BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Land Aan Zee - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://landaanzee.org
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Land Aan Zee
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260901
DTEND;VALUE=DATE:20260905
DTSTAMP:20260608T123156Z
CREATED:20251116T151308Z
LAST-MODIFIED:20260608T123156Z
UID:10000225-1788220800-1788566399@landaanzee.org
SUMMARY:Lichter Leven
DESCRIPTION:“Lightly child\, lightly. Learn to do everything lightly. Yes\, feel lightly even though you’re feeling deeply. Just lightly let things happen and lightly cope with them.” \n– Aldous Huxley – \n  \nStel je voor: je legt de last van het dagelijks leven even neer. Je ademt ruimer. Je beweegt vrijer. Je eet bewuster. Je voelt je stap voor stap lichter worden\, letterlijk en figuurlijk. \nLichter Leven is een retreat voor mensen die verlangen naar lichtheid en ruimte. Lichter in je lichaam\, ruimte in je hoofd en vrijheid in je ziel. Het kan weldadig zijn om jezelf meerdere dagen los te maken van het alledaagse: je taken\, je ritme\, je gewoontes en patronen. Wij bieden je graag een warme bedding om weer volop in flow te komen. Een time out. Weg van je routines\, plichten en alle appèl op jou mag je lichter komen leven op een mooie plek in de natuur en dicht bij zee. \nDankzij de verbinding met jezelf\, de ander en de plek krijg je hier nieuwe inspiratie om lichter te leven. We gaan op zoek naar jouw bronnen van veerkracht via voeding\, beweging\, vertraging\, verstilling en meditatie in het centrum en in de natuur. Tijdens dit retreat geniet je van ‘vrijheid binnen het kader’; je leeft mee op het ritme van Land aan Zee en tijdens de vrije momenten doe je wat goed voor je voelt. De faciliteiten zijn prachtig en de mogelijkheden groot. \nWat kun je verwachten\nLichter Leven is een zacht retreat waarbij jij de regie in handen houdt en doet wat bij je past. Het team van Land aan Zee biedt een gebalanceerd programma aan met yoga\, meditatie\, wandelingen\, fietstochten en community momenten(*) en een mini vision quest. Daarmee geven we vorm aan de drie pijlers van deze retreat: \nLichter in je lijf\nJe ontdekt hoe voeding je kan voeden in plaats van belasten. We eten lichter en bewust met pure\, licht verteerbare ingrediënten en je lijf kan ervaren hoe het is om echt gevoed te worden. We gaan onszelf mindful en dus bewuster voeden én meer genieten van voeding. We eten trager en herkennen daardoor makkelijker wanneer het lichaam voldaan is. Elke dag gaan we bewegen: van zachte ochtendyoga tot een frisse wandeling in de natuur. Na zes dagen ben je wellicht wat gewicht kwijt\, heb je meer of ander bewustzijn rondom eten of eetpatronen en zijn er andere eetgewoonten aangereikt. \nLichter in je hoofd\nJe gedachten bepalen mee hoe zwaar het leven voelt. Maar wat als je de lens kon verschuiven? In deze retreat oefen je een nieuwe manier van kijken. Van wat je bezwaart naar wat je draagt. Van wat nog niet lukt naar wat al wél lukt en gelukt is. Van falen naar de kleine stappen van progressie die er al zijn\, elke dag weer. Door gerichte oefeningen en reflectiemomenten train je je aandacht richting dankbaarheid\, groei en mogelijkheden. Niet als kortstondige ervaring\, maar als blijvende gewoonte en keuze voor een blijvend lichter perspectief. Want dat wat je aandacht geeft\, groeit. \nLichter in je leven\nWe keren terug naar het stille punt in onszelf. Een zachte uitnodiging om je telkens weer te verbinden met en verhouden tot het nu moment\, in jou en om je heen. De natuur ondersteunt en inspireert daarbij op krachtige en eenvoudige wijze: buiten zijn\, langzamer lopen\, kijken en luisteren. In die aanwezigheid kan er iets van je afvallen en kun je je misschien ook verbinden met wat groter is dan jijzelf. De verwondering\, de schoonheid\, de stille kracht die je draagt\, ook als het moeilijk is. Of je dat spiritualiteit noemt of gewoon diepe verbondenheid; het maakt lichter. \nMini Vision Quest\nOp de derde dag nodigen wij je uit voor een mini vision quest. Tijdens een vision quest verblijf je een tijdje alleen in de natuur (meestal is dat een paar dagen\, maar wij beperken het in dit retreat tot een aantal uren) en reflecteer of mijmer je over jezelf en je leven. Door op en met jezelf in de natuur te zijn\, kun je nog beter je geest en hart openen\, en luisteren naar wat er dan vrijkomt. Je krijgt een envelop met reflectievragen mee\, die je kunt openen als je daar behoefte aan hebt. \nIn dit retreat is er alle ruimte om jezelf en de ander te inspireren en versterken met wat voor jou goed werkt om lichter te leven! \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. \nProgramma\nDag 1 – dinsdag 1 september \n\n16.00 – 17.00u inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15u kennismaking\, programma inhoudelijke- en praktische zaken\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.15 – 21.30u sessie met thema ‘mindful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’.\n\nDag 2 : woensdag 2  september \n\n07.00u  wake up call\n07.30 – 08.00u wakker worden met kopje thee in stilte\n(08.00 Keuze om te komen ontbijten en later in te voegen bij de ochtendsessie óf het ontbijt over te slaan)\n08.00 – 10.00u ochtendsessie: ontspannen\, licht bewegen\, ademoefeningen\, yoga\, meditatie\, deelcirkel\n10.00 – 10.30u fruit\n10.30 – 12.30u behandelingen (massage\, voetreflex\, cupping\, coaching…)\n12.30 – 13.15u lichter lunchen\n14.00 – 16.30u vrij  (*)\n16.30 – 18.30u community activiteit(**)\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 22.00u sauna\n\nDag 3 – donderdag 3 september \n\n07.00u wake up call\n07.30 – 08.00u wakker worden met kopje thee in stilte\n(08.00 Keuze om te komen ontbijten en later in te voegen bij de ochtendsessie óf het ontbijt over te slaan)\n08.00 – 10.00u ochtendsessie: ontspannen\, licht bewegen\, ademoefeningen\, yoga\, meditatie\, deelcirkel\n10.00 – 10.30u fruit\n10.30 – 16.30u mini vision quest (lunch mee) (***)\n16.30 – 18.30u sauna\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.30 – 22.00u deelcirkel mini vision quest bij het vuur\n\nDag 4 – vrijdag 4 september \n\n07.00u wake up call\n07.30 – 08.00u wakker worden met kopje thee in stilte\n(08.00 Keuze om te komen ontbijten en later in te voegen bij de ochtendsessie óf het ontbijt over te slaan)\n08.00 – 10.00u ochtendsessie: ontspannen\, licht bewegen\, ademoefeningen\, yoga\, meditatie\, deelcirkel\n10.00 – 10.30u fruit\n10.30 – 12.00u afsluitende cirkel\n12.00 – 13.00u koffer pakken en ‘sharing is caring’\n13.00 – 13:45u lichter lunchen\n14.00 – afscheid en vertrek naar huis\n\n(*) Tussen 14.00 en 16.30u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand;\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt);\nEen boek lezen in de bibliotheek\, de tuin of bij de haard;\nRusten\, slapen of mijmeren;\nJournaling;\nMassage door professionele masseur (Voorafgaand aan de retreat te reserveren à €80\,- per massage van 1 uur);\nCoaching sessie (€ 80\,- per sessie van 1 uur);\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\n(**) Community-activiteit:\nDeelnemers\, vrijwilligers en staf komen samen tot het aanbod en activiteit. Soms brengt een deelnemer een wens of eigen expertise in\, soms een vrijwilliger\, soms een staflid. Mogelijke activiteiten; een spel binnen of buiten\, dans\, een deelcirkel\, een muzikale sessie\, een avondwandeling langs het strand\, in de duinen of door het bos\, een moodboard maken\, een cacao ceremonie\, een yoga- of Qi Gong sessie… \n(***) Duur en locatie van de mini vision quest is weersafhankelijk \nVoeding met aandacht\n\nTijdens dit retreat besteden we extra aandacht aan voeding. We nodigen je uit om mindful te eten: bewust te proeven\, te genieten en te luisteren naar wat je lichaam nodig heeft. Op een natuurlijke manier eet je daardoor ook wat minder.\nDe eerste maaltijd is pas om 10 uur en bestaat uit vers fruit. Dit geeft je spijsvertering de ruimte om de dag rustig te beginnen.\nDaarna kun je volop genieten van onze heerlijke kleurrijke buffetten\, waar we je ook laten zien hoe je bewust kunt kiezen voor lichtere opties. Een zachte ondersteuning voor wie zich na deze week ook thuis wat lichter wil voelen\, in lichaam én geest\, misschien ook op de weegschaal.\nEn wees gerust: de keuze is volledig de jouwe. Er is\, zoals altijd op Land aan Zee\, meer dan genoeg.\nDe warme hoofdmaaltijd serveren we ’s middags en bestaat uit een kleurrijk aanbod van gezonde\, licht verteerbare plantaardige gerechten\, hoofdzakelijk biologisch en seizoensgebonden. ’s Avonds is er soep\, salade\, brood en huisgemaakte plantaardige spreads. \nPraktisch\nDatum: dinsdag 1 september (16.00u) t/m vrijdag 4 september (14.00u) \nPrijs: € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715\,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle mindfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte of John- de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’ \n  \nLiselotte Baeijaert \nLiselotte is samen met Michiel\, oprichter van een prachtig retraitecentrum in Zeeland. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen kunnen ontspannen\, reflecteren en zich kunnen ontwikkelen. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’ Als medeoprichter van Ilfaro.be was zij 25 jaar actief als (oplossingsgericht) trainer en coach. Daarnaast is ze co-auteur van twee boeken over veerkracht. Liselotte zet zich met hart en ziel in voor het welzijn van de mens en de retraites in Zeeland. \n  \n  \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/lichter-leven-september2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/05/IMG_0602.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260828T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260830T153000
DTSTAMP:20251202T042506Z
CREATED:20251202T041928Z
LAST-MODIFIED:20251202T042506Z
UID:10000235-1787929200-1788103800@landaanzee.org
SUMMARY:Stoelyoga weekendretreat
DESCRIPTION:Een weekend vlakbij zee\, genieten van toegankelijke meditatie- en stoelyogalessen\, heerlijk eten en tijd voor jezelf. Klinkt goed? Dan is deze stoelyogaretreat iets voor jou! Ik heet je van harte welkom in Land aan Zee\, een prachtig retraitecentrum met huiselijke sfeer in Burgh-Haamstede. Een plek waar je volledig jezelf kunt zijn en waar rekening gehouden wordt met wat jij nodig hebt. \nInspiratiebron voor deze retreat\nTijdens een retreat die ik zelf volgde\, ontmoette ik een inspirerende vrouw wiens man gebruikmaakt van een rolstoel. Zij vertelde mij dat ze het zo jammer vindt dat ze nooit samen met haar man naar een yogaretreat kan. Haar opmerking raakte me. Bij thuiskomst realiseerde ik me dat er maar weinig toegankelijke yogaretreats georganiseerd worden. Ik besloot dat dit anders kon en dat ik een toegankelijke yogaretreat wilde organiseren. Een stoelyogaretreat\, omdat stoelyoga een toegankelijke vorm is van yoga. Ik zocht naar een locatie en kwam terecht bij Land aan Zee. \nVoor wie?\nDeze stoelyogaretreat is geschikt voor mensen die zittend yoga beoefenen of dit graag willen uitproberen – om welke reden dan ook. Misschien vind je het niet prettig om naar de grond toe en van de grond af te bewegen. Of zit je veel in een (rol)stoel en wil je op een mindful manier bewegen. Tijdens dit weekend zullen we zowel energieke als rustgevende stoelyoga beoefenen. Ook verkennen we verschillende vormen van meditatie\, waarmee we proberen rust in het hoofd te creëren. \nHet maakt niet uit of je nu veel of weinig ervaring met (stoel)yoga of meditatie hebt. Ik zorg ervoor dat je de sessies mee kunt doen\, op een manier die bij jou past. \nJouw verblijf bij Land aan Zee\nTijdens dit weekend verblijf je in Land aan Zee\, een fijne\, stille plek net buiten het Zeeuwse Burgh-Haamstede. Alle activiteiten zullen plaatsvinden in de ruimtes die op de begane grond gelegen zijn. Ook de slaapkamers bevinden zich op de begane grond; twee slaapkamers zijn rolstoeltoegankelijk. Bij het centrum is een mooie tuin gelegen\, waar je kunt uitkijken over de uitgestrekte weilanden. Kortom\, de ideale plek om een weekend te besteden en los te komen van het dagelijks leven! \n\nProgramma\nOnderstaande programma is een indicatie. Tijdens het weekend zullen we steeds met elkaar afstemmen waar iedereen behoefte aan heeft en op welk moment. Daardoor kunnen we van het oorspronkelijke programma afwijken. \n\nVrijdag 28 augustus \n15:00 uur: ontvangst en inchecken\n16:00 uur: kennismaking\n17:00 uur: meditatie- + stoelyogasessie\n18:30 uur: diner\n20:30 uur: vrije tijd\n22:00 uur: yoga nidra \nZaterdag 29 augustus \n08:00 uur: ochtendmeditatie\n09:00 uur: ontbijt\n11:00 uur: stoelyoga\n12:30 uur: lunch\n14:00 uur: vrije tijd\n17:00 uur: stoelyoga\n18:30 uur: diner\n20:30 uur: klankschaalconcert \nZondag 30 augustus \n08:00 uur: ochtendmeditatie\n09:00 uur: ontbijt\n11:00 uur: stoelyoga\n12:30 uur: lunch\n14:00 uur: afsluiting\n15:30 uur: uitchecken \n  \nJouw bijdrage\n€545\,- per persoon \nDit bedrag is inclusief verblijf op een tweepersoonskamer\, alle (vegetarische) maaltijden\, onbeperkt koffie en thee\, alle yoga- en meditatiesessies (inclusief gebruik van materialen) persoonlijk cadeautje en toeristenbelasting. \nEr is een mogelijkheid om tegen een meerprijs gebruik te maken van de sauna of een massage te boeken. Heb je interesse? Geef dit aan bij je boeking. \n\nBereikbaarheid\nLand aan Zee is goed bereikbaar met de auto. De eigen parkeerplaats ligt voor de ingang van het gebouw. Het retraitecentrum is met het openbaar vervoer minder goed bereikbaar. Heb je geen eigen vervoer? Geef dit aan bij je boeking\, zodat we kunnen kijken of je met iemand kunt meerijden of dat we je ergens kunnen ophalen. \n\nMeer weten?\nMail naar dancingwarrioryoganl@gmail.com. Ik beantwoord je vragen graag! \nOok wanneer je direct wilt boeken kun je naar dit mailadres mailen. Geef in je mail aan of je een rolstoeltoegankelijke of niet-rolstoeltoegankelijke kamer wilt boeken. \n \nOver mij\nIk ben Lisa! Op mijn achttiende ging ik studeren en dat vond ik blijkbaar mega spannend. In plaats met een biertje in mijn hand\, zat ik met een portie stressklachten mijn huiswerk te maken. Niet echt gezond (bier ook niet trouwens ;-). Ondanks dat ik nog nooit met yoga in aanraking was gekomen\, had ik wel het idee dat dat me kon helpen mezelf wat rustiger te krijgen. Naar een yogastudio gaan vond ik destijds nog spannender dan studeren\, dus dat deed ik niet. Wat ik wel deed is een dvd-box kopen bij Free Record Shop (wie kent deze nog?). En zo begon ik met het beoefenen van yoga. \nSpierpijn de volgende dag? Zeker. Ik had er een week last van. Toch gaf ik niet op. Ik heb mijn dvd’s stuk gedraaid en durfde het jaren later toch aan om een fysieke yogales te volgen. Dat vond ik zo leuk\, dat ik nog eens jaren later besloot om yogadocent te worden. \nEn niet zomaar yogadocent. Ik ben een yogadocent met een missie: yoga down to earth en toegankelijk maken. Ik deel mijn kennis over yoga op een nuchtere en tegelijk ook respectvolle manier met iedereen die yogales bij mij volgt. Yoga hoeft niet zweverig te zijn en yoga is ook niet alleen maar voor slanke\, flexibele lichamen. Yoga is for every body\, daar geloof ik in. Ik laat je graag inzien dat yoga ook iets voor jou is. Hoe stijf je jezelf ook vindt. Hoe onrustig je hoofd ook is. Wat je op fysiek of mentaal gebied ook belemmerd. \nMomenteel geef ik yogales op verschillende sportscholen in Breda en omgeving. Naast groepslessen geef ik ook privé yogales en bedrijfsyoga. In 2025 geef ik twee yoga & hike retreats in Luxemburg. \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/stoelyoga-weekendretreat/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/12/Lisa-van-der-Waal-Dancing-Warrior-Yoga.jpeg
ORGANIZER;CN="Dancing Warrior Yoga":MAILTO:dancingwarrioryoganl@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260820
DTEND;VALUE=DATE:20260824
DTSTAMP:20260617T100642Z
CREATED:20250922T103126Z
LAST-MODIFIED:20260617T100642Z
UID:10000214-1787184000-1787529599@landaanzee.org
SUMMARY:Open Space retreat | thema Actieve Hoop
DESCRIPTION:Actieve Hoop \nEen zelforganiserend retreat rond het gedachtegoed van Joanna Macy  \nJe voelt dat er iets op het spel staat. En je wilt niet alleen maar toekijken.  \nDit retreat is voor mensen die actief willen bijdragen aan wat er toe doet en die tegelijk ook iets zoeken: verbinding\, verdieping\, richting\, betekenis en impact.  \nIn dit retreat is er geen vaste agenda. Het programma ontstaat ter plekke\, samen met jou en de andere deelnemers. Iedereen brengt iets mee\, stelt iets voor of haalt iets op.  \n  \nHoe werkt het?  \nElke ochtend beginnen we samen. Land aan Zee begeleidt een plenair moment met meditatie\, lichaamswerk en een verkenning van Actieve Hoop. We leren elkaar kennen\, ontdekken wat op de voorgrond staat en waar behoefte aan is.  \nDaarna nodigen we elkaar uit om iets voor te stellen of samen tot stand te brengen. Dat kan van alles zijn:  een wandeling\, een gesprekskring\, een meditatie\, creatief werk\, lichaamswerk\, een stilte oefening. Alles wat in ons leeft kan aan bod komen.   \nDe sessies vinden parallel plaats\, verspreid over de dag. Jij kiest waar je naartoe gaat en wat je inbrengt.  \nDeze aanpak is gebaseerd op Open Space Technology\, een beproefde methode van Harrison Owen\, waarbij gedeelde betrokkenheid meer oplevert dan wat dan ook van tevoren bedacht had kunnen worden.  \n  \nHet thema: Actieve Hoop  \nJoanna Macy (2 mei 1929 – 19 juli 2025) was een Amerikaanse milieuactiviste\, schrijfster en geleerde op het gebied van boeddhisme\, systeemtheorie en diepte-ecologie. Ze schreef een bestseller en voor deze tijd zeer relevant boek: Actieve Hoop.  \nActieve Hoop beschrijft ze niet als iets wat je hebt of niet hebt. Het is iets wat je doet.  \nHet begint met dankbaarheid en eerlijk kijken: naar wat verloren gaat\, naar wat we beslist willen behouden\, en naar wat wij juist daardoor te bieden hebben. Rouwen\, onderzoeken\, dromen en bijdragen.  \nDeze aspecten van Actieve hoop kunnen allemaal uitgewerkt\, verkend en beleefd worden tijdens onze Open Space.  \n  \nDit retreat is voor jou als je…  \n\nvoelt dat dit moment meer vraagt dan toeschouwen\n\n\n\niets wilt inbrengen én openstaat voor wat anderen aandragen \n\n\nop zoek bent naar gelijkgestemden\n\nKom als wie je bent\, met je verdriet\, je vreugde en alles wat naar beweging zoekt in jou.  \n  \nProgramma  \nDag 1    \n16.00 – 17.00 | Inchecken en ontvangst  \n17.00 – 18.15 | Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken  \n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd  \n20.00 – 21.30 | Opening the Space!  \nDag 2    \n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*) \n08.00 – 08.45 | Ontbijt  \n09.30 – 11.00 | Plenaire sessie  \n11.00 – 12.30 | Open Space I \n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd  \n14.00 – 16.00 | Open Space II  \n16.00 – 16.30 | Vieruurtje  \n16.30 – 18.30 | Open Space III  \n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd  \n20.00 – 22.00 | Open Space IV en/of sauna  \nDag 3    \n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)  \n09.30 – 11.00 | Plenaire sessie  \n11.00 – 12.30 | Open Space I  \n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd  \n14.00 – 16.00 | Open Space II  \n16.00 – 16.30 | Vieruurtje  \n16.30 – 18.30 | Open Space III  \n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd  \n20.30 – 22.00 | Open Space IV  \nDag 4   \n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)  \n08.00 – 08.45 | Ontbijt  \n09.30 – 12.00 | Afsluitende bijeenkomst  \n12.00 – 13.00 | Koffer pakken en kamer schoonmaken  \n13.00 – 13.45 | Warme maaltijd  \n14.00 | Afscheid & vertrek  \n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten.  \nBovenstaande is een opzet van het programma. Mocht je meer informatie willen\, contacteer ons gerust! \nDesgewenst bij te boeken:  \n\n Massage door professionele masseuse (Voorafgaand aan deretreatte reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur) \n Coaching sessie (€80\,- per sessie van 1 uur)\n Fietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel)\n\nNB Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.  \nPraktisch  \nDatum: donderdag 20 augustus (16.00u) t/m zondag 24 augustus (14.00u)  \nPrijs: € 705\,- (éénpersoonskamer); € 565\,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer)  \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle mindfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting.  \nBegeleiding  \nDeze dagen worden begeleid door spaceholders Liselotte Baeijaert en Joyce de Rozario. Zij creëren de bedding\, het ritme en de grondtoon van de dagen\, zodat jij helemaal kunt landen in jezelf en in de groep.  \nLiselotte Baeijaert  \n\nLiselotte is samen met Michiel\, oprichter van een prachtig retraitecentrum in Zeeland. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen kunnen ontspannen\, reflecteren en zich kunnen ontwikkelen. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’ Als medeoprichter van Ilfaro.be was zij 25 jaar actief als (oplossingsgericht) trainer en coach. Door deze ervaring heeft ze een grote voeling met het vak en verheugt ze zich erop om voor de zesde keer collega’s\, vrienden en andere professionals te ontvangen op Land aan Zee.  \nJoyce de Rozario  \n\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  \nTot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte- de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend.  \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’  \n  \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/open-space-retreat-zomer/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/07/IMG_6929.webp
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260810T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260814T140000
DTSTAMP:20251209T114844Z
CREATED:20251204T083614Z
LAST-MODIFIED:20251209T114844Z
UID:10000238-1786359600-1786716000@landaanzee.org
SUMMARY:Zomercursus Zingen en Tai ji
DESCRIPTION:Taj ji en zingen met jezelf als instrument\n\n\n\n\nZingen is verlangen om jezelf te zijn\, je eigen klank te vinden en die te laten horen. Klanken laten energie stromen\, creëren ruimte en uiteindelijk ook balans. Tai ji laat je groeien\, brengt veerkracht en maakt verbinding mogelijk. Dit gebeurt door het vinden van de natuur van je beweging samen met de dynamiek van de adem. \nIn onze cursus benaderen we zowel het zingen als het bewegen van binnen naar buiten. Door ons met tai ji voor te bereiden op het zingen\, komt er focus in onze geest\, verdwijnt wat overtollig is en opent het hart. Het lichaam ontspant en kan gronden en wordt zo veerkrachtig en open voor de ander en de wereld. Ons bovenlichaam wordt licht en vrij en open. De keel ontspant\, de adem stroomt\, klanken openen. Het is heerlijk om in deze staat te zingen. Als we samen een lied aanvatten\, komt er energie vrij\, als een vlam die nooit doofde en nu een groot vuur wordt. En als we met onszelf in harmonie komen\, kunnen we ook in harmonie komen met anderen. Want samen zingen is samen resoneren en voelen hoe onze stemmen elkaar vinden en versterken. \nIn tai ji oefenen we zachte\, vloeiende en tegelijkertijd krachtige bewegingen met een sterke focus op een ruime en vrije adem. We oefenen ook met partners en leren een tai ji choreografie. We zingen a capella meerstemmige liedjes en liederen uit verschillende landen en stijlen. Ze helpen ons om onze eigen stemkleur en expressie te vinden. In deze cursus wisselen tai ji en zang elkaar mooi af. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVoluit durven zingen en bewegen is onze uitdrukking van krachtig in het leven te staan.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVerloop van de cursus\n\n\n\n\nWe vliegen erin op maandag om 11 uur. Vanaf 10 uur kun je aankomen en je installeren.\nWe starten elke ochtend voor het ontbijt met een sessie in de tuin. Op dinsdag\, woensdag en donderdag werken we telkens 7 à 8 uur. We zijn intensief bezig en er is ook voldoende tijd voor verwerking en ontspanning.\nDe cursus eindigt op vrijdag na het middagmaal. \nOnze groep bestaat uit maximum 18 deelnemers.\nDe deelnemers organiseren zelf het vervoer naar de locatie in Haamstede. In juni delen we de e-mailadressen van de deelnemers zodat je je kan organiseren om samen te rijden. \n\n\nPrijs en inschrijving\n\n\n\n\nDe prijs voor deze zomerweek is 1090\,- euro op een individuele kamer (deze zijn beperkt). Voor de cursus op een gedeelde tweepersoonskamer is de prijs 890\,- euro.\nInschrijven doe je enkel door een mail te sturen naar tom@sing-to-shine.be  en een voorschot te betalen van 200\,- euro.\nHet resterende bedrag stort je ten laatste op 5 juli 2026.\n\nStorten kan op rekening BE86 0011981781 50 van Tom Vandenberghe in Edegem.\nHet voorschot wordt niet terugbetaald als de boeking geannuleerd wordt. Bij annulering door ons (organisatoren) krijg je het voorschot of het reeds betaalde bedrag volledig terug. \n\n\n\n\nDe docenten: Tine en Tom\n\n\n\n\nTine Vandromme onderwijst tai ji sinds 1990\, en de bron blijkt onuitputtelijk. De cursus ’tai ji en zingen’ is voor haar telkens een inspirerende uitdaging en vooral een heerlijke ervaring. \nTom Vandenberghe geeft al bijna dertig jaar a capella zangworkshops. Met zijn enthousiasme wil hij iedereen het plezier van het samen zingen laten ervaren.
URL:https://landaanzee.org/agenda/zomercursus-zingen-tai-ji/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/12/Zingen-en-tai-ji.jpg
ORGANIZER;CN="Sing to Shine":MAILTO:tom@sing-to-shine.be
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260806
DTEND;VALUE=DATE:20260810
DTSTAMP:20260710T044519Z
CREATED:20260422T121252Z
LAST-MODIFIED:20260710T044519Z
UID:10000271-1785974400-1786319999@landaanzee.org
SUMMARY:Sacred Drumming at Sea for Women
DESCRIPTION:Leven en bewegen op je eigen ritme\nHet eerste geluid dat we horen\, is de hartslag van onze moeder.\nHet laatste geluid dat we zullen horen\, is onze eigen hartslag.\nEn daartussen nodigt het leven ons uit om te bewegen\, te voelen en te leven op een ritme dat werkelijk het onze is.\n\nZou het daarom zijn dat vrouwen in zoveel culturen en doorheen de eeuwen met de hand op de drum spelen? Dat ze met hun handen de huid raken en zo de puls van het leven zelf wakker maken. Een puls die niet alleen in ons leeft\, maar ook in de aarde en in alles wat is.\n\nIn haar baanbrekende boek ‘En de drummers waren vrouwen’ brengt Layne Redmond deze bijzondere traditie weer tot leven. Vrouwen als dragers van ritme\, hoedsters van het heilige. Priesteressen en godinnen die de drum gebruikten in rituelen — niet als instrument\, maar als poort. Een poort naar verbinding met het lichaam\, met de aarde\, met het sacraal vrouwelijke.\n\nVandaag worden wij\, vrouwen\, uitgenodigd om te herverbinden met de handdrum en zo te herconnecteren met onze sacraal vrouwelijkheid. Puls na puls zet het handdrummen ons in onze vrouwelijke kracht in de wereld.\n\n\n“Aan het eind en aan het begin staat de archetypsiche kracht van het goddelijk vrouwelijk\, \nde godin. Zij is onze toekomst zoals zij ons verleden was.\nMet haar drum in de hand en haar gewijde ritmen spelend\,\nkunnen vrouwen opnieuw hun plaats in de wereld innemen\nals specialisten van het heilige.\nIn de puls van mijn drum\, in de slag van mijn hart\,\nricht ik een altaar voor haar op voor altijd.”\n– Layne Redmond –\n\n\nWat mag je verwachten? \n\nTijdens deze 4-daagse retreat word je ondergedompeld in een veld van ritme\, verbinding en verstilling.\n\nDagelijks 3 uur sacred drumming\n’s Ochtends en ’s avonds een activiteit (bijv. yoga\, qigong\, dansen\, sauna\, etc)\nJe leert de basisslagen op de trom en hoe die resoneren met de elementen.\nJe ontdekt de rijke geschiedenis van het sacraal vrouwelijke en de rol van drummen daarin.\nJe leert te connecteren met een trom op verschillende manieren.\nJe connecteert met het sacraal vrouwelijke in jezelf.\n\nNoot: Je hebt geen eigen trom nodig. Er zijn troms ter beschikking. Heb je een eigen trom\, breng die zeker mee. \n\nVoor wie is deze retraite?\n\nVoor elke vrouw die zich graag verbindt met het sacraal vrouwelijke in zichzelf.\nVoor elke vrouw die de kracht van samenzijn wil ervaren en gedragen wil worden in een cirkel van verbinding.\nVoor elke vrouw die voelt dat er iets in haar wil klinken. En ook al denk je “ik heb geen ritmegevoel”\, toch welkom.”. Je hebt geen enkele muzikale ervaring nodig. Als je je hartslag kunt voelen\, kun je drummen.\n\n\nOver Conny Vercaigne\n\nRuim 30 jaar is Conny gepassioneerd bezig met klank en haar helend vermogen. In Klanklichaam geeft ze vorm aan deze passie. Het is een plek waar klank\, bewustzijn en lichaam samenkomen. Met Klanklichaam organiseert Conny mantracirkels\, soundfulness\, intuïtief muziek spelen\, sacred drumming & meerdaagse retreats op diverse locaties. \n\nMeer info:\nwww.klanklichaam.be\n\nPraktisch\nDatum: donderdag 6 augustus 2026 (16.00u) t/m zondag 9 augustus 2026 (14.00u) \nPrijs: € 780\,- (éénpersoonskamer); € 650\,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle sessies(inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)
URL:https://landaanzee.org/agenda/sacred-drumming-at-sea-for-women/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/04/drumming.jpeg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260727
DTEND;VALUE=DATE:20260801
DTSTAMP:20260422T090346Z
CREATED:20260422T090346Z
LAST-MODIFIED:20260422T090346Z
UID:10000270-1785110400-1785542399@landaanzee.org
SUMMARY:Biodanza Zomervakantieweek - De Boom van Verlangens
DESCRIPTION:Een 5-daagse stijlvolle ontspannen\, sublieme zomervakantieweek op een prachtige toplocatie midden in de natuur en bijna met je voeten in de zee. \nAnn Vanhooreeweder komt terug naar Land aan Zee met een transformerende Biodanza‑zomerweek aan zee\, geïnspireerd op twee bijzondere kleinzonen van Rolando Toro.\nIn een veilige\, warme bedding creëert Ann de ruimte om te landen\, te aarden\, thuis te komen\, te zijn\, in je lichaam te zakken en het leven te dansen. \n\n\n\n\nBelieve and create\nEach one of us\ncarries within ourselves\,\na tree of desires\nin existential labyrinths\,\nthe forbidden fruit of man\nand the divine permission of the gods.\n\n\n\n\nPermission to live\nDANCING\,\nin acts of mediumnity\,\nintegrating the forces\nof intacy ecstasy\nof the sky and the earth\nof vision and action.\n\n\nIt’s not enough to dream\nif you can be the dream.\nIt’s not enough to love\nif you can be the love\n\n\n\n\n— Marcelo Toro Bianco \n\n\n\n\nDe Boom van Verlangens\n\n\nVerlangen is geen abstract idee en geen romantisch concept.\nHet is een richtinggevend principe — een innerlijke kracht die helder maakt wat je nodig hebt om te groeien\, te kiezen en te handelen.\n\n\nToch verliezen veel mensen het contact met hun verlangen.\nNiet omdat het verdwenen is\, maar omdat angst\, gewoontes of oude overtuigingen eroverheen zijn gaan liggen.\n\n\nTransformatie begint precies daar: bij het opnieuw herkennen van wat je werkelijk wilt\, en bij het durven bewegen in die richting.\n\n\nIk nodig je uit om verlangen te zien als een vaardigheid — iets dat je kunt verfijnen\, verdiepen en bewust inzetten om je leven (opnieuw) richting te geven. \n\n\n\nKijk voor meer informatie op:\nhttps://www.annvanhooreweder.be/biodanza-zomervakantieweek/ \nReserveren kan door een mail te sturen naar annvanhooreweder@gmail.com\n\n\n\n\nVoel je vrij\, voel je welkom —\nin een bedding die helder\, autonoom\, warm en vol leven is.\nDaar mag jouw Boom van Verlangens zich ontvouwen.\n\n\n\n\nIn resonantie met het licht in jou\,\n\n\n\n\nAnn\n\n\n  \nOver Ann Vanhooreweder\nAnn Vanhooreweder is een ervaren Biodanza-docent\, meditatiedocent en gecertificeerd Shinrin Yoku Gids. Ze is verbonden aan de Biodanza moederschool Scuolatoro Unipib Milaan\, waar ze eveneens haar diploma tot didactisch docent behaalde. Ann is lid van de internationale Biodanzavereniging AIPOB en een pionier voor Biodanza in West-Vlaanderen (België). \nZe specialiseert zich in verschillende aspecten van Biodanza\, waaronder het Numineuze Onbewuste\, De Reis van de Held met archetypes\, Biodanza in de Natuur\, Identiteit en de 4 elementen\, Biodanza in bedrijven & organisaties\, en de archetypes Brahma\, Shiva & Vishnu. \nAnn heeft een rijke achtergrond in persoonlijke ontwikkeling\, dans\, Argentijnse tango\, muzische expressie\, meditatie en bewustzijnsverruiming. Haar passie voor dansen en lesgeven\, verbinden\, en het delen van de positieve effecten van Biodanza\, meditatie en natuurverbinding komt tot uiting in haar werk. \nHaar sessies richten zich op zelfontwikkeling\, expressie van identiteit en het creëren van diepe verbindingen met anderen. Ann biedt verfijnde en verdiepende sessies aan\, waarbij ze haar deelnemers uitnodigt om in hun eigen ritme te groeien en te vitaliseren. \nAnn’s benadering van Biodanza is holistisch en gericht op het bevorderen van het genetisch potentieel doorheen de lijnen van vitaliteit\, seksualiteit\, creativiteit\, affectiviteit en transcendentie. Ze gelooft in de kracht van dans om mensen te helpen hun genetisch potentieel te ontdekken en uit te drukken. Ann is een pure ziel\, mysterieus en houdt van de eenvoud van het leven.
URL:https://landaanzee.org/agenda/biodanza-zomervakantieweek-de-boom-van-verlangens/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/04/Biodanza-Zomerweek.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260724
DTEND;VALUE=DATE:20260728
DTSTAMP:20260511T215924Z
CREATED:20260218T103348Z
LAST-MODIFIED:20260511T215924Z
UID:10000251-1784851200-1785196799@landaanzee.org
SUMMARY:Stralend IK!
DESCRIPTION:Een diepgaande reis terug naar jezelf\, naar wie jij écht bent.\n\n\n\n\n\nVoel je dat het tijd is voor verandering? \n \nDat het tijd is om vrijer te kunnen ademen.\nMeer rust in je hoofd te ervaren.\nMeer te voelen wie jij écht bent en daardoor\nmeer vertrouwen voelt in jezelf.\nVerlang je ernaar om te leven op een manier die klopt voor jou. \nMisschien ben je het moe\nom je telkens aan te passen\, sterk te houden\, te zorgen voor anderen…\nterwijl ergens diep vanbinnen iets fluistert: \n“En ik dan?” \nWordt het eindelijk eens tijd om jezelf een keertje op de eerste plaats te zetten?\nOm je te laten dragen\, vanalles te ervaren\, jouw rugzak te verlichten… \n  \nStralend IK! is een diepgaand retreat voor mensen die voelen dat er méér mogelijk is dan het leven dat ze vandaag leiden.\nGeen “hard werken aan jezelf”. Geen pushen. Geen masker dat je moet ophouden. Geen oordeel.\nWel een warme\, veilige bedding waarin je mag vertragen\, ademen\, voelen\, loslaten… en opnieuw thuiskomen en landen bij jezelf. Een levensveranderende ervaring! \n \n“Dit retreat gaf me waar ik al heel lang naar op zoek was…” (Hilde) \n\nWaarom Stralend IK?\nOmdat jij\, in jouw puurste vorm\,\nhet mooiste geschenk bent dat je de wereld kan geven.\nEr bestaat geen krachtigere versie van jou dan de échte jij.\nWanneer je niet langer bezig bent met pleasen\, jezelf kleiner te maken of je in te houden\, ontstaat er ruimte.\nRuimte om vrijer te ademen.\nOm je levensenergie weer te voelen stromen.\nOm zachter te worden voor jezelf.\nOm meer voluit te leven.\nOm op een echte manier te verbinden — met jezelf\, met anderen\, met het leven. \nEn ja… dan wordt het leven vaak ook gewoon lichter\, rijker en zoveel plezanter. \n\nWat mag je verwachten?\nVier dagen waarin JIJ centraal staat.\nWaarin niets moet en veel mag.\nWaarin je even stopt met dragen\, zorgen en aanpassen —\nen er ruimte is voor jou. \nJe wordt gedragen in een warme en veilige bedding met o.a.: \n✨ Dagelijks transformerende ademsessies.\n✨ Een bijzondere ademsessie in de duinen.\n✨ Sjamanistische en helende rituelen.\n✨ Energetisch werk en lichaamswerk.\n✨ Stilte\, natuur\, creativiteit en integratiemomenten.\n✨ Diepe verbindings- en deelmomenten.\n✨ Muziek (breng gerust je eigen instrument mee) en ruimte voor speelsheid.\n✨ Een kleine groep van max. 16 deelnemers.\n✨ Veel échte aandacht voor jouw proces (1 begeleider per 4 deelnemers). \nJe hoeft niets te kunnen\nJe hoeft niets te bewijzen.\nEr is geen oordeel.\nJe mag gewoon komen zoals je bent. \nJe leert inzichten en tools die je ook na het retreat blijven ondersteunen.\nEen investering in jezelf dus\, waar je lang plezier van hebt. \nVan overleven naar écht leven.\nHoe zou jouw leven eruitzien als je: \n\nmeer rust voelt in jezelf?\nduidelijker je grenzen voelt?\nminder bang bent voor wat anderen denken?\nmeer durft te genieten?\nmeer jezelf kan zijn in relaties?\nterug contact voelt met jouw levensenergie?\n\n“Er is een nieuwe wereld voor me open gegaan…” – Stijn \n\nDagindeling\nElke dag volgt een natuurlijke flow tussen activatie en integratie. \n07:00 – 08:00 | Zacht ontwaken (beweging\, adem\, meditatie – optioneel)\n08:00 – 09:30 | Mindfull ontbijt in stilte\n09:30 – 12:30 | Ochtendworkshop & pauze\n12:30 – 14:30 | Lunch & pauze\n14:30 – 15:00 | Familiecirkel (kleine groepjes)\n15:00 – 18:30 | Namiddagworkshop & pauze\n18:30 – 20:00 | Avondeten\n20:00 – 22:00 | Avondprogramma\n22:00 – 22:15 | Avondritueel \nThema’s per dag \nDag 1 – Landen\, veiligheid\, verbinding\nDag 2 – Inzicht\, vertrouwen\, overgave\nDag 3 – Zelfliefde\, verantwoordelijkheid\, bevrijding\nDag 4 – Integratie\, je échte IK laten zien\, stralen \n\n\n\nBegeleiding\nEvi Aerts – www.eviaerts.be \nMet meer dan 14 jaar internationale ervaring in ademwerk\, energetisch werk\, kinesiologie\, holistische therapieën en helende rituelen begeleidt Evi mensen op een zachte\, heldere en diepgaande manier terug naar zichzelf.| \nSamen met een toegewijd team creëert ze een veilige ruimte waarin echte transformatie kan ontstaan — altijd met respect voor jouw tempo. \n  \n\n\n\nPraktisch & investering\nAll-in retreatprijs incl. btw (verblijf\, maaltijden\, begeleiding): \n\n€ 897 – gedeelde tweepersoonskamer\n(na 1 juni: € 1.047)\n€ 1.043 – éénpersoonskamer\n(na 1 juni € 1.193)\n\n\nVroegboekgeschenken bij inschrijving vóór 1 juni\n🌿 € 150 korting \n🌿 Audio opname van een transformerende ademreis \n🌿 Persoonlijke attentie per post \n\n\n\nEerst even kennismaken?\nVoel je nieuwsgierigheid\, maar heb je nog twijfels of vragen?\nEvi maakt graag even tijd voor jou voor een vrijblijvend telefoongesprek om samen rustig te voelen of dit retreat iets voor jou is. \n\n\nWat als een retreat niet enkel een ervaring is…\nmaar een startpunt van iets blijvends? \nGa je mee? \n\n\nJA! “Ik wil deelnemen aan Stralend IK!”\nStuur een mail naar info@eviaerts.be met je naam\, email en telefoonnummer\, dan neemt Evi contact met je op.
URL:https://landaanzee.org/agenda/stralend-ik/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/02/Stralend-ik.jpg
ORGANIZER;CN="Evi Aerts":MAILTO:info@eviaerts.be
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260719
DTEND;VALUE=DATE:20260725
DTSTAMP:20260608T122216Z
CREATED:20260511T091207Z
LAST-MODIFIED:20260608T122216Z
UID:10000275-1784419200-1784937599@landaanzee.org
SUMMARY:Lichter Leven
DESCRIPTION:6-daagse retraite ‘Lichter Leven’\n  \n\n“Lightly child\, lightly. Learn to do everything lightly. Yes\, feel lightly even though you’re feeling deeply. Just lightly let things happen and lightly cope with them.” \n– Aldous Huxley – \n  \nStel je voor: je legt de last van het dagelijks leven even neer. Je ademt ruimer. Je beweegt vrijer. Je eet bewuster. Je voelt je stap voor stap lichter worden\, letterlijk en figuurlijk. \nLichter Leven is een retreat voor mensen die verlangen naar lichtheid en ruimte. Lichter in je lichaam\, ruimte in je hoofd en vrijheid in je ziel. Het kan weldadig zijn om jezelf meerdere dagen los te maken van het alledaagse: je taken\, je ritme\, je gewoontes en patronen. Wij bieden je graag een warme bedding om weer volop in flow te komen. Een time out. Weg van je routines\, plichten en alle appèl op jou mag je lichter komen leven op een mooie plek in de natuur en dicht bij zee. \nDankzij de verbinding met jezelf\, de ander en de plek krijg je hier nieuwe inspiratie om lichter te leven. We gaan op zoek naar jouw bronnen van veerkracht via voeding\, beweging\, vertraging\, verstilling en meditatie in het centrum en in de natuur. Tijdens dit retreat geniet je van ‘vrijheid binnen het kader’; je leeft mee op het ritme van Land aan Zee en tijdens de vrije momenten doe je wat goed voor je voelt. De faciliteiten zijn prachtig en de mogelijkheden groot. \nWat kun je verwachten\nLichter Leven is een zacht retreat waarbij jij de regie in handen houdt en doet wat bij je past. Het team van Land aan Zee biedt een gebalanceerd programma aan met yoga\, meditatie\, wandelingen\, fietstochten en community momenten(*) en een mini vision quest. Daarmee geven we vorm aan de drie pijlers van deze retreat: \nLichter in je lijf\nJe ontdekt hoe voeding je kan voeden in plaats van belasten. We eten lichter en bewust met pure\, licht verteerbare ingrediënten en je lijf kan ervaren hoe het is om echt gevoed te worden. We gaan onszelf mindful en dus bewuster voeden én meer genieten van voeding. We eten trager en herkennen daardoor makkelijker wanneer het lichaam voldaan is. Elke dag gaan we bewegen: van zachte ochtendyoga tot een frisse wandeling in de natuur. Na zes dagen ben je wellicht wat gewicht kwijt\, heb je meer of ander bewustzijn rondom eten of eetpatronen en zijn er andere eetgewoonten aangereikt. \nLichter in je hoofd\nJe gedachten bepalen mee hoe zwaar het leven voelt. Maar wat als je de lens kon verschuiven? In deze retreat oefen je een nieuwe manier van kijken. Van wat je bezwaart naar wat je draagt. Van wat nog niet lukt naar wat al wél lukt en gelukt is. Van falen naar de kleine stappen van progressie die er al zijn\, elke dag weer. Door gerichte oefeningen en reflectiemomenten train je je aandacht richting dankbaarheid\, groei en mogelijkheden. Niet als kortstondige ervaring\, maar als blijvende gewoonte en keuze voor een blijvend lichter perspectief. Want dat wat je aandacht geeft\, groeit. \nLichter in je leven\nWe keren terug naar het stille punt in onszelf. Een zachte uitnodiging om je telkens weer te verbinden met en verhouden tot het nu moment\, in jou en om je heen. De natuur ondersteunt en inspireert daarbij op krachtige en eenvoudige wijze: buiten zijn\, langzamer lopen\, kijken en luisteren. In die aanwezigheid kan er iets van je afvallen en kun je je misschien ook verbinden met wat groter is dan jijzelf. De verwondering\, de schoonheid\, de stille kracht die je draagt\, ook als het moeilijk is. Of je dat spiritualiteit noemt of gewoon diepe verbondenheid; het maakt lichter. \nMini Vision Quest\nOp de vijfde dag nodigen wij je uit voor een mini vision quest. Tijdens een vision quest verblijf je een tijdje alleen in de natuur (meestal is dat een paar dagen\, maar wij beperken het in dit retreat tot een dag) en reflecteer of mijmer je over jezelf en je leven. Door op en met jezelf in de natuur te zijn\, kun je nog beter je geest en hart openen\, en luisteren naar wat er dan vrijkomt. Je krijgt een envelop met reflectievragen mee\, die je kunt openen als je daar behoefte aan hebt. \nIn dit retreat is er alle ruimte om jezelf en de ander te inspireren en versterken met wat voor jou goed werkt om lichter te leven! \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. \n\nProgramma\nDag 1  \n\n16.00 – 17.00u inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15u kennismaking\, programma inhoudelijke- en praktische zaken\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 21.30u sessie met thema ‘mindful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’.\n\nDag 2 t/m 4  \n\n07.00u  wake up call\n07.30 – 08.00u wakker worden met kopje thee in stilte\n(08.00 Keuze om te komen ontbijten en later in te voegen bij de ochtendsessie óf het ontbijt over te slaan)\n08.00 – 10.00u ochtendsessie: ontspannen\, licht bewegen\, ademoefeningen\, yoga\, meditatie\, deelcirkel\n10.00 – 10.30u fruit\n10.30 – 12.30u behandelingen (massage\, voetreflex\, cupping\, coaching…)\n12.30 – 13.15u lichter lunchen\n14.00 – 16.30u vrij 😊 (*)\n16.30 – 18.30u community activiteit(**)\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 22.00u sauna\n\nDag 5  \n\n07.00u wake up call\n07.30 – 08.00u wakker worden met kopje thee in stilte\n(08.00 Keuze om te komen ontbijten en later in te voegen bij de ochtendsessie óf het ontbijt over te slaan)\n08.00 – 10.00u ochtendsessie: ontspannen\, licht bewegen\, ademoefeningen\, yoga\, meditatie\, deelcirkel\n10.00 – 10.30u fruit\n10.30 – 16.30u mini vision quest (lunch mee)\n16.30 – 18.30u sauna\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.30 – 22.00u deelcirkel mini vision quest bij het vuur\n\nDag 6   \n\n07.00u wake up call\n07.30 – 08.00u wakker worden met kopje thee in stilte\n(08.00 Keuze om te komen ontbijten en later in te voegen bij de ochtendsessie óf het ontbijt over te slaan)\n08.00 – 10.00u ochtendsessie: ontspannen\, licht bewegen\, ademoefeningen\, yoga\, meditatie\, deelcirkel\n10.00 – 10.30u fruit\n10.30 – 12.00u afsluitende cirkel\n12.00 – 13.00u koffer pakken en ‘sharing is caring’\n13.00 – 13:45u lichter lunchen\n14.00 – afscheid en vertrek naar huis\n\n(*) Tussen 14.00 en 16.30u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand;\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt);\nEen boek lezen in de bibliotheek\, de tuin of bij de haard;\nRusten\, slapen of mijmeren;\nJournaling;\nMassage door professionele masseur (Voorafgaand aan de retreat te reserveren à €80\,- per massage van 1 uur);\nCoaching sessie (€ 80\,- per sessie van 1 uur);\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\n(**) Community-activiteit:\nDeelnemers\, vrijwilligers en staf komen samen tot het aanbod en activiteit. Soms brengt een deelnemer een wens of eigen expertise in\, soms een vrijwilliger\, soms een staflid. Mogelijke activiteiten; een spel binnen of buiten\, dans\, een deelcirkel\, een muzikale sessie\, een avondwandeling langs het strand\, in de duinen of door het bos\, een moodboard maken\, een cacao ceremonie\, een yoga- of Qi Gong sessie… \nNB Bovenstaande is een opzet van het programma. Mocht je meer informatie willen\, contacteer ons gerust. \n\nVoeding met aandacht\n\nTijdens dit retreat besteden we extra aandacht aan voeding. We nodigen je uit om mindful te eten: bewust te proeven\, te genieten en te luisteren naar wat je lichaam nodig heeft. Op een natuurlijke manier eet je daardoor ook wat minder.\nDe eerste maaltijd is pas om 10 uur en bestaat uit vers fruit. Dit geeft je spijsvertering de ruimte om de dag rustig te beginnen.\nDaarna kun je volop genieten van onze heerlijke kleurrijke buffetten\, waar we je ook laten zien hoe je bewust kunt kiezen voor lichtere opties. Een zachte ondersteuning voor wie zich na deze week ook thuis wat lichter wil voelen\, in lichaam én geest\, misschien ook op de weegschaal.\nEn wees gerust: de keuze is volledig de jouwe. Er is\, zoals altijd op Land aan Zee\, meer dan genoeg.\nDe warme hoofdmaaltijd serveren we ’s middags en bestaat uit een kleurrijk aanbod van gezonde\, licht verteerbare plantaardige gerechten\, hoofdzakelijk biologisch en seizoensgebonden. ’s Avonds is er soep\, salade\, brood en huisgemaakte plantaardige spreads. \nHeb je een dieet of voedingswensen? Geef dit vooraf aan ons door\, dan houden we er graag rekening mee. \nPraktisch\nDatum: zondag 19 juli (16.00u) t/m vrijdag 24 juli (14.00u) \nPrijs: € 1425\,- (éénpersoonskamer); € 1190\,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur) \nTrainers \nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte – de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’ \n  \nLiselotte Baeijaert \nLiselotte is samen met Michiel Deturck\, oprichter van Land aan Zee. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen tot rust kunnen komen\, reflecteren\, genieten en transformeren. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’ Als medeoprichter van www.ilfaro.be was zij 25 jaar actief als (oplossingsgericht) trainer en coach. Daarnaast is ze co-auteur van twee boeken over veerkracht. Dankzij deze rijke ervaring heeft ze een diepgaand inzicht in mensen en zet ze zich met hart en ziel in voor dit retreat. \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/lichter-leven/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/05/IMG_0601.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260705
DTEND;VALUE=DATE:20260710
DTSTAMP:20260506T093603Z
CREATED:20260506T092454Z
LAST-MODIFIED:20260506T093603Z
UID:10000274-1783209600-1783641599@landaanzee.org
SUMMARY:Zomermixweek 'Waar het leven je vindt'
DESCRIPTION:Vijf dagen van verstilling\, inzicht en belichaming\nHet leven kan soms een hele zoektocht zijn. Wie zoekt die vindt\, zegt men. Stel je nu eens voor dat deze bekende uitspraak niet geldt voor het leven. Moet je dat wel zoeken? En hoe dan? Als je goed rondkijkt\, merk je dat het leven overal om je heen is. Niet enkel om je heen\, maar het wervelt ook in jou\, in beweging en in rust. Daar hoef je geen onmogelijke inspanningen voor te doen. Wat zou er gebeuren als je toelaat dat het leven jou vindt? Wat zou er anders zijn? Wat zou er veranderen? Wat zou het met je doen? We spreken dan niet meer van ‘doen’\, maar van ‘zijn’. Dat is precies wat we gaan ‘doen’ in de zomermixweek\, waar het leven je vindt\, euh…\, ‘zijn’ bedoel ik. \nTijdens de zomermixweek volgen we de weg naar binnen. Daar waar het leven in haar volle aanwezigheid is. We openen ons voor een pallet aan kleuren\, geuren\, ervaringen\, belevingen\, gewaarwordingen en levensenergie. We openen ons voor het veld van leven\, gesteund door prachtige medemensen. Het werkelijke recept van dit unieke pallet kan ik je niet verklappen\, maar enkele ingrediënten kan ik al wel prijsgeven. We creëren een krachtig bewustzijnsveld van licht\, liefde\, kracht\, ontspanning\, familieopstellingen\, meditatie\, energiebeleving\, creatieve expressie\, de zeven kosmische stralen\, het lege midden en groei. Steeds anders\, steeds vernieuwend en verdiepend. Dat alles gepresenteerd op een dienblad van speelsheid\, eenvoud\, authenticiteit en humor in een groene landelijke omgeving vlak bij de Oosterschelde die je onmiddellijk in een rustige vakantiesfeer brengt. In de intimiteit met gelijkgestemde deelnemers klinken we samen op wat zich op dat moment voor elke deelnemer en voor de groep aandient. Je hoeft niet veel inspanning te leveren\, want als je ontspant\, bruist het leven vanzelf. Je keert opgeladen en tegelijkertijd hecht verbonden met jezelf naar huis terug. \nVoor wie is de zomermixweek bestemd?\n\nVoor jij die graag vertoeft in een energieveld waarin je wordt gedragen en geliefd.\nVoor jij die graag ontspanning met zinvolheid combineert.\nVoor jij die graag nieuwe velden van bewustzijn ontdekt.\nVoor jij die graag jouw ontdekkingen integreert in je dagelijks leven.\nVoor jij die graag jouw unieke zijn meer intens wil beleven.\nVoor jij die graag wil leven vanuit licht\, liefde en kracht.\nVoor jij die graag vanuit meer vrijheid wil leven.\nVoor jij die graag op een eenvoudige manier een ruimere kijk ontwikkelt.\nVoor jij die graag paden buiten je comfortzone verkent.\nVoor jij die graag écht van jezelf wilt houden.\nVoor jij die graag het leven omarmt.\n\n    \nLocatie: Een unieke stilteplek in Zeeland\nJe vindt Land aan Zee in het stille buitengebied van Burgh-Haamstede (NL)\, vlakbij de Oosterschelde en op een boogscheut van de eindeloze stranden van Schouwen Duiveland. De hele omgeving bruist van het leven: je hoort de uilen roepen\, ziet de ganzen in grote groepen overtrekken\, de wind door het duingras spelen en de zwaluwen kwetterend langs het huis scheren. De eindeloze vergezichten doen je dromen. En verder is het hier stil… ’s Nachts zul je versteld staan van de sterrenhemel en de goed bewaarde duisternis op het eiland. De zeldzame stilte nodigt uit tot een diepere verbinding met jezelf\, met anderen en met de natuur. \nEen verbindende plek\nEen klassieke Zeeuwse landbouwschuur\, gelegen naast boerderij ‘Mon Plaisir’ werd in 2022 met zorg gerestaureerd. De nieuwe aanpalende schuren ademen dezelfde rust en authenticiteit uit. Grote ramen laten je toe de eindeloze vergezichten tot je ziel te laten doordringen. Een openheid die je meeneemt als je naar jezelf kijkt en als je met andere gasten praat. \n  \nPraktisch\n\nAankomst zondag 5 juli tussen 13 en 14 u.\nVertrek donderdag 9 juli na vieruurtje.\nLocatie: Land aan zee\nAdres: Meerdijk 11a – 4328NE Haamstede Nederland\nLet op! Overnachting op basis van een- of tweepersoonskamer. Reserveer op tijd je kamer\, want op is op!\nTarief: vanaf 1.490 euro (incl. btw)\n\n  \nInbegrepen\n\nVijf dagen een reis naar binnen om het leven te ontmoeten zonder ernaar te zoeken.\nAlle workshops\, steeds een unieke ervaring vanuit een wisselende invalshoek en afgestemd op de groep.\nAlle opstellingen.\nDeskundige en liefdevolle begeleiding met af en toe een stevige vlaag humor.\nGezellig samenzijn.\nVier overnachtingen in de heerlijke stilte van Land aan zee\, in het midden van een landelijke omgeving\,\nAlle maaltijden van woensdagavond tot en met maandagnamiddag.\nVersnaperingen\, koffie\, water\, thee\, tijdens de pauzes.\nAlle verrassingselementen van de tuin.\nNatuurlijk zwembad in de tuin.\nMogelijkheid om deel te nemen aan een wandeling met gids.\nEen keer sauna.\nAlle materialen.\nMogelijke extraatjes.\n\nNiet inbegrepen\n\nVervoer heen en terug. Mogelijkheid om met elkaar contact op te nemen om te carpoolen wordt voorzien. Let wel\, dit is echter geen garantie dat er ook werkelijk iemand is met wie je kan meerijden. Dat hangt af van de vraag en het aanbod.\nAndere dranken dan water\, koffie en thee.\nGebruik van de fiets\nExtra saunabeurten\nActiviteiten die niet door Samtati – Hilde Van Bulck worden georganiseerd.\n\n  \nNa inschrijving\n\nNa inschrijving ontvang je een vragenlijst in verband met voeding en vervoer.\nJe ontvangt een vragenlijst in verband met je familiesysteem. Die kun je voorbereiden voor als je kandidaat zou zijn voor een opstelling.\nEen tiental dagen voor de aanvang van de zomermixweek\, ontvang je een mail met alle praktische info.\nHeb je ondertussen nog vragen\, aarzel zeker niet om contact op te nemen.\n\n  \n\n De overvloedige waardering die ik van de deelnemers van de vorige zomerweken mocht ontvangen. Een hart vol cadeautjes.\n\n  \n\n‘Waaauw is het woord waarmee ik de ervaring van deze week het best kan omschrijven. Zo verbaasd over de innerlijke kracht\, liefde\, emoties en licht die er aan te pas zijn gekomen. Mij zie je zeker nog terug.’ (M.L.)\n‘Ik draag jouw grote liefde en licht in mijn hart. Zo blij en dankbaar dat je op mijn pad bent gekomen. Jij bent uniek en origineel. Je bent voor mij een fantastische leraar. De professionaliteit en de liefde waarmee je dit werk doet\, is bewonderenswaardig.’ (H.D.)\n‘Ik voel me dankbaar. Ik ben liefde\, rust\, genegenheid\, moed\, kracht\,… Dit alles dankzij uw sterke/zachte\, confronterende/empatische\, voelende/voedende\, respectvolle/lachende en helende aanpak. Jij toonde me de weg. Nu volg ik mijn pad.’ (C.D.W.)\n‘Ik wil je met heel mijn hart bedanken om deze week te organiseren en op jouw geheel eigen-wijze te begeleiden\, mij de broodnodige duw in de rug te geven om mijn blik te veranderen en mijn voeten te draaien\, mij echte liefde en meer levensvreugde te laten voelen. Ik voelde dat ik hier moest zijn en ik ben dankbaar dat ik gedragen werd door jou en de gehele groep.’ (S.D.)\n‘Ik voel mij gevoed en geheeld. Jouw laserscherpe helderheid\, hoe je feilloos de essentie van een situatie weet te vinden en te transformeren. Veel respect.’ (L.H.)\n‘Wat een vakantie\, wat een zielenwerk! De zomermixweek leek voor mij op de Golfstroom. Een snelle krachtige warme stroming vol energie. Invoelen\, representeren\, de 7 stralen\, alles om dicht bij jezelf te komen. Je warmte en liefdevolle wijze van je zijn\, je mensbenadering\, je zielenaanraking maakten van elke aanraking een healing voor de andere. Deze week sluit ik voor mezelf af met vele leuke herinneringen\, invoelmomenten\, representantenrollen en vooral met stroming in mijn handen en een zicht op een nieuwe toekomst. Dank je wel voor de ruimte die ik van je kreeg om mijn essentie te tonen. Mijn drive.’ (N.D.)\n‘Ik heb deze week veel warmte\, veiligheid en geborgenheid gevoeld. Ik maakte deel uit van een groep gelijkgestemden die elkaar zien\, voelen en dragen. Jij\, Hilde\, hebt ons samengebracht. En dit met veel liefde en warmte. Mijn dankbaarheid is heel groot.’ (M.V.H.)\n‘Ik had me niet verwacht aan de diepgang\, de liefde\, het licht en de wijsheid waarmee jij onze groep en ieder mens benaderde en onze harten opende. Jij schijnt met een krachtig\, verzachtend licht op onze wonden zodat we ze zelf kunnen herkennen en helen in een veilige bedding vol liefde.’ (D.H.)\n\nHet spreekt vanzelf dat de dankbaarheid wederzijds was. Enkel met een groep mensen\, ieder met zijn/haar eigenheid\, die bereid is om zich keer op keer naar binnen te keren en in de spiegel te durven kijken\, konden we dit hoge niveau bereiken. De vibratie van de vorige weken heeft lang nagetrild. \nSchrijf je nu in! \nOver Hilde van Bulck \nHilde Van Bulck (1961) is een inspirerende vrouw die vanuit haar manier van zijn anderen inspireert en activeert om hun essentie te leven en hun authentiek persoonlijk leiderschap op te nemen. Ze streeft hiermee naar een bewuste samenleving: Global Living in Awareness. ‘Anderen naar hun essentie brengen\, is mijn essentie’
URL:https://landaanzee.org/agenda/zomermixweek-waar-het-leven-je-vindt-2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/05/Hilde-van-bulck-zomermixweek.jpg
ORGANIZER;CN="Hilde van Bulck":MAILTO:info@hildevanbulck.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260701
DTEND;VALUE=DATE:20260705
DTSTAMP:20260608T134847Z
CREATED:20260407T111437Z
LAST-MODIFIED:20260608T134847Z
UID:10000269-1782864000-1783209599@landaanzee.org
SUMMARY:Stilte Retraite aan Zee - zomer
DESCRIPTION:Verlang je naar stilte\, maar niet naar afzondering? Naar een paar dagen sociaal verlof waarin niets moet\, niemand iets van je vraagt\, en je toch gedragen wordt door een plek en een groep? Misschien voel je dat er te weinig stilte is in je leven? Of heb je behoefte aan een andere kwaliteit van stilte; niet de stilte van leegte\, maar een stilte die ruimte maakt om te landen\, iets te laten oplossen of te laten rijpen? \nTijdens deze 4-daagse retraite mag je stil zijn op jouw manier\, alleen en samen. We verkennen stilte in verschillende vormen\, via meditatie\, zachte beweging en via tijd voor jezelf. De retraite omvat oefeningen uit de praktijk van mindfulness\, compassie en Vipassana. Hier bij Land aan Zee zijn rust en eenvoud vanzelfsprekend. Deze dagen zijn een uitnodiging om te vertragen\, te verstillen en op adem te komen. \nEr is een natuurlijke balans tussen ‘programma’ en vrije tijd. Er is ruim voldoende tijd voor een lange wandeling\, creatief bezig zijn in het atelier of een duik in de verkoelende zwemvijver . \nWat kun je verwachten?\nStilte vormt de grondtoon tijdens deze retraite. Via stille en zacht begeleide meditaties\, mindfulness yoga en qi gong zakken we laag na laag dieper in verstilling. Soms hoor je alleen de klank van de gong\, aan het begin en aan het eind. Soms nemen we je mee met een zachte begeleiding die de stilte niet vult\, maar net opent. \nWe mediteren zittend\, liggend\, wandelend en in zacht bewegen. We eten in stilte en ook de meehelp-momentjes gebeuren zoveel mogelijk in stilte. Door samen te zijn in stilte\, ontstaat er een vanzelfsprekende vorm van verbinding. \nVipassana\, mindfulness en zelfcompassie \nDe retraitegever vindt voor deze retraite haar inspiratie in de jarenlange mindfulness en (zelf)compassie beoefening en de langere Vipassana retraites die zij volgde. \nMindfulness is vanuit een vriendelijke\, niet oordelende houding observeren wat zich van moment tot moment aandient\, zonder dit weg te duwen\, ermee te vechten of ermee samen te vallen. Observeren en aanwezig zijn bij wat fijn en vreugdevol is\, maar ook bij wat moeilijk\, pijnlijk of kwetsbaar is. Hoewel mindfulness de kwaliteiten vriendelijkheid en mildheid al in zich draagt\, blijkt (zelf)compassie essentieel. Je zou kunnen stellen: ‘Wat adem is voor het lichaam\, is compassie voor het brein’! \nTijdens deze dagen even geen telefoon\, werk\, verplichtingen\, sociale praatjes of sociale media.\nWat doet dat met je? Als je vertraagt\, wat komt er dan tot leven? In de bedding van stilte krijgt alles de tijd om te landen\, op te lossen\, te bezinken of te rijpen\, precies in het tempo dat voor jou klopt. \nGeen enkele stilteretraite is hetzelfde. De ruimte\, rust en stilte brengen bij iedereen iets anders naar boven. Deze vierdaagse is precies lang genoeg om een heilzame pas op de plaats te maken en kan tegelijk een zachte en toegankelijke opstap zijn naar een langere Vipassana- of Zenretraite. \nJe hebt geen ervaring nodig om deel te nemen aan de groep. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 16 personen.\n– (!) Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op! \n\nProgramma\nOnderstaand programma is een voorbeeldprogramma\, eventuele wijzigingen zijn mogelijk. \nDag 1 \n16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 – Sessie: landen in de stilte\, in jezelf\, in de groep en bij Land aan Zee \nDag 2 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling (*voor wie wil/optioneel)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)\n09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 – Stilte in beweging: qi gong\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)\n09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 – Stilte in beweging – oefeningen voor en met het hart\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 – Moodboard maken / meditatie \nDag 4 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.00 – 10.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken\n11.00 – 12.30 – Stilte thuis cultiveren – hoe verder?\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed\, en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Sharing is caring bij Land aan Zee betekent samen zorgdragen voor de plek.  Tijdens deze dagen doen we dat meditatief en in stilte door na de maaltijden een handje te helpen in de keuken en het restaurant. \n(***) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nStiltewandeling en/of stiltemeditatie in de natuur met onze wandelgids\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek of bij het haardvuur\nRusten\, slapen of mijmeren\nJournaling\n\nPraktisch\nDatum:  Woensdag 1 juli 2026 (16.00u) tot en met zaterdag 4 juli 2026 (14.00u) \nPrijs:      € 855\,00 (éénpersoonskamer); € 715\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, alle maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle sessies\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst bij te boeken: \nMassage door professionele masseur of masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\nMindfulness based coaching (€80\,- per sessie van 1 uur)\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel). \nTrainer \nJoyce de Rozario\n \nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte – de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij therapeutisch coach\, gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’ \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/stilte-retraite-aan-zee-zomer/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/02/Stiltedag.png
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260626
DTEND;VALUE=DATE:20260630
DTSTAMP:20260615T095657Z
CREATED:20251116T150800Z
LAST-MODIFIED:20260615T095657Z
UID:10000224-1782432000-1782777599@landaanzee.org
SUMMARY:VOL - Mindfulness en Compassie - Zomer
DESCRIPTION:Heb je behoefte aan een vriendelijkere\, mildere houding naar je ervaring\, jezelf en anderen? Verlang je naar meer verbondenheid met jezelf\, de ander en de wereld? Dan is deze mindfulness & compassie retraite misschien iets voor jou! \nVriendelijkheid en compassie (ook wel heartfulness genoemd) is wat onze wereld in deze turbulente tijd nodig heeft. De uitspraak ‘verbeter de wereld\, begin bij jezelf’ gaat ook hier op. Naast een vriendelijke en compassievolle houding naar de wereld buiten ons\, gaat het júist ook om een vriendelijke en compassievolle houding naar onszelf\, naar onze binnenwereld. \nZoals je met sporten je spieren en lichamelijke conditie traint\, en in mindfulnessbeoefening de mind\, zo cultiveer je in compassiebeoefening de vermogens van het hart. Deze beoefening is boeiend\, hartvol en veelzijdig én reikt een gouden weg aan naar emotionele gezondheid\, welzijn en veerkracht. \nTijdens dit mindfulness & compassie retreat\, waarin je bewust(er) voor je mind & heart gaat zorgen\, nemen we je graag op een aangename en vloeiende manier mee naar een exploratie van je innerlijke landschap. Wat leeft in je en hoe ga je daarmee om? Hoe is de kwaliteit van je aandacht\, van je leven? Wat vraagt om vriendelijkheid en compassie in plaats van doorduwen\, streng zijn\, niet zeuren\, hard zijn? \nDe sessies ‘Mindfulness & compassie’ zijn een dynamische mix van mindfulness\, compassie\, theorie en praktijk. De sessie zijn afwisselend plenair\, in groepjes\, in tweetallen en individueel. Via geleide meditaties\, visualisaties\, mindfulness yoga\, bewegingsoefeningen voor het hart\, QiGong\, introspectie\, (zelf)reflectie en een stukje kennisoverdracht krijgen de woorden ‘mindfulness’ en ‘compassie’ vorm\, inhoud en betekenis. \nNaast de sessies ‘Mindfulness & compassie’ is er tijd en ruimte om te herbronnen en genieten van de prachtige plek waar we verblijven\, nabij de zee. Je kunt verzachten en onthaasten in ons prachtig ingerichte centrum met veel knusse hoekjes en ruime\, lichte ruimtes. Of fietsen langs de Oosterschelde\, wandelen langs het strand\, wegdromen in de tuin\, je creativiteit uitleven in het atelier\, een goed boek lezen in de bibliotheek… \nAan het einde van dit retreat kun je naar huis gaan met praktische tools en inspiratie om mindfulness & compassie verder te verdiepen en cultiveren\, op een manier die bij jou aansluit. Ná de retreat ontvang je een ‘nazorg’mail met geluidsopnamen\, foto’s van flipcharts\, oefeningen en links naar relevante websites. \nNB De ervaring leert dat deze retreat bij uitstek geschikt is voor beginners en …gevorderden! \n– De maximale groepsgrootte van deze retreat is 16 personen.\n– Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op! \nProgramma \nDag 1 – vrijdag 26 juni\n16.00 – 17.00 | Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 | Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Sessie: Heartful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee \nDag 2 – zaterdag 27 juni\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie I: De drie emotie-regulatiesystemen\, visualisatie\, reflectie en meditatie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 | Compassie II: Wegen naar zelfcompassie en de kracht van het voorstellingsvermogen\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie III: Qigong en geleide meditatie\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 | Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 – zondag 28 juni\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie IV: Innerlijke patronen\, reflectie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 |Compassie V: De lotus van compassie\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie VI: Compassie in beweging; oefeningen voor en met het hart\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Klankschalenbad \nDag 4 – maandag 29 juni\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 12.00 | Compassie VII: Compassie thuis cultiveren\n12.00 – 13.00 | Koffer pakken en kamer schoonmaken\n13.00 – 13.45 | Warme maaltijd\n14.00 | Afscheid & vertrek \n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten.\n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen:\n• Lange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\n• Creatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\n• Een boek lezen in de bibliotheek of bij de open haard\n• Rusten\, slapen of mijmeren\n• Compassioneel schrijven\n• Massage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\n• Coaching sessie (€80\,- per sessie van 1 uur)\n• Fietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel). \nPraktisch\nDatum:     vrijdag 26 juni (16.00u) tot en met maandag 29 juni (14.00u) \nPrijs:      € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vegetarische maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle heartfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- heartfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\n \nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte – de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij therapeutisch coach\, gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’ \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/mindfulness-en-compassie-zomer/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2023/12/Afbeelding1-1.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260626
DTEND;VALUE=DATE:20260629
DTSTAMP:20260513T054108Z
CREATED:20260317T113212Z
LAST-MODIFIED:20260513T054108Z
UID:10000265-1782432000-1782691199@landaanzee.org
SUMMARY:Yoga for Men - Weekend Retreat
DESCRIPTION:FULLY BOOKED\nA grounded yoga weekend designed specifically for men.\nThe retreat offers a structured and accessible approach to yoga\, focusing on strength\, mobility\, breath regulation\, and attention. Through a progressive series of practices\, participants are guided from grounding and physical engagement to deeper integration and rest. The weekend takes place in a calm and respectful setting and is suitable for both beginners and experienced practitioners. \n\nDay-to-day program (indicative)\nFriday\n\n\nArrival in the late afternoon\nOpening session and grounding practice\nDinner\nEvening relaxation / guided integration\n\n\nSaturday\n\n\nMorning yoga practice\nBreakfast\nLate morning session (strength\, mobility and breath work)\nLunch\nFree time / rest / walk in nature\nAfternoon yoga session\nDinner\nEvening relaxation or quiet time\n\n\nSunday\n\n\nMorning yoga practice\nBreakfast\nClosing session and integration\nLunch and departure\n\n\n\nPractical details\nDates: 26–28 June 2026\nLocation: Land aan Zee\, Zeeland\nPrice: €495 per participant (includes accommodation\, meals\, and all yoga sessions)\n\nFor booking and questions:\nEduardo Peixoto\nEmail: info@allyogas.com\nPhone: +32 471403239\n \n\nBooking:\nhttps://www.allyogas.com/retreat-registration\n\n\nTrainer\n\nEduardo Peixoto teaches Yoga for Men in Antwerp\, Belgium\, where he has been leading weekly classes for the past three years focused on strength\, mobility\, breath regulation and attention. He has practiced yoga for more than 25 years and completed formal teacher training in Vinyasa Yoga (RYT200\, Yoga Alliance)\, as well as additional training in yoga for mobility. His approach combines structured physical practice with breath work and mindful attention in a way that is accessible and relevant for men with different ages\, backgrounds and levels of experience.
URL:https://landaanzee.org/agenda/yoga-for-men-weekend-retreat/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/03/Yoga-for-Men-Weekend-June-Zeeland.jpg
ORGANIZER;CN="All Yogas":MAILTO:info@allyogas.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260617
DTEND;VALUE=DATE:20260621
DTSTAMP:20260205T153317Z
CREATED:20260205T101404Z
LAST-MODIFIED:20260205T153317Z
UID:10000252-1781654400-1781999999@landaanzee.org
SUMMARY:4-Daags Kunstschouw Retreat 2
DESCRIPTION:Soms zijn woorden te klein voor wat er in je leeft.\nDan ontstaan er tekens. \nTijdens deze retreat onderzoek je het thema geborgenheid – of andere thema’s die voor jou relevant zijn – en geef je daar een heel eigen\, persoonlijke beeldtaal aan.\nJe verwerkt ze tot jouw unieke symbolen en intuïtieve vormen. \nSymbolen en tekens zijn van alle tijden en ook vandaag overal nog steeds aanwezig. Denk bijvoorbeeld aan een tatoeage of een kruisbeeld. Tot de oudste en bekendste tekens behoren de Egyptische hiërogliefen en het spijkerschrift uit Mesopotamië. \nOnder begeleiding van Hilde Jonckers ontdek je de wereld van sigils: persoonlijke symbolen die ontstaan vanuit jouw intentie\, jouw verlangen en jouw innerlijke beeldtaal. Laag voor laag groeit jouw symbool uit tot krachtig uniek geheel van eenvoudige schoonheid en diepe betekenis. Sigils zijn -naast kunstwerkjes op zich- tekens die zich ontvouwen wanneer je denken verzacht. De sigil wordt een krachtige gids die jou helpt om je intenties te manifesteren. \nJe hoeft hiervoor geen enkele ervaring te hebben. Alleen bereid zijn om te luisteren naar wat zich in jou wil tonen. \n\n🗓️ Data & timing\nStart: woensdag 17 juni (aankomen & landen vanaf 17u)\nEinde: zaterdag 20 juni (afronden & vertrekken na de lunch) \n\n3 overnachtingen\n3 volledige creatieve dagen\n\n\n🌅 Het ritme van de dagen\nOchtend — verstilling & creatie \nElke ochtend duiken we creatief en verstillend in dit proces.\nJe leert hoe je jouw intentie helder maakt\, vertaalt naar een persoonlijk symbool\, werkt met vorm\, lijn\, kleur en herhaling\, en hoe jouw sigil groeit in kracht en betekenis. \n\n07:00 | Vrijblijvende yoga\n08:00 | Uitgebreid plantaardig ontbijtbuffet\n09:30 | Creatieve ochtendsessie & werken aan jouw persoonlijke sigils\n12:30 | Lichte lunch\n\nMiddag — op pad naar de Kunstschouw \n\nFiets en Kunstschouw-magazine liggen klaar\nJe dwaalt langs kunst in schuren\, tuinen\, weides en ateliers\, verspreid over het eiland\nOptionele kijk- en reflectieopdrachten\nZwerven\, kijken\, voelen\, inspireren\n\nAvond — thuiskomen bij Land aan Zee \n\nVers bereid plantaardig avondmaal\nChillen bij de vijver of een wandeling naar de Oosterschelde\nTijd om te landen\, delen of stil te zijn\n\n\n🎨 Wat neem je mee naar huis?\n\nEen unieke en hoogstpersoonlijke beeldtaal\nEen reeks eigen sigils die jouw verlangen en beleving verbeelden\nPraktische formats om hier thuis verder mee te werken\nEen creatief anker dat je telkens opnieuw kan oproepen\n\n\n🚲 De magie van de Kunstschouw — en onze rol daarin\nTijdens de Kunstschouw exposeren kunstenaars op bijzondere plekken verspreid over Schouwen-Duiveland.\nLand aan Zee is één van de officiële locaties. Je verblijft dus niet alleen vlakbij de Kunstschouw — je zit er middenin. \n \nHilde Jonckers \nWanneer ik creatief mag werken met mensen\, ontstaat er een betere versie van mezelf. Het speelse en het verdiepende van het leven—ogenschijnlijke tegenpolen—trekken mij allebei sterk aan. Ik ben een nieuwsgierige\, creatieve duizendpoot die het leven met open blik blijft exploreren. Mijn passie voor creativiteit krijgt vorm in uiteenlopende domeinen: in het begeleiden van leerrijke workshops binnen bedrijven\, in mijn praktijk als relatietherapeut\, in het faciliteren van groepsbijeenkomsten én in mijn rol als expert in kledingpsychologie. Ik hou van kleuren en vormen\, en van een vleugje magie. \n\n🌿 Voor wie is deze retreat?\nVoor jou als je: \n\nZin hebt om creatief bezig te zijn zonder prestatiedruk\nGeraakt wordt door kunst\, natuur en verstilling\nGraag fietst en het eiland al ontdekkend wil beleven\nVerlangt naar een paar dagen offline inspiratie\nIets tastbaars en persoonlijks wil meenemen naar huis\n\n\n🛏️ Wat is inbegrepen?\n\n3 overnachtingen in een comfortabele kamer met eigen sanitair\nDagelijks vrijblijvende yoga\nVolpension plantaardig buffet\nDoorlopend koffie en thee\nFiets gedurende de retreat\nKunstschouw-magazine\nBegeleiding door Hilde Jonckers\nAlle creatieve materialen\nBad- en bedlinnen\n\n\n💶 Prijs\n\n€855 — éénpersoonskamer\n€715 — bed op gedeelde tweepersoonskamer\n\nDit bedrag is inclusief BTW en exclusief toeristenbelasting.
URL:https://landaanzee.org/agenda/4-daags-kunstschouw-retreat-2/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/02/shutterstock_2470344649.avif.jpeg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260613
DTEND;VALUE=DATE:20260617
DTSTAMP:20260205T153650Z
CREATED:20260205T103036Z
LAST-MODIFIED:20260205T153650Z
UID:10000253-1781308800-1781654399@landaanzee.org
SUMMARY:4-Daags Kunstschouw Retreat 1
DESCRIPTION:Tijdens de Kunstschouw verandert Schouwen-Duiveland in één grote openluchtgalerij. En bij Land aan Zee gebeurt iets bijzonders: je gaat niet alleen kunst bekijken\, je gaat ze ook maken! \nTijdens deze retreat verblijf én creëer je op een officiële Kunstschouw-locatie. Je zit niet náást het evenement\, maar er middenin.\nIn de luwte van Kunstschouw creëer je rond het thema ‘Geborgenheid’ een persoonlijk\, kunstzinnig boek dat groeit doorheen deze dagen. \nSamen met Els Vrints duik je in een speels creatief proces vol sketchnoting\, belettering\, tekst\, tekenen\, collage en schilderen.\nGeen ervaring vereist\, wel een open blik en zin om te experimenteren. \n  \n💛 Waarom dit zo bijzonder is\nOmdat je hier niet enkel kunst bekijkt\, maar ze beantwoordt met je eigen creativiteit.\nOmdat geborgenheid niet wordt uitgelegd\, maar verbeeld.\nOmdat je naar huis gaat met een boek dat niemand anders kan maken dan jij. \n\n🗓️ Data & timing\nStart: zaterdag 13 juni (aankomen & landen vanaf 17u)\nEinde: dinsdag 16 juni (afronden & vertrekken na de lunch) \n\n3 overnachtingen\n3 volledige creatieve dagen\n\n\n🌅 Het ritme van de dagen\nOchtend — verstilling & creatie \n\n07:00 | Vrijblijvende yoga\n08:00 | Uitgebreid plantaardig ontbijtbuffet\n09:30 | Creatieve ochtendsessie rond geborgenheid: werken aan jouw persoonlijke kunstboek\n12:30 | Lichte lunch\n\nMiddag — op pad naar de Kunstschouw \n\nFiets en Kunstschouw-magazine liggen klaar\nJe dwaalt langs kunst in schuren\, tuinen\, weides en ateliers\, verspreid over het eiland\nOptionele kijk- en reflectieopdrachten\nZwerven\, kijken\, voelen\, inspireren\n\nAvond — thuiskomen bij Land aan Zee \n\nVers bereid plantaardig avondmaal\nChillen bij de vijver of een wandeling naar de Oosterschelde\nTijd om te landen\, delen of stil te zijn\n\n\n🎨 Wat neem je mee naar huis?\n\nEen persoonlijk kunstzinnig nvdhulle@boekhouding.nl\nEen bundeling van indrukken\, beelden\, woorden en gevoelens\nJouw creatieve vertaling van wat geborgenheid voor jou betekent\n\nDit is geen losse workshop\, maar een creatief proces dat zich over meerdere dagen ontvouwt. \n\n🚲 De magie van de Kunstschouw — en onze rol daarin\nTijdens de Kunstschouw exposeren kunstenaars op bijzondere plekken verspreid over Schouwen-Duiveland.\nLand aan Zee is één van de officiële locaties. Je verblijft dus niet alleen vlakbij de Kunstschouw — je zit er middenin.\nDe kunst\, de bezoekers en de eilandsfeer stromen als vanzelf je creatieve proces binnen. \n\n🌿 Voor wie is deze retreat?\nVoor jou als je: \n\nZin hebt om creatief bezig te zijn zonder prestatiedruk\nGeraakt wordt door kunst\, natuur en verstilling\nGraag fietst en het eiland al ontdekkend wil beleven\nVerlangt naar een paar dagen offline inspiratie\nIets tastbaars en persoonlijks wil meenemen naar huis\n\n\n🛏️ Wat is inbegrepen?\n\n3 overnachtingen in een comfortabele kamer met eigen sanitair\nDagelijks vrijblijvende yoga\nVolpension plantaardig buffet\nDoorlopend koffie en thee\nFiets gedurende de retreat\nKunstschouw-magazine\nBegeleiding door Els Vrindts\nAlle creatieve materialen\nBad- en bedlinnen\n\n\n💶 Prijs\n\n€855 — éénpersoonskamer\n€715 — bed op gedeelde tweepersoonskamer\n\nDit bedrag is inclusief BTW en exclusief toeristenbelasting. \n👩‍🎨 Begeleiding door Els Vrints\nEls’ artistieke pad loopt van grafisch vormgever en illustrator\, via theater\, dans en beweging\, naar wat vandaag haar kern vormt: mensen kunstzinnig inspireren en hun creatief potentieel openen. Al 25 jaar is zij docent aan de kunstacademie en werkt ze met kinderen\, jongeren en volwassenen rond beeldende expressie: tekenen\, schilderen\, kleien\, 3D-werk\, fotografie\, street art en meer. Steeds vertrekkend vanuit gevoel\, thema\, omgeving\, woord\, verbeelding\, muziek of beweging. \nDe voorbije 13 jaar bouwde Els een sterke expertise op in visual harvesting\, visueel betekenen en visual storytelling. Tijdens deze retreat begeleidt ze je niet om “iets moois te maken”\, maar om vanuit jouw beleving iets echts te laten ontstaan. \nGeen techniekles. Wel een creatieve ontdekkingstocht.
URL:https://landaanzee.org/agenda/4-daags-kunstschouw-retreat-1/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/12/land-aan-zee-solo-retreat-netherlands-10.jpeg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260606
DTEND;VALUE=DATE:20260610
DTSTAMP:20260108T102116Z
CREATED:20260108T102116Z
LAST-MODIFIED:20260108T102116Z
UID:10000250-1780704000-1781049599@landaanzee.org
SUMMARY:Retreat Yourself
DESCRIPTION:Verbinden met jezelf\, de natuur & een liefdevolle yoga community\nVan 6 t/m 9 juni 2026 nodigen we je uit voor een helende en rustgevende yoga retreat op Land aan Zee. Een unieke plek waar stilte\, natuur en warm menselijk contact samenkomen. Drie dagen waarin je kunt vertragen. Een retreat voor iedereen die wil verbinden met zichzelf\, de natuur en een liefdevolle yoga community. \nElke dag brengt een fijne afwisseling van dynamische en zachte yoga\, meditaties en momenten van diepe ontspanning. We creëren ruimte om te landen in je lijf\, te luisteren naar wat er in je leeft en te bewegen met aandacht. Tussendoor is er voldoende tijd voor jezelf om te wandelen in de natuur\, te lezen\, te journalen\, tijd te spenderen in de bibliotheek of atelier\, een individuele sessie bij te boeken of gewoon even niets te hoeven. \n\nPraktisch\nAlle maaltijden zijn 100% biologisch\, plantaardig en met liefde bereid. Tijdens deze dagen geef je jouw lichaam precies wat het nodig heeft om te herstellen en om weer in balans te komen. \nJe overnacht in een fijne\, lichte kamer die rust uitstraalt.\nJe kunt kiezen uit: \n\n€1075 voor eenpersoonskamer – early bird €995\n€935 voor tweepersoonskamer  – early bird €875\n\n\nMet maximaal 16 deelnemers ontstaat er een intieme\, veilige setting waarin iedereen zichzelf kan zijn. Een plek waar je mag delen\, leren\, helen en groeien\, maar ook gewoon mag zijn. \nTijdens het retreat nodigen we je uit om vanuit seva een kleine bijdrage te leveren in het opruimen\, afwassen en het schoon achterlaten van je kamer – als liefdevolle zorg voor de plek én als welkom voor de volgende die hier mag landen. \nVoor wie is dit retreat?\nVoor iedereen die: \n\ndieper in verbinding wil komen met zichzelf\nbehoefte heeft aan rust\, helderheid en ontspanning\nverlangt naar natuur\, eenvoud en oprechte aandacht\n\n\nProgramma\nZaterdag:\n11:00 – 12:00 | Aankomst en kennismaken\n12:30 – 13:15 | Warme lunch\n13:45 – 14:00 | Digestive Breathing\n14:00 – 15:00 | Natuurwandeling\n15:00 – 16:00 | Tijd voor jezelf\n16:00 – 17:30 | Yin Yoga\n17:30 – 18:30 | Sharing Circle\n18:30 – 19:15 | Diner\n20:00 – 21:00 | Yoga Nidra \nZondag:\n07:30 – 08:45 | Ashtanga Yoga *\n09:00 – 09:45 | Ontbijt\n10:30 – 12:00 | Meditatie\n12:30 – 13:15 | Warme lunch\n13:45 – 14:00 | Digestive Breathing *\n14:00 – 16:00 | Tijd voor jezelf\nOptioneel: Reiki / 1:1 sessie **\n16:00 – 17:30 | Restorative & Reiki\n17:30 – 18:30 | Sharing Circle\n18:30 – 19:15 | Diner\n20:00 – 21:00 | Klankbad \nMaandag:\n07:30 – 08:45 | Vinyasa Yoga *\n09:00 – 09:45 | Ontbijt\n10:30 – 11:30 | Stilte wandeling\n11:30 – 12:00 | Pranayama\n12:30 – 13:15 | Warme lunch\n13:45 – 14:00 | Digestive Breathing *\n14:00 – 16:00 | Tijd voor jezelf\nOptioneel: Reiki / 1:1 sessie **\n16:00 – 17:30 | Yin Yoga\n17:30 – 18:30 | Sharing Circle\n18:30 – 19:15 | Diner\n20:00 – 21:00 | Restorative Yoga \nDinsdag:\n07:30 – 08:45 | Ashtanga Yoga *\n09:00 – 09:45 | Ontbijt\n10:00 – 10:30 | Inpakken\n10:30 – 11:00 | Meditatie\n11:00 – 12:00 | Sharing Circle\n12:30 – 13:15 | Warme lunch\n14:00 – 15:00 | Afscheid en vertrek \n(* optioneel)\n(** extra bij te boeken) \n\nDe trainers \n\nDione | Facilitator\nYoga is al jaren de basis in mijn leven. Het brengt me rust\, focus en een diepere verbinding met mezelf. Met een achtergrond in holistisch therapeutisch werk\, yoga en ayurveda begeleid ik met veel aandacht en compassie mensen op een pad naar meer verbinding met zichzelf. \n \nPieter | Facilitator\nEen ervaren yoga- en meditatiedocent en beroepsmilitair. Die combinatie helpt mij mijn lessen met kracht en zachtheid te geven. Door mijn ervaring bij Defensie weet ik hoe belangrijk adem\, focus en ontspanning zijn – juist onder druk. Dat neem ik mee in mijn yogalessen\, waarin ik mensen begeleid naar meer balans\, rust en bewustzijn. \nWe zien je graag bij ons retreat!\nHeb je vragen of wil je meer weten? Neem dan hier contact op. \n \nJa\, ik meld me aan voor de Retreat Yourself Retreat 
URL:https://landaanzee.org/agenda/retreat-yourself/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/01/Dione_Yoga_Retreat-1.jpg
ORGANIZER;CN="Dione Yoga":MAILTO:hi@dioneyoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260527
DTEND;VALUE=DATE:20260531
DTSTAMP:20251210T115855Z
CREATED:20251210T115855Z
LAST-MODIFIED:20251210T115855Z
UID:10000244-1779840000-1780185599@landaanzee.org
SUMMARY:A Life Well Lived by Willem Kuyken & Barbara Doeleman
DESCRIPTION:What does it mean to live a life well lived? This question\, simple yet profound\, lies at the heart of this unique 3.5-day retreat. When Professor Willem Kuyken encountered a gravestone during a walk through the English Lake District that read simply\, “A life well lived\,” it planted a quiet but powerful seed; one that has since grown into a book\, a way of being\, and now\, this retreat. \nTogether with Barbara Doeleman-van Veldhoven -a leader in mindful leadership and embodied presence- Willem Kuyken invites you into a rare space of reflection\, depth\, and transformation. Through silence and shared inquiry\, movement and stillness\, you’ll be guided into what it truly means to flourish; not despite life’s challenges\, but in conscious relationship with them. \n\nA Rare Invitation to Deepen Presence\nThis 3.5-day retreat offers a unique opportunity to explore what it means to live fully awake; not as a concept or aspiration\, but as a lived reality. In the intimate presence of two internationally respected teachers\, you are invited to pause\, reflect and practice. \nWhat does it mean to flourish amidst all of life — its beauty\, its sorrow\, and everything in between?\nHow can we meet our minds and bodies with kindness\, instead of struggle or avoidance?\nAnd how might it feel to live more closely aligned with what truly matters?\nTogether\, we enter a space of inquiry that is both personal and shared — grounded in silence\, reflection\, movement\, and dialogue. \nKeys to a life well lived\nCentral to this retreat are three themes that support a life of meaning and mindful engagement: We explore the practice of befriending ourselves; learning to relate to our inner experience with warmth and clarity. We reconnect with our deepest values and allow them to guide our everyday choices. And we cultivate the presence needed to live not on autopilot\, but with intention\, spaciousness and care. \nThemes and foundations\nThis retreat brings together insights from modern psychology\, contemplative science\, ancient traditions and lived human experience. It is a place to slow down\, to listen deeply\, and to engage with the timeless questions of human flourishing.\nWe explore the qualities that support mindful living: curiosity\, compassion\, courage\, patience\, trust\, and equanimity. We draw from foundational teachings such as the Four Brahma Vihārās and the Seven Factors of Awakening. We also explore dimensions of mindful presence  including: knowing awareness\, wise discernment\, and befriending compassonately. \nThis is mindfulness in action: a practice that touches how we meet stress and stillness\, grief and beauty\, inner life and outer engagement. Life becomes practice and practice becomes a way of life. \nA Retreat Rooted in Experience\, Not Instruction\nThis is not a lecture-based event. It is a living\, breathing experience\, shaped by silence and speech\, by stillness and embodied movement\, by personal reflection and shared presence. It is a retreat designed to nourish the whole person: mind\, heart\, and body. Periods of silence and stillness will alterate. \n  \nWho is this for?\nThis retreat is intended for those who feel called to explore mindfulness not as a method\, but as a path of being. It is especially relevant for those with prior experience in contemplative practice who wish to live more consciously; whether in their personal lives\, in leadership or in the helping professions. The setting is intimate and intentionally designed to foster presence\, connection and depth. \nYou are warmly invited to join us. \nPrior mindfulness experience is required \n\nPractical information\nPrices:\n– Single room €1.275\,- p.p.\n– Shared room €999\,- p.p.* \n*When you register for a shared room\, you share the room with someone of the same sex by default. If you prefer to share the room with a specific person (regardless of gender)\, please mention that person’s name when registering. \nIncluded: \n3 nights in a single or shared room (max. 2 persons)\, dinner on arrival\, all other meals and drinks\, inspiration material\, use of sauna and swimming pond and 3 days of guidance by Barbara Doeleman-van Veldhoven and Willem Kuyken. \nEnd of retreat May 30th 5 p.m. \nNot included: \nTravel expenses to the retreat location are not included and must be arranged by the participant. You can find information about travel options to the retreat location in the document ‘plan your trip’. You can find the document above. \nAnd furthermore: \nThe retreat will be given in English. If necessary\, Barbara can clarify in Dutch. \nAfter registration\, you’ll be asked to fill in a questionnaire to assess whether the retreat is suitable for you and whether we can offer you and the other participants the right safety and guidance. \nIf you have questions about this retreat email Eveline at office@ccmm.care \nRead more about the programme and venue. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHow to participate\nFor participants who do not live in the Netherlands\, we are happy to issue an invoice. Please send an email to office@ccmm.care with all the details to be included on the invoice and your telephone number. Please indicate whether you would like to book a single or double room and that you agree to our terms and conditions. \nDutch and Belgian participants please use the red “sign up” button below. \n\nTerms & Conditions\nThis retreat is subject to the terms and conditions of BFC Compassionate Care & Mindful Medicine. To be read in both English and Dutch. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAre you ready to take a meaningful pause?\nJoin us for three days of mindful\, embodied living — in the quiet company of like-minded others. You are warmly invited.\nSIGN UP HERE \n\n\n\n\n\nTeachers:\n This deepening retreat is guided by Barbara Doeleman-van Veldhoven. From the age of 18 she studied Buddhist philosophy and psychology and meditation became an essential part of her life. She attended classes\, trainings and retreats in several countries and in addition to taking the post-graduate mindfulness course at Radboud University and being trained as a compassion trainer\, she became immersed in non-duality\, Buddhist philosophy and practice by Bodhi College teachers (Christina Feldman\, John Peacock\, Jaya Rudgard\, Acincano Weber\, Chris Cullen\, Stephen Batchelor\, Martine Batchelor)\, Martin Aylward\, Tara Brach\, Jack Kornfield\, Ajahn Succito\, Thea Kuin and Pema Chödron\, among others. \nBarbara is founder and director of BFC Compassionate Care & Mindful Medicine; an organization that guides healthcare professionals\, teams and leaders in strengthening professional performance\, enhancing collaboration and being effective with leadership. Mindfulness and compassion underlie all its offerings. She is internationally recognized as an expert on mindfulness and compassion in leadership and organization. \n \nWillem Kuyken is the Ritblat Professor of Mindfulness and Psychological Science at the University of Oxford\, United Kingdom. His work focuses on preventing depression\, promoting mental health\, and flourishing across the lifespan. He has published more than 150 journal articles and was named by Web of Science as in the top 1% of the most cited scientists in the world in 2019\, 2020\, 2021\, 2022\, 2023 and 2025. \nHe is the author of two books\, Mindfulness for Life\, (2024) and Mindfulness – Ancient Wisdom Meets Modern Psychology (2019) with Christina Feldman; both published by Guilford Press. His work has been featured in the New York Times\, New Scientist\, Nature\, Scientific American\, Times Oprah Daily\, Educational Supplement\, the BBC\, CBS\, New Statesman\, Le Monde\, der Zeit\, the Telegraph\, the Guardian and numerous podcasts. \nWilllem lives in London.
URL:https://landaanzee.org/agenda/a-live-well-lived/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/12/BFC-CCMM-Retreat-A-Life-Well-Lived-1.webp
ORGANIZER;CN="CCMM - Barbara Doeleman-van Veldhoven":MAILTO:office@ccmm.care
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260522T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260525T143000
DTSTAMP:20250911T103147Z
CREATED:20250911T103147Z
LAST-MODIFIED:20250911T103147Z
UID:10000210-1779463800-1779719400@landaanzee.org
SUMMARY:Critical Alignment Yoga & Meditation Retreat
DESCRIPTION:Van stress en verdeeldheid naar rust en verbondenheid \nVaak ervaren we een grote kloof tussen wat we willen\, wat we voelen en waar we zijn. Vervolgens lijden we onder de stress die de gedachten hier over veroorzaken. Soms denken we gewoon te veel. \nVia Critical Alignment yoga brengen we ons analytische brein tot rust\, en stappen we de gevoelswereld in. Tijdens de workshop werken we aan het open we ons bewustzijn en brengen verbinden we ons met het lichaam. We onderzoeken hoe ons lichaam reageert op druk\, rek\, kracht en complicatie. Voelen we weerstand en verharding\, of vinden we helderheid en zachtheid? \nAls je spanningspatronen verzacht en/of loslaat\, ga je niet alleen steeds vrijer bewegen\, maar ga je je ook steeds vrijer voelen. Er valt een balast van je af\, waardoor je je lichter\, ruimer\, rustiger voelt\, kenmerkend voor een gevoel van innerlijke vrede. \nDag 1\n15.30 uur – Welkom\n16.30 uur – Intro & CA yogales\n19.00 uur – Avondeten \nDag 2\n8.00 uur – Meditatie\n9.00 uur – Ontbijt\n10.30 uur – CA yogales\n13.00 uur – Lunch\n14.30 uur – Vrije tijd\n16.30 uur – CA yogales\n19.00 uur – Avondeten \nDag 3\n8.00 uur – Meditatie\n9.00 uur – Ontbijt\n10.30 uur – CA yogales\n13.00 uur – Lunch en afscheid \nJouw verblijf bij Land aan Zee\nDeze prachtige plek vind je in het landelijke buitengebied van Burgh-Haamstede\, vlakbij de uitgestrekte stranden van Zeeland. Land aan Zee biedt je een prachtige bedding om te vertragen\, te verdiepen en te verstillen: een herbronmoment\, weg van de vele prikkels. Dankzij de verbinding met jezelf\, de anderen en de omgeving krijg je nieuwe inspiratie voor je leven. \nFaciliteiten bij Land aan Zee\n– Grote landschapstuin met bomencirkel\, fruitbomen\, wandelpaden\, zwemvijver en rustplekken\n– Vrij toegankelijke bibliotheek\n– 2-persoons en 1-persoonskamers incl eigen badkamer\n– Restaurant met vegan keuken\n– Leefruimte met verschillende zithoeken\n– Fietsenverhuur\n– Saunaverhuur\n-Massagemogelijkheid\n– Parkeerplaats (incl oplaadpunten voor elektische auto’s) \nPraktische Informatie\n2-persoons kamers: 650 euro\n1-persoons kamer: 800 euro \nPrijzen zijn inclusief BTW\, volpension\, en alle lessen.\nSaunabezoek\, huur fietsen etc kunnen apart geboekt worden.\nReiskosten zijn niet inbegrepen. \nWie is Zita?\nZita is sinds 2008 betrokken bij het CA-instituut en rondde in 2013 de CA Yoga and Therapy-lerarenopleiding af. Tussen 2016 en 2022 woonde ze in de San Franscisco Bay Area (VS) en introduceerde ze CA in Silicon Valley. Ze is erkend als CA-Senior Teacher door het CA Instituut\, en deelt haar kennis in het Nederlands als in het Engels. \nDoor haar achtergrond in dans en atletiek zowel als de marketingwereld\, en de blessures en stress die daarmee gepaard gingen\, heeft ze een passie voor (het onderzoek naar) beweging en leven zonder spanning. \nZita is ervan overtuigd dat het lichaam een ​​zelfhelend vermogen heeft. “Als we de open verbinding met het lichaam herstellen en spanningspatronen durven loslaten\, zal het lichaam altijd vanzelf naar balans toe bewegen. De CA-methode biedt unieke handvatten om dit onderzoek naar verbinding te starten en elke dag te kiezen voor een lichter\, vrijer leven.” \nVoor boekingen: klik hier\nVoor meer informatie en vragen: info@zitavanwees.com \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/critical-alignment-yoga-meditation-retreat/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/09/Zita-van-Wees-e1757586345715.jpg
ORGANIZER;CN="Zita van Wees":MAILTO:info@zitavanwees.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260522
DTEND;VALUE=DATE:20260526
DTSTAMP:20260428T063043Z
CREATED:20251210T112953Z
LAST-MODIFIED:20260428T063043Z
UID:10000243-1779408000-1779753599@landaanzee.org
SUMMARY:Gastprogramma: 4-daagse retreat Vreugde in Stilte
DESCRIPTION:Als je hoofd altijd aanstaat\, is stilte geen luxe – maar noodzaak.\n4-daagse stilteretraite voor professionals die rust zoeken zonder afleiding\nVoor wie is deze retreat?\n\nje wilt stilte ervaren om die mee te kunnen nemen in je dagelijkse werk en leven\nje wilt je los maken van de dagelijkse routine en opladen\nje wilt verdieping aanbrengen in je meditatiebeoefening\nje hebt eerder kennis gemaakt met meditatie en/of aandacht/mindfulness-oefeningen.\n\nHoe ziet de retreat eruit?\nWe zijn 4 dagen samen\, waarvan 2\,5 dag in stilte. In het programma wisselen we yoga\, zit- en ligmeditatie en meditatie-in-contact met elkaar af. Deze worden begeleid door mij (Yvonne) en het team van Land aan Zee. Speciaal in deze retraite besteden we extra aandacht aan plezier en vreugde! \n’s Middags is er ruimte om te doen wat jou goed doet: een wandeling langs de zee\, zitten aan de zwemvijver\, een massage (ca. € 80)\, of he-le-maal niets. Alles in stilte. \nJe leeft mee op het ritme van het retraitecentrum. De faciliteiten zijn prachtig en de sfeer is warm. We zorgen samen voor de plek door af en toe mee op te ruimen of schoon te maken. Er wordt heerlijk voor je gekookt. \nWat levert het je op?\nNa deze dagen: \n\nVoel je hoe het is als je hoofd en lijf wél tot rust komen\nErvaar je hoe stilte je systeem herstelt en verdiept\nHerken je patronen van onrust en afleiding – zonder oordeel\nBen je geïnspireerd om je stilte ervaring mee te hemen in je dagelijks leven\nHeb je je gelijkmoedigheid\, mildheid\, plezier en vreugde gevoed.\n\nWat brengt stilte?\nStilte is geen leegte. Stilte is ruimte.\nRuimte om te voelen wat je meestal wegduwt. Om je zenuwstelsel te kalmeren. Om weer in contact te komen met jezelf. \nIn stilte wordt duidelijk wat echt aandacht nodig heeft. En wat niet. \nIn deze dagen: \n\nga je verfijnder waarnemen\, zowel intern als extern\nontstaat er vertraging\, waardoor je minder automatisch reageert\nmerk je eerder op wat er in je lijf en hoofd gebeurt\nleer je ongemak\, onrust en afleiding op te merken – zonder er meteen iets mee te hoeven\ntrain je kwaliteiten als opmerkzaamheid\, innerlijke helderheid en gelijkmoedigheid\nlaat je je plezier en vreugde groeien.\n\nIn stilte word je geen ander mens\, maar zie je helderder wie je op dat moment bent. \nPraktische informatie\n\nDuur: 4-daagse retraite in stilte\nLocatie: Land aan Zee\, Burgh-Haamstede\nData: 22-25 mei 2026\nStart: Dag 1 rond 16:00 | Einde dag 4 rond 15:00\n\nBetaal je zelf? Je bijdrage voor deze retraite is €975 als je een goed inkomen hebt. Heb je een smallere beurs\, dan is jouw bijdrage € 875. Bepaal zelf bij welke groep je hoort en laat bij aanmelding weten tegen welke prijs je je inschrijft. \nBovengenoemde bedragen zijn inclusief BTW\, overnachting op een eenpersoonskamer\, programma\, begeleiding\, locatie- en cateringkosten en faciliteiten van Land aan Zee. \nBetaalt je organisatie? Dan zijn de kosten €1.275 exclusief btw\, inclusief overnachting op een eenpersoonskamer\, programma\, begeleiding\, locatie- en cateringkosten en faciliteiten van Land aan Zee. \nStem af met Yvonne (contact@stresslooswerken.nl) over het belang van deze retraite voor je werk en ontvang een offerte met onderbouwing hoe de uitkomsten van deze retraite jouw werk en werkstijl kunnen ondersteunen. \nDeze retraite staat open voor professionals binnen en buiten de zorg – met meditatie-ervaring. \nAanmelden\nWil je meedoen? Meld je hieronder aan. Je kunt je hier ook voor meerdere modules aanmelden.\nNa je aanmelding ontvang je een bevestiging\, praktische informatie en de factuur. \nMeer informatie en aanmelden: https://stresslooswerken.nl/driedaagse-stilteretreat/ \nEerst even overleggen? \nTwijfel je of deze retraite op dit moment passend is voor jou?\nJe plant hier vrijblijvend een gesprek met mij. In 45 minuten kijken we samen wat passend is. \n→ Plan een oriënterend gesprek in \nOver Yvonne van Iersel\nIk ben psycholoog en mindfulnesstrainer\, en ik werk sinds 2008 fulltime met professionals die vastlopen in de drukte van hun werk. In mijn trainingen leer ik mensen hoe ze vanuit meer aandacht\, rust en veerkracht kunnen functioneren. \nAl meer dan dertig jaar begeleid ik mensen in hun persoonlijke ontwikkeling binnen arbeidsorganisaties- waaronder artsen en andere zorgprofessionals. Mijn stijl is nuchter\, betrokken en ervaringsgericht. \nMindfulness is voor mij geen techniek\, maar een manier van leven. Door mijn eigen beoefening – sinds 2001 – weet ik uit ervaring hoezeer je veerkracht en innerlijke rust door mindfulnessbeoefening toeneemt. Die ervaring deel ik graag met anderen. \nIk ben gecertificeerd mindfulnesstrainer en werk o.a. als coach bij opleidingsinstituut De Baak.
URL:https://landaanzee.org/agenda/gastprogramma-4-daagse-retreat-vreugde-in-stilte-pinksterweekend/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/12/land-aan-zee-yoga-retraite-zeeland-nederland-yogazaal-7-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Stressloos Werken":MAILTO:https://stresslooswerken.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260514
DTEND;VALUE=DATE:20260518
DTSTAMP:20251127T101804Z
CREATED:20250922T102926Z
LAST-MODIFIED:20251127T101804Z
UID:10000213-1778716800-1779062399@landaanzee.org
SUMMARY:Open Space retreat | Hemelvaartweekend
DESCRIPTION:Open Space Retreat – Land aan Zee  \nOnze Open Space Retreats zijn inmiddels een beproefd recept en staan garant voor een grote dosis energie\, inspiratie en magie. Ben jij een retreatleider\, coach\, trainer\, lichaamswerker\, muzikant\, therapeut of kunstenaar met zin om te geven én te ontvangen? Dan nodigen we je van harte uit voor deze unieke\, co-creatieve ervaring. \n🌀 Dit zijn de data in 2026:– 14 t/m 17 mei 2026\n– 20 t/m 23 augustus 2026 \n\n🌿 Wat is een Open Space Retreat?\nEen Open Space Retreat is geen klassiek programma\, maar een speelse\, inspirerende en vrije ontmoeting- en creatiekans. Hier ontstaat alles ter plekke\, in afstemming met elkaar. \nZo ziet een typische dag eruit: \n🌞 We starten vroeg met een ochtendactiviteit en een open cirkel🌀 In die cirkel stemmen we samen het programma van de dag af🎨 Iedereen mag iets aanbieden: een workshop\, een vraag\, een gesprek\, een ervaring\, een wandeling\, een danssessie\, een massage\, een creatief moment…🌊 Jij kiest wat je die dag wil volgen of doen – of helemaal niets\, en lekker lezen aan de vijver \nJe mag jezelf volop laten zien – en net zo goed helemaal niks hoeven. Alles is welkom. \n’s Avonds sluiten we af met een gezamenlijke activiteit (denk: zang\, dans\, sharing\, kampvuur… wat er opkomt). \nDaarnaast kun je op vaste momenten genieten van onze sauna\, en de zwemvijver zorgt voor heerlijke verkoeling op warme dagen. \n\n🍽 Eten & verblijf\nOnze koks verzorgen elke dag smaakvolle\, gezonde en heerlijke maaltijden. We zorgen samen voor elkaar en voor de plek! \n\n📅 Praktisch\nData🌸 14 t/m 17 mei 2026 \nAankomst: 16.00 uurVertrek: na de lunch op de laatste dag (rond 14.00 uur) \nPrijs🛏 € 705 p.p. – eenpersoonskamer🛏 € 565 p.p. – gedeelde tweepersoonskamer \nInclusief:🌼 Alle maaltijden🌼 Koffie\, thee & fruit de hele dag🌼 Bed- en badlinnen🌼 Hammamdoek voor in de sauna \n\nDeze dagen worden begeleid door spaceholder Liselotte Baeijaert.Ze waakt over de bedding\, het ritme en de sfeer van de dagen\, zodat jij helemaal kunt thuiskomen in jezelf en de groep. \n\nHeb je zin om erbij te zijn?👉 Schrijf je nu in en reserveer je plek. \nWe kijken ernaar uit om samen met jou iets moois te laten ontstaan.Met liefde\,Team Land aan Zee \n\nLaat me gerust weten als je ook een kortere versie voor sociale media of nieuwsbrief wil. \nLiselotte is samen met Michiel Deturck\, oprichter van Land aan Zee. Ze was ook medeoprichter van www.ilfaro.be waar ze 25 jaar actief was als (oplossingsgericht) trainer en coach. Door deze ervaring heeft ze een grote voeling met het vak en verheugt ze zich erop om voor de 5de keer collega’s\, vrienden en andere professionals te ontvangen op Land aan Zee. \n  \n  \nHeb je vragen? Laat het ons gerust weten via hallo@landaanzee.org \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/open-space-retreat-hemelvaartweekend/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/07/IMG_6929.webp
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260513T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260515T160000
DTSTAMP:20250909T111423Z
CREATED:20250909T110817Z
LAST-MODIFIED:20250909T111423Z
UID:10000204-1778686200-1778860800@landaanzee.org
SUMMARY:Gastprogramma: Roots and Wings: Veiligheid & Expressie
DESCRIPTION:Tijdens deze unieke driedaagse krijg je de mogelijkheid om aan de hand van adem-\, lichaams- en opstellingswerk\, oude patronen te doorwerken en los te laten. Je komt thuis in je lichaam omdat dit werk je een nieuw gevoel van veiligheid\, vrijheid en connectie met jezelf en anderen aanreikt. \nWat? \nHet natuurlijk ritme van het leven is expansie en contractie\, De eerste beweging waarin dit ritme vaak vast komt te zitten is onze ademhaling. Door het niet kunnen voelen en uiten van emoties\, zet zich daar spanning vast… dat verstoort het ritme. Hierdoor lopen we letterlijk ‘vast’\, niet alleen fysiek maar ook in onze gedachten én onze emoties. We houden krampachtig iets vast\, we slagen er niet in om de golven van het leven door ons te laten stromen. Het ritme verdwijnt. Je hoort niet meer wat je hart wil. We verliezen de vrijheid om ons échte leven te leiden\, lief te hebben\, keuzes te maken en richting te kiezen. \nDiep verbonden durven ademen herconnecteert ons met expansie en contractie in ons leven. Het zorgt ervoor dat we terug contact kunnen maken met ons eigen unieke ritme en expressie. \nDe basis van ons werk is Biodynamisch Ademwerk en Traumarelease (BBTRS) waarin adem\, meditatie\, beweging\, aanraking\, geluid\, emotionele expressie centraal staan. Tijdens deze meerdaagse werken we zowel met ademwerk\, als lichaams- en opstellingswerk om een aantal thema’s te verkennen\, niet met onze ratio maar met ons lichaam. We maken op die manier verbinding met een diepere laag vanwaaruit veel van onze beslissingen\, bewegingen (onbewust) vertrekken. \n \nThema’s veiligheid en expressie \nTijdens deze meerdaagse gaan we aan de slag met de thema’s veiligheid en expressie. We vergroten jouw bewustzijn rond deze thema’s in jouw lichaam en maken ruimte voor authentieke uitstraling hierin. Wat betekent veiligheid in jouw lichaam voor jou en hoe geef je dit vorm? Hoe makkelijk is het voor jou om zichtbaar te zijn door expressie\, om duidelijk ruimte te geven aan jouw gedachten en ideeën? Deze thema’s zijn niet alleen van groot belang voor de connectie met jezelf\, ze zijn ook de basis voor hoe je verbind met anderen en als je (bege)leider bent hangt je authenticiteit en meteen ook effectiviteit van het werk dat je doet daarmee samen. \nWe gaan aan de slag met de mate waarin je verbale en non-verbale expressie overeenkomt met de energie die je in je lichaam voelt. Wat voelt voor jou veilig genoeg om uit te drukken en wat niet? \nHiervoor laten we je je relatie ervaren tot veilig- en onveiligheid\, zichtbaar- en onzichtbaarheid\, expressie\, authenticiteit. \nVoor wie? \nDeze meerdaagse is voor zoekers\, mensen die heel bewust een diepere laag in hun persoonlijk bewustzijn willen aanraken. \nHeb je al een deel van het pad in persoonlijke ontwikkeling afgelegd?\nHeb je het gevoel dat je een diepere laag aan te raken hebt?\nBen je op zoek naar nieuwe manieren om je complete zelf te ervaren?\nDan is deze retraite iets voor jou! \nMin. 6 deelnemers\, max 10 deelnemers. \nWaar: \nLand aan zee in Burgh Haamstede (Nederland) – 1 uur rijden van Antwerpen \nWanneer: \nWoensdag 13 mei 2026 15:30 – 21:00\nDonderdag 14 mei 2026 7:15 – 20:00\nVrijdag 15 mei 2026 7:15 – 16:00 \nProgramma: \nWoensdag\n15u30: Ontvangst op Land aan Zee\, inchecken op de kamers\n17u: Eerste check-in met de groep\n18u30: Diner\n20u: Ademsessie \nDonderdag\n7u15: Osho actieve meditatie\n8u15: Ontbijt\n9u30: Groepssessie 1 (met pauze tussenin)\n13u: Lunch\n15u: Groepssessie 2 (met pauze tussenin)\n19u: Diner\nMogelijkheid gebruik sauna in de avond \nVrijdag\n7u15: Osho actieve meditatie\n8u15: Ontbijt\n9u30: Groepssessie (met pauze tussenin)\n13u: Lunch\n14u30: Afronden en integratie\n16u: eind retraite \nBegeleiders: \nDeze meerdaagse wordt begeleid door Hans Hoegaerts en Astrid Alders van Padma\, beiden BBTRS-practitioner.\nHans is leiderschapscoach\, bodyworker en groepsfacilitator\, Astrid is psychologe en systemisch opsteller. \nPrijs: \nOvernachting in een 1-persoonskamer: 785 euro* /**\nOvernachting in een 2-persoonskamer: 705 euro* /** \n*Dit is alles inclusief: overnachting\, ontbijt\, lunch\, diner\, begeleiding en exclusief BTW\n**Als je 3 modules van “Roots and Wings” volgt\, krijg je telkens 10% korting \nJe kan ook in schijven betalen.\n(als het financiële de enige struikelblok is\, contacteer ons even\, we kijken samen welke andere vorm van energie-uitwisseling mogelijk is) \nMethodieken \nBBTRS (biodynamisch ademwerk en traumarelease) is de basis van het werk dat we doen. We vullen dit aan met vele vormen van lichaamsgericht werken\, authentic relating\, opstellingswerk\, de-armoring\, voice dialogue\,\nKijk voor meer informatie en inschrijving hier. \n  \n \nBegeleiders \nTijdens dit traject word je begeleid voor Hans Hoegaerts en Astrid Alders\, beiden gecertificeerde BBTRS™ practitioners. \nHans (www.hanshoegaerts.be) is leiderschapscoach & teamcoach\, bodyworker\nAstrid (www.astridalders.be) is psychologe\, organisatiecoach en systemisch opsteller
URL:https://landaanzee.org/agenda/gastprogramma-roots-and-wings-veiligheid-expressie-2/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/03/FotoHansAstrid.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260508
DTEND;VALUE=DATE:20260511
DTSTAMP:20260505T143918Z
CREATED:20260224T131730Z
LAST-MODIFIED:20260505T143918Z
UID:10000258-1778198400-1778457599@landaanzee.org
SUMMARY:Solo Retreat Special | Ontmoeting met Amnyi Trulchung Rinpoche
DESCRIPTION:Een solo retreat met een bijzonder tintje. Naast het reguliere programma krijg je de kans kennis te maken met de Tibetaanse Leraar Amnyi Trulchung Rinpoche en zijn waardevolle inzichten.\nBoeddhisme is een levensfilosofie\nDit jaar keert de Tibetaanse Leraar Amnyi Trulchung Rinpoche\, woonachtig in Nieuw-Zeeland\, terug naar Nederland. Dit voorjaar brengt hij ook opnieuw een bezoek aan Land aan Zee. Op vrijdag 8 mei (’s avonds) en zaterdag 9 mei (ochtend en middag) zal hij meerdere lezingen (teachings) verzorgen rondom het thema ‘Boeddhisme is een levensfilosofie’. Als Solo Gast tijdens dit weekend kun je deelnemen aan deze bijzondere teachings en kennismaken met de enorme wijsheid en compassie van Rinpoche. \nRinpoche is abt van het Ju Mohor klooster in Tibet. Hij stamt uit de overdrachtslijn van de Tibetaanse Nyingma-traditie\, waarbinnen o.a. Guru Padmasambhava en Patrul Rinpoche bekende meesters zijn. \nDe essentie van het boeddhistisch onderwijs is volgens Rinpoche: “Good Heart\, Warm Feelings and Kindness”. \n\nDe Boeddha van Mededogen\nMededogen is het zaadje van geluk dat als het ontwaakt is in je hart\, het zich zal uitbreiden naar iedereen die je ontmoet. Rinpoche zal met ons de betekenis van mededogen onderzoeken en hoe we dit in de praktijk kunnen brengen. \nBoeddha leerde dat mededogen lijkt op een medicijn. Een medicijn dat voor iedereen werkt. Waarom? Als je geest niet meelevend is\, kan hij niet vredig zijn en als de geest niet vredig is\, is geluk onmogelijk. Niemand zegt ooit: “Ik ben zo verdrietig omdat mijn geest vredig is!” Met een meelevend hart zal niet alleen je eigen leven gelukkig zijn\, dit zal zich kunnen uitbreiden naar je omgeving. Dat gevoel van mededogen\, van vredig zijn zal overal met je meegaan waar je ook bent en wie je ook ontmoet; je familie\, vrienden\, buren\, stad en land. Mededogen of compassie is het zaadje van alle geluk. \n\nOver Stichting Bodhisattva\nDe lezingen worden mogelijk gemaakt en georganiseerd door Stichting Bodhisattva. In 2025 heeft Amnyi Trulchung Rinpoche de spirituele leiding van de stichting op zich genomen. Hij is tevens hoofdleraar. De dagelijkse leiding van de stichting en de dharmalessen zijn o.l.v. Dorien Quik. Stichting Bodhisattva valt onder de koepel Rigdzin Shedra (Boeddhistische academie gericht op het onderricht van diepgaande wijsheid) van Amnyi Trulchung Rinpoche\, tezamen met het Nelson Buddhist Centre\, Christchurch Buddhist Centre en Queenstown Dharma Centre in Nieuw-Zeeland. \n  \nProgramma\nRinpoche zal met ons de betekenis van mededogen onderzoeken en hoe we dit in de praktijk kunnen brengen. Zijn teachings vinden plaats op de volgende tijdstippen: \n\nvrijdag 8 mei: 19.30 – 21.30 uur\nzaterdag 9 mei: 10.00 – 16.00 uur\n\nNet als tijdens onze ‘normale’ solo retreats\, wordt er ’s ochtends en ’s avonds een (groeps)activiteit aangeboden\, zoals yoga\, mindfulness\, sauna of een klankbad. \n  \nData & timing\nStart: vrijdag 8 mei 2026 (aankomen & landen vanaf 17u)\nEinde: zondag 10 mei 2026 (afronden & vertrekken na de lunch) \n\nPrijs\n\n€ 470 — éénpersoonskamer\n€ 375 — bed op gedeelde tweepersoonskamer\n\nDit bedrag is inclusief BTW en het aangeboden programma (toeristenbelasting niet inbegrepen).
URL:https://landaanzee.org/agenda/solo-retreat-special/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/02/Rinpoche-1.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260506
DTEND;VALUE=DATE:20260509
DTSTAMP:20260306T131222Z
CREATED:20260302T112742Z
LAST-MODIFIED:20260306T131222Z
UID:10000260-1778025600-1778284799@landaanzee.org
SUMMARY:RAK-retraite (Radicaal. Anders. Kijken.)
DESCRIPTION:Op een woest mooie plek in Zeeland kan je meedoen met de driedaagse RAK-retraite. Naast een goed gevuld en uitgebalanceerd programma is er veel tijd voor rust\, natuur\, reflectie en verdieping. \nHet programma is een stevige combinatie van bewustzijnswerk\, psychologie en zelfreflectie. De theorie wordt steeds opgevolgd door praktische oefeningen\, waarin veel ruimte is voor inbreng van jouw eigen cases. Zo krijg je zicht op wat er écht speelt\, zodat je bewuste en passende keuzes kunt maken. \nIn groepen\, individuele coaching en Management Development-programma’s zien we telkens dezelfde effecten: deelnemers zitten beter in hun vel\, ervaren meer zelfvertrouwen\, voelen zich beter afgestemd op zichzelf en hun team\, en werken met meer ontspanning. \nVanuit die ontspanning ontstaat eigenaarschap\, verantwoordelijkheid\, gelijkwaardig leiderschap\, duidelijke keuzes en betere samenwerking.\n\n\nPraktische informatie:\n\n\n\n\nData:\nWoensdag 6 mei 10.00 – vrijdag 8 mei 16.00 \n\n\n\n\n\n\n\n\nPrijs:\n\n\n\n\n\nDeelname via bedrijf of organisatie: € 1545\,- excl. btw\n\n\n\n\n\n\n\n\nDeelname als ZZP-er: € 1250\,- excl. btw\n\n\n\n\n\n\n\n\nDeelname als particulier: € 990\,- incl. btw\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInclusief:\n\n\n\n\n\n3 dagen volpension\n\n\n\n\n\n\n\n\n2 overnachtingen (1-persoons of 2-persoons kamers; toeslag voor 1-persoonskamer)\n\n\n\n\n\n\n\n\nBegeleiding\, materialen en gebruik van een prachtige locatie\n\n\n\n\n\nEen extra voorovernachting is mogelijk.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBegeleiders\n\n\nDit retreat wordt begeleid door Akki Colenbrander en Fréderique. \nWij geloven dat ontwikkeling begint bij helderheid. Ontwikkeling in het leven van mensen\, in organisaties én in de wereld om ons heen. Wanneer stress en ruis plaatsmaken voor ontspanning en inzicht\, ontstaat het vermogen om scherp te zien wat er werkelijk speelt. Dát is helderheid. \n\n\n\nMet de RAK aanpak helpen we mensen en teams om vanuit deze helderheid keuzes te maken waar de wereld beter van wordt.
URL:https://landaanzee.org/agenda/rak-retraite/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/03/Zeeland.jpg
ORGANIZER;CN="Akki Colenbrander":MAILTO:info@rak-aanpak.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260504
DTEND;VALUE=DATE:20260508
DTSTAMP:20251116T144936Z
CREATED:20251116T144936Z
LAST-MODIFIED:20251116T144936Z
UID:10000222-1777852800-1778198399@landaanzee.org
SUMMARY:Thema Retreat - Yoga en Qi Gong
DESCRIPTION:Tijdens deze 4-daagse retraite\, nabij de Zeeuwse kust\, zoeken we samen de verstilling op en nemen we bewust de tijd voor ontspanning en zelfreflectie. In deze dagen beoefenen we Mindfulness Yoga en Qi Gong. Dit doen we op én naast de mat. Deze vormen zijn meer dan fysieke oefeningen: het zijn manieren om met aandacht te leven. Samen onderzoeken we wat het betekent om aanwezig te zijn\, om met respect en zachtheid naar het leven te kijken\, en om ons te verbinden met alles wat is. \nHet programma nodigt je uit om uit je hoofd te komen en contact te maken met je lichaam. We nemen de tijd om elkaar echt te ontmoeten\, in gesprekken\, maar ook in stilte. De maaltijden zijn puur en kleurrijk\, bereid met aandacht\, en we verblijven op een prachtige plek in de natuur. \nTijdens de retraite is er een fijne balans tussen ‘bezig zijn’ en vrije tijd. Zo heb je ruim de tijd om een lange strandwandeling te maken\, je creativiteit te ontdekken in het atelier\, weg te dromen bij het haardvuur of een goed boek te lezen. \nVia stille en geleide meditaties\, diverse vormen van yoga en Qi Gong (meditatief bewegen) nemen we je op een aangename en vloeiende manier mee naar een exploratie van je innerlijke landschap. Wat leeft in je en hoe ga je daarmee om? Wat vraagt om vriendelijkheid en compassie in plaats van doorduwen\, streng zijn\, niet zeuren\, hard zijn? Hoe zorg je goed voor jezelf tijdens en ná de retreat? \nJohn en Joyce inspireren en faciliteren je middels een rijk gevarieerd programma om hier te landen en te herbronnen. Aanvullend op het programma kun je desgewenst een massage of coaching bijboeken. \nProgramma\nDag 1 – Maandag\n16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.00 – Mindfulness yogasessie met thema ‘Landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’ \nDag 2 – Dinsdag\n07.00 – 08.00 – Meditatie & Mindfulness yoga*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 11.00 – Meditatie en Qi Gong\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Themasessie ‘CARE; zelfzorg’\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrije tijd\n17.00 – 18.15 – Vital Energy Practice (Qi Gong)\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 – Woensdag\n07.00 – 08.00 – Wandeling Oosterschelde en wellicht een dip of duik in het water*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 11.00 – Qi Gong\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Visualisatie\, reflectie\, (geleide en stilte) meditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrije tijd\n17.00 – 18.15 – Vital Energy Practice (Qi Gong)\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.30 – 22.00 – Klankschalenbad \nDag 4 – Donderdag\n07.00 – 08.00 – Meditatie & Mindfulness yoga (*optioneel/voor wie wil)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.00 – 10.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken\n10.30 – 12.30 – Afsluitende sessie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek of bij de open haard\nRusten\, slapen of mijmeren\nCompassioneel schrijven\nMassage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\nCoaching sessie (€80\,- per sessie van 1 uur)\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB\nBovenstaande is een opzet van het programma\, in overleg met de groep kunnen er wijzigingen in worden aangebracht. \nWij vinden het belangrijk dat je jezelf trouw bent en blijft\, je eigen voeten en hart volgt\, en dat je weet dat je met alles mee mag -en niet moet- doen! \n \nPraktisch\nDatum:       maandag 4 mei (16.00 u) tot en met donderdag 7 mei (14.00 uur)\nPrijs:           € 855\,00 (éénpersoonskamer); € 715\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vegetarische maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle yoga- Qi Gong- en meditatiesessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nIndien gewenst bij te boeken:\n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie (1 uur) \nTrainers\n John Bernards\nJohn is sinds 2010 afgestudeerd aan de 4 jarige opleiding Hatha Yogadocent bij Stichting Yoga & Vedanta in Doorn. Hij benadert zijn cursisten vanuit een belangstellende\, leergierige en vooral open levenshouding. Met liefdevolle intentie kijkt John naar ieder persoon die op zijn pad komt en tracht op die manier de mens achter de mens te aanschouwen. \n  \n  \nJoyce de Rozario\n \nTijdens de opleiding tot mindfulnesstrainer kwam Joyce in aanraking met mindfulness yoga en zij begeleidt deze vorm van yoga inmiddels tien jaar. Mindfulness yoga lijkt de meest verstilde vorm van yoga waarin je met aandacht subtiele lichaamsbewegingen en yogahoudingen uitvoert. Zo verken je de mogelijkheden én de grenzen van je lichaam\, en leer je luisteren naar de signalen die je lichaam geeft. Bewegen met aandacht\, werken met je ademhaling\, vertragen en verstillen hebben niet alleen een weldadige uitwerking op lichaam en geest\, je vergroot tevens je lichamelijke en geestelijke souplesse én conditie. De Vital Energy Practice\,  een serie die Joyce aangereikt kreeg vanuit Qi Gong\, en intensief door haar werd beoefend\, sluit mooi aan bij mindfulness yoga én\, belangrijker nog\, wordt als weldadig ervaren door ieder die er kennis mee maakt! \nBeide docenten maken deel uit van het stafteam van Land aan Zee.
URL:https://landaanzee.org/agenda/thema-retreat-yoga-en-qi-gong-2/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/0833A68D-5E2D-4AAB-8708-EEAE982D50CF_1_105_c.jpeg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260423
DTEND;VALUE=DATE:20260427
DTSTAMP:20260407T113854Z
CREATED:20260211T102900Z
LAST-MODIFIED:20260407T113854Z
UID:10000255-1776902400-1777247999@landaanzee.org
SUMMARY:Stille Retraite aan Zee
DESCRIPTION:Verlang je naar stilte\, maar niet naar afzondering? Naar een paar dagen sociaal verlof waarin niets moet\, niemand iets van je vraagt\, en je toch gedragen wordt door een plek en een groep? Misschien voel je dat er te weinig stilte is in je leven\, of dat je behoefte hebt aan een andere kwaliteit van stilte. Niet de stilte van leegte\, maar een stilte die ruimte maakt om te landen\, iets te laten oplossen of te rijpen. \nTijdens deze 4-daagse retraite mag je stil zijn op jouw manier\, alleen en samen. We verkennen stilte in verschillende vormen\, via meditatie\, zachte beweging en via tijd voor jezelf. De retraite omvat oefeningen uit de praktijk van mindfulness\, compassie en Vipassana. Hier bij Land aan Zee zijn rust en eenvoud vanzelfsprekend. Deze dagen zijn een uitnodiging om te vertragen\, te landen en op adem te komen. \nEr is een natuurlijke balans tussen ‘programma’ en vrije tijd. Er is ruim de tijd voor een lange wandeling\, wat creatief bezig zijn in het atelier\, wegdromen bij het haardvuur of het lezen van een goed boek. \nWat kun je verwachten?\nStilte vormt de grondtoon tijdens deze retraite. Via stille en zacht begeleide meditaties\, mindfulness yoga en qi gong zakken we laag na laag dieper in verstilling. Soms hoor je alleen de klank van de gong\, aan het begin en aan het eind. Soms nemen we je mee met een zachte begeleiding die de stilte niet vult\, maar net opent. \nWe mediteren zittend\, liggend\, wandelend en in zacht bewegen. We eten in stilte en ook de meehelp-momentjes gebeuren zoveel mogelijk in stilte. Door samen te zijn in stilte\, ontstaat er een vanzelfsprekende vorm van verbinding. \nVipassana\, mindfulness en zelfcompassie\nDe oefeningen tijdens deze retraite zijn onder meer geïnspireerd op de vipassana retraites. Mindfulness is met een vriendelijke\, niet oordelende houding observeren wat zich van moment tot moment aandient\, zonder dit weg te duwen\, ermee te vechten of ermee samen te vallen. Observeren en aanwezig zijn bij wat fijn en vreugdevol is\, maar ook bij wat moeilijk\, pijnlijk of kwetsbaar is. Hoewel mindfulness de kwaliteiten vriendelijkheid en mildheid al in zich draagt\, blijkt (zelf)compassie onontbeerlijk. Compassie vormt de bedding waarin mindfulness ook bij pijn en kwetsbaarheid kan blijven bestaan. \nTijdens deze dagen even geen telefoon\, werk\, verplichtingen\, sociale praatjes of sociale media. Wat doet dat met je? Als je vertraagt\, wat komt er dan tot leven? In de bedding van stilte krijgt alles de tijd om te landen\, op te lossen\, te bezinken of te rijpen\, precies in het tempo dat voor jou klopt. \nGeen enkele stilteretraite is hetzelfde. De ruimte\, rust en stilte brengen bij iedereen iets anders naar boven. Deze vierdaagse is precies lang genoeg om echt te landen en kan tegelijk een zachte en toegankelijke opstap zijn naar een langere Vipassana- of Zenretraite. \nJe hebt geen ervaring nodig om deel te nemen aan de groep. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 16 personen.\n– (!) Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op. \n\nProgramma\nOnderstaand programma is een voorbeeldprogramma\, eventuele wijzigingen zijn mogelijk. \nDag 1 \n16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 – Sessie: landen in de stilte\, in jezelf\, in de groep en bij Land aan Zee \nDag 2 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling (*voor wie wil/optioneel)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)\n09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 -Stilte in beweging: qi gong\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)\n09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 – Stilte in beweging – oefeningen voor- en met het hart\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 – Moodboard maken / meditatie \nDag 4 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.00 – 10.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken\n11.00 – 12.30 – Stilte thuis cultiveren – hoe verder?\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (06.45 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 06.45u ook nog eens omdraaien in je bed\, en vanaf 07.15u meedoen\, of het ochtendprogramma helemaal overslaan en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Sharing is caring bij Land aan Zee betekent samen zorgdragen voor de plek door een handje te helpen in de keuken\, de tuin of een andere plek in het centrum. Tijdens deze dagen doen we dat meditatief en in stilte. \n(***) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nStiltewandeling en/of stiltemeditatie in de natuur m\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek of bij het haardvuur\nRusten\, slapen of mijmeren\nJournalling\n\nPraktisch\nDatum:  Donderdag 23 april 2026 (16.00u) tot en met zondag 26 april 2026 (14.00u) \nPrijs:      € 855\,00 (éénpersoonskamer); € 715\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, alle maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle sessies\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst bij te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- mindfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \n\nTrainer\nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  De afgelopen tien jaar gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \nJoyce maakt deel uit van het vaste Land aan Zee team en verzorgt onder meer onze themaretreats. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’
URL:https://landaanzee.org/agenda/stille-retraite-aan-zee-april2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/02/Stiltedag.png
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260419
DTEND;VALUE=DATE:20260423
DTSTAMP:20260331T102119Z
CREATED:20251116T140532Z
LAST-MODIFIED:20260331T102119Z
UID:10000221-1776556800-1776902399@landaanzee.org
SUMMARY:Landen en Herbronnen aan Zee
DESCRIPTION:Een zachte pauze om te zakken\, te voelen en weer rust en richting te vinden.\n  \nVerlang je er ook zo naar om je enkele dagen los te maken van het alledaagse: je taken\, de drukte\, je gewoontes en vele rollen? \nWij bieden je graag een warme bedding voor de break die je nodig hebt om weer volop in flow te komen. Een time out. Weg van je routines\, plichten en alle appèl op jou mag je landen\, onthaasten en resetten op een mooie plek in de natuur en dicht bij zee. \nDankzij de verbinding met jezelf\, de ander en de plek krijg je hier nieuwe inspiratie voor je leven. We gaan op zoek naar jouw bronnen van veerkracht via beweging\, meditatie\, lichaamsgewaarzijn\, creatieve praktijken en gesprekken. \nTijdens dit retreat geniet je van ‘vrijheid binnen het kader’; je leeft mee op het ritme van Land aan Zee en tijdens de vrije momenten doe je wat goed voor je voelt. De faciliteiten zijn prachtig en de mogelijkheden haast oneindig. \nWat kun je verwachten\nDit is een zacht retreat waarbij jij de regie in handen houdt en doet wat bij je past. Het team van Land aan Zee biedt een gebalanceerd programma aan met yoga\, meditatie\, wandelingen\, fietstochten\, het maken van een moodboard\, schrijfoefeningen en een uitnodiging voor een mini vision quest. \nTijdens een vision quest verblijf je een tijdje alleen in de natuur (meestal is dat een paar dagen\, maar wij beperken het in dit retreat tot een viertal uren) en reflecteer je over jezelf en je leven. Door op en met jezelf in de natuur te zijn\, kun je nog beter je geest en hart openen\, en luisteren naar wat er dan vrijkomt. Je krijgt van ons een aantal verdiepende reflectievragen mee. \nIn dit retreat is er dagelijks een deelronde waarin we je uitnodigen om jezelf en de ander te inspireren en versterken met wat voor jou goed werkt om veerkrachtig en in balans te blijven. \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.  \nProgramma\nDag 1 – zondag 19 april \n\n16.00 – 17.00u inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15u kennismaking\, programma inhoudelijke- en praktische zaken\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.15 – 21.30u sessie met thema ‘mindful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’.\n\nDag 2 – maandag 20 april \n\n07.00 – 08.00u stiltewandeling bij (en voor de liefhebber een dip in) de Oosterschelde (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 11.00u moodboard\n11.00 – 11.15u pauze\n11.15 – 12.30u plenaire deelronde\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u mindful journaling\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 22.00u sauna\n\nDag 3 – dinsdag 21 april \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.00 – 13.00u mini vision quest\n13.00 – 13.45u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u plenaire deelronde\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.30 – 21.30u klankschalenbad of dancefulness (*)\n\nDag 4 – woensdag 22 april \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 12.00u afsluitende bijeenkomst\n12.00 – 13.00u koffer pakken en ‘sharing is caring’\n13.00 – 13.45u warme maaltijd\n14.00 – afscheid en vertrek naar huis\n\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00u – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand;\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt);\nEen boek lezen in de bibliotheek\, de tuin of bij de haard;\nRusten\, slapen of mijmeren;\nCompassioneel schrijven;\nMassage door professionele masseur (Voorafgaand aan de retreat te reserveren à €80\,- per massage van 1 uur);\nCoaching sessie (€ 80\,- per sessie van 1 uur);\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB Bovenstaande is een opzet van het programma\, wijzigingen zijn mogelijk. Mocht je meer informatie willen\, contacteer ons gerust. \nPraktisch\nDatum: zondag 19 april (16.00u) t/m woensdag 22 april (14.00u) \nPrijs: € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715\,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle mindfulness\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\n \nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte of John- de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’ \n  \nLiselotte Baeijaert \n \nLiselotte is samen met Michiel\, oprichter van een prachtig retraitecentrum in Zeeland. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen kunnen ontspannen\, reflecteren en zich kunnen ontwikkelen. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’ Als medeoprichter van Ilfaro.be was zij 25 jaar actief als (oplossingsgericht) trainer en coach. Daarnaast is ze co-auteur van twee boeken over veerkracht. Liselotte zet zich met hart en ziel in voor het welzijn van de mens en de retraites in Zeeland. \n  \n  \n  \nJohn Bernards \n \nJohn deelt met ons een schat aan ervaring als yogadocent\, mindfulnesstrainer en -coach. Hij verzorgt prachtige avondsessies met zijn klankschalen en geeft je hiermee een weldoend en rustgevend klankbad. Met veel plezier geeft hij samen met Joyce en Liselotte deze retraite vorm. \n  \n  \n\n\n\n\n\nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/landen-en-herbronnen-aan-zee-april2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/8FED4DBF-5FD3-4C5C-A65B-E62D96FA6B6C_1_105_c.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260413
DTEND;VALUE=DATE:20260417
DTSTAMP:20260331T123521Z
CREATED:20260303T104921Z
LAST-MODIFIED:20260331T123521Z
UID:10000259-1776038400-1776383999@landaanzee.org
SUMMARY:Bewegen en Bewogen worden
DESCRIPTION:NIEUW BIJ LAND AAN ZEE!\n \nTijdens deze 4-daagse retraite brengen we op speelse wijze verschillende bewegingsvormen bij elkaar en ga je onderzoeken wat jou beweegt. \nHet vertrekpunt zijn yogahoudingen en yogaflows. Door de toevoeging van muziek en dansante bewegingen ontstaat een nieuwe bewegingstaal en krijgen vertrouwde yogahoudingen nieuwe betekenis. Zo wordt yoga als een dans\, die soms op de mat\, soms ook daarbuiten wordt uitgevoerd. \nVerspreid over de dagen gaan we aan de slag met verschillende ‘choreografieën’. De opbouw van de lessen is als een gewone yogales. We beginnen met mindfulness en/of meditatie en aandacht voor de adem. Van daaruit worden eerst de verschillende asana’s (yogahoudingen) geoefend en onderzocht. Vervolgens worden deze houdingen aan elkaar geregen tot een geheel\, ondersteund met prachtige muziek. We eindigen weer in stilte\, waarin alle ruimte is voor jouw beleving. \nWe werken in kleine groepen (max. 8 deelnemers). De sessies vinden plaats in de zaal en – als het weer het toelaat – ook buiten in het gras en misschien wel op het Zeeuwse zand. Je hebt geen ervaring nodig om aan dit retreat deel te nemen\, enkel de zin om te bewegen en in alle vrijheid te ontdekken. \nDeze dagen bieden een rijk en gevarieerd programma vol rust en beweging\, stilte en muziek\, verdieping en ontmoeting. Met alle ruimte om jouw lichaamstaal te verkennen en te voelen wat jou beweegt. \nMeegaan op deze reis en daarin nieuwe horizonten verkennen kan ervoor zorgen dat je als herboren en met veel nieuwe inspiratie naar huis kunt gaan. \nDeze vorm van bewegen laat zich moeilijk in woorden vatten. De enige manier om te ontdekken wat de combinatie van yoga\, muziek en dans met je doet\, is door het zelf te doen. Om je toch een indruk te geven van wat je tijdens deze 4 dagen mag verwachten\, kun je deze video eens bekijken. \n  \nEen plek die je voedt\nJe verblijft in de rust en de stilte van het mooie Land aan Zee\, dicht bij de Zeeuwse kust\, met alle comfort die deze plek je biedt. \nZoals bij al onze retreats is er een fijne balans tussen ‘bezig zijn’ (als groep) en vrije tijd (voor jezelf). Zo is er alle ruimte om te ontspannen\, te reflecteren\, te ontmoeten\, te genieten van de prachtige omgeving en gewoon te zijn. Geniet van een lange strandwandeling langs de Noordzee\, laat je creativiteit de vrije loop in het atelier\, dompel jezelf onder in onze zwemvijver of droom weg met een goed boek bij het haardvuur. \nHet programma wordt omlijst met heerlijke\, verse en plantaardige maaltijden\, liefdevol voor jou bereid door onze gepassioneerde chefs. \n\nProgramma\nDag 1 – Maandag | Landen\n16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.15 – 21.30 – Zachte yogasessie met als thema ‘Landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’ \nDag 2 – Dinsdag | Kennismaken\n07.00 – 08.00 – Verfrissende ochtendyoga*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 12.30 – Bewegen en bewogen worden (1)\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrije tijd**\n17.00 – 18.15 – Ademsessie\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 – Sauna (vrijblijvend) \nDag 3 – Woensdag | Spelen\n07.00 – 08.00 – Wandeling langs de Oosterschelde\, bewegen aan de waterlijn en wellicht een dip of duik in het water*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 12.30 – Bewegen en bewogen worden (2)\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrije tijd**\n17.00 – 18.15 – Creatieve sessie\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.30 – 22.00 – Dancefulness / vrij bewegen op de vijf ritmes \nDag 4 – Donderdag | Thuiskomen\n07.00 – 08.00 – Yoga*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 12.00 – Bewegen en bewogen worden (3)\n12.00 – 13.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken\n13.00 – 13.45 – Warme maaltijd\n14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn geheel vrijblijvend;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten 🙂 \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je naar smaak je tijd zelf invullen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek\, in de tuin of bij de haard\nRusten\, slapen of mijmeren\nMassage door professionele masseur (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\nCoaching sessie (€80\,- per sessie van 1 uur)\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel)\n\nNB\nBovenstaande is een opzet van het programma\, eventuele wijzigingen voorbehouden. Wij vinden het belangrijk dat je jezelf trouw bent en blijft\, je eigen voeten en hart volgt\, en dat je weet dat je met alles mee mag -en niet moet- doen! \n  \nPraktisch\nDatum:       maandag 13 april (16.00 u) tot en met donderdag 16 april (14.00 uur)\nPrijs:           € 855\,00 (éénpersoonskamer); € 715\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vers bereide en plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle sessies en workshops (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nIndien gewenst bij te boeken:\n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie (1 uur) \n\nTrainers\nNadine van der Hulle\nNadine is een zeer bevlogen en ervaren yogadocent\, onder meer opgeleid door de Australische Barbara Hudson en Rineke Vierhoven van PureYoga. Sinds 2015 heeft ze haar eigen yogastudio in Zierikzee\, waar ze ook als masseur en coach werkzaam is. In 2019 volgde ze de verdiepingsopleiding Yoga & Dans bij Samsara\, gegeven door Magda Samson. \n“Door de verschillende disciplines samen te brengen\, wordt yoga als een dans en krijgt dans een diepere betekenis. Het mogen doorgeven van deze nieuwe bewegingsvorm voelt niet als alleen als een geschenk\, maar misschien zelfs wel als een bestemming.” \n  \n  \nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte of Nadine- de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n“Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?” \n  \nBeide docenten maken deel uit van het stafteam van Land aan Zee. \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/bewegen-en-bewogen-worden/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/02/yoga-en-dans.480x0.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260410
DTEND;VALUE=DATE:20260414
DTSTAMP:20260314T053923Z
CREATED:20260313T121319Z
LAST-MODIFIED:20260314T053923Z
UID:10000264-1775779200-1776124799@landaanzee.org
SUMMARY:Yoga & Healing Lente Retraite
DESCRIPTION:Vier dagen vertragen\, verdiepen en opnieuw thuiskomen bij jezelf — tijdens de Yoga & Healing Lenteretraite van Mica Yoga in het prachtige Zeeland.\n\nTijdens deze vierdaagse retraite nemen we bewust de tijd om afstand te nemen van de drukte van het dagelijks leven en ruimte te maken voor rust\, verdieping en bewustwording. In de rustige en natuurlijke omgeving van Zeeland bieden we een programma met yoga\, meditatie\, ademwerk en healing. Daarnaast is er voldoende ruimte voor ontspanning\, stilte en wandelingen in de natuur. Deze retraite nodigt uit om te vertragen\, nieuwe energie op te doen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. \n    \nWat kun je verwachten?\n\nDagelijkse yogasessies (Mica Flow Yoga en ontspannende hatha yoga)\nAdem- en meditatieoefeningen\nHealing sessies en energetisch werk\nTijd voor rust\, reflectie en natuurwandelingen\nMogelijkheid om massages en energetische behandelingen te boeken\n\n\nVoor wie is deze retraite?\nDeze retraite is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust\, ontspanning en verdieping. Zowel beginners als ervaren beoefenaars van yoga en meditatie zijn welkom. \n  \nJe trainers\nMichaela Poort – centrumleidster\, yoga- en meditatiedocent \nMichaela Poort is oprichter van Mica Yoga in Nootdorp en yogadocent\, opgeleid bij Integrale Yoga Nederland in Rotterdam. Na een periode van burn-out en fysieke klachten ontdekte zij hoe krachtig yoga kan zijn voor herstel en innerlijke balans. Wat begon met yogalessen in haar huiskamer groeide uit tot een integraal yogacentrum met een betrokken docententeam. In haar begeleiding staat het herstellen van verbinding met jezelf centraal. \n  \n  \nIrma van der Meer – centrumleidster\, yogadocent & masseuse \nIrma van der Meer is centrumleidster van Mica Yoga en begeleidt yogalessen\, massages en retraites. Zij volgde diverse opleidingen bij Integrale Yoga Nederland en verdiepte zich daarnaast \nin Ayurveda\, energetisch werk en leefstijlbegeleiding. In haar begeleiding staan rust\, aandacht en het herstellen van balans in lichaam en geest centraal. \n  \nSandra Mac Donald – yogadocent & masseuse \nSandra is yogadocente en masseuse binnen het team van Mica Yoga. Naast haar werk in het Erasmus MC begeleidt zij yogalessen en massages met veel aandacht en rust. Zij is gespecialiseerd in onder andere burn-out yoga\, ademverdieping\, kinderyoga en tieneryoga. \n  \n  \nManuela Schwencke – yogadocent\, masseuse & holistisch energetisch therapeut \nManuela ontdekte yoga tijdens haar herstel van een burn-out en volgde daarna de docentenopleiding bij Integrale Yoga Nederland. Sinds 2016 is zij verbonden aan Mica Yoga. In haar werk combineert zij yoga\, massage en energetische begeleiding om mensen te ondersteunen in ontspanning\, herstel en bewustwording. \n  \nPraktische informatie\nData: Vrijdag 10 april t/m maandag 13 april 2026 \nKosten: \n€925 p.p. – eenpersoonskamer met eigen badkamer \n€875 p.p. – tweepersoonskamer met eigen badkamer \nTijdens de retraite kunnen deelnemers optioneel massages en energetische behandelingen boeken. \n  \nDoe je mee?\nWil je mee doet met dit mooie programma\, klik hier.
URL:https://landaanzee.org/agenda/yoga-en-healing-lente-retraite/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/03/Mica-Yoga-retreat-massage.jpeg
ORGANIZER;CN="Mica Yoga":MAILTO:michaela@micayoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260406
DTEND;VALUE=DATE:20260410
DTSTAMP:20260328T171223Z
CREATED:20251116T140136Z
LAST-MODIFIED:20260328T171223Z
UID:10000220-1775433600-1775779199@landaanzee.org
SUMMARY:VOL -Mindfulness en Compassie - Lente
DESCRIPTION:Deze vierdaagse is een combinatie van tot rust komen\, genieten\, bewegen\, voor je mind & heart zorgen en op jouw tempo landen… En dit alles in ons prachtig ingerichte centrum met veel knusse hoekjes en ruime\, lichte ruimtes. De perfecte plek om in de koude wintermaanden te verzachten en te onthaasten. \nTijdens dit compassie retreat nemen we je op een aangename en vloeiende manier mee naar een exploratie van je innerlijke landschap.\nWat leeft in je en hoe ga je daarmee om? Wat vraagt om vriendelijkheid en compassie in plaats van doorduwen\, streng zijn\, niet zeuren\, hard zijn? \nVia geleide meditaties\, visualisaties\, mindfulness yoga\, bewegingsoefeningen voor het hart\, QiGong\, reflecties\, zelfonderzoek en een stukje kennisoverdracht krijgt het woord ‘compassie’ vorm\, inhoud en betekenis. Zo heb je aan het eind van dit retreat tools en inspiratie om compassie te blijven beoefenen en ga je met een verwarmd\, gevuld en rijk hart naar huis. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 16 personen.\n– Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op! \nProgramma \nDag 1 – maandag 6 april\n16.00 – 17.00 | Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 | Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Sessie: Heartful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee \nDag 2 – dinsdag 7 april\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie I: De drie emotie-regulatiesystemen\, visualisatie\, reflectie en meditatie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 | Compassie II: Wegen naar zelfcompassie en de kracht van het voorstellingsvermogen\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie III: Qigong en geleide meditatie\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 | Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 – woensdag 8 april\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie IV: Innerlijke patronen\, reflectie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 |Compassie V: De lotus van compassie\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie VI: Compassie in beweging; oefeningen voor en met het hart\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Restorative yoga of klankschalen \nDag 4 – donderdag 9 april\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.00 – 10.00 | Koffer pakken en kamer schoonmaken\n10.00 – 12.30 | Compassie VII: Compassie thuis cultiveren\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 | Afscheid & vertrek \n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten.\n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen:\n• Lange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\n• Creatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\n• Een boek lezen in de bibliotheek of bij de open haard\n• Rusten\, slapen of mijmeren\n• Compassioneel schrijven\n• Massage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\n• Coaching sessie (€80\,0 per sessie van 1 uur)\n• Fietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel). \nPraktisch\nDatum:     maandag 6 april (16.00u) tot en met donderdag 9 april  (14.00u) \nPrijs:      € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vegetarische maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle heartfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- heartfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\n \nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  De afgelopen tien jaar gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \nJoyce maakt deel uit van het stafteam van Land aan Zee en geeft de Thema Retreats en de Huisretreats mee vorm. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’
URL:https://landaanzee.org/agenda/mindfulness-en-compassie-winter-3/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2023/12/Afbeelding1-1.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260330T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260401T170000
DTSTAMP:20260328T173538Z
CREATED:20251203T154927Z
LAST-MODIFIED:20260328T173538Z
UID:10000237-1774868400-1775062800@landaanzee.org
SUMMARY:🌿 IDG Lab – Voorbij Yin & Yang 🌿 - Nog 1 kamer vrij
DESCRIPTION:OPEN SPACE RETREAT \n30/3 – 1/4/2026 \nWe leven in een wereld die bol staat van yang-energie: doen\, snelheid\, denken\, presteren. Zo veel dat het ongezond wordt. De drang naar oneindige groei in een begrensde wereld maakt veel kapot. Tegelijk krijgt yin — het zachte\, trage\, ontvankelijke — vaak te weinig ruimte. De slinger slaat heen en weer\, en velen zoeken naar een veld waarin beide energieën mogen spreken\, elkaar aanvullen en versterken. \nVoor deze tweede editie van het IDG Lab duiken we in het potentieel van yin en yang-energie — twee oerkrachten die ook in de Inner Development Guide* voortdurend in dialoog zijn. We onderzoeken hoe we voorbij het binaire denken van yin en yang kunnen bewegen. Hoe vullen deze krachten elkaar aan? En hoe brengen we ze in balans in onszelf\, ons werk en onze samenleving?\n\n🌙 Being en ☀️ Thinking – tussen verstillen en richting geven?\n💧 Relating en 🔥 Acting – tussen verbinden en daadkrachtig handelen?\n🌿 Collaborating en 🌾 Self-awareness – tussen meebewegen en trouw blijven aan jezelf? \n  \nHoe gaan we te werk? \nWe werken met de Open Space methodologie. Jij brengt in wat jou beweegt: een thema\, vraag\, workshop of experiment. In een veld waarin hoofd en hart\, doen en laten\, zachtheid en kracht elkaar mogen ontmoeten. Wij zorgen voor een heldere structuur\, bedding\, verbindende momenten en concrete handvatten om verder mee aan de slag te gaan in je eigen context. \n  \n📍 Land aan Zee\, Burgh-Haamstede\n📅 30 maart (voor de lunch) t.e.m. 1 april 2026 (late namiddag) – beperkt aantal plaatsen\n🌿Gedragen door Liselotte Baeijaert\, Geertrui De Cock\, Cathy Macharis\, Veerle Wallebroek en Inge Wiame\n✨ Voel je welkom om mee te bouwen aan een levende praktijk van de IDG’s! \n\nVoor wie? \nDit retreat is voor mensen die voelen dat het oude evenwicht niet meer werkt\, die nieuwsgierig zijn naar andere manieren van zijn en doen\, en die willen leren in een collectief veld dat uitnodigt tot verkenning\, verdieping en zelforganisatie. \nVoor iedereen die voelt:“Ik wil leren bewegen voorbij de tegenpolen — in mezelf\, in mijn relaties en in de wereld die we samen proberen te vormen.” \n\nProfessionals die veel in yang-energie leven (doen\, denken\, presteren) en verlangen naar meer rust\, voelen en balans.\nLeiders\, ondernemers en change makers die zowel daadkracht als diepgang willen ontwikkelen.\nCoaches\, therapeuten\, facilitators en begeleiders die vooral yin-kwaliteiten belichamen en steviger willen staan in hun handelen of keuzes.\nTrainers\, procesbegeleiders en IDG-praktijkmensen die willen werken met yin-yang dynamieken binnen de Inner Development Guide.\nMensen die betrokken zijn bij maatschappelijke of ecologische transitie en zoeken naar innerlijke veerkracht om complexiteit te dragen.\nCreatieve denkers\, gevoelige doeners en nieuwsgierige zoekers die midden in een persoonlijke of professionele transitie zitten.\nProfessionals uit bedrijven\, overheid en non-profits die balans willen brengen tussen efficiëntie\, menselijkheid en impact.\nMensen die Open Space willen ervaren als co-creatief leerproces\, waar iedereen kan inbrengen wat hem of haar beweegt.\nIedereen die wil oefenen in het samenbrengen van hoofd en hart\, doen en laten\, zachtheid en kracht.\nMensen die verlangen naar een ademende ruimte om hun eigen vragen\, thema’s of experimenten te verkennen.\n\n\nJouw bijdrage \nDe kosten voor deze bijzondere ontmoeting bedragen: \n\n475 euro voor verblijf op een eenpersoonskamer\n395 euro voor een verblijf op een gedeelde kamer (prijs pp)\n\nBovengenoemde prijzen zijn inclusief volpension en btw\, exclusief toeristenbelasting \n  \n* De Inner Development Guide\, voorheen bekend als het IDG Framework\, omvat nu 25 vaardigheden in 5 dimensies\, die zijn ontwikkeld in samenwerking met meer dan 22.000 bijdragers uit 194 landen. Deze vernieuwde versie breidt het oorspronkelijke raamwerk uit en verfijnt het\, waardoor het inclusiever\, relevanter en praktischer is voor iedereen die het in de praktijk toepast. De naamsverandering van IDG Framework naar Inner Development Guide weerspiegelt de openheid en het verlangen om te leren en te groeien. Een raamwerk suggereert iets vaststaands\, terwijl een gids ons uitnodigt om samen te verkennen\, ons aan te passen en te evolueren. \nInner Development Goals (IDG’s) blijft de naam van de wereldwijde beweging en community\, die mensen en organisaties uit alle sectoren en landen verenigt rond een gezamenlijke verbintenis: het ontwikkelen van de innerlijke en collectieve capaciteiten die nodig zijn om de vooruitgang naar een duurzamere\, rechtvaardigere en bloeiende wereld te versnellen. \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/%f0%9f%8c%bf-idg-lab-2-voorbij-yin-yang-%f0%9f%8c%bf/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/05/harli-marten-M9jrKDXOQoU-unsplash-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260327
DTEND;VALUE=DATE:20260330
DTSTAMP:20251211T113236Z
CREATED:20251211T110136Z
LAST-MODIFIED:20251211T113236Z
UID:10000245-1774569600-1774828799@landaanzee.org
SUMMARY:Retreat Connect & Expand
DESCRIPTION:Stel je voor: je ademt in als een golf\, zachtjes\, steeds weer\, zonder pauze tussen in- en uitademing\, alsof je adem een vloeiende rivier is. In dat ritme ontstaat ruimte — ruimte om te voelen wat er werkelijk leeft in je lijf\, achter de bewegende lagen van je dag-bewustzijn. Dit is geen techniek alleen\, maar een uitnodiging: een uitnodiging om je te vertragen\, je te openen\, en je diepe zelf weer te ontmoeten. \nHet retreat van maart 2026 nodigt je uit om te vertragen\, te ademen en te herbronnen. \n  \nAdemwerk is al duizenden jaren een poort naar heling\, balans en bewustzijn. Door bewuste ademstromen activeer je krachtige processen in je lichaam en geest: spanning die zich vastzette mag zacht loskomen\, emoties hebben ruimte om te ademen\, oude verhalen mogen zakken. In een veilige bedding\, met ondersteuning\, ga je voorbij het denken naar wat werkelijk voelbaar is.Tijdens deze retreat leer je opnieuw connectie te maken met je lichaam — met aandacht\, met aanwezigheid\, met vriendelijkheid. Je zult ontdekken dat je adem een bondgenoot is bij het loslaten van stress\, het reguleren van je zenuwstelsel en het openen van energetische ruimte. In combinatie met TRE\, yoga en gedeelde momenten van stilte en verbinding\, ontstaat een krachtige synergie: een ruimte waarin lichaam\, geest en ziel weer met elkaar kunnen spreken.Hier\, op het vredige terrein van Land aan Zee\, kies je voor vertraging. Voor luisteren. Voor integratie. Voor thuiskomen in jezelf. \n\n\nWat mag je ervaren?\nTijdens dit weekend creëren we een veilige ruimte\, waar je lichaam kan ontspannen en je zenuwstelsel weer tot rust mag komen. Je ervaart de helende kracht van: \n\n Ademwerk – een uitnodiging tot overgave\, loslaten en thuiskomen in jezelf.\n TRE (Tension & Trauma Release Exercises) – om spanning op celniveau te ontladen en diepe ontspanning te ervaren.\n Zachte Hatha & Yin Yoga – om je lichaam te openen\, te gronden en te verbinden met je innerlijke wereld.\n Reflectie\, stilte & sharing – om te integreren\, te verbinden en helderheid te vinden.We reiken je eenvoudige\, praktische tools aan die je ook thuis kunt gebruiken om meer rust\, balans en veerkracht te behouden in het dagelijks leven.\n\nTijdens dit retreat in maart 2026 ervaar je adem\, rust en verbinding in een helende omgeving. \n  \nVoor wie?\nDeze retreat is bedoeld voor volwassenen die\n\nwillen vertragen en meer rust en balans willen ervaren\,\nverdieping zoeken in ademwerk\, lichaamsbewustzijn en persoonlijke ontwikkeling\,\nopenstaan voor ervaringsgerichte methoden zoals koude training\, yoga\, TRE® en optionele microdosing\,\nbehoefte hebben aan een veilige groep en een warm gedragen kader\,\nklaar zijn om vanuit nieuwsgierigheid in verbinding te gaan met zichzelf.\n\nEr is geen ervaring vereist met ademwerk\, yoga\, koude training of microdosering – beginners en gevorderden zijn welkom. We vragen via een inschrijvingsformulier naar eventuele contra-indicaties. \nPraktische informatie\nWe overnachten op het prachtige domein van Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, 4328NE Burgh-Haamstede (Nederland). Land aan Zee is geen hotel of conferentieoord\, maar wel een Stichting en community. Ze hebben de afspraak met hun gasten om vriendelijk en respectvol om te gaan met elkaar en de bewoners. Dat vertaalt zich in samen afruimen/ afwassen/ de kamers schoonvegen (karma yoga) en de kamers gepoetst achterlaten met opmaak van het bed voor de volgende gasten. \nAankomst: vrijdag vanaf 17u (tijd om te landen en het domein te verkennen)\nVertrek: zondag rond 15u \nBeperkte plaatsen: max. 18 deelnemers – voor persoonlijke begeleiding en een warme\, veilige groep. \nInvestering\n\n€590 excl. btw – gedeelde tweepersoonskamer\n€640 excl. btw – éénpersoonskamer\n\nHeb je geen roommate maar wil je graag een dubbele kamer boeken? We koppelen je graag aan iemand van hetzelfde geslacht.\nBekijk de annuleringsvoorwaarden \nInbegrepen in de prijs: \n\nAlle adem-\, TRE- en yogasessies\nGebruik van zwemvijver en sauna (3u)\nVegetarische maaltijden (2x lunch\, 2x diner)\nCacao\, water\, thee en koffie\nMicrodosing (optioneel)\nTwee overnachtingen\nGezellige en verbindende sfeer in een warme community\n\n\n\nVerblijf in aandacht\n\nAlle maaltijden zijn vegetarisch. Vermeld eventuele allergieën bij inschrijving.\nEr wordt bewust geen ontbijt voorzien\, wel noten en fruit als lichte tussendoortjes.\nBreng je eigen badjas en handdoek mee voor de sauna (Hammamdoeken zijn beschikbaar\, badjassen te huur).\nWe moedigen een digitale detox aan: schermgebruik enkel op je kamer\, de gemeenschappelijke ruimtes blijven gsm-vrij.\nLand aan Zee is alcoholvrij en rookvrij (roken enkel buiten in de voorziene zone).\nBinnen dragen we geen schoenen: neem pantoffels of slippers mee.\n\nOp zondagochtend laten we onze kamers samen netjes achter voor de volgende groep — een klein gebaar van dankbaarheid en verbinding met deze bijzondere plek. \nOver de trainers\nNina Kalnay – Ademcoach\, Yogadocente & Stressregulatie-Trainer\nNina begeleidt mensen in het creëren van rust\, veiligheid en lichaamsbewustzijn. Als ervaren ademcoach\, yogadocente en trainer in lichaamsgerichte stressregulatie heeft ze een diepgaande expertise in ademhaling\, het zenuwstelsel en bewust lichaamswerk. Na haar eigen herstelproces ontdekte ze de kracht van adem\, beweging en bewustzijn. Nina creëert warme\, veilige ruimtes waar mensen thuiskomen bij zichzelf en begeleidt met zachtheid\, diepgang en helderheid. \nMarissa Van Menen – Psychologe\, Ademcoach & TRE-provider\nMarissa is psychologe\, gespecialiseerd in TRE (tension releasing exercises)\, ademwerk en lichaamsgericht werken. Ze helpt mensen om terug te keren naar hun kern via aanwezigheid\, mildheid en diepe verbinding. Met haar zachte\, heldere stijl begeleidt ze processen rond bewustwording\, emotionele regulatie en persoonlijke groei. Marissa creëert ruimte voor innerlijk onderzoek en authentieke verbinding\, steeds vanuit veiligheid en gedragenheid. \nSamen vormen Nina en Marissa ConnectedSpace\, een plek waar adem\, lichaam en bewustzijn samenkomen. \nKlaar om te landen in jezelf?\nWe vragen je eerst een aanmeldingsformulier in te vullen.\nDaarna nemen we persoonlijk contact met je op om je inschrijving te voltooien. \nEen weekend voor zachtheid\, diepgang en verbinding. \nEen adem tussen wat was en wat komt. \nEen thuiskomen in jezelf. \n  \nVoor meer informatie over deze retreat: https://yina.be/retreat_maart_2026/ \nOm aan te melden: Sign-up Retreat – YINA
URL:https://landaanzee.org/agenda/gastprogramma-connect-and-expand-2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/12/1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR