron blijkt onuitputtelijk. De cursus ’tai ji en zingen’ is voor haar telkens een inspirerende uitdaging en vooral een heerlijke ervaring. \nTom Vandenberghe geeft al bijna dertig jaar a capella zangworkshops. Met zijn enthousiasme wil hij iedereen het plezier van het samen zingen laten ervaren.
URL:https://landaanzee.org/agenda/zomercursus-zingen-tai-ji/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/12/Zingen-en-tai-ji.jpg
ORGANIZER;CN="Sing to Shine":MAILTO:tom@sing-to-shine.be
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260820
DTEND;VALUE=DATE:20260824
DTSTAMP:20260408T082513
CREATED:20250922T103126Z
LAST-MODIFIED:20251127T101730Z
UID:10000214-1787184000-1787529599@landaanzee.org
SUMMARY:Open Space retreat | zomer
DESCRIPTION:Open Space Retreat – Land aan Zee  \nOnze Open Space Retreats zijn inmiddels een beproefd recept en staan garant voor een grote dosis energie\, inspiratie en magie. Ben jij een retreatleider\, coach\, trainer\, lichaamswerker\, muzikant\, therapeut of kunstenaar met zin om te geven én te ontvangen? Dan nodigen we je van harte uit voor deze unieke\, co-creatieve ervaring. \n🌀 Dit zijn de data in 2026:– 14 t/m 17 mei 2026\n– 20 t/m 23 augustus 2026 \n\n🌿 Wat is een Open Space Retreat?\nEen Open Space Retreat is geen klassiek programma\, maar een speelse\, inspirerende en vrije ontmoeting- en creatiekans. Hier ontstaat alles ter plekke\, in afstemming met elkaar. \nZo ziet een typische dag eruit: \n🌞 We starten vroeg met een ochtendactiviteit en een open cirkel🌀 In die cirkel stemmen we samen het programma van de dag af🎨 Iedereen mag iets aanbieden: een workshop\, een vraag\, een gesprek\, een ervaring\, een wandeling\, een danssessie\, een massage\, een creatief moment…🌊 Jij kiest wat je die dag wil volgen of doen – of helemaal niets\, en lekker lezen aan de vijver \nJe mag jezelf volop laten zien – en net zo goed helemaal niks hoeven. Alles is welkom. \n’s Avonds sluiten we af met een gezamenlijke activiteit (denk: zang\, dans\, sharing\, kampvuur… wat er opkomt). \nDaarnaast kun je op vaste momenten genieten van onze sauna\, en de zwemvijver zorgt voor heerlijke verkoeling op warme dagen. \n\n🍽 Eten & verblijf\nOnze koks verzorgen elke dag smaakvolle\, gezonde en heerlijke maaltijden. We zorgen samen voor elkaar en voor de plek! \n\n📅 Praktisch\nData🌸 20 t/m 23 augustus 2026 \nAankomst: 16.00 uurVertrek: na de lunch op de laatste dag (rond 14.00 uur) \nPrijs🛏 € 705 p.p. – eenpersoonskamer🛏 €565 p.p. – gedeelde tweepersoonskamer \nInclusief:🌼 Alle maaltijden🌼 Koffie\, thee & fruit de hele dag🌼 Bed- en badlinnen🌼 Hammamdoek voor in de sauna \n\nDeze dagen worden begeleid door spaceholder Liselotte Baeijaert.Ze waakt over de bedding\, het ritme en de sfeer van de dagen\, zodat jij helemaal kunt thuiskomen in jezelf en de groep. \n\nHeb je zin om erbij te zijn?👉 Schrijf je nu in en reserveer je plek. \nWe kijken ernaar uit om samen met jou iets moois te laten ontstaan.Met liefde\,Team Land aan Zee \n\nLaat me gerust weten als je ook een kortere versie voor sociale media of nieuwsbrief wil. \nLiselotte is samen met Michiel Deturck\, oprichter van Land aan Zee. Ze was ook medeoprichter van www.ilfaro.be waar ze 25 jaar actief was als (oplossingsgericht) trainer en coach. Door deze ervaring heeft ze een grote voeling met het vak en verheugt ze zich erop om voor de 5de keer collega’s\, vrienden en andere professionals te ontvangen op Land aan Zee. \n  \n  \nHeb je vragen? Laat het ons gerust weten via hallo@landaanzee.org \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/open-space-retreat-zomer/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/07/IMG_6929.webp
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260828T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260830T153000
DTSTAMP:20260408T082513
CREATED:20251202T041928Z
LAST-MODIFIED:20251202T042506Z
UID:10000235-1787929200-1788103800@landaanzee.org
SUMMARY:Stoelyoga weekendretreat
DESCRIPTION:Een weekend vlakbij zee\, genieten van toegankelijke meditatie- en stoelyogalessen\, heerlijk eten en tijd voor jezelf. Klinkt goed? Dan is deze stoelyogaretreat iets voor jou! Ik heet je van harte welkom in Land aan Zee\, een prachtig retraitecentrum met huiselijke sfeer in Burgh-Haamstede. Een plek waar je volledig jezelf kunt zijn en waar rekening gehouden wordt met wat jij nodig hebt. \nInspiratiebron voor deze retreat\nTijdens een retreat die ik zelf volgde\, ontmoette ik een inspirerende vrouw wiens man gebruikmaakt van een rolstoel. Zij vertelde mij dat ze het zo jammer vindt dat ze nooit samen met haar man naar een yogaretreat kan. Haar opmerking raakte me. Bij thuiskomst realiseerde ik me dat er maar weinig toegankelijke yogaretreats georganiseerd worden. Ik besloot dat dit anders kon en dat ik een toegankelijke yogaretreat wilde organiseren. Een stoelyogaretreat\, omdat stoelyoga een toegankelijke vorm is van yoga. Ik zocht naar een locatie en kwam terecht bij Land aan Zee. \nVoor wie?\nDeze stoelyogaretreat is geschikt voor mensen die zittend yoga beoefenen of dit graag willen uitproberen – om welke reden dan ook. Misschien vind je het niet prettig om naar de grond toe en van de grond af te bewegen. Of zit je veel in een (rol)stoel en wil je op een mindful manier bewegen. Tijdens dit weekend zullen we zowel energieke als rustgevende stoelyoga beoefenen. Ook verkennen we verschillende vormen van meditatie\, waarmee we proberen rust in het hoofd te creëren. \nHet maakt niet uit of je nu veel of weinig ervaring met (stoel)yoga of meditatie hebt. Ik zorg ervoor dat je de sessies mee kunt doen\, op een manier die bij jou past. \nJouw verblijf bij Land aan Zee\nTijdens dit weekend verblijf je in Land aan Zee\, een fijne\, stille plek net buiten het Zeeuwse Burgh-Haamstede. Alle activiteiten zullen plaatsvinden in de ruimtes die op de begane grond gelegen zijn. Ook de slaapkamers bevinden zich op de begane grond; twee slaapkamers zijn rolstoeltoegankelijk. Bij het centrum is een mooie tuin gelegen\, waar je kunt uitkijken over de uitgestrekte weilanden. Kortom\, de ideale plek om een weekend te besteden en los te komen van het dagelijks leven! \n\nProgramma\nOnderstaande programma is een indicatie. Tijdens het weekend zullen we steeds met elkaar afstemmen waar iedereen behoefte aan heeft en op welk moment. Daardoor kunnen we van het oorspronkelijke programma afwijken. \n\nVrijdag 28 augustus \n15:00 uur: ontvangst en inchecken\n16:00 uur: kennismaking\n17:00 uur: meditatie- + stoelyogasessie\n18:30 uur: diner\n20:30 uur: vrije tijd\n22:00 uur: yoga nidra \nZaterdag 29 augustus \n08:00 uur: ochtendmeditatie\n09:00 uur: ontbijt\n11:00 uur: stoelyoga\n12:30 uur: lunch\n14:00 uur: vrije tijd\n17:00 uur: stoelyoga\n18:30 uur: diner\n20:30 uur: klankschaalconcert \nZondag 30 augustus \n08:00 uur: ochtendmeditatie\n09:00 uur: ontbijt\n11:00 uur: stoelyoga\n12:30 uur: lunch\n14:00 uur: afsluiting\n15:30 uur: uitchecken \n  \nJouw bijdrage\n€545\,- per persoon \nDit bedrag is inclusief verblijf op een tweepersoonskamer\, alle (vegetarische) maaltijden\, onbeperkt koffie en thee\, alle yoga- en meditatiesessies (inclusief gebruik van materialen) persoonlijk cadeautje en toeristenbelasting. \nEr is een mogelijkheid om tegen een meerprijs gebruik te maken van de sauna of een massage te boeken. Heb je interesse? Geef dit aan bij je boeking. \n\nBereikbaarheid\nLand aan Zee is goed bereikbaar met de auto. De eigen parkeerplaats ligt voor de ingang van het gebouw. Het retraitecentrum is met het openbaar vervoer minder goed bereikbaar. Heb je geen eigen vervoer? Geef dit aan bij je boeking\, zodat we kunnen kijken of je met iemand kunt meerijden of dat we je ergens kunnen ophalen. \n\nMeer weten?\nMail naar dancingwarrioryoganl@gmail.com. Ik beantwoord je vragen graag! \nOok wanneer je direct wilt boeken kun je naar dit mailadres mailen. Geef in je mail aan of je een rolstoeltoegankelijke of niet-rolstoeltoegankelijke kamer wilt boeken. \n \nOver mij\nIk ben Lisa! Op mijn achttiende ging ik studeren en dat vond ik blijkbaar mega spannend. In plaats met een biertje in mijn hand\, zat ik met een portie stressklachten mijn huiswerk te maken. Niet echt gezond (bier ook niet trouwens ;-). Ondanks dat ik nog nooit met yoga in aanraking was gekomen\, had ik wel het idee dat dat me kon helpen mezelf wat rustiger te krijgen. Naar een yogastudio gaan vond ik destijds nog spannender dan studeren\, dus dat deed ik niet. Wat ik wel deed is een dvd-box kopen bij Free Record Shop (wie kent deze nog?). En zo begon ik met het beoefenen van yoga. \nSpierpijn de volgende dag? Zeker. Ik had er een week last van. Toch gaf ik niet op. Ik heb mijn dvd’s stuk gedraaid en durfde het jaren later toch aan om een fysieke yogales te volgen. Dat vond ik zo leuk\, dat ik nog eens jaren later besloot om yogadocent te worden. \nEn niet zomaar yogadocent. Ik ben een yogadocent met een missie: yoga down to earth en toegankelijk maken. Ik deel mijn kennis over yoga op een nuchtere en tegelijk ook respectvolle manier met iedereen die yogales bij mij volgt. Yoga hoeft niet zweverig te zijn en yoga is ook niet alleen maar voor slanke\, flexibele lichamen. Yoga is for every body\, daar geloof ik in. Ik laat je graag inzien dat yoga ook iets voor jou is. Hoe stijf je jezelf ook vindt. Hoe onrustig je hoofd ook is. Wat je op fysiek of mentaal gebied ook belemmerd. \nMomenteel geef ik yogales op verschillende sportscholen in Breda en omgeving. Naast groepslessen geef ik ook privé yogales en bedrijfsyoga. In 2025 geef ik twee yoga & hike retreats in Luxemburg. \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/stoelyoga-weekendretreat/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/12/Lisa-van-der-Waal-Dancing-Warrior-Yoga.jpeg
ORGANIZER;CN="Dancing Warrior Yoga":MAILTO:dancingwarrioryoganl@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260901
DTEND;VALUE=DATE:20260905
DTSTAMP:20260408T082513
CREATED:20251116T151308Z
LAST-MODIFIED:20260331T121116Z
UID:10000225-1788220800-1788566399@landaanzee.org
SUMMARY:Landen en Herbronnen aan Zee
DESCRIPTION:Een zachte pauze om te zakken\, te voelen en weer rust en richting te vinden.\n  \nVerlang je er ook zo naar om je enkele dagen los te maken van het alledaagse: je taken\, de drukte\, je gewoontes en vele rollen? \nWij bieden je graag een warme bedding voor de break die je nodig hebt om weer volop in flow te komen. Een time out. Weg van je routines\, plichten en alle appèl op jou mag je landen\, onthaasten en resetten op een mooie plek in de natuur en dicht bij zee. \nDankzij de verbinding met jezelf\, de ander en de plek krijg je hier nieuwe inspiratie voor je leven. We gaan op zoek naar jouw bronnen van veerkracht via beweging\, meditatie\, lichaamsgewaarzijn\, creatieve praktijken en gesprekken. \nTijdens dit retreat geniet je van ‘vrijheid binnen het kader’; je leeft mee op het ritme van Land aan Zee en tijdens de vrije momenten doe je wat goed voor je voelt. De faciliteiten zijn prachtig en de mogelijkheden haast oneindig. \nWat kun je verwachten\nDit is een zacht retreat waarbij jij de regie in handen houdt en doet wat bij je past. Het team van Land aan Zee biedt een gebalanceerd programma aan met yoga\, meditatie\, wandelingen\, fietstochten\, het maken van een moodboard\, schrijfoefeningen en een uitnodiging voor een mini vision quest. \nTijdens een vision quest verblijf je een tijdje alleen in de natuur (meestal is dat een paar dagen\, maar wij beperken het in dit retreat tot een viertal uren) en reflecteer je over jezelf en je leven. Door op en met jezelf in de natuur te zijn\, kun je nog beter je geest en hart openen\, en luisteren naar wat er dan vrijkomt. Je krijgt van ons een aantal verdiepende reflectievragen mee. \nIn dit retreat is er dagelijks een deelronde waarin we je uitnodigen om jezelf en de ander te inspireren en versterken met wat voor jou goed werkt om veerkrachtig en in balans te blijven. \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.  \nProgramma\nDag 1 – dinsdag 1 september \n\n16.00 – 17.00u inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15u kennismaking\, programma inhoudelijke- en praktische zaken\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.15 – 21.30u sessie met thema ‘mindful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’.\n\nDag 2 – woensdag 2 september \n\n07.00 – 08.00u stiltewandeling bij (en voor de liefhebber een dip in) de Oosterschelde (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 11.00u moodboard\n11.00 – 11.15u pauze\n11.15 –  12.30u plenaire deelronde\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u mindful journaling\n18.30 –  19.15u avondmaaltijd\n20.00 –  22.00u sauna\n\nDag 3 – donderdag 3 september \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.00 – 13.00u mini vision quest\n13.00 – 13.45u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u plenaire deelronde\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.30 – 21.30u klankschalenbad of dancefulness (*)\n\nDag 4 – vrijdag 4 september \n\n07.00 –  08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 12.00u afsluitende bijeenkomst\n12.00 – 13.00u koffer pakken en ‘sharing = caring’\n13.00 – 13:45u warme maaltijd\n14.00 – afscheid en vertrek naar huis\n\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00u – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand;\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt);\nEen boek lezen in de bibliotheek\, de tuin of bij de haard;\nRusten\, slapen of mijmeren;\nCompassioneel schrijven;\nMassage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren (€80\,- per massage van 1 uur);\nCoaching sessie (€ 80\,- per sessie van 1 uur);\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB Bovenstaande is een opzet van het programma\, eventuele wijzigingen zijn mogelijk. Mocht je meer informatie willen\, contacteer ons gerust. \nPraktisch\nDatum: dinsdag 1 september (16.00u) t/m vrijdag 4 september (14.00u) \nPrijs: € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715\,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle mindfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte of John- de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’ \n  \nLiselotte Baeijaert \nLiselotte is samen met Michiel\, oprichter van een prachtig retraitecentrum in Zeeland. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen kunnen ontspannen\, reflecteren en zich kunnen ontwikkelen. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’ Als medeoprichter van Ilfaro.be was zij 25 jaar actief als (oplossingsgericht) trainer en coach. Daarnaast is ze co-auteur van twee boeken over veerkracht. Liselotte zet zich met hart en ziel in voor het welzijn van de mens en de retraites in Zeeland. \n  \n  \n  \nJohn Bernards \nJohn deelt met ons een schat aan ervaring als yogadocent\, mindfulnesstrainer en -coach. Hij verzorgt prachtige avondsessies met zijn klankschalen en geeft je hiermee een weldoend en rustgevend klankbad. Met veel plezier geeft hij samen met Joyce en Liselotte deze retraite vorm. \n  \n  \n\n\n\n\n\nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/landen-en-herbronnen-aan-zee-september2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/8FED4DBF-5FD3-4C5C-A65B-E62D96FA6B6C_1_105_c.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260907
DTEND;VALUE=DATE:20260911
DTSTAMP:20260408T082513
CREATED:20260330T121139Z
LAST-MODIFIED:20260330T121816Z
UID:10000268-1788739200-1789084799@landaanzee.org
SUMMARY:r3.0 Confluence - Bioregional Regeneration as Collapse Resilience
DESCRIPTION:A confluence around the 2026 r3.0 online conference \nWe’re grateful to once again host the Belgian r3.0 Confluence\, a space where the global dialogue on bioregional regeneration and collapse resilience can truly land in place\, in relationship\, and in practice. \nOur first Confluence in 2024 was one of the early local gatherings around the r3.0 conference. Since then\, similar Confluences have begun to emerge across continents\, as communities everywhere sense the need to meet locally around shared global questions. This growing network reflects a simple insight: while the challenges are planetary\, the work of resilience and regeneration is always rooted in place. \nThe 2026 r3.0 Conference explores Bioregional Regeneration as Collapse Resilience through themes of Earth-centric biocultural kinship\, knowledge and governance. Rather than following the conference alone behind a screen\, we invite you to experience it together. Thinking\, sensing and digesting what this means for our own landscapes\, communities and responsibilities. \nOur Confluence is not a typical conference. It is a shared learning journey and a living inquiry. A space where head\, heart and body are welcome. Where global perspectives meet local realities. Where we slow down enough to notice what truly matters. \nWe gather people who feel the call to engage with these times\, practitioners\, leaders\, facilitators\, community builders and citizens who want to explore how resilience and regeneration can become tangible where they live and work. \nIf you feel the pull to make sense of these times in a grounded and relational way\, you will likely feel at home here. \n  \nWho do we hope might join us?\n\nTransformative systems thinkers and leaders from business\, academia\, and local\, regional\, federal and European governance levels with a hunger for collaborative action toward greater collapse-aware regional resilience.\nCommunity organizers/leaders\, activists & social change agents\, social entrepreneurs with feet on the ground\, hearts in communities and hands in projects.\nChange agents / facilitators / consultants / coaches who want to upgrade their offerings to better meet the enormity of the challenges of our global predicament and/or want to explore collaboration to help build individual alignment and collective coherence.\nAnybody with potential power\, influence and/or funding access to support resilience and coherence-building efforts.\nAnyone with a yearning for deeper sensemaking & the courage to face reality.\n\n\nWhere and when will we be convening? \n\nWhere: https://landaanzee.org/\nWhen: September\, 7 – 8 – 9 – 10\, including 3 overnight stays\n\nSept 7: Dinner included\nSept 8 & 9: Breakfast\, lunch and dinner included\nSept 10: Breakfast and lunch included\n(All snacks\, coffee\, tea and fruit are included)\n\n\n\n\nYou will be welcomed between 14:00 and 15:00 on Sept. 7th\nEnd of confluence: 17:00 on Sept. 10th.\n\n\nWhat you can expect?\nA lived experience with like-minded people in a beautiful place\, where not only your brains but also your heart and body will be engaged. \nCollapse Aware Framing & Collective Sensemaking\, to deepen & widen the relevance of what you learn\, and get clarity on where we are as a prerequisite for where we might go together. \nSafe-enough space to explore consequences & emergent potentials together\, as well as explore with others how to deal with the implications and emotional impact of our predicament. \nOpen Space for what you need during the conference to make the most of it. Because diverse people have diverse ways of processing\, be it in group\, individually\, outside in nature\, through creative processes\, nurtured by silence\, inspired by metaframes or by leafing through a book. \nWhat will you gain?\nExpand Your Network: Connect with a diverse group of transformative thinkers and leaders from various sectors\, strengthening valuable relationships and exploring potential collaborations. \nDeepen Your Understanding: Gain deeper insights into the complex issues surrounding human and ecological system collapses and what can still be done. \nCultivate Emotional Resilience: Engage in a safe space to process the emotional impacts of our global predicament\, fostering a supportive community for shared learning and growth. \nEmpower Your Role: Clarify your role in enhancing bioregional and global resilience\, identifying actionable steps we can take to make a meaningful impact. \nHow can I reserve my spot?\n\nRegister for the confluence (Given the limited number of places\, your spot will only be reserved after you have received a confirmation from us)\nWait for the confirmation of your seat (within one week). You will receive a payment request.\nSecure your seat by completing the payment.\nThe ticket for the online conference is included when you join us.\n\n(Important! Due to limited places and reservation costs your reservation can’t be cancelled) \n  \nWhat will it cost?\n\n✨ Enjoy an early bird discount of 10% when you book before May 4th! ✨ \n\n\n\n\n\nCorporate\, for profit: €1.780\,00\nNon-corporate\, for profit (self-employed\, <5 employees)\, not-for-profit\, academic: €1.190\,00\nAdditional charge for a single room (limited availability\, double rooms are standard): €120\n\nprices incl. r3.0 conference ticket\, excl. VAT \n\n\n\nWho will be your hosts?\nAn Baert\nKim Oostvogels\nValérie Carrette\nBart Oste\nBob Vanderstukken
URL:https://landaanzee.org/agenda/r3-0-confluence-belgium/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/03/Scherm­afbeelding-2026-03-30-om-14.11.01.jpg
ORGANIZER;CN="Equinox Collective":MAILTO:info@equinox-collective.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260920
DTEND;VALUE=DATE:20260924
DTSTAMP:20260408T082513
CREATED:20260325T143037Z
LAST-MODIFIED:20260407T113802Z
UID:10000266-1789862400-1790207999@landaanzee.org
SUMMARY:Stilte Retraite aan Zee - herfst
DESCRIPTION:Verlang je naar stilte\, maar niet naar afzondering? Naar een paar dagen sociaal verlof waarin niets moet\, niemand iets van je vraagt\, en je toch gedragen wordt door een plek en een groep? Misschien voel je dat er te weinig stilte is in je leven\, of dat je behoefte hebt aan een andere kwaliteit van stilte. Niet de stilte van leegte\, maar een stilte die ruimte maakt om te landen\, iets te laten oplossen of te rijpen. \nTijdens deze 4-daagse retraite mag je stil zijn op jouw manier\, alleen en samen. We verkennen stilte in verschillende vormen\, via meditatie\, zachte beweging en via tijd voor jezelf. De retraite omvat oefeningen uit de praktijk van mindfulness\, compassie en Vipassana. Hier bij Land aan Zee zijn rust en eenvoud vanzelfsprekend. Deze dagen zijn een uitnodiging om te vertragen\, te landen en op adem te komen. \nEr is een natuurlijke balans tussen ‘programma’ en vrije tijd. Er is ruim de tijd voor een lange wandeling\, wat creatief bezig zijn in het atelier\, wegdromen bij het haardvuur of het lezen van een goed boek. \nWat kun je verwachten?\nStilte vormt de grondtoon tijdens deze retraite. Via stille en zacht begeleide meditaties\, mindfulness yoga en qi gong zakken we laag na laag dieper in verstilling. Soms hoor je alleen de klank van de gong\, aan het begin en aan het eind. Soms nemen we je mee met een zachte begeleiding die de stilte niet vult\, maar net opent. \nWe mediteren zittend\, liggend\, wandelend en in zacht bewegen. We eten in stilte en ook de meehelp-momentjes gebeuren zoveel mogelijk in stilte. Door samen te zijn in stilte\, ontstaat er een vanzelfsprekende vorm van verbinding. \nVipassana\, mindfulness en zelfcompassie\nDe oefeningen tijdens deze retraite zijn onder meer geïnspireerd op de vipassana retraites. Mindfulness is met een vriendelijke\, niet oordelende houding observeren wat zich van moment tot moment aandient\, zonder dit weg te duwen\, ermee te vechten of ermee samen te vallen. Observeren en aanwezig zijn bij wat fijn en vreugdevol is\, maar ook bij wat moeilijk\, pijnlijk of kwetsbaar is. Hoewel mindfulness de kwaliteiten vriendelijkheid en mildheid al in zich draagt\, blijkt (zelf)compassie onontbeerlijk. Compassie vormt de bedding waarin mindfulness ook bij pijn en kwetsbaarheid kan blijven bestaan. \nTijdens deze dagen even geen telefoon\, werk\, verplichtingen\, sociale praatjes of sociale media. Wat doet dat met je? Als je vertraagt\, wat komt er dan tot leven? In de bedding van stilte krijgt alles de tijd om te landen\, op te lossen\, te bezinken of te rijpen\, precies in het tempo dat voor jou klopt. \nGeen enkele stilteretraite is hetzelfde. De ruimte\, rust en stilte brengen bij iedereen iets anders naar boven. Deze vierdaagse is precies lang genoeg om echt te landen en kan tegelijk een zachte en toegankelijke opstap zijn naar een langere Vipassana- of Zenretraite. \nJe hebt geen ervaring nodig om deel te nemen aan de groep. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 16 personen.\n– (!) Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op. \n\nProgramma\nOnderstaand programma is een voorbeeldprogramma\, eventuele wijzigingen zijn mogelijk. \nDag 1 \n16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 – Sessie: landen in de stilte\, in jezelf\, in de groep en bij Land aan Zee \nDag 2 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling (*voor wie wil/optioneel)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)\n09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 -Stilte in beweging: qi gong\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)\n09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 – Stilte in beweging – oefeningen voor- en met het hart\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 – Moodboard maken / meditatie \nDag 4 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.00 – 10.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken\n11.00 – 12.30 – Stilte thuis cultiveren – hoe verder?\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (06.45 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 06.45u ook nog eens omdraaien in je bed\, en vanaf 07.15u meedoen\, of het ochtendprogramma helemaal overslaan en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Sharing is caring bij Land aan Zee betekent samen zorgdragen voor de plek door een handje te helpen in de keuken\, de tuin of een andere plek in het centrum. Tijdens deze dagen doen we dat meditatief en in stilte. \n(***) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nStiltewandeling en/of stiltemeditatie in de natuur m\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek of bij het haardvuur\nRusten\, slapen of mijmeren\nJournalling\n\nPraktisch\nDatum:  Zondag 20 september 2026 (16.00u) tot en met woensdag 23 september 2026 (14.00u) \nPrijs:      € 855\,00 (éénpersoonskamer); € 715\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, alle maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle sessies\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst bij te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- mindfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \n\nTrainer\nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  De afgelopen tien jaar gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \nJoyce maakt deel uit van het vaste Land aan Zee team en verzorgt onder meer onze themaretreats. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’
URL:https://landaanzee.org/agenda/stilte-retraite-aan-zee-herfst2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/02/Stiltedag.png
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260930
DTEND;VALUE=DATE:20261004
DTSTAMP:20260408T082513
CREATED:20260224T121822Z
LAST-MODIFIED:20260224T122345Z
UID:10000256-1790726400-1791071999@landaanzee.org
SUMMARY:Verdiepingsretraite ‘Wijsheid van het hart’
DESCRIPTION:Soms voel je dat het leven je uitnodigt om te vertragen.\n\nOm meer bewust te leven vanuit vrijheid en verbondenheid;\nOm tijd te nemen voor verstilling\, reflectie en herstel;\nOm stil te staan bij jouw levenskompas\, wat voor jou écht belangrijk is;\nOm innerlijke kalmte voor meer veerkracht in lichaam en geest te ontwikkelen;\nOm jouw (persoonlijk) leiderschap te verstevigen vanuit bewustzijn en compassie.\n\nHerken je dat verlangen — om even uit de stroom te stappen\, om op adem te komen? \n\nDe vier hartkwaliteiten\nTijdens een hartretraite ontdek je hoe je de vier hartkwaliteiten – vriendelijkheid\, compassie\, vreugde en innerlijke balans – kunt verdiepen en belichamen. Deze kwaliteiten zijn van nature in ieder mens aanwezig en vormen een krachtig fundament voor een bewust en vrij leven. Door ze te ontwikkelen versterk je niet alleen jezelf\, maar ook je relaties\, je samenwerking en je leiderschap. \nIn deze verdiepingsretraite met Barbara Doeleman-van Veldhoven en Astrid van Wesenbeeck leer je hoe je eeuwenoude wijsheidsbeoefening integreert in je moderne leven. Zo cultiveer je de hartkwaliteiten op een manier die praktisch toepasbaar is; juist in de momenten dat je een warm hart én een helder hoofd nodig hebt. \n  \nDeze retraite gaat verder dan andere retraites\nVeel retraites bieden rust en ontspanning. Deze hartretraite gaat verder. Met twee ervaren leraren – Barbara Doeleman-van Veldhoven en Astrid van Wesenbeeck – volg je een intensief programma van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat. Je krijgt professionele begeleiding die zowel verdiepend is voor jouw persoonlijke groei als praktisch toepasbaar in werk\, relaties en leiderschap. \n  \nAandachtige presentie als bron van vrijheid en verbondenheid\nEcht present aandachtig aanwezig zijn is ongelofelijk krachtig. Het schept vrijheid én verbondenheid en opent deuren naar mogelijkheden die eerder ondenkbaar leken. Toch is het niet altijd eenvoudig. Iedereen kent momenten waarop je je geleefd voelt of terugvalt in patronen waarvan je dacht bevrijd te zijn. \nDe ware ontmoeting met jezelf\, de ander en de wereld vraagt om een moedig en compassievol hart dat nabij kan blijven\, ook als het moeilijk of pijnlijk is. Eeuwenoude wijsheidstradities – inmiddels ondersteund door recente neurowetenschappelijke inzichten – laten zien dat je deze hartkwaliteiten kunt cultiveren met meditatie\, contemplatie en bewuste toepassing in het dagelijks leven. \nBinnen de boeddhistische traditie worden deze kwaliteiten de brahmavihara’s genoemd: bronnen van kracht en toevlucht die ons ondersteunen om veerkrachtig\, vreugdevol en in verbondenheid te leven. Deze retraite helpt je om die bronnen te voeden en te belichamen. \n\n\n\nInnerlijke vrijheid door mildheid en bewustzijn\nLeren op ons gemak te zijn met kwetsbaarheid en onze verlangens naar verbondenheid\, erkenning en acceptatie is een weg naar innerlijke vrijheid. Wanneer we mindful en compassievol aanwezig kunnen zijn bij gevoelens van teleurstelling\, verdriet\, eenzaamheid\, schaamte\, schuld of angst – met mildheid en zonder oordeel – ontstaat er ruimte. Ruimte om bewust te kiezen welke respons wij geven\, in relatie met onszelf\, met anderen en met de wereld. \nDie ruimte is essentieel: ook in samenwerking en leiderschap. We maken pas wijze keuzes wanneer we helder zien wat er speelt;  in onszelf\, in de relatie en in de bredere context. Dit ruime bewustzijn is vaak bedekt door de hectiek van de dag\, door haast en stress. De retraite helpt je dit bewustzijn te herwinnen\, zodat je van daaruit met helderheid\, verbondenheid en moed kunt handelen. \n  \n\n\n\n\nWat komt er aan bod\nTijdens deze hartretraite verdiep je jezelf in: \n\nInnerlijke balans en helderheid midden in de hectiek van alledag\nCompassievol en krachtig (persoonlijk) leiderschap;  zowel in werk als in je privéleven\nEen diepere verbinding met jezelf en de mensen om je heen\nPraktische oefeningen om patronen van controle\, hard werken of (zelf)kritiek te doorbreken\nDe vier hartkwaliteiten als kompas: vriendelijkheid\, compassie\, vreugde en gelijkmoedigheid\n\n  \nVoor wie is deze retraite\nDeze retraite is er voor iedereen die bewuster wil leven en werken en bereid is te investeren in innerlijke ontwikkeling. In het bijzonder is zij waardevol voor leiders en professionals die verantwoordelijkheid dragen voor anderen en daarbij stevig\, helder én compassievol willen blijven. \nHet grootste deel van de hartretraite verloopt in stilte. Er wordt niet met elkaar gesproken\, zodat je dieper kunt luisteren naar jezelf. De retraitebegeleiders spreken wél\, om je te inspireren en te begeleiden. Ook schrijven en lezen laten we bewust los\, zodat je dichter bij je innerlijke ervaring blijft terwijl die zich van moment tot moment ontvouwt. \n\nDe kracht van de omgeving\nIn de stille en opmerkzame sfeer van de retraite verscherpt je bewustzijn\, komt je lichaam tot rust en ontstaat er ruimte voor de wijsheid van het hart en nieuwe inzichten. \nDe retraite vindt plaats op Land aan Zee\, een prachtig en sereen landgoed. Hier is alle ruimte om je even terug te trekken\, stilte te ervaren en op adem te komen. De omgeving van duinen en strand nodigt uit tot meditatieve wandelingen in de natuur; een natuurlijke bedding voor verdieping en herstel. \nIn de stille en opmerkzame omgeving verscherpt het bewustzijn\, komen het lichaam en de geest tot rust en ontstaat er ruimte voor inzichten en wijsheid van het hart. \n\nWat je mag verwachten\n\n3 volle dagen met een intensief programma (± 9 uur per dag)\nBegeleiding door twee senior retraiteleraren met internationale ervaring\nAfwisseling van meditatie\, contemplatie\, mindful bewegen sessies\, stiltewandelingen en groepsbegeleiding\nPersoonlijke aandacht in een veilige\, stille bedding\nFijne locatie waar je je drie dagen volledig kunt overgeven aan het programma\nVoedzame gezonde vegetarisch/vegan maaltijden die het lijf ondersteunen tijdens de retraite\nEen serene omgeving die rust\, inspiratie en innerlijke balans ademt\n\n\nResultaat:\nMeer helderheid\, innerlijke rust en een belichaamd kompas van vriendelijkheid\, compassie\, vreugde en gelijkmoedigheid; toepasbaar in leven\, werk en leiderschap. \n\n\n\nDe leraar\n\n\nDeze verdiepingsretraite wordt begeleid door Barbara Doeleman-van Veldhoven. Al vanaf haar achttiende verdiept Barbara zich in boeddhistische filosofie en psychologie en vormt meditatie een wezenlijk onderdeel van haar leven. Ze volgde lessen\, opleidingen en retraites in binnen- en buitenland. \nBarbara werd opgeleid in mindfulness (postdoctoraal\, Radboud Universiteit) en als compassietrainer\, en ontving diepgaande onderricht in non-dualiteit\, boeddhistische filosofie en praktijk van onder meer leraren van Bodhi College (Christina Feldman\, John Peacock\, Jaya Rudgard\, Akincano Weber\, Chris Cullen\, Stephen & Martine Batchelor) en van Martin Aylward\, Tara Brach\, Jack Kornfield\, Ajahn Sucitto\, Thea Kuin en Pema Chödrön. \nAls oprichter en directeur van BFC Compassionate Care & Mindful Medicine begeleidt Barbara professionals\, teams en leiders in de zorg. Haar werk richt zich op het versterken van persoonlijke veerkracht\, samenwerking en compassievol leiderschap. \nBarbara wordt internationaal erkend als expert op het gebied van mindfulness en compassie in leiderschap en organisaties. Haar begeleiding kenmerkt zich door warmte\, helderheid en een doorleefde beoefening die zij al meer dan dertig jaar integreert in haar werk en leven.  \n\n\n\n\n“Als de mind rustig wordt\, kunnen we de Wijsheid van het Hart beter horen” \n\n\nDe co-trainer\nAstrid van Wesenbeeck combineert haar werk als strategisch adviseur Open Science bij de Koninklijke Bibliotheek in Den Haag met haar passie voor lichaamswerk en innerlijke ontwikkeling. Zij werkt ook als lichaamsgericht coach en geeft yogales\, geïnspireerd door tradities van somatic education (waaronder Feldenkrais\, Laban en Lichaamsgericht werken). Ook begeleidt Astrid meditaties\, vaak gebaseerd op yoga nidra\, waarvoor zij het certificeringstraject volgde bij het iRest Institute in California. Zij is als vaste meditatieleraar verbonden aan onze Internationale Compassie Community. \nBinnen de Koninklijke Bibliotheek zet Astrid zich in voor een veilige en zorgzame werkomgeving. Zij initieert en begeleidt intervisieteams en vervult de rol van vertrouwenspersoon. \nAstrid gelooft in een leven lang leren en ontwikkelen. Vanuit haar diepe interesse in verbinding\, levensvreugde en innerlijke kracht\, integreert zij steeds meer haar persoonlijke beoefening van belichaamd en compassievol aanwezig zijn in haar werk en leven. \n  \n  \n  \nPraktische informatie\nInvestering \n\n€ 997\,50 voor een tweepersoonskamer (kamer delen)*\n€ 1250\,- voor een eenpersoonskamer\n\n\nInclusief: \n\nDrie overnachtingen (aankomst woensdagavond 30 september\, inclusief diner)\nIntensief programma (ca. 9 uur les per dag)\nInspiratiemateriaal\nGebruik van sauna en zwemvijver\nVolledig verzorgde biologische maaltijden\n\n* Bij een tweepersoonskamer deel je de kamer standaard met iemand van hetzelfde gender-identiteit. Wil je liever met een specifieke persoon (ongeacht gender-identiteit) de kamer delen? Vermeld dit dan s.v.p. bij inschrijving. \nWij zijn een erkend CRKBO-scholingsinstituut waardoor de investering is vrijgesteld van btw. \nBetalen in twee termijnen is mogelijk. Neem hiervoor contact op met Eveline via office@ccmm.care \nVergoedingsmogelijkheden: steeds meer werkgevers ondersteunen het belang van mentaal-emotionele veerkracht en hebben budget voor trainingen op dit gebied. Vaak is het mogelijk om deze retraite (deels) vergoed te krijgen via je persoonlijk ontwikkelingsbudget (POB) of opleidingsbudget. Informeer hiervoor bij je leidinggevende of HR afdeling. \nDeze verdiepingsretraite ondersteunt in het versterken van veerkracht\, emotionele regulatie en professioneel handelen onder druk. Door intensieve training in mindfulness\, compassie en stressherstel worden vaardigheden ontwikkeld die direct toepasbaar zijn in communicatie en leiderschap. De retraite draagt bij aan duurzame inzetbaarheid\, preventie van burn-out/compassiemoeheid en het bevorderen van persoonlijke- en professionele groei en gezonde professionele grenzen. \nBOEK JOUW PLEK 
URL:https://landaanzee.org/agenda/verdiepingsretraite-wijsheid-van-het-hart-najaar2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/02/Barbara-Doeleman-Hartretraite.jpg
ORGANIZER;CN="CCMM - Barbara Doeleman-van Veldhoven":MAILTO:office@ccmm.care
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261005
DTEND;VALUE=DATE:20261009
DTSTAMP:20260408T082513
CREATED:20251116T152006Z
LAST-MODIFIED:20260331T122458Z
UID:10000227-1791158400-1791503999@landaanzee.org
SUMMARY:Landen en Herbronnen aan Zee
DESCRIPTION:Een zachte pauze om te zakken\, te voelen en weer rust en richting te vinden. \n  \nVerlang je er ook zo naar om je enkele dagen los te maken van het alledaagse: je taken\, de drukte\, je gewoontes en vele rollen? \nWij bieden je graag een warme bedding voor de break die je nodig hebt om weer volop in flow te komen. Een time out. Weg van je routines\, plichten en alle appèl op jou mag je landen\, onthaasten en resetten op een mooie plek in de natuur en dicht bij zee. \nDankzij de verbinding met jezelf\, de ander en de plek krijg je hier nieuwe inspiratie voor je leven. We gaan op zoek naar jouw bronnen van veerkracht via beweging\, meditatie\, lichaamsgewaarzijn\, creatieve praktijken en gesprekken. \nTijdens dit retreat geniet je van ‘vrijheid binnen het kader’; je leeft mee op het ritme van Land aan Zee en tijdens de vrije momenten doe je wat goed voor je voelt. De faciliteiten zijn prachtig en de mogelijkheden haast oneindig. \nWat kun je verwachten\nDit is een zacht retreat waarbij jij de regie in handen houdt en doet wat bij je past. Het team van Land aan Zee biedt een gebalanceerd programma aan met yoga\, meditatie\, wandelingen\, fietstochten\, het maken van een moodboard\, schrijfoefeningen en een uitnodiging voor een mini vision quest. \nTijdens een vision quest verblijf je een tijdje alleen in de natuur (meestal is dat een paar dagen\, maar wij beperken het in dit retreat tot een viertal uren) en reflecteer je over jezelf en je leven. Door op en met jezelf in de natuur te zijn\, kun je nog beter je geest en hart openen\, en luisteren naar wat er dan vrijkomt. Je krijgt van ons een aantal verdiepende reflectievragen mee. \nIn dit retreat is er dagelijks een deelronde waarin we je uitnodigen om jezelf en de ander te inspireren en versterken met wat voor jou goed werkt om veerkrachtig en in balans te blijven. \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.  \nProgramma\nDag 1 – maandag 5 oktober \n\n16.00 – 17.00u inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15u kennismaking\, programma inhoudelijke- en praktische zaken\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.15 – 21.30u sessie met thema ‘mindful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’.\n\nDag 2 – dinsdag 6 oktober \n\n07.00 – 08.00u stiltewandeling bij (en voor de liefhebber een dip in) de Oosterschelde (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 11.00u moodboard\n11.00 – 11.15u pauze\n11.15 –  12.30u plenaire deelronde\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u mindful journaling\n18.30 –  19.15u avondmaaltijd\n20.00 –  22.00u sauna\n\nDag 3 – woensdag 7 oktober \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.00 – 13.00u mini vision quest\n13.00 – 13.45u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u plenaire deelronde\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.30 – 21.30u vuur of dancefulness (*)\n\nDag 4 – donderdag 8 oktober \n\n07.00 –  08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 12.00u afsluitende bijeenkomst\n12.00 – 13.00u koffer pakken en ‘sharing = caring’\n13.00 – 13:45u warme maaltijd\n14.00 – afscheid en vertrek naar huis\n\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00u – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand;\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt);\nEen boek lezen in de bibliotheek\, de tuin of bij de  haard;\nRusten\, slapen of mijmeren;\nCompassioneel schrijven;\nMassage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren à €80\,- per massage van 1 uur);\nCoaching sessie (€ 80\,- per sessie van 1 uur);\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB Bovenstaande is een opzet van het programma. Mocht je meer informatie willen\, contacteer ons gerust. \nPraktisch\nDatum: maandag 5 oktober (16.00u) t/m donderdag 8 oktober (14.00u) \nPrijs: € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715\,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle mindfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte- de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’ \n  \n  \nLiselotte Baeijaert \nLiselotte is samen met Michiel\, oprichter van een prachtig retraitecentrum in Zeeland. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen kunnen ontspannen\, reflecteren en zich kunnen ontwikkelen. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’ Als medeoprichter van Ilfaro.be was zij 25 jaar actief als (oplossingsgericht) trainer en coach. Daarnaast is ze co-auteur van twee boeken over veerkracht. Liselotte zet zich met hart en ziel in voor het welzijn van de mens en de retraites in Zeeland. \n  \n\n\nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/landen-en-herbronnen-aan-zee-oktober2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/8FED4DBF-5FD3-4C5C-A65B-E62D96FA6B6C_1_105_c.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261019
DTEND;VALUE=DATE:20261023
DTSTAMP:20260408T082513
CREATED:20251116T152205Z
LAST-MODIFIED:20260212T125058Z
UID:10000228-1792368000-1792713599@landaanzee.org
SUMMARY:Mindfulness en Compassie - Herfst
DESCRIPTION:Deze vierdaagse is een combinatie van tot rust komen\, genieten\, bewegen\, voor je mind & heart zorgen en op jouw tempo landen… En dit alles in ons prachtig ingerichte centrum met veel knusse hoekjes en ruime\, lichte ruimtes. De perfecte plek om in de koude wintermaanden te verzachten en te onthaasten. \nTijdens dit compassie retreat nemen we je op een aangename en vloeiende manier mee naar een exploratie van je innerlijke landschap.\nWat leeft in je en hoe ga je daarmee om? Wat vraagt om vriendelijkheid en compassie in plaats van doorduwen\, streng zijn\, niet zeuren\, hard zijn? \nVia geleide meditaties\, visualisaties\, mindfulness yoga\, bewegingsoefeningen voor het hart\, QiGong\, reflecties\, zelfonderzoek en een stukje kennisoverdracht krijgt het woord ‘compassie’ vorm\, inhoud en betekenis. Zo heb je aan het eind van dit retreat tools en inspiratie om compassie te blijven beoefenen en ga je met een verwarmd\, gevuld en rijk hart naar huis. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 16 personen.\n– Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op! \nProgramma \nDag 1 – maandag 19 oktober\n16.00 – 17.00 | Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 | Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Sessie: Heartful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee \nDag 2 – dinsdag 20 oktober\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie I: De drie emotie-regulatiesystemen\, visualisatie\, reflectie en meditatie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 | Compassie II: Wegen naar zelfcompassie en de kracht van het voorstellingsvermogen\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie III: Qigong en geleide meditatie\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 | Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 – woensdag 21 oktober\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie IV: Innerlijke patronen\, reflectie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 |Compassie V: De lotus van compassie\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie VI: Compassie in beweging; oefeningen voor en met het hart\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Restorative yoga of klankschalen \nDag 4 – donderdag 22 oktober\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.00 – 10.00 | Koffer pakken en kamer schoonmaken\n10.00 – 12.30 | Compassie VII: Compassie thuis cultiveren\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 | Afscheid & vertrek \n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten.\n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen:\n• Lange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\n• Creatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\n• Een boek lezen in de bibliotheek of bij de open haard\n• Rusten\, slapen of mijmeren\n• Compassioneel schrijven\n• Massage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\n• Coaching sessie (€80\,0 per sessie van 1 uur)\n• Fietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel). \nPraktisch\nDatum:    maandag 19 oktober (16.00u) tot en met donderdag 22 oktober (14.00u) \nPrijs:      € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vegetarische maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle heartfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- heartfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\n \nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  De afgelopen tien jaar gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \nJoyce maakt deel uit van het stafteam van Land aan Zee en geeft de Thema Retreats en de Huisretreats mee vorm. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’
URL:https://landaanzee.org/agenda/mindfulness-en-compassie-herfst/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2023/12/Afbeelding1-1.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261028
DTEND;VALUE=DATE:20261102
DTSTAMP:20260408T082513
CREATED:20260224T124324Z
LAST-MODIFIED:20260224T124324Z
UID:10000257-1793145600-1793577599@landaanzee.org
SUMMARY:5-daagse Stilteretraite
DESCRIPTION:NIEUW: Op verzoek van velen van jullie gaan we dit jaar voor het eerst een langere stilte retraite aan; twee keer zo lang als een weekend retraite. Dat geeft je de mogelijkheid om eens te ervaren wat er gebeurt als je langer in de stilte verblijft.  \nRetraite centrum Land aan Zee\, midden in de natuur van het buitengebied van Burgh Haamstede (Zeeland)\, is de uitgelezen plek om dit te doen. Het is er ècht stil\, en ligt niet ver van de uitgestrekte stranden van Schouwen-Duivenland. Er zijn in ruime mate 1-pers kamers aanwezig\, met eigen badkamer en er is mogelijkheid tot sauna gebruik. \nVanaf de accommodatie loop je in 10 minuten over de dijk naar de Oosterschelde waar je\, als je geluk hebt\, bruinvissen kunt spotten en kunt genieten van een eindeloos vergezicht en gevoel van ruimte. ’s Nachts zul je versteld staan van de sterrenhemel en de goed bewaarde stilte op het eiland. \nOp loopafstand ligt het haventje van Burghsluis. Je kunt hier een frisse duik nemen in de Oosterschelde of uren staren naar het spel van vogels\, wind\, wolken\, golven en opwaaiend zand. Voor je het weet komt er een rust over je\, voel je je aarden en naar binnen keren. \nDeze 5-daagse retraite vult zich uiteraard weer met een mooi programma van yoga & meditatie waarbij Boeddhistisch & Taoïstisch onderricht je zal begeleiden in je proces. We zullen meerdere keren per dag ‘zitten’ (mediteren) en twee keer per dag yoga beoefenen. ‘Inner inquiry’- methoden en ook schrijven zal gebruikt worden en voor wie dat wil: kan er ook gebruik gemaakt worden van de creatieve mogelijkheden die het atelier biedt. \nDeze retraite\, die in de herfst plaats vindt\, kun je zien als een diep pauze-moment in het drukke en veeleisende leven dat de meeste van ons leiden. Een open ruimte waarin niks moet\, maar waarin je wordt uitgenodigd te ontspannen in stilte\, om weer naar binnen te keren\, te reflecteren en jezelf weer een beetje terug te vinden. Je kamer is voor je klaar\, elke dag worden er heerlijke biologische\, vegetarische maaltijden met liefde voor je gemaakt door de kook-kunstenaars van Land aan Zee\, en alles doen we in stilte. \nOm deel te nemen aan deze retraite wordt gevraagd dat je tenminste enige ervaring met zitmeditatie hebt. Twijfel je daarover\, neem dan gerust contact op om te overleggen.\nMail me naar info@sahayoga.nl \n  \nVoorlopig dag-programma:\nWoensdag 28 oktober: Aankomst vanaf 13.00 uur. Je kunt je gaan settelen op je kamer en een kopje thee drinken\, een boek lezen of een wandeling maken: waar je zin in hebt. Om 15.00 uur komen we bij elkaar om kennis te maken\, daarna gaat de stilte direct in. ’s Avonds is de eerste yoga & meditatie sessie na het diner. \nDonderdag 29 oktober\, Vrijdag 30 oktober en Zaterdag 31 oktober is er een programma van yoga & meditatie: 2 sessies overdag en 1 afsluitende sessie ’s avonds na het diner. \nZondag 1 november is er nog een volledig ochtend programma afgesloten met een sessie waarin de stilte wordt verbroken. Hierna volgt een lunch\, waarna iedereen vanaf een uur of 14.00 weer huiswaarts kan gaan. \nHet definitieve programma met tijdsindeling volgt nog naarmate we dichter bij de datum komen. \n  \nKamers\nEr zijn zowel 1-pers kamers als 2-pers kamers. Elke kamer heeft een eigen badkamer (douche\, wastafel en toilet) en airconditioning. \nKosten : \n\n1.250 euro voor 1-pers.kamer met eigen badkamer\n1.085 euro voor 2-pers.kamer met gedeelde badkamer\n\nDit bedrag is incl.: 4 overnachtingen\, 12 vegetarische maaltijden (4 x ontbijt\, lunch & diner)\, koffie/thee en middag snack\, alle yoga & meditatie sessies\, 2 x 2 uur sauna gebruik. \nVoor inschrijving of informatie over deze retraite: info@sahayoga.nl \n\nWaarom een retraite in stilte?\nAl eeuwenlang hebben de verschillende wijsheid tradities de waarde van retraite erkend. Tijd in retraite doorbrengen geeft ons de mogelijkheid om even uit de complexiteit van het leven van alledag te stappen en diep te kunnen luisteren naar lichaam\, hart en geest. Dit weekend biedt je de ruimte en praktische begeleiding om dat te kunnen doen. Door yoga en mindfulness meditatie te beoefenen\, te wandelen in de natuur en ook te rusten\, in de vruchtbare atmosfeer van stilte. \nDe beoefening van yoga en mindfulness is reinigend voor lichaam en geest. Stilte beoefenen ondersteunt de zuivering van de geest en wordt\, om die reden\, al duizenden jaren gedaan. \nBereid je voor op een mooi weekend in stilte waarin je tijd neemt voor jezelf\, en tot rust kunt komen. Je ontwikkelt weer nieuwe inzichten en gaat altijd als een ander mens weer terug naar huis. \n  \nHeb je belangstelling of wil je meer informatie ? \nNeem contact op met Annemieke via info@sahayoga.nl. Je bent van harte welkom! \n  \n \nAnnemieke van Noort\, docente\, mentor/coach en IFS-practitioner \nAnnemieke is een E-RYT 500 (Experienced yogateacher\, International Yoga Alliance) gecertificeerde yoga- en mindfulness trainer en geeft sinds 2009 les in yoga en mindfulness. In 2019 werd zij door Sarah Powers benoemd tot Endorsed Teacher van haar Insight Yoga Institute (IYI) in Amerika.  Insight Yoga Institute\, integreert Yoga\, Boeddhisme/Taoïsme en Psychologie.  Annemieke is vanuit IYI mentor voor andere (aspirant) teachers wereldwijd\, die deelnemen aan het 500 uurs IYI-trainings programma. \nOnderdeel van haar eigen jarenlange intensieve training\, is naast Boeddhistisch onderricht\, Yoga en Meditatie-training\, ook het deelnemen aan psycho-spirituele trainingen zoals the Hoffman Process en Internal Family Systems (IFS). Haar belangstelling en betrokkenheid gaat uit naar de menselijke ontwikkeling in al haar dimensies: fysiek\, mentaal\, emotioneel en spiritueel. Yoga\, (mindfulness) meditatie en innerlijk werk (IFS) komen samen in een holistische benadering van persoonlijke groei en transformatie. \nNaast yoga- en mindfulness lessen\, geeft Annemieke trainingen\, workshops\, cursussen\, individuele therapie/coaching sessies en leidt zij (stilte-) retraites.
URL:https://landaanzee.org/agenda/5-daagse-stilteretraite/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/02/Saha-Yoga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261109
DTEND;VALUE=DATE:20261113
DTSTAMP:20260408T082513
CREATED:20251116T152353Z
LAST-MODIFIED:20260331T122411Z
UID:10000229-1794182400-1794527999@landaanzee.org
SUMMARY:Landen en Herbronnen aan Zee
DESCRIPTION:Een zachte pauze om te zakken\, te voelen en weer rust en richting te vinden. \n\nVerlang je er ook zo naar om je enkele dagen los te maken van het alledaagse: je taken\, de drukte\, je gewoontes en vele rollen? \nWij bieden je graag een warme bedding voor de break die je nodig hebt om weer volop in flow te komen. Een time out. Weg van je routines\, plichten en alle appèl op jou mag je landen\, onthaasten en resetten op een mooie plek in de natuur en dicht bij zee. \nDankzij de verbinding met jezelf\, de ander en de plek krijg je hier nieuwe inspiratie voor je leven. We gaan op zoek naar jouw bronnen van veerkracht via beweging\, meditatie\, lichaamsgewaarzijn\, creatieve praktijken en gesprekken. \nTijdens dit retreat geniet je van ‘vrijheid binnen het kader’; je leeft mee op het ritme van Land aan Zee en tijdens de vrije momenten doe je wat goed voor je voelt. De faciliteiten zijn prachtig en de mogelijkheden haast oneindig. \nWat kun je verwachten\nDit is een zacht retreat waarbij jij de regie in handen houdt en doet wat bij je past. Het team van Land aan Zee biedt een gebalanceerd programma aan met yoga\, meditatie\, wandelingen\, fietstochten\, het maken van een moodboard\, schrijfoefeningen en een uitnodiging voor een mini vision quest. \nTijdens een vision quest verblijf je een tijdje alleen in de natuur (meestal is dat een paar dagen\, maar wij beperken het in dit retreat tot een viertal uren) en reflecteer je over jezelf en je leven. Door op en met jezelf in de natuur te zijn\, kun je nog beter je geest en hart openen\, en luisteren naar wat er dan vrijkomt. Je krijgt van ons een aantal verdiepende reflectievragen mee. \nIn dit retreat is er dagelijks een deelronde waarin we je uitnodigen om jezelf en de ander te inspireren en versterken met wat voor jou goed werkt om veerkrachtig en in balans te blijven. \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.  \nProgramma\nDag 1 – maandag 9 november \n\n16.00 – 17.00u inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15u kennismaking\, programma inhoudelijke- en praktische zaken\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.15 – 21.30u sessie met thema ‘mindful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’.\n\nDag 2 – dinsdag 11 november \n\n07.00 – 08.00u stiltewandeling bij (en voor de liefhebber een dip in) de Oosterschelde (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 11.00u moodboard\n11.00 – 11.15u pauze\n11.15 – 12.30u plenaire deelronde\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u mindful journaling\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 22.00u sauna\n\nDag 3 – woensdag 12 november \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.00 – 13.00u mini vision quest\n13.00 – 13.45u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u plenaire deelronde\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.30 – 21.30u vuur of dancefulness (*)\n\nDag 4 – donderdag 13 november \n\n07.00 –  08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 12.00u afsluitende bijeenkomst\n12.00 – 13.00u koffer pakken en ‘sharing = caring’\n13.00 – 13:45u warme maaltijd\n14.00 – afscheid en vertrek naar huis\n\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00u – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand;\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt);\nEen boek lezen in de bibliotheek\, de tuin of bij de haard;\nRusten\, slapen of mijmeren;\nCompassioneel schrijven;\nMassage door professionele masseur (Voorafgaand aan de retreat te reserveren (€80\,- per massage van 1 uur);\nCoaching sessie (€ 80\,- per sessie van 1 uur);\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB Bovenstaande is een opzet van het programma. Mocht je meer informatie willen\, contacteer ons gerust. \nPraktisch\nDatum: maandag 9 november (16.00u) t/m donderdag 12 november (14.00u) \nPrijs: € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715\,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle mindfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur) \nTrainer\nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. \nTot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte- de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’ \nLiselotte Baeijaert \nLiselotte is samen met Michiel\, oprichter van een prachtig retraitecentrum in Zeeland. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen kunnen ontspannen\, reflecteren en zich kunnen ontwikkelen. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’ Als medeoprichter van Ilfaro.be was zij 25 jaar actief als (oplossingsgericht) trainer en coach. Daarnaast is ze co-auteur van twee boeken over veerkracht. Liselotte zet zich met hart en ziel in voor het welzijn van de mens en de retraites in Zeeland. \n  \n  \n  \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/landen-en-herbronnen-aan-zee-november2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/8FED4DBF-5FD3-4C5C-A65B-E62D96FA6B6C_1_105_c.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261123
DTEND;VALUE=DATE:20261127
DTSTAMP:20260408T082513
CREATED:20260325T143257Z
LAST-MODIFIED:20260407T113720Z
UID:10000267-1795392000-1795737599@landaanzee.org
SUMMARY:Stilte Retraite aan Zee - winter
DESCRIPTION:Verlang je naar stilte\, maar niet naar afzondering? Naar een paar dagen sociaal verlof waarin niets moet\, niemand iets van je vraagt\, en je toch gedragen wordt door een plek en een groep? Misschien voel je dat er te weinig stilte is in je leven\, of dat je behoefte hebt aan een andere kwaliteit van stilte. Niet de stilte van leegte\, maar een stilte die ruimte maakt om te landen\, iets te laten oplossen of te rijpen. \nTijdens deze 4-daagse retraite mag je stil zijn op jouw manier\, alleen en samen. We verkennen stilte in verschillende vormen\, via meditatie\, zachte beweging en via tijd voor jezelf. De retraite omvat oefeningen uit de praktijk van mindfulness\, compassie en Vipassana. Hier bij Land aan Zee zijn rust en eenvoud vanzelfsprekend. Deze dagen zijn een uitnodiging om te vertragen\, te landen en op adem te komen. \nEr is een natuurlijke balans tussen ‘programma’ en vrije tijd. Er is ruim de tijd voor een lange wandeling\, wat creatief bezig zijn in het atelier\, wegdromen bij het haardvuur of het lezen van een goed boek. \nWat kun je verwachten?\nStilte vormt de grondtoon tijdens deze retraite. Via stille en zacht begeleide meditaties\, mindfulness yoga en qi gong zakken we laag na laag dieper in verstilling. Soms hoor je alleen de klank van de gong\, aan het begin en aan het eind. Soms nemen we je mee met een zachte begeleiding die de stilte niet vult\, maar net opent. \nWe mediteren zittend\, liggend\, wandelend en in zacht bewegen. We eten in stilte en ook de meehelp-momentjes gebeuren zoveel mogelijk in stilte. Door samen te zijn in stilte\, ontstaat er een vanzelfsprekende vorm van verbinding. \nVipassana\, mindfulness en zelfcompassie\nDe oefeningen tijdens deze retraite zijn onder meer geïnspireerd op de vipassana retraites. Mindfulness is met een vriendelijke\, niet oordelende houding observeren wat zich van moment tot moment aandient\, zonder dit weg te duwen\, ermee te vechten of ermee samen te vallen. Observeren en aanwezig zijn bij wat fijn en vreugdevol is\, maar ook bij wat moeilijk\, pijnlijk of kwetsbaar is. Hoewel mindfulness de kwaliteiten vriendelijkheid en mildheid al in zich draagt\, blijkt (zelf)compassie onontbeerlijk. Compassie vormt de bedding waarin mindfulness ook bij pijn en kwetsbaarheid kan blijven bestaan. \nTijdens deze dagen even geen telefoon\, werk\, verplichtingen\, sociale praatjes of sociale media. Wat doet dat met je? Als je vertraagt\, wat komt er dan tot leven? In de bedding van stilte krijgt alles de tijd om te landen\, op te lossen\, te bezinken of te rijpen\, precies in het tempo dat voor jou klopt. \nGeen enkele stilteretraite is hetzelfde. De ruimte\, rust en stilte brengen bij iedereen iets anders naar boven. Deze vierdaagse is precies lang genoeg om echt te landen en kan tegelijk een zachte en toegankelijke opstap zijn naar een langere Vipassana- of Zenretraite. \nJe hebt geen ervaring nodig om deel te nemen aan de groep. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 16 personen.\n– (!) Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op. \n\nProgramma\nOnderstaand programma is een voorbeeldprogramma\, eventuele wijzigingen zijn mogelijk. \nDag 1 \n16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 – Sessie: landen in de stilte\, in jezelf\, in de groep en bij Land aan Zee \nDag 2 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling (*voor wie wil/optioneel)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)\n09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 -Stilte in beweging: qi gong\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)\n09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 – Stilte in beweging – oefeningen voor- en met het hart\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 – Moodboard maken / meditatie \nDag 4 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.00 – 10.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken\n11.00 – 12.30 – Stilte thuis cultiveren – hoe verder?\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (06.45 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 06.45u ook nog eens omdraaien in je bed\, en vanaf 07.15u meedoen\, of het ochtendprogramma helemaal overslaan en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Sharing is caring bij Land aan Zee betekent samen zorgdragen voor de plek door een handje te helpen in de keuken\, de tuin of een andere plek in het centrum. Tijdens deze dagen doen we dat meditatief en in stilte. \n(***) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nStiltewandeling en/of stiltemeditatie in de natuur m\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek of bij het haardvuur\nRusten\, slapen of mijmeren\nJournalling\n\nPraktisch\nDatum:  Maandag 23 november 2026 (16.00u) tot en met donderdag 26 november 2026 (14.00u) \nPrijs:      € 855\,00 (éénpersoonskamer); € 715\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, alle maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle sessies\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst bij te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- mindfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \n\nTrainer\nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  De afgelopen tien jaar gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \nJoyce maakt deel uit van het vaste Land aan Zee team en verzorgt onder meer onze themaretreats. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’
URL:https://landaanzee.org/agenda/stilte-retraite-aan-zee-winter/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/02/Stiltedag.png
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261210
DTEND;VALUE=DATE:20261214
DTSTAMP:20260408T082513
CREATED:20251116T152728Z
LAST-MODIFIED:20260212T125019Z
UID:10000231-1796860800-1797206399@landaanzee.org
SUMMARY:Mindfulness en Compassie - Winter
DESCRIPTION:Deze vierdaagse is een combinatie van tot rust komen\, genieten\, bewegen\, voor je mind & heart zorgen en op jouw tempo landen… En dit alles in ons prachtig ingerichte centrum met veel knusse hoekjes en ruime\, lichte ruimtes. De perfecte plek om in de koude wintermaanden te verzachten en te onthaasten. \nTijdens dit compassie retreat nemen we je op een aangename en vloeiende manier mee naar een exploratie van je innerlijke landschap.\nWat leeft in je en hoe ga je daarmee om? Wat vraagt om vriendelijkheid en compassie in plaats van doorduwen\, streng zijn\, niet zeuren\, hard zijn? \nVia geleide meditaties\, visualisaties\, mindfulness yoga\, bewegingsoefeningen voor het hart\, QiGong\, reflecties\, zelfonderzoek en een stukje kennisoverdracht krijgt het woord ‘compassie’ vorm\, inhoud en betekenis. Zo heb je aan het eind van dit retreat tools en inspiratie om compassie te blijven beoefenen en ga je met een verwarmd\, gevuld en rijk hart naar huis. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 16 personen.\n– Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op! \nProgramma \nDag 1 – donderdag 10 december\n16.00 – 17.00 | Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 | Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Sessie: Heartful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee \nDag 2 – vrijdag 11 december\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie I: De drie emotie-regulatiesystemen\, visualisatie\, reflectie en meditatie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 | Compassie II: Wegen naar zelfcompassie en de kracht van het voorstellingsvermogen\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie III: Qigong en geleide meditatie\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 | Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 – zaterdag 12 december\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie IV: Innerlijke patronen\, reflectie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 |Compassie V: De lotus van compassie\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie VI: Compassie in beweging; oefeningen voor en met het hart\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Restorative yoga of klankschalen \nDag 4 – zondag 13 december\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.00 – 10.00 | Koffer pakken en kamer schoonmaken\n10.00 – 12.30 | Compassie VII: Compassie thuis cultiveren\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 | Afscheid & vertrek \n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten.\n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen:\n• Lange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\n• Creatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\n• Een boek lezen in de bibliotheek of bij de open haard\n• Rusten\, slapen of mijmeren\n• Compassioneel schrijven\n• Massage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\n• Coaching sessie (€80\,0 per sessie van 1 uur)\n• Fietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel). \nPraktisch\nDatum:    donderdag 10 december(16.00u) tot en met zondag 13 december(14.00u) \nPrijs:      € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vegetarische maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle heartfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- heartfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\n \nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  De afgelopen tien jaar gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \nJoyce maakt deel uit van het stafteam van Land aan Zee en geeft de Thema Retreats en de Huisretreats mee vorm. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’
URL:https://landaanzee.org/agenda/mindfulness-en-compassie-winter-4/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2023/12/Afbeelding1-1.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261219
DTEND;VALUE=DATE:20261224
DTSTAMP:20260408T082513
CREATED:20251116T153012Z
LAST-MODIFIED:20260401T101508Z
UID:10000232-1797638400-1798070399@landaanzee.org
SUMMARY:Winterzonnewende 2026
DESCRIPTION:Deze vijfdaagse retraite is een uitnodiging om te vertragen\, terug te blikken\, te verstillen en vooruit te blikken. Hier aan de Zeeuwse kust\, waar wind en water samenspelen\, nemen we rondom de winterzonnewende de tijd om het jaar af te ronden en ruimte te maken voor wat komen mag. \nOp de dag voor de winterzonnewende bieden we tijd\, ruimte en diverse mogelijkheden aan om terug te kunnen blikken op jouw jaar. \nOp 21 december 2026 is de winterzonnewende: de kortste dag van het jaar. Een groot deel van de dag brengen we door in stilte. Met zachte bewegingen\, mindfulness\, yoga en meditatie kun je beetje bij beetje dieper in je lijf zakken. Je kunt je hoofd tot rust laten komen\, ruimer ademen en weer voelen waar je staat. \nDe dag erna verleggen we onze blik naar voren. Wat wil je meenemen uit het afgelopen jaar? Wat mag je achterlaten? En wat wil je uitnodigen in het nieuwe jaar? \n Tijdens deze vijf dagen voor jezelf is er alle ruimte om te genieten van: \n\nEen afwisselend programma;\nKleurrijke\, plantaardige maaltijden\, vol leven en smaak;\nUitgestrekte uitzichten over de Oosterschelde en de zee;\nHet (her)ontdekken van je creativiteit in ons atelier;\nDe warmte van het haardvuur en de magie van een kampvuur onder de sterren;\nDe bibliotheek vol inspiratie en een serene meditatieruimte;\nAlleen zijn wanneer je wilt\, samen zijn wanneer het goed voelt.\n\nNa deze retraite: \n\nHeb je met aandacht terug kunnen blikken op het afgelopen jaar;\nHeb je op adem en tot rust kunnen komen\, je lichaam kunnen voelen en voeden;\nVoel je wellicht al ruimte en helderheid om het nieuwe jaar te beginnen.\n\nDeze dagen zijn een lange pauze\, weg van alle verplichtingen\, waarin je kunt thuiskomen bij jezelf. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 20 personen.\n– (!) Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact op met Retraites-Nederland.nl. \nProgramma\nDag 1 – Zaterdag 19 december16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg programma en praktische zaken18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd20.00 – 21.30 – Avondsessie: Landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee \nDag 2 – Zondag 20 december07.00 – 08.00 – Stiltewandeling Oosterschelde (*)08.00 – 08.45 – Ontbijt09.30 – 11.00 – Plenaire sessie: terugblikken op 202511.00 – 11.15 – Pauze11.15 – 12.30 – Moodboard 202512.30 – 13.15 – Warme maaltijd14.00 – 17.00 – Vrij (**)17.00 – 18.15 – Qi gong18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 – Maandag 21 december (Winterzonnewende)07.00 – 08.00 – Mindfulness yoga (*)08.00 – 08.45 – Ontbijt09.30 – 17.00 – Mindfulness stilte dag17.00 – 18.30 – Vrij18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd20.00 – 21.30 – Vuur \nDag 4 – Dinsdag 22 december07.00 – 08.00 – Stiltewandeling Oosterschelde (*)08.00 – 08.45 – Ontbijt09.30 – 11.00 – Plenaire sessie: vooruitblik op het nieuwe jaar11.00 – 11.15 – Pauze11.15 – 12.30 – Moodboard 202612.30 – 13.15 – Warme maaltijd14.00 – 17.00 – Vrij (**)17.00 – 18.15 – Journaling18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd20.30 – 21.30 – Klankschalenbad \nDag 5 – Woensdag 23 december07.00 – 08.00 – Mindfulness yoga (*)08.00 – 08.45 – Ontbijt09.30 – 12.00 – Plenaire deelronde12.00 – 13.00 – Koffer pakken en kamer opruimen\n13.00 – 13.45 – Warme maaltijd14.00 – Afscheid & vertrek \nBovenstaande is een opzet van het programma\, eventuele wijzigingen voorbehouden \n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten 🙂 \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek of bij de haard\nRusten\, slapen of mijmeren\nCompassioneel schrijven\nMassage door professionele masseur (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\nCoaching sessie (€80\,0 per sessie van 1 uur)\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nPraktisch \nDatum:   zaterdag 19 december (16.00 uur) t/m woensdag 23 december (14.00 uur)\nPrijs:       € 995\,00 (éénpersoonskamer); € 875\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle yoga- Qi Gong- en meditatiesessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nIndien gewenst bij te boeken:\n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur) \nTrainers \nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en een Zeeuwse moeder reisde ik door het leven en over de wereld. Soms met vleugels\, soms dansend\, soms diep door de modder\, maar altijd intens in contact met mensen\, met bewegen en met de natuur. Na de academie voor lichamelijke opvoeding volgde een lange periode van reizen in het buitenland\, diverse opleidingen en werkkringen\, moederschap en het leven zelf als leerschool.   \nRuim twintig jaar geleden kwam ik al dansend in contact met mindfulness. Tijdens de opleidingen tot mindfulness- & compassietrainer kwamen mijn oosterse en westerse helft samen thuis.   \nMijn grote verlangen en passie om de kracht en potentie van mindfulness en heartfulness door te geven\, komt voort uit deze ervaring. Sindsdien begeleid ik mensen -individueel en in groepsverband- op enthousiaste en heldere wijze. En waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?  \nJoyce maakt deel uit van het stafteam van Land aan Zee. \n  \nLiselotte Baeijaert \n \nLiselotte is samen met Michiel\, oprichter van een prachtig retraitecentrum in Zeeland. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen kunnen ontspannen\, reflecteren en zich kunnen ontwikkelen. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’ Als medeoprichter van Ilfaro.be was zij 25 jaar actief als (oplossingsgericht) trainer en coach. Daarnaast is ze co-auteur van twee boeken over veerkracht. Liselotte zet zich met hart en ziel in voor het welzijn van de mens en de retraites in Zeeland. \n  \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/winterzonnewende-2025-2/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2023/09/Winterzonnewende-foto-voor-websi.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
END:VCALENDAR