BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Land Aan Zee - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://landaanzee.org
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Land Aan Zee
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260514
DTEND;VALUE=DATE:20260518
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20250922T102926Z
LAST-MODIFIED:20251127T101804Z
UID:10000213-1778716800-1779062399@landaanzee.org
SUMMARY:Open Space retreat | Hemelvaartweekend
DESCRIPTION:Open Space Retreat – Land aan Zee  \nOnze Open Space Retreats zijn inmiddels een beproefd recept en staan garant voor een grote dosis energie\, inspiratie en magie. Ben jij een retreatleider\, coach\, trainer\, lichaamswerker\, muzikant\, therapeut of kunstenaar met zin om te geven én te ontvangen? Dan nodigen we je van harte uit voor deze unieke\, co-creatieve ervaring. \n🌀 Dit zijn de data in 2026:– 14 t/m 17 mei 2026\n– 20 t/m 23 augustus 2026 \n\n🌿 Wat is een Open Space Retreat?\nEen Open Space Retreat is geen klassiek programma\, maar een speelse\, inspirerende en vrije ontmoeting- en creatiekans. Hier ontstaat alles ter plekke\, in afstemming met elkaar. \nZo ziet een typische dag eruit: \n🌞 We starten vroeg met een ochtendactiviteit en een open cirkel🌀 In die cirkel stemmen we samen het programma van de dag af🎨 Iedereen mag iets aanbieden: een workshop\, een vraag\, een gesprek\, een ervaring\, een wandeling\, een danssessie\, een massage\, een creatief moment…🌊 Jij kiest wat je die dag wil volgen of doen – of helemaal niets\, en lekker lezen aan de vijver \nJe mag jezelf volop laten zien – en net zo goed helemaal niks hoeven. Alles is welkom. \n’s Avonds sluiten we af met een gezamenlijke activiteit (denk: zang\, dans\, sharing\, kampvuur… wat er opkomt). \nDaarnaast kun je op vaste momenten genieten van onze sauna\, en de zwemvijver zorgt voor heerlijke verkoeling op warme dagen. \n\n🍽 Eten & verblijf\nOnze koks verzorgen elke dag smaakvolle\, gezonde en heerlijke maaltijden. We zorgen samen voor elkaar en voor de plek! \n\n📅 Praktisch\nData🌸 14 t/m 17 mei 2026 \nAankomst: 16.00 uurVertrek: na de lunch op de laatste dag (rond 14.00 uur) \nPrijs🛏 € 705 p.p. – eenpersoonskamer🛏 € 565 p.p. – gedeelde tweepersoonskamer \nInclusief:🌼 Alle maaltijden🌼 Koffie\, thee & fruit de hele dag🌼 Bed- en badlinnen🌼 Hammamdoek voor in de sauna \n\nDeze dagen worden begeleid door spaceholder Liselotte Baeijaert.Ze waakt over de bedding\, het ritme en de sfeer van de dagen\, zodat jij helemaal kunt thuiskomen in jezelf en de groep. \n\nHeb je zin om erbij te zijn?👉 Schrijf je nu in en reserveer je plek. \nWe kijken ernaar uit om samen met jou iets moois te laten ontstaan.Met liefde\,Team Land aan Zee \n\nLaat me gerust weten als je ook een kortere versie voor sociale media of nieuwsbrief wil. \nLiselotte is samen met Michiel Deturck\, oprichter van Land aan Zee. Ze was ook medeoprichter van www.ilfaro.be waar ze 25 jaar actief was als (oplossingsgericht) trainer en coach. Door deze ervaring heeft ze een grote voeling met het vak en verheugt ze zich erop om voor de 5de keer collega’s\, vrienden en andere professionals te ontvangen op Land aan Zee. \n  \n  \nHeb je vragen? Laat het ons gerust weten via hallo@landaanzee.org \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/open-space-retreat-hemelvaartweekend/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/07/IMG_6929.webp
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260513T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260515T160000
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20250909T110817Z
LAST-MODIFIED:20250909T111423Z
UID:10000204-1778686200-1778860800@landaanzee.org
SUMMARY:Gastprogramma: Roots and Wings: Veiligheid & Expressie
DESCRIPTION:Tijdens deze unieke driedaagse krijg je de mogelijkheid om aan de hand van adem-\, lichaams- en opstellingswerk\, oude patronen te doorwerken en los te laten. Je komt thuis in je lichaam omdat dit werk je een nieuw gevoel van veiligheid\, vrijheid en connectie met jezelf en anderen aanreikt. \nWat? \nHet natuurlijk ritme van het leven is expansie en contractie\, De eerste beweging waarin dit ritme vaak vast komt te zitten is onze ademhaling. Door het niet kunnen voelen en uiten van emoties\, zet zich daar spanning vast… dat verstoort het ritme. Hierdoor lopen we letterlijk ‘vast’\, niet alleen fysiek maar ook in onze gedachten én onze emoties. We houden krampachtig iets vast\, we slagen er niet in om de golven van het leven door ons te laten stromen. Het ritme verdwijnt. Je hoort niet meer wat je hart wil. We verliezen de vrijheid om ons échte leven te leiden\, lief te hebben\, keuzes te maken en richting te kiezen. \nDiep verbonden durven ademen herconnecteert ons met expansie en contractie in ons leven. Het zorgt ervoor dat we terug contact kunnen maken met ons eigen unieke ritme en expressie. \nDe basis van ons werk is Biodynamisch Ademwerk en Traumarelease (BBTRS) waarin adem\, meditatie\, beweging\, aanraking\, geluid\, emotionele expressie centraal staan. Tijdens deze meerdaagse werken we zowel met ademwerk\, als lichaams- en opstellingswerk om een aantal thema’s te verkennen\, niet met onze ratio maar met ons lichaam. We maken op die manier verbinding met een diepere laag vanwaaruit veel van onze beslissingen\, bewegingen (onbewust) vertrekken. \n \nThema’s veiligheid en expressie \nTijdens deze meerdaagse gaan we aan de slag met de thema’s veiligheid en expressie. We vergroten jouw bewustzijn rond deze thema’s in jouw lichaam en maken ruimte voor authentieke uitstraling hierin. Wat betekent veiligheid in jouw lichaam voor jou en hoe geef je dit vorm? Hoe makkelijk is het voor jou om zichtbaar te zijn door expressie\, om duidelijk ruimte te geven aan jouw gedachten en ideeën? Deze thema’s zijn niet alleen van groot belang voor de connectie met jezelf\, ze zijn ook de basis voor hoe je verbind met anderen en als je (bege)leider bent hangt je authenticiteit en meteen ook effectiviteit van het werk dat je doet daarmee samen. \nWe gaan aan de slag met de mate waarin je verbale en non-verbale expressie overeenkomt met de energie die je in je lichaam voelt. Wat voelt voor jou veilig genoeg om uit te drukken en wat niet? \nHiervoor laten we je je relatie ervaren tot veilig- en onveiligheid\, zichtbaar- en onzichtbaarheid\, expressie\, authenticiteit. \nVoor wie? \nDeze meerdaagse is voor zoekers\, mensen die heel bewust een diepere laag in hun persoonlijk bewustzijn willen aanraken. \nHeb je al een deel van het pad in persoonlijke ontwikkeling afgelegd?\nHeb je het gevoel dat je een diepere laag aan te raken hebt?\nBen je op zoek naar nieuwe manieren om je complete zelf te ervaren?\nDan is deze retraite iets voor jou! \nMin. 6 deelnemers\, max 10 deelnemers. \nWaar: \nLand aan zee in Burgh Haamstede (Nederland) – 1 uur rijden van Antwerpen \nWanneer: \nWoensdag 13 mei 2026 15:30 – 21:00\nDonderdag 14 mei 2026 7:15 – 20:00\nVrijdag 15 mei 2026 7:15 – 16:00 \nProgramma: \nWoensdag\n15u30: Ontvangst op Land aan Zee\, inchecken op de kamers\n17u: Eerste check-in met de groep\n18u30: Diner\n20u: Ademsessie \nDonderdag\n7u15: Osho actieve meditatie\n8u15: Ontbijt\n9u30: Groepssessie 1 (met pauze tussenin)\n13u: Lunch\n15u: Groepssessie 2 (met pauze tussenin)\n19u: Diner\nMogelijkheid gebruik sauna in de avond \nVrijdag\n7u15: Osho actieve meditatie\n8u15: Ontbijt\n9u30: Groepssessie (met pauze tussenin)\n13u: Lunch\n14u30: Afronden en integratie\n16u: eind retraite \nBegeleiders: \nDeze meerdaagse wordt begeleid door Hans Hoegaerts en Astrid Alders van Padma\, beiden BBTRS-practitioner.\nHans is leiderschapscoach\, bodyworker en groepsfacilitator\, Astrid is psychologe en systemisch opsteller. \nPrijs: \nOvernachting in een 1-persoonskamer: 785 euro* /**\nOvernachting in een 2-persoonskamer: 705 euro* /** \n*Dit is alles inclusief: overnachting\, ontbijt\, lunch\, diner\, begeleiding en exclusief BTW\n**Als je 3 modules van “Roots and Wings” volgt\, krijg je telkens 10% korting \nJe kan ook in schijven betalen.\n(als het financiële de enige struikelblok is\, contacteer ons even\, we kijken samen welke andere vorm van energie-uitwisseling mogelijk is) \nMethodieken \nBBTRS (biodynamisch ademwerk en traumarelease) is de basis van het werk dat we doen. We vullen dit aan met vele vormen van lichaamsgericht werken\, authentic relating\, opstellingswerk\, de-armoring\, voice dialogue\,\nKijk voor meer informatie en inschrijving hier. \n  \n \nBegeleiders \nTijdens dit traject word je begeleid voor Hans Hoegaerts en Astrid Alders\, beiden gecertificeerde BBTRS™ practitioners. \nHans (www.hanshoegaerts.be) is leiderschapscoach & teamcoach\, bodyworker\nAstrid (www.astridalders.be) is psychologe\, organisatiecoach en systemisch opsteller
URL:https://landaanzee.org/agenda/gastprogramma-roots-and-wings-veiligheid-expressie-2/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/03/FotoHansAstrid.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260508
DTEND;VALUE=DATE:20260511
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20260224T131730Z
LAST-MODIFIED:20260505T143918Z
UID:10000258-1778198400-1778457599@landaanzee.org
SUMMARY:Solo Retreat Special | Ontmoeting met Amnyi Trulchung Rinpoche
DESCRIPTION:Een solo retreat met een bijzonder tintje. Naast het reguliere programma krijg je de kans kennis te maken met de Tibetaanse Leraar Amnyi Trulchung Rinpoche en zijn waardevolle inzichten.\nBoeddhisme is een levensfilosofie\nDit jaar keert de Tibetaanse Leraar Amnyi Trulchung Rinpoche\, woonachtig in Nieuw-Zeeland\, terug naar Nederland. Dit voorjaar brengt hij ook opnieuw een bezoek aan Land aan Zee. Op vrijdag 8 mei (’s avonds) en zaterdag 9 mei (ochtend en middag) zal hij meerdere lezingen (teachings) verzorgen rondom het thema ‘Boeddhisme is een levensfilosofie’. Als Solo Gast tijdens dit weekend kun je deelnemen aan deze bijzondere teachings en kennismaken met de enorme wijsheid en compassie van Rinpoche. \nRinpoche is abt van het Ju Mohor klooster in Tibet. Hij stamt uit de overdrachtslijn van de Tibetaanse Nyingma-traditie\, waarbinnen o.a. Guru Padmasambhava en Patrul Rinpoche bekende meesters zijn. \nDe essentie van het boeddhistisch onderwijs is volgens Rinpoche: “Good Heart\, Warm Feelings and Kindness”. \n\nDe Boeddha van Mededogen\nMededogen is het zaadje van geluk dat als het ontwaakt is in je hart\, het zich zal uitbreiden naar iedereen die je ontmoet. Rinpoche zal met ons de betekenis van mededogen onderzoeken en hoe we dit in de praktijk kunnen brengen. \nBoeddha leerde dat mededogen lijkt op een medicijn. Een medicijn dat voor iedereen werkt. Waarom? Als je geest niet meelevend is\, kan hij niet vredig zijn en als de geest niet vredig is\, is geluk onmogelijk. Niemand zegt ooit: “Ik ben zo verdrietig omdat mijn geest vredig is!” Met een meelevend hart zal niet alleen je eigen leven gelukkig zijn\, dit zal zich kunnen uitbreiden naar je omgeving. Dat gevoel van mededogen\, van vredig zijn zal overal met je meegaan waar je ook bent en wie je ook ontmoet; je familie\, vrienden\, buren\, stad en land. Mededogen of compassie is het zaadje van alle geluk. \n\nOver Stichting Bodhisattva\nDe lezingen worden mogelijk gemaakt en georganiseerd door Stichting Bodhisattva. In 2025 heeft Amnyi Trulchung Rinpoche de spirituele leiding van de stichting op zich genomen. Hij is tevens hoofdleraar. De dagelijkse leiding van de stichting en de dharmalessen zijn o.l.v. Dorien Quik. Stichting Bodhisattva valt onder de koepel Rigdzin Shedra (Boeddhistische academie gericht op het onderricht van diepgaande wijsheid) van Amnyi Trulchung Rinpoche\, tezamen met het Nelson Buddhist Centre\, Christchurch Buddhist Centre en Queenstown Dharma Centre in Nieuw-Zeeland. \n  \nProgramma\nRinpoche zal met ons de betekenis van mededogen onderzoeken en hoe we dit in de praktijk kunnen brengen. Zijn teachings vinden plaats op de volgende tijdstippen: \n\nvrijdag 8 mei: 19.30 – 21.30 uur\nzaterdag 9 mei: 10.00 – 16.00 uur\n\nNet als tijdens onze ‘normale’ solo retreats\, wordt er ’s ochtends en ’s avonds een (groeps)activiteit aangeboden\, zoals yoga\, mindfulness\, sauna of een klankbad. \n  \nData & timing\nStart: vrijdag 8 mei 2026 (aankomen & landen vanaf 17u)\nEinde: zondag 10 mei 2026 (afronden & vertrekken na de lunch) \n\nPrijs\n\n€ 470 — éénpersoonskamer\n€ 375 — bed op gedeelde tweepersoonskamer\n\nDit bedrag is inclusief BTW en het aangeboden programma (toeristenbelasting niet inbegrepen).
URL:https://landaanzee.org/agenda/solo-retreat-special/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/02/Rinpoche-1.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260506
DTEND;VALUE=DATE:20260509
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20260302T112742Z
LAST-MODIFIED:20260306T131222Z
UID:10000260-1778025600-1778284799@landaanzee.org
SUMMARY:RAK-retraite (Radicaal. Anders. Kijken.)
DESCRIPTION:Op een woest mooie plek in Zeeland kan je meedoen met de driedaagse RAK-retraite. Naast een goed gevuld en uitgebalanceerd programma is er veel tijd voor rust\, natuur\, reflectie en verdieping. \nHet programma is een stevige combinatie van bewustzijnswerk\, psychologie en zelfreflectie. De theorie wordt steeds opgevolgd door praktische oefeningen\, waarin veel ruimte is voor inbreng van jouw eigen cases. Zo krijg je zicht op wat er écht speelt\, zodat je bewuste en passende keuzes kunt maken. \nIn groepen\, individuele coaching en Management Development-programma’s zien we telkens dezelfde effecten: deelnemers zitten beter in hun vel\, ervaren meer zelfvertrouwen\, voelen zich beter afgestemd op zichzelf en hun team\, en werken met meer ontspanning. \nVanuit die ontspanning ontstaat eigenaarschap\, verantwoordelijkheid\, gelijkwaardig leiderschap\, duidelijke keuzes en betere samenwerking.\n\n\nPraktische informatie:\n\n\n\n\nData:\nWoensdag 6 mei 10.00 – vrijdag 8 mei 16.00 \n\n\n\n\n\n\n\n\nPrijs:\n\n\n\n\n\nDeelname via bedrijf of organisatie: € 1545\,- excl. btw\n\n\n\n\n\n\n\n\nDeelname als ZZP-er: € 1250\,- excl. btw\n\n\n\n\n\n\n\n\nDeelname als particulier: € 990\,- incl. btw\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInclusief:\n\n\n\n\n\n3 dagen volpension\n\n\n\n\n\n\n\n\n2 overnachtingen (1-persoons of 2-persoons kamers; toeslag voor 1-persoonskamer)\n\n\n\n\n\n\n\n\nBegeleiding\, materialen en gebruik van een prachtige locatie\n\n\n\n\n\nEen extra voorovernachting is mogelijk.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBegeleiders\n\n\nDit retreat wordt begeleid door Akki Colenbrander en Fréderique. \nWij geloven dat ontwikkeling begint bij helderheid. Ontwikkeling in het leven van mensen\, in organisaties én in de wereld om ons heen. Wanneer stress en ruis plaatsmaken voor ontspanning en inzicht\, ontstaat het vermogen om scherp te zien wat er werkelijk speelt. Dát is helderheid. \n\n\n\nMet de RAK aanpak helpen we mensen en teams om vanuit deze helderheid keuzes te maken waar de wereld beter van wordt.
URL:https://landaanzee.org/agenda/rak-retraite/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/03/Zeeland.jpg
ORGANIZER;CN="Akki Colenbrander":MAILTO:info@rak-aanpak.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260504
DTEND;VALUE=DATE:20260508
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20251116T144936Z
LAST-MODIFIED:20251116T144936Z
UID:10000222-1777852800-1778198399@landaanzee.org
SUMMARY:Thema Retreat - Yoga en Qi Gong
DESCRIPTION:Tijdens deze 4-daagse retraite\, nabij de Zeeuwse kust\, zoeken we samen de verstilling op en nemen we bewust de tijd voor ontspanning en zelfreflectie. In deze dagen beoefenen we Mindfulness Yoga en Qi Gong. Dit doen we op én naast de mat. Deze vormen zijn meer dan fysieke oefeningen: het zijn manieren om met aandacht te leven. Samen onderzoeken we wat het betekent om aanwezig te zijn\, om met respect en zachtheid naar het leven te kijken\, en om ons te verbinden met alles wat is. \nHet programma nodigt je uit om uit je hoofd te komen en contact te maken met je lichaam. We nemen de tijd om elkaar echt te ontmoeten\, in gesprekken\, maar ook in stilte. De maaltijden zijn puur en kleurrijk\, bereid met aandacht\, en we verblijven op een prachtige plek in de natuur. \nTijdens de retraite is er een fijne balans tussen ‘bezig zijn’ en vrije tijd. Zo heb je ruim de tijd om een lange strandwandeling te maken\, je creativiteit te ontdekken in het atelier\, weg te dromen bij het haardvuur of een goed boek te lezen. \nVia stille en geleide meditaties\, diverse vormen van yoga en Qi Gong (meditatief bewegen) nemen we je op een aangename en vloeiende manier mee naar een exploratie van je innerlijke landschap. Wat leeft in je en hoe ga je daarmee om? Wat vraagt om vriendelijkheid en compassie in plaats van doorduwen\, streng zijn\, niet zeuren\, hard zijn? Hoe zorg je goed voor jezelf tijdens en ná de retreat? \nJohn en Joyce inspireren en faciliteren je middels een rijk gevarieerd programma om hier te landen en te herbronnen. Aanvullend op het programma kun je desgewenst een massage of coaching bijboeken. \nProgramma\nDag 1 – Maandag\n16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.00 – Mindfulness yogasessie met thema ‘Landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’ \nDag 2 – Dinsdag\n07.00 – 08.00 – Meditatie & Mindfulness yoga*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 11.00 – Meditatie en Qi Gong\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Themasessie ‘CARE; zelfzorg’\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrije tijd\n17.00 – 18.15 – Vital Energy Practice (Qi Gong)\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 – Woensdag\n07.00 – 08.00 – Wandeling Oosterschelde en wellicht een dip of duik in het water*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 11.00 – Qi Gong\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Visualisatie\, reflectie\, (geleide en stilte) meditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrije tijd\n17.00 – 18.15 – Vital Energy Practice (Qi Gong)\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.30 – 22.00 – Klankschalenbad \nDag 4 – Donderdag\n07.00 – 08.00 – Meditatie & Mindfulness yoga (*optioneel/voor wie wil)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.00 – 10.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken\n10.30 – 12.30 – Afsluitende sessie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek of bij de open haard\nRusten\, slapen of mijmeren\nCompassioneel schrijven\nMassage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\nCoaching sessie (€80\,- per sessie van 1 uur)\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB\nBovenstaande is een opzet van het programma\, in overleg met de groep kunnen er wijzigingen in worden aangebracht. \nWij vinden het belangrijk dat je jezelf trouw bent en blijft\, je eigen voeten en hart volgt\, en dat je weet dat je met alles mee mag -en niet moet- doen! \n \nPraktisch\nDatum:       maandag 4 mei (16.00 u) tot en met donderdag 7 mei (14.00 uur)\nPrijs:           € 855\,00 (éénpersoonskamer); € 715\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vegetarische maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle yoga- Qi Gong- en meditatiesessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nIndien gewenst bij te boeken:\n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie (1 uur) \nTrainers\n John Bernards\nJohn is sinds 2010 afgestudeerd aan de 4 jarige opleiding Hatha Yogadocent bij Stichting Yoga & Vedanta in Doorn. Hij benadert zijn cursisten vanuit een belangstellende\, leergierige en vooral open levenshouding. Met liefdevolle intentie kijkt John naar ieder persoon die op zijn pad komt en tracht op die manier de mens achter de mens te aanschouwen. \n  \n  \nJoyce de Rozario\n \nTijdens de opleiding tot mindfulnesstrainer kwam Joyce in aanraking met mindfulness yoga en zij begeleidt deze vorm van yoga inmiddels tien jaar. Mindfulness yoga lijkt de meest verstilde vorm van yoga waarin je met aandacht subtiele lichaamsbewegingen en yogahoudingen uitvoert. Zo verken je de mogelijkheden én de grenzen van je lichaam\, en leer je luisteren naar de signalen die je lichaam geeft. Bewegen met aandacht\, werken met je ademhaling\, vertragen en verstillen hebben niet alleen een weldadige uitwerking op lichaam en geest\, je vergroot tevens je lichamelijke en geestelijke souplesse én conditie. De Vital Energy Practice\,  een serie die Joyce aangereikt kreeg vanuit Qi Gong\, en intensief door haar werd beoefend\, sluit mooi aan bij mindfulness yoga én\, belangrijker nog\, wordt als weldadig ervaren door ieder die er kennis mee maakt! \nBeide docenten maken deel uit van het stafteam van Land aan Zee.
URL:https://landaanzee.org/agenda/thema-retreat-yoga-en-qi-gong-2/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/0833A68D-5E2D-4AAB-8708-EEAE982D50CF_1_105_c.jpeg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260423
DTEND;VALUE=DATE:20260427
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20260211T102900Z
LAST-MODIFIED:20260407T113854Z
UID:10000255-1776902400-1777247999@landaanzee.org
SUMMARY:Stille Retraite aan Zee
DESCRIPTION:Verlang je naar stilte\, maar niet naar afzondering? Naar een paar dagen sociaal verlof waarin niets moet\, niemand iets van je vraagt\, en je toch gedragen wordt door een plek en een groep? Misschien voel je dat er te weinig stilte is in je leven\, of dat je behoefte hebt aan een andere kwaliteit van stilte. Niet de stilte van leegte\, maar een stilte die ruimte maakt om te landen\, iets te laten oplossen of te rijpen. \nTijdens deze 4-daagse retraite mag je stil zijn op jouw manier\, alleen en samen. We verkennen stilte in verschillende vormen\, via meditatie\, zachte beweging en via tijd voor jezelf. De retraite omvat oefeningen uit de praktijk van mindfulness\, compassie en Vipassana. Hier bij Land aan Zee zijn rust en eenvoud vanzelfsprekend. Deze dagen zijn een uitnodiging om te vertragen\, te landen en op adem te komen. \nEr is een natuurlijke balans tussen ‘programma’ en vrije tijd. Er is ruim de tijd voor een lange wandeling\, wat creatief bezig zijn in het atelier\, wegdromen bij het haardvuur of het lezen van een goed boek. \nWat kun je verwachten?\nStilte vormt de grondtoon tijdens deze retraite. Via stille en zacht begeleide meditaties\, mindfulness yoga en qi gong zakken we laag na laag dieper in verstilling. Soms hoor je alleen de klank van de gong\, aan het begin en aan het eind. Soms nemen we je mee met een zachte begeleiding die de stilte niet vult\, maar net opent. \nWe mediteren zittend\, liggend\, wandelend en in zacht bewegen. We eten in stilte en ook de meehelp-momentjes gebeuren zoveel mogelijk in stilte. Door samen te zijn in stilte\, ontstaat er een vanzelfsprekende vorm van verbinding. \nVipassana\, mindfulness en zelfcompassie\nDe oefeningen tijdens deze retraite zijn onder meer geïnspireerd op de vipassana retraites. Mindfulness is met een vriendelijke\, niet oordelende houding observeren wat zich van moment tot moment aandient\, zonder dit weg te duwen\, ermee te vechten of ermee samen te vallen. Observeren en aanwezig zijn bij wat fijn en vreugdevol is\, maar ook bij wat moeilijk\, pijnlijk of kwetsbaar is. Hoewel mindfulness de kwaliteiten vriendelijkheid en mildheid al in zich draagt\, blijkt (zelf)compassie onontbeerlijk. Compassie vormt de bedding waarin mindfulness ook bij pijn en kwetsbaarheid kan blijven bestaan. \nTijdens deze dagen even geen telefoon\, werk\, verplichtingen\, sociale praatjes of sociale media. Wat doet dat met je? Als je vertraagt\, wat komt er dan tot leven? In de bedding van stilte krijgt alles de tijd om te landen\, op te lossen\, te bezinken of te rijpen\, precies in het tempo dat voor jou klopt. \nGeen enkele stilteretraite is hetzelfde. De ruimte\, rust en stilte brengen bij iedereen iets anders naar boven. Deze vierdaagse is precies lang genoeg om echt te landen en kan tegelijk een zachte en toegankelijke opstap zijn naar een langere Vipassana- of Zenretraite. \nJe hebt geen ervaring nodig om deel te nemen aan de groep. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 16 personen.\n– (!) Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op. \n\nProgramma\nOnderstaand programma is een voorbeeldprogramma\, eventuele wijzigingen zijn mogelijk. \nDag 1 \n16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 – Sessie: landen in de stilte\, in jezelf\, in de groep en bij Land aan Zee \nDag 2 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling (*voor wie wil/optioneel)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)\n09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 -Stilte in beweging: qi gong\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)\n09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 – Stilte in beweging – oefeningen voor- en met het hart\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 – Moodboard maken / meditatie \nDag 4 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.00 – 10.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken\n11.00 – 12.30 – Stilte thuis cultiveren – hoe verder?\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (06.45 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 06.45u ook nog eens omdraaien in je bed\, en vanaf 07.15u meedoen\, of het ochtendprogramma helemaal overslaan en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Sharing is caring bij Land aan Zee betekent samen zorgdragen voor de plek door een handje te helpen in de keuken\, de tuin of een andere plek in het centrum. Tijdens deze dagen doen we dat meditatief en in stilte. \n(***) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nStiltewandeling en/of stiltemeditatie in de natuur m\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek of bij het haardvuur\nRusten\, slapen of mijmeren\nJournalling\n\nPraktisch\nDatum:  Donderdag 23 april 2026 (16.00u) tot en met zondag 26 april 2026 (14.00u) \nPrijs:      € 855\,00 (éénpersoonskamer); € 715\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, alle maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle sessies\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst bij te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- mindfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \n\nTrainer\nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  De afgelopen tien jaar gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \nJoyce maakt deel uit van het vaste Land aan Zee team en verzorgt onder meer onze themaretreats. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’
URL:https://landaanzee.org/agenda/stille-retraite-aan-zee-april2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/02/Stiltedag.png
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260419
DTEND;VALUE=DATE:20260423
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20251116T140532Z
LAST-MODIFIED:20260331T102119Z
UID:10000221-1776556800-1776902399@landaanzee.org
SUMMARY:Landen en Herbronnen aan Zee
DESCRIPTION:Een zachte pauze om te zakken\, te voelen en weer rust en richting te vinden.\n  \nVerlang je er ook zo naar om je enkele dagen los te maken van het alledaagse: je taken\, de drukte\, je gewoontes en vele rollen? \nWij bieden je graag een warme bedding voor de break die je nodig hebt om weer volop in flow te komen. Een time out. Weg van je routines\, plichten en alle appèl op jou mag je landen\, onthaasten en resetten op een mooie plek in de natuur en dicht bij zee. \nDankzij de verbinding met jezelf\, de ander en de plek krijg je hier nieuwe inspiratie voor je leven. We gaan op zoek naar jouw bronnen van veerkracht via beweging\, meditatie\, lichaamsgewaarzijn\, creatieve praktijken en gesprekken. \nTijdens dit retreat geniet je van ‘vrijheid binnen het kader’; je leeft mee op het ritme van Land aan Zee en tijdens de vrije momenten doe je wat goed voor je voelt. De faciliteiten zijn prachtig en de mogelijkheden haast oneindig. \nWat kun je verwachten\nDit is een zacht retreat waarbij jij de regie in handen houdt en doet wat bij je past. Het team van Land aan Zee biedt een gebalanceerd programma aan met yoga\, meditatie\, wandelingen\, fietstochten\, het maken van een moodboard\, schrijfoefeningen en een uitnodiging voor een mini vision quest. \nTijdens een vision quest verblijf je een tijdje alleen in de natuur (meestal is dat een paar dagen\, maar wij beperken het in dit retreat tot een viertal uren) en reflecteer je over jezelf en je leven. Door op en met jezelf in de natuur te zijn\, kun je nog beter je geest en hart openen\, en luisteren naar wat er dan vrijkomt. Je krijgt van ons een aantal verdiepende reflectievragen mee. \nIn dit retreat is er dagelijks een deelronde waarin we je uitnodigen om jezelf en de ander te inspireren en versterken met wat voor jou goed werkt om veerkrachtig en in balans te blijven. \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.  \nProgramma\nDag 1 – zondag 19 april \n\n16.00 – 17.00u inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15u kennismaking\, programma inhoudelijke- en praktische zaken\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.15 – 21.30u sessie met thema ‘mindful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’.\n\nDag 2 – maandag 20 april \n\n07.00 – 08.00u stiltewandeling bij (en voor de liefhebber een dip in) de Oosterschelde (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 11.00u moodboard\n11.00 – 11.15u pauze\n11.15 – 12.30u plenaire deelronde\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u mindful journaling\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 22.00u sauna\n\nDag 3 – dinsdag 21 april \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.00 – 13.00u mini vision quest\n13.00 – 13.45u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u plenaire deelronde\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.30 – 21.30u klankschalenbad of dancefulness (*)\n\nDag 4 – woensdag 22 april \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 12.00u afsluitende bijeenkomst\n12.00 – 13.00u koffer pakken en ‘sharing is caring’\n13.00 – 13.45u warme maaltijd\n14.00 – afscheid en vertrek naar huis\n\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00u – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand;\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt);\nEen boek lezen in de bibliotheek\, de tuin of bij de haard;\nRusten\, slapen of mijmeren;\nCompassioneel schrijven;\nMassage door professionele masseur (Voorafgaand aan de retreat te reserveren à €80\,- per massage van 1 uur);\nCoaching sessie (€ 80\,- per sessie van 1 uur);\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB Bovenstaande is een opzet van het programma\, wijzigingen zijn mogelijk. Mocht je meer informatie willen\, contacteer ons gerust. \nPraktisch\nDatum: zondag 19 april (16.00u) t/m woensdag 22 april (14.00u) \nPrijs: € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715\,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle mindfulness\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\n \nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte of John- de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’ \n  \nLiselotte Baeijaert \n \nLiselotte is samen met Michiel\, oprichter van een prachtig retraitecentrum in Zeeland. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen kunnen ontspannen\, reflecteren en zich kunnen ontwikkelen. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’ Als medeoprichter van Ilfaro.be was zij 25 jaar actief als (oplossingsgericht) trainer en coach. Daarnaast is ze co-auteur van twee boeken over veerkracht. Liselotte zet zich met hart en ziel in voor het welzijn van de mens en de retraites in Zeeland. \n  \n  \n  \nJohn Bernards \n \nJohn deelt met ons een schat aan ervaring als yogadocent\, mindfulnesstrainer en -coach. Hij verzorgt prachtige avondsessies met zijn klankschalen en geeft je hiermee een weldoend en rustgevend klankbad. Met veel plezier geeft hij samen met Joyce en Liselotte deze retraite vorm. \n  \n  \n\n\n\n\n\nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/landen-en-herbronnen-aan-zee-april2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/8FED4DBF-5FD3-4C5C-A65B-E62D96FA6B6C_1_105_c.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260413
DTEND;VALUE=DATE:20260417
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20260303T104921Z
LAST-MODIFIED:20260331T123521Z
UID:10000259-1776038400-1776383999@landaanzee.org
SUMMARY:Bewegen en Bewogen worden
DESCRIPTION:NIEUW BIJ LAND AAN ZEE!\n \nTijdens deze 4-daagse retraite brengen we op speelse wijze verschillende bewegingsvormen bij elkaar en ga je onderzoeken wat jou beweegt. \nHet vertrekpunt zijn yogahoudingen en yogaflows. Door de toevoeging van muziek en dansante bewegingen ontstaat een nieuwe bewegingstaal en krijgen vertrouwde yogahoudingen nieuwe betekenis. Zo wordt yoga als een dans\, die soms op de mat\, soms ook daarbuiten wordt uitgevoerd. \nVerspreid over de dagen gaan we aan de slag met verschillende ‘choreografieën’. De opbouw van de lessen is als een gewone yogales. We beginnen met mindfulness en/of meditatie en aandacht voor de adem. Van daaruit worden eerst de verschillende asana’s (yogahoudingen) geoefend en onderzocht. Vervolgens worden deze houdingen aan elkaar geregen tot een geheel\, ondersteund met prachtige muziek. We eindigen weer in stilte\, waarin alle ruimte is voor jouw beleving. \nWe werken in kleine groepen (max. 8 deelnemers). De sessies vinden plaats in de zaal en – als het weer het toelaat – ook buiten in het gras en misschien wel op het Zeeuwse zand. Je hebt geen ervaring nodig om aan dit retreat deel te nemen\, enkel de zin om te bewegen en in alle vrijheid te ontdekken. \nDeze dagen bieden een rijk en gevarieerd programma vol rust en beweging\, stilte en muziek\, verdieping en ontmoeting. Met alle ruimte om jouw lichaamstaal te verkennen en te voelen wat jou beweegt. \nMeegaan op deze reis en daarin nieuwe horizonten verkennen kan ervoor zorgen dat je als herboren en met veel nieuwe inspiratie naar huis kunt gaan. \nDeze vorm van bewegen laat zich moeilijk in woorden vatten. De enige manier om te ontdekken wat de combinatie van yoga\, muziek en dans met je doet\, is door het zelf te doen. Om je toch een indruk te geven van wat je tijdens deze 4 dagen mag verwachten\, kun je deze video eens bekijken. \n  \nEen plek die je voedt\nJe verblijft in de rust en de stilte van het mooie Land aan Zee\, dicht bij de Zeeuwse kust\, met alle comfort die deze plek je biedt. \nZoals bij al onze retreats is er een fijne balans tussen ‘bezig zijn’ (als groep) en vrije tijd (voor jezelf). Zo is er alle ruimte om te ontspannen\, te reflecteren\, te ontmoeten\, te genieten van de prachtige omgeving en gewoon te zijn. Geniet van een lange strandwandeling langs de Noordzee\, laat je creativiteit de vrije loop in het atelier\, dompel jezelf onder in onze zwemvijver of droom weg met een goed boek bij het haardvuur. \nHet programma wordt omlijst met heerlijke\, verse en plantaardige maaltijden\, liefdevol voor jou bereid door onze gepassioneerde chefs. \n\nProgramma\nDag 1 – Maandag | Landen\n16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.15 – 21.30 – Zachte yogasessie met als thema ‘Landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’ \nDag 2 – Dinsdag | Kennismaken\n07.00 – 08.00 – Verfrissende ochtendyoga*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 12.30 – Bewegen en bewogen worden (1)\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrije tijd**\n17.00 – 18.15 – Ademsessie\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 – Sauna (vrijblijvend) \nDag 3 – Woensdag | Spelen\n07.00 – 08.00 – Wandeling langs de Oosterschelde\, bewegen aan de waterlijn en wellicht een dip of duik in het water*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 12.30 – Bewegen en bewogen worden (2)\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrije tijd**\n17.00 – 18.15 – Creatieve sessie\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.30 – 22.00 – Dancefulness / vrij bewegen op de vijf ritmes \nDag 4 – Donderdag | Thuiskomen\n07.00 – 08.00 – Yoga*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 12.00 – Bewegen en bewogen worden (3)\n12.00 – 13.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken\n13.00 – 13.45 – Warme maaltijd\n14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn geheel vrijblijvend;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten 🙂 \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je naar smaak je tijd zelf invullen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek\, in de tuin of bij de haard\nRusten\, slapen of mijmeren\nMassage door professionele masseur (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\nCoaching sessie (€80\,- per sessie van 1 uur)\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel)\n\nNB\nBovenstaande is een opzet van het programma\, eventuele wijzigingen voorbehouden. Wij vinden het belangrijk dat je jezelf trouw bent en blijft\, je eigen voeten en hart volgt\, en dat je weet dat je met alles mee mag -en niet moet- doen! \n  \nPraktisch\nDatum:       maandag 13 april (16.00 u) tot en met donderdag 16 april (14.00 uur)\nPrijs:           € 855\,00 (éénpersoonskamer); € 715\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vers bereide en plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle sessies en workshops (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nIndien gewenst bij te boeken:\n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie (1 uur) \n\nTrainers\nNadine van der Hulle\nNadine is een zeer bevlogen en ervaren yogadocent\, onder meer opgeleid door de Australische Barbara Hudson en Rineke Vierhoven van PureYoga. Sinds 2015 heeft ze haar eigen yogastudio in Zierikzee\, waar ze ook als masseur en coach werkzaam is. In 2019 volgde ze de verdiepingsopleiding Yoga & Dans bij Samsara\, gegeven door Magda Samson. \n“Door de verschillende disciplines samen te brengen\, wordt yoga als een dans en krijgt dans een diepere betekenis. Het mogen doorgeven van deze nieuwe bewegingsvorm voelt niet als alleen als een geschenk\, maar misschien zelfs wel als een bestemming.” \n  \n  \nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte of Nadine- de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n“Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?” \n  \nBeide docenten maken deel uit van het stafteam van Land aan Zee. \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/bewegen-en-bewogen-worden/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/02/yoga-en-dans.480x0.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260410
DTEND;VALUE=DATE:20260414
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20260313T121319Z
LAST-MODIFIED:20260314T053923Z
UID:10000264-1775779200-1776124799@landaanzee.org
SUMMARY:Yoga & Healing Lente Retraite
DESCRIPTION:Vier dagen vertragen\, verdiepen en opnieuw thuiskomen bij jezelf — tijdens de Yoga & Healing Lenteretraite van Mica Yoga in het prachtige Zeeland.\n\nTijdens deze vierdaagse retraite nemen we bewust de tijd om afstand te nemen van de drukte van het dagelijks leven en ruimte te maken voor rust\, verdieping en bewustwording. In de rustige en natuurlijke omgeving van Zeeland bieden we een programma met yoga\, meditatie\, ademwerk en healing. Daarnaast is er voldoende ruimte voor ontspanning\, stilte en wandelingen in de natuur. Deze retraite nodigt uit om te vertragen\, nieuwe energie op te doen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. \n    \nWat kun je verwachten?\n\nDagelijkse yogasessies (Mica Flow Yoga en ontspannende hatha yoga)\nAdem- en meditatieoefeningen\nHealing sessies en energetisch werk\nTijd voor rust\, reflectie en natuurwandelingen\nMogelijkheid om massages en energetische behandelingen te boeken\n\n\nVoor wie is deze retraite?\nDeze retraite is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust\, ontspanning en verdieping. Zowel beginners als ervaren beoefenaars van yoga en meditatie zijn welkom. \n  \nJe trainers\nMichaela Poort – centrumleidster\, yoga- en meditatiedocent \nMichaela Poort is oprichter van Mica Yoga in Nootdorp en yogadocent\, opgeleid bij Integrale Yoga Nederland in Rotterdam. Na een periode van burn-out en fysieke klachten ontdekte zij hoe krachtig yoga kan zijn voor herstel en innerlijke balans. Wat begon met yogalessen in haar huiskamer groeide uit tot een integraal yogacentrum met een betrokken docententeam. In haar begeleiding staat het herstellen van verbinding met jezelf centraal. \n  \n  \nIrma van der Meer – centrumleidster\, yogadocent & masseuse \nIrma van der Meer is centrumleidster van Mica Yoga en begeleidt yogalessen\, massages en retraites. Zij volgde diverse opleidingen bij Integrale Yoga Nederland en verdiepte zich daarnaast \nin Ayurveda\, energetisch werk en leefstijlbegeleiding. In haar begeleiding staan rust\, aandacht en het herstellen van balans in lichaam en geest centraal. \n  \nSandra Mac Donald – yogadocent & masseuse \nSandra is yogadocente en masseuse binnen het team van Mica Yoga. Naast haar werk in het Erasmus MC begeleidt zij yogalessen en massages met veel aandacht en rust. Zij is gespecialiseerd in onder andere burn-out yoga\, ademverdieping\, kinderyoga en tieneryoga. \n  \n  \nManuela Schwencke – yogadocent\, masseuse & holistisch energetisch therapeut \nManuela ontdekte yoga tijdens haar herstel van een burn-out en volgde daarna de docentenopleiding bij Integrale Yoga Nederland. Sinds 2016 is zij verbonden aan Mica Yoga. In haar werk combineert zij yoga\, massage en energetische begeleiding om mensen te ondersteunen in ontspanning\, herstel en bewustwording. \n  \nPraktische informatie\nData: Vrijdag 10 april t/m maandag 13 april 2026 \nKosten: \n€925 p.p. – eenpersoonskamer met eigen badkamer \n€875 p.p. – tweepersoonskamer met eigen badkamer \nTijdens de retraite kunnen deelnemers optioneel massages en energetische behandelingen boeken. \n  \nDoe je mee?\nWil je mee doet met dit mooie programma\, klik hier.
URL:https://landaanzee.org/agenda/yoga-en-healing-lente-retraite/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/03/Mica-Yoga-retreat-massage.jpeg
ORGANIZER;CN="Mica Yoga":MAILTO:michaela@micayoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260406
DTEND;VALUE=DATE:20260410
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20251116T140136Z
LAST-MODIFIED:20260328T171223Z
UID:10000220-1775433600-1775779199@landaanzee.org
SUMMARY:VOL -Mindfulness en Compassie - Lente
DESCRIPTION:Deze vierdaagse is een combinatie van tot rust komen\, genieten\, bewegen\, voor je mind & heart zorgen en op jouw tempo landen… En dit alles in ons prachtig ingerichte centrum met veel knusse hoekjes en ruime\, lichte ruimtes. De perfecte plek om in de koude wintermaanden te verzachten en te onthaasten. \nTijdens dit compassie retreat nemen we je op een aangename en vloeiende manier mee naar een exploratie van je innerlijke landschap.\nWat leeft in je en hoe ga je daarmee om? Wat vraagt om vriendelijkheid en compassie in plaats van doorduwen\, streng zijn\, niet zeuren\, hard zijn? \nVia geleide meditaties\, visualisaties\, mindfulness yoga\, bewegingsoefeningen voor het hart\, QiGong\, reflecties\, zelfonderzoek en een stukje kennisoverdracht krijgt het woord ‘compassie’ vorm\, inhoud en betekenis. Zo heb je aan het eind van dit retreat tools en inspiratie om compassie te blijven beoefenen en ga je met een verwarmd\, gevuld en rijk hart naar huis. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 16 personen.\n– Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op! \nProgramma \nDag 1 – maandag 6 april\n16.00 – 17.00 | Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 | Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Sessie: Heartful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee \nDag 2 – dinsdag 7 april\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie I: De drie emotie-regulatiesystemen\, visualisatie\, reflectie en meditatie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 | Compassie II: Wegen naar zelfcompassie en de kracht van het voorstellingsvermogen\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie III: Qigong en geleide meditatie\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 | Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 – woensdag 8 april\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie IV: Innerlijke patronen\, reflectie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 |Compassie V: De lotus van compassie\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie VI: Compassie in beweging; oefeningen voor en met het hart\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Restorative yoga of klankschalen \nDag 4 – donderdag 9 april\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.00 – 10.00 | Koffer pakken en kamer schoonmaken\n10.00 – 12.30 | Compassie VII: Compassie thuis cultiveren\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 | Afscheid & vertrek \n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten.\n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen:\n• Lange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\n• Creatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\n• Een boek lezen in de bibliotheek of bij de open haard\n• Rusten\, slapen of mijmeren\n• Compassioneel schrijven\n• Massage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\n• Coaching sessie (€80\,0 per sessie van 1 uur)\n• Fietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel). \nPraktisch\nDatum:     maandag 6 april (16.00u) tot en met donderdag 9 april  (14.00u) \nPrijs:      € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vegetarische maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle heartfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- heartfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\n \nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  De afgelopen tien jaar gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \nJoyce maakt deel uit van het stafteam van Land aan Zee en geeft de Thema Retreats en de Huisretreats mee vorm. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’
URL:https://landaanzee.org/agenda/mindfulness-en-compassie-winter-3/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2023/12/Afbeelding1-1.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260330T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260401T170000
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20251203T154927Z
LAST-MODIFIED:20260328T173538Z
UID:10000237-1774868400-1775062800@landaanzee.org
SUMMARY:🌿 IDG Lab – Voorbij Yin & Yang 🌿 - Nog 1 kamer vrij
DESCRIPTION:OPEN SPACE RETREAT \n30/3 – 1/4/2026 \nWe leven in een wereld die bol staat van yang-energie: doen\, snelheid\, denken\, presteren. Zo veel dat het ongezond wordt. De drang naar oneindige groei in een begrensde wereld maakt veel kapot. Tegelijk krijgt yin — het zachte\, trage\, ontvankelijke — vaak te weinig ruimte. De slinger slaat heen en weer\, en velen zoeken naar een veld waarin beide energieën mogen spreken\, elkaar aanvullen en versterken. \nVoor deze tweede editie van het IDG Lab duiken we in het potentieel van yin en yang-energie — twee oerkrachten die ook in de Inner Development Guide* voortdurend in dialoog zijn. We onderzoeken hoe we voorbij het binaire denken van yin en yang kunnen bewegen. Hoe vullen deze krachten elkaar aan? En hoe brengen we ze in balans in onszelf\, ons werk en onze samenleving?\n\n🌙 Being en ☀️ Thinking – tussen verstillen en richting geven?\n💧 Relating en 🔥 Acting – tussen verbinden en daadkrachtig handelen?\n🌿 Collaborating en 🌾 Self-awareness – tussen meebewegen en trouw blijven aan jezelf? \n  \nHoe gaan we te werk? \nWe werken met de Open Space methodologie. Jij brengt in wat jou beweegt: een thema\, vraag\, workshop of experiment. In een veld waarin hoofd en hart\, doen en laten\, zachtheid en kracht elkaar mogen ontmoeten. Wij zorgen voor een heldere structuur\, bedding\, verbindende momenten en concrete handvatten om verder mee aan de slag te gaan in je eigen context. \n  \n📍 Land aan Zee\, Burgh-Haamstede\n📅 30 maart (voor de lunch) t.e.m. 1 april 2026 (late namiddag) – beperkt aantal plaatsen\n🌿Gedragen door Liselotte Baeijaert\, Geertrui De Cock\, Cathy Macharis\, Veerle Wallebroek en Inge Wiame\n✨ Voel je welkom om mee te bouwen aan een levende praktijk van de IDG’s! \n\nVoor wie? \nDit retreat is voor mensen die voelen dat het oude evenwicht niet meer werkt\, die nieuwsgierig zijn naar andere manieren van zijn en doen\, en die willen leren in een collectief veld dat uitnodigt tot verkenning\, verdieping en zelforganisatie. \nVoor iedereen die voelt:“Ik wil leren bewegen voorbij de tegenpolen — in mezelf\, in mijn relaties en in de wereld die we samen proberen te vormen.” \n\nProfessionals die veel in yang-energie leven (doen\, denken\, presteren) en verlangen naar meer rust\, voelen en balans.\nLeiders\, ondernemers en change makers die zowel daadkracht als diepgang willen ontwikkelen.\nCoaches\, therapeuten\, facilitators en begeleiders die vooral yin-kwaliteiten belichamen en steviger willen staan in hun handelen of keuzes.\nTrainers\, procesbegeleiders en IDG-praktijkmensen die willen werken met yin-yang dynamieken binnen de Inner Development Guide.\nMensen die betrokken zijn bij maatschappelijke of ecologische transitie en zoeken naar innerlijke veerkracht om complexiteit te dragen.\nCreatieve denkers\, gevoelige doeners en nieuwsgierige zoekers die midden in een persoonlijke of professionele transitie zitten.\nProfessionals uit bedrijven\, overheid en non-profits die balans willen brengen tussen efficiëntie\, menselijkheid en impact.\nMensen die Open Space willen ervaren als co-creatief leerproces\, waar iedereen kan inbrengen wat hem of haar beweegt.\nIedereen die wil oefenen in het samenbrengen van hoofd en hart\, doen en laten\, zachtheid en kracht.\nMensen die verlangen naar een ademende ruimte om hun eigen vragen\, thema’s of experimenten te verkennen.\n\n\nJouw bijdrage \nDe kosten voor deze bijzondere ontmoeting bedragen: \n\n475 euro voor verblijf op een eenpersoonskamer\n395 euro voor een verblijf op een gedeelde kamer (prijs pp)\n\nBovengenoemde prijzen zijn inclusief volpension en btw\, exclusief toeristenbelasting \n  \n* De Inner Development Guide\, voorheen bekend als het IDG Framework\, omvat nu 25 vaardigheden in 5 dimensies\, die zijn ontwikkeld in samenwerking met meer dan 22.000 bijdragers uit 194 landen. Deze vernieuwde versie breidt het oorspronkelijke raamwerk uit en verfijnt het\, waardoor het inclusiever\, relevanter en praktischer is voor iedereen die het in de praktijk toepast. De naamsverandering van IDG Framework naar Inner Development Guide weerspiegelt de openheid en het verlangen om te leren en te groeien. Een raamwerk suggereert iets vaststaands\, terwijl een gids ons uitnodigt om samen te verkennen\, ons aan te passen en te evolueren. \nInner Development Goals (IDG’s) blijft de naam van de wereldwijde beweging en community\, die mensen en organisaties uit alle sectoren en landen verenigt rond een gezamenlijke verbintenis: het ontwikkelen van de innerlijke en collectieve capaciteiten die nodig zijn om de vooruitgang naar een duurzamere\, rechtvaardigere en bloeiende wereld te versnellen. \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/%f0%9f%8c%bf-idg-lab-2-voorbij-yin-yang-%f0%9f%8c%bf/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/05/harli-marten-M9jrKDXOQoU-unsplash-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260327
DTEND;VALUE=DATE:20260330
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20251211T110136Z
LAST-MODIFIED:20251211T113236Z
UID:10000245-1774569600-1774828799@landaanzee.org
SUMMARY:Retreat Connect & Expand
DESCRIPTION:Stel je voor: je ademt in als een golf\, zachtjes\, steeds weer\, zonder pauze tussen in- en uitademing\, alsof je adem een vloeiende rivier is. In dat ritme ontstaat ruimte — ruimte om te voelen wat er werkelijk leeft in je lijf\, achter de bewegende lagen van je dag-bewustzijn. Dit is geen techniek alleen\, maar een uitnodiging: een uitnodiging om je te vertragen\, je te openen\, en je diepe zelf weer te ontmoeten. \nHet retreat van maart 2026 nodigt je uit om te vertragen\, te ademen en te herbronnen. \n  \nAdemwerk is al duizenden jaren een poort naar heling\, balans en bewustzijn. Door bewuste ademstromen activeer je krachtige processen in je lichaam en geest: spanning die zich vastzette mag zacht loskomen\, emoties hebben ruimte om te ademen\, oude verhalen mogen zakken. In een veilige bedding\, met ondersteuning\, ga je voorbij het denken naar wat werkelijk voelbaar is.Tijdens deze retreat leer je opnieuw connectie te maken met je lichaam — met aandacht\, met aanwezigheid\, met vriendelijkheid. Je zult ontdekken dat je adem een bondgenoot is bij het loslaten van stress\, het reguleren van je zenuwstelsel en het openen van energetische ruimte. In combinatie met TRE\, yoga en gedeelde momenten van stilte en verbinding\, ontstaat een krachtige synergie: een ruimte waarin lichaam\, geest en ziel weer met elkaar kunnen spreken.Hier\, op het vredige terrein van Land aan Zee\, kies je voor vertraging. Voor luisteren. Voor integratie. Voor thuiskomen in jezelf. \n\n\nWat mag je ervaren?\nTijdens dit weekend creëren we een veilige ruimte\, waar je lichaam kan ontspannen en je zenuwstelsel weer tot rust mag komen. Je ervaart de helende kracht van: \n\n Ademwerk – een uitnodiging tot overgave\, loslaten en thuiskomen in jezelf.\n TRE (Tension & Trauma Release Exercises) – om spanning op celniveau te ontladen en diepe ontspanning te ervaren.\n Zachte Hatha & Yin Yoga – om je lichaam te openen\, te gronden en te verbinden met je innerlijke wereld.\n Reflectie\, stilte & sharing – om te integreren\, te verbinden en helderheid te vinden.We reiken je eenvoudige\, praktische tools aan die je ook thuis kunt gebruiken om meer rust\, balans en veerkracht te behouden in het dagelijks leven.\n\nTijdens dit retreat in maart 2026 ervaar je adem\, rust en verbinding in een helende omgeving. \n  \nVoor wie?\nDeze retreat is bedoeld voor volwassenen die\n\nwillen vertragen en meer rust en balans willen ervaren\,\nverdieping zoeken in ademwerk\, lichaamsbewustzijn en persoonlijke ontwikkeling\,\nopenstaan voor ervaringsgerichte methoden zoals koude training\, yoga\, TRE® en optionele microdosing\,\nbehoefte hebben aan een veilige groep en een warm gedragen kader\,\nklaar zijn om vanuit nieuwsgierigheid in verbinding te gaan met zichzelf.\n\nEr is geen ervaring vereist met ademwerk\, yoga\, koude training of microdosering – beginners en gevorderden zijn welkom. We vragen via een inschrijvingsformulier naar eventuele contra-indicaties. \nPraktische informatie\nWe overnachten op het prachtige domein van Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, 4328NE Burgh-Haamstede (Nederland). Land aan Zee is geen hotel of conferentieoord\, maar wel een Stichting en community. Ze hebben de afspraak met hun gasten om vriendelijk en respectvol om te gaan met elkaar en de bewoners. Dat vertaalt zich in samen afruimen/ afwassen/ de kamers schoonvegen (karma yoga) en de kamers gepoetst achterlaten met opmaak van het bed voor de volgende gasten. \nAankomst: vrijdag vanaf 17u (tijd om te landen en het domein te verkennen)\nVertrek: zondag rond 15u \nBeperkte plaatsen: max. 18 deelnemers – voor persoonlijke begeleiding en een warme\, veilige groep. \nInvestering\n\n€590 excl. btw – gedeelde tweepersoonskamer\n€640 excl. btw – éénpersoonskamer\n\nHeb je geen roommate maar wil je graag een dubbele kamer boeken? We koppelen je graag aan iemand van hetzelfde geslacht.\nBekijk de annuleringsvoorwaarden \nInbegrepen in de prijs: \n\nAlle adem-\, TRE- en yogasessies\nGebruik van zwemvijver en sauna (3u)\nVegetarische maaltijden (2x lunch\, 2x diner)\nCacao\, water\, thee en koffie\nMicrodosing (optioneel)\nTwee overnachtingen\nGezellige en verbindende sfeer in een warme community\n\n\n\nVerblijf in aandacht\n\nAlle maaltijden zijn vegetarisch. Vermeld eventuele allergieën bij inschrijving.\nEr wordt bewust geen ontbijt voorzien\, wel noten en fruit als lichte tussendoortjes.\nBreng je eigen badjas en handdoek mee voor de sauna (Hammamdoeken zijn beschikbaar\, badjassen te huur).\nWe moedigen een digitale detox aan: schermgebruik enkel op je kamer\, de gemeenschappelijke ruimtes blijven gsm-vrij.\nLand aan Zee is alcoholvrij en rookvrij (roken enkel buiten in de voorziene zone).\nBinnen dragen we geen schoenen: neem pantoffels of slippers mee.\n\nOp zondagochtend laten we onze kamers samen netjes achter voor de volgende groep — een klein gebaar van dankbaarheid en verbinding met deze bijzondere plek. \nOver de trainers\nNina Kalnay – Ademcoach\, Yogadocente & Stressregulatie-Trainer\nNina begeleidt mensen in het creëren van rust\, veiligheid en lichaamsbewustzijn. Als ervaren ademcoach\, yogadocente en trainer in lichaamsgerichte stressregulatie heeft ze een diepgaande expertise in ademhaling\, het zenuwstelsel en bewust lichaamswerk. Na haar eigen herstelproces ontdekte ze de kracht van adem\, beweging en bewustzijn. Nina creëert warme\, veilige ruimtes waar mensen thuiskomen bij zichzelf en begeleidt met zachtheid\, diepgang en helderheid. \nMarissa Van Menen – Psychologe\, Ademcoach & TRE-provider\nMarissa is psychologe\, gespecialiseerd in TRE (tension releasing exercises)\, ademwerk en lichaamsgericht werken. Ze helpt mensen om terug te keren naar hun kern via aanwezigheid\, mildheid en diepe verbinding. Met haar zachte\, heldere stijl begeleidt ze processen rond bewustwording\, emotionele regulatie en persoonlijke groei. Marissa creëert ruimte voor innerlijk onderzoek en authentieke verbinding\, steeds vanuit veiligheid en gedragenheid. \nSamen vormen Nina en Marissa ConnectedSpace\, een plek waar adem\, lichaam en bewustzijn samenkomen. \nKlaar om te landen in jezelf?\nWe vragen je eerst een aanmeldingsformulier in te vullen.\nDaarna nemen we persoonlijk contact met je op om je inschrijving te voltooien. \nEen weekend voor zachtheid\, diepgang en verbinding. \nEen adem tussen wat was en wat komt. \nEen thuiskomen in jezelf. \n  \nVoor meer informatie over deze retreat: https://yina.be/retreat_maart_2026/ \nOm aan te melden: Sign-up Retreat – YINA
URL:https://landaanzee.org/agenda/gastprogramma-connect-and-expand-2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/12/1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260319
DTEND;VALUE=DATE:20260323
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20250818T132900Z
LAST-MODIFIED:20251203T103905Z
UID:10000201-1773878400-1774223999@landaanzee.org
SUMMARY:Landen en Herbronnen aan Zee
DESCRIPTION:Een zachte pauze om te zakken\, te voelen en weer rust en richting te vinden. \n\nVerlang je er ook zo naar om je enkele dagen los te maken van het alledaagse: je taken\, de drukte\, je gewoontes en vele rollen? \nWij bieden je graag een warme bedding voor de break die je nodig hebt om weer volop in flow te komen. Een time out. Weg van je routines\, plichten en alle appèl op jou mag je landen\, onthaasten en resetten op een mooie plek in de natuur en dicht bij zee. \nDankzij de verbinding met jezelf\, de ander en de plek krijg je hier nieuwe inspiratie voor je leven. We gaan op zoek naar jouw bronnen van veerkracht via beweging\, meditatie\, lichaamsgewaarzijn\, creatieve praktijken en gesprekken. \nTijdens dit retreat geniet je van ‘vrijheid binnen het kader’; je leeft mee op het ritme van Land aan Zee en tijdens de vrije momenten doe je wat goed voor je voelt. De faciliteiten zijn prachtig en de mogelijkheden haast oneindig. \nWat kun je verwachten\nDit is een zacht retreat waarbij jij de regie in handen houdt en doet wat bij je past. Het team van Land aan Zee biedt een gebalanceerd programma aan met yoga\, mediatie\, wandelingen\, fietstochten\, het maken van een moodboard\, schrijfoefeningen en een uitnodiging voor een mini vision quest. \nTijdens een vision quest verblijf je een tijdje alleen in de natuur (meestal is dat een paar dagen\, maar wij beperken het in dit retreat tot een drietal uren) en reflecteer je over jezelf en je leven. Door op en met jezelf in de natuur te zijn\, kun je nog beter je geest en hart openen\, en luisteren naar wat er dan vrijkomt. Je krijgt van ons een aantal mooie reflectievragen mee. \nIn dit retreat is er dagelijks een deelronde waarin we je uitnodigen om jezelf en de ander te inspireren en versterken met wat voor jou goed werkt om veerkrachtig en in balans te blijven. \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.  \nProgramma\nDag 1 – donderdag 19 maart \n\n16.00 – 17.00u inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15u kennismaking\, programma inhoudelijke- en praktische zaken\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 21.30u sessie met thema ‘mindful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’.\n\nDag 2 – vrijdag 20 maart \n\n07.00 – 08.00u stiltewandeling bij (en voor de liefhebber een dip in) de Oosterschelde (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 11.00u moodboard\n11.00 – 11.15u pauze\n11.00 – 12.30u plenaire deelronde\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u mindful journaling\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 22.00u sauna\n\nDag 3 – zaterdag 21 maart \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 12.30u mini vision quest\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u plenaire deelronde\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 21.30u klankschalenbad of dancefulness (*)\n\nDag 4 – zondag 22 maart \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.00 – 10.00u koffer pakken en ‘sharing = caring’\n10.00 – 13.00u afsluitende bijeenkomst\n13.00 – 13:45u warme maaltijd\n14.00 – afscheid en vertrek naar huis\n\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00u – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand;\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt);\nEen boek lezen in de bibliotheek\, de tuin of bij de open haard;\nRusten\, slapen of mijmeren;\nCompassioneel schrijven;\nMassage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren (€80\,- per massage van 1 uur);\nCoaching sessie (€ 80\,- per sessie van 1 uur);\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB Bovenstaande is een opzet van het programma. Mocht je meer informatie willen\, contacteer ons gerust. \nPraktisch\nDatum: donderdag 19 maart (16.00u) t/m zondag 22 maart (14.00u) \nPrijs: € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715\,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vegetarische maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle heartfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- heartfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\n \nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  De afgelopen tien jaar gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \nJoyce maakt deel uit van het stafteam van Land aan Zee en geeft de Thema Retreats en de Huisretreats mee vorm. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’ \nLiselotte Baeijaert \nLiselotte is samen met Michiel\, oprichter van een prachtig retraitecentrum in Zeeland. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen kunnen ontspannen\, reflecteren en zich kunnen ontwikkelen. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’ Als medeoprichter van Ilfaro.be was zij 25 jaar actief als (oplossingsgericht) trainer en coach. Daarnaast is ze co-auteur van twee boeken over veerkracht. Liselotte zet zich met hart en ziel in voor het welzijn van de mens en de retraites in Zeeland. \n  \nJohn Bernards \nJohn deelt met ons een schat aan ervaring als yogadocent\, mindfulnesstrainer en -coach. Hij verzorgt prachtige avondsessies met zijn klankschalen en geeft je hiermee een weldoend en rustgevend klankbad. Met veel plezier geeft hij samen met Joyce en Liselotte deze retraite vorm. \n  \n  \n\n\n\n\n\nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/landen-en-herbronnen-aan-zee-maart2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/8FED4DBF-5FD3-4C5C-A65B-E62D96FA6B6C_1_105_c.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260313
DTEND;VALUE=DATE:20260316
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20250911T103655Z
LAST-MODIFIED:20260303T165345Z
UID:10000211-1773360000-1773619199@landaanzee.org
SUMMARY:Gastprogramma: Stilstaan bij de Relatie met je Moeder
DESCRIPTION:Nog 2 plekken beschikbaar! Aanmelden kan via deze link. \n\nSystemisch Retreat \nDe relatie met je moeder \nAls je deze woorden leest\, wat gebeurt er dan met je ? \n\nGaat je denken overuren maken?\nSchiet je in de weerstand?\nKomen er emoties?\nStroom je over van liefde?\nMis je haar?? \n\nHet is heel heilzaam om jezelf voor enkele dagen los te maken van je ​alledaagse leven\, je taken\, stress\, maskers en gewoontes zodat je je ​in alle rust kunt verbinden met een thema dat wat meer aandacht ​verdient. \nHet ontstaan van het Retreat \nElliette Kreek en ik  hebben het afgelopen jaar twee keer een systemisch retreat  Stilstaan bij de relatie met je vader gegeven omdat we ontdekten hoeveel impact de relatie met onze vaders op onze levensloop heeft gehad.  Een relatie die je niet zo vaak onder loupe legt maar heel helend is als je dat wel doet. Het was voor alle deelnemers heel  helend om deze unieke relatie even alle aandacht te geven op een prachtige plek waar je meteen helemaal thuis bent. \nNa alle enthousiaste reacties was het logisch dat het volgende retreat het thema Stilstaan bij de relatie met je moeder zou moeten hebben. En zo geschiedde. \nOp vrijdag 13\, zaterdag 14 en zondag 15 maart 2026 ben je van harte welkom om hier op Land aan Zee in alle vertraging en rust met behulp van systemische oefenvormen\, reflectie\, stilte  en schrijven op jouw eigen unieke manier de relatie met je moeder te verhelderen en te verdiepen zodat zij achter je kan staan en jij je eigen leven in alle vrijheid kunt leiden. \nReflectie / stilte/ contemplatie/ lachen/ ontroering en liefde zullen je reisgenoten zijn. \nJe bent meer dan welkom om  in alle rust de relatie met jouw moeder verder te verdiepen op het prachtige Land aan Zee \nLieve groet\,\nWouthiera en Elliette \nMeteen aanmelden of eerst meer informatie ?\nGraag mailen naar Elliette  mail@elliettekreek.nl \nTrainers \nWouthiera Crommelin \nWouthiera Crommelin (1958) is sinds 2004 systemisch coach en therapeut met als specialisatie traumaverwerking. Trauma in de ruimste zin van het woord. Alles dat ooit niet verwerkt is en nog steeds meedoet in het dagelijks leven. \nZe begon ooit met focus op ouder en kind\, inmiddels vinden mensen van alle leeftijd de weg naar haar praktijk in Nieuwkoop. \nDaarnaast geeft ze trainingen aan professionals die met kinderen werken. \nWouthiera is gefascineerd door mensen en wat hun beweegt en vindt niets leukers dan samen met haar cliënt ontdekken waar een lichter en meer ontspannen leven kan. www.inbloei.nu \nElliette Kreek \nElliëtte is moeder van (inmiddels) twee volwassen zoons en specialistisch coach voor ouder en kind. Zij gelooft dat alles met elkaar verbonden is. Lichaam en geest\, ouder en kind. Het hoort bij elkaar en het vormt één geheel. Daarom is haar aanpak als coach holistisch. In haar werk betekent dit dat zij bij opvoedvragen altijd kijkt naar wie jij bent als mens\, als ouder en als kind van. Bijna alles wat zich bij jouw kind voordoet heeft namelijk (onbewust) iets met jou te maken. Kinderen zijn onze spiegels. En door de hulpvraag te onderzoeken vanuit dit systemisch perspectief komen we samen tot de kern. Daar waar werkelijke verandering in gang gezet wordt. Het is het begin van een prachtig transformatieproces\, zowel bij jou als bij jouw kind. Kinderen zijn onze guru’s! \ngediplomeerd Systemisch coach– Levenscoach – Kindercoach – KIE & NEI coach\naangesloten bij VIV Nederland & RBCZ. www.elliettekreek.nl
URL:https://landaanzee.org/agenda/gastprogramma-stilstaan-bij-de-relatie-met-je-moeder-2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/08/vader.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260309
DTEND;VALUE=DATE:20260313
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20260211T102625Z
LAST-MODIFIED:20260306T131446Z
UID:10000254-1773014400-1773359999@landaanzee.org
SUMMARY:Stille Retraite aan Zee
DESCRIPTION:Verlang je naar stilte\, maar niet naar afzondering? Naar een paar dagen sociaal verlof waarin niets moet\, niemand iets van je vraagt\, en je toch gedragen wordt door een plek en een groep? Misschien voel je dat er te weinig stilte is in je leven\, of dat je behoefte hebt aan een andere kwaliteit van stilte. Niet de stilte van leegte\, maar een stilte die ruimte maakt om te landen\, iets te laten oplossen of te rijpen. \nTijdens deze 4-daagse retraite mag je stil zijn op jouw manier\, alleen en samen. We verkennen stilte in verschillende vormen\, via meditatie\, zachte beweging en via tijd voor jezelf. De retraite omvat oefeningen uit de praktijk van mindfulness\, compassie en Vipassana. Hier bij Land aan Zee\, zijn rust en eenvoud vanzelfsprekend. Deze dagen zijn een uitnodiging om te vertragen\, te landen en op adem te komen. \nEr is een natuurlijke balans tussen ‘programma’ en vrije tijd. Er is ruim de tijd voor een lange wandeling\, wat creatief bezig zijn in het atelier\, wegdromen bij het haardvuur of het lezen van een goed boek. \nWat kun je verwachten?\nStilte vormt de grondtoon tijdens deze retraite. Via stille en zacht begeleide meditaties\, mindfulness yoga en qi gong zakken we laag na laag dieper in verstilling. Soms hoor je alleen de klank van de gong\, aan het begin en aan het eind. Soms nemen we je mee met een zachte begeleiding die de stilte niet vult\, maar net opent. \nWe mediteren zittend\, liggend\, wandelend en in zacht bewegen. We eten in stilte en ook de meehelp-momentjes gebeuren zoveel mogelijk in stilte. Door samen te zijn in stilte\, ontstaat er een vanzelfsprekende vorm van verbinding. \nVipassana\, mindfulness en zelfcompassie\nDe oefeningen tijdens deze retraite zijn onder meer geïnspireerd op de vipassana retraites. Mindfulness is met een vriendelijke\, niet oordelende houding observeren wat zich van moment tot moment aandient\, zonder dit weg te duwen\, ermee te vechten of ermee samen te vallen. Observeren en aanwezig zijn bij wat fijn en vreugdevol is\, maar ook bij wat moeilijk\, pijnlijk of kwetsbaar is. Hoewel mindfulness de kwaliteiten vriendelijkheid en mildheid al in zich draagt\, blijkt (zelf)compassie onontbeerlijk. Compassie vormt de bedding waarin mindfulness ook bij pijn en kwetsbaarheid kan blijven bestaan. \nTijdens deze dagen even geen telefoon\, werk\, verplichtingen\, sociale praatjes of sociale media. Wat doet dat met je? Als je vertraagt\, wat komt er dan tot leven? In de bedding van stilte krijgt alles de tijd om te landen\, op te lossen\, te bezinken of te rijpen\, precies in het tempo dat voor jou klopt. \nGeen enkele stilteretraite is hetzelfde. De ruimte\, rust en stilte brengen bij iedereen iets anders naar boven. Deze vierdaagse is precies lang genoeg om echt te landen en kan tegelijk een zachte en toegankelijke opstap zijn naar een langere Vipassana- of Zenretraite. \nJe hebt geen ervaring nodig om deel te nemen aan de groep. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 16 personen.\n– (!) Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op. \n\nProgramma\nOnderstaand programma is een voorbeeldprogramma\, eventuele wijzigingen zijn mogelijk. \nDag 1 \n16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 – Sessie: landen in de stilte\, in jezelf\, in de groep en bij Land aan Zee \nDag 2 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling (*voor wie wil/optioneel)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)\n09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 -Stilte in beweging: qi gong\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)\n09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 – Stilte in beweging – oefeningen voor- en met het hart\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 – Moodboard maken / meditatie \nDag 4 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.00 – 10.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken\n11.00 – 12.30 – Stilte thuis cultiveren – hoe verder?\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (06.45 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 06.45u ook nog eens omdraaien in je bed\, en vanaf 07.15u meedoen\, of het ochtendprogramma helemaal overslaan en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Sharing is caring bij Land aan Zee betekent samen zorgdragen voor de plek door een handje te helpen in de keuken\, de tuin of een andere plek in het centrum. Tijdens deze dagen doen we dat meditatief en in stilte. \n(***) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nStiltewandeling en/of stiltemeditatie in de natuur m\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek of bij het haardvuur\nRusten\, slapen of mijmeren\nJournalling\n\nPraktisch\nDatum:  Maandag 9 maart 2026 (16.00u) tot en met donderdag 12 maart (14.00u) \nPrijs:      € 855\,00 (éénpersoonskamer); € 715\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, alle maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle sessies\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst bij te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- mindfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \n\nTrainer\nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  De afgelopen tien jaar gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \nJoyce maakt deel uit van het vaste Land aan Zee team en verzorgt onder meer onze themaretreats. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’
URL:https://landaanzee.org/agenda/stille-retraite-aan-zee/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/b44eb334-2470-4235-b6a2-f72754fc6878.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260227
DTEND;VALUE=DATE:20260302
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20231207T081014Z
LAST-MODIFIED:20260211T103158Z
UID:10000052-1772150400-1772409599@landaanzee.org
SUMMARY:Gastprogramma: Stilte & Chi Neng Qigong 3-daagse
DESCRIPTION:Open je hart en geest met het thema ‘ontvangen’ \nDompel jezelf drie dagen onder en ontdek wat de combinatie van de zachte bewegingen van Chi Neng Qigong\, Stilte en de Adem helend voor je zijn. Geniet van de rust\, ruimte en stilte op de prachtige locatie ‘Land aan Zee’. Je wordt ontvangen door een liefdevol team. \n  \n\n  \nDit hele weekend werken we bewust met drie krachten: Chi Neng Qigong\, Stilte én de Adem. \nCHI NENG QIGONG \nDe zachte bewegingen zijn een krachtige manier om stress te verminderen voor lichaam & geest. Ook om weer tot jezelf te komen\, je veerkrachtiger te voelen\, beter te slapen\, je langer te concentreren en meer levenslust te ervaren. Tijdens deze retraite kom je helemaal tot rust en maak je kennis met bewegingen om (je) beter te voelen in je lijf. Je gaat je levenskrachtig blijven voelen en vergroten. De eenvoudige adem en qigongoefeningen neem je mee naar huis\, wellicht ga je er thuis mee verder. \nDAGSCHEMA \nElke ochtend starten we met meditatie en beweging en aansluitend het ontbijt. Daarna Qigong en een stiltewandeling gevolgd door de lunch. Ook zijn er avondsessies en na een kop thee kun je heerlijk en ontspannen de nacht in. Er is tussendoor ruimte om de uitwerkingen van de stilte te ervaren\, te genieten van de open en serene omgeving\, te wandelen aan zee\, in de bossen of in de tuin óf te rusten/slapen. Tevens is er een interactieve lecture waarbij je vragen kunt stellen en ervaringen worden uitgewisseld. \nStilte is een waardevol instrument om meer te zien\, te horen en te voelen in jouw lichaam dan in je ‘normale’ leven. Dit doen we gezamenlijk\, dat is krachtig en je lichaam weet meer dan je denken. \nTHEMA ‘ONTVANGEN’ \nDit weekend staat in het teken van het openen van jouw hart\, geest én het ontvangen. Kun je ontvangen? Door gerichte oefeningen en meditaties ga je bewust contact leren maken met de intelligentie van je hart en jouw verlangens. Dat is heel anders dan vanuit wilskracht. Ga ervaren wat je met de zintuigen niet waar kunt nemen. Het gaat voorbij alles wat ons bekend is: weten(schap) voorbij mentale kennis. Je gaat ondervinden wat je met deze kracht kunt doen en wat de effectieve en helende gevolgen zijn. Laat je hart (weer) stromen\, laat het hart spreken en jij hoeft het alleen maar naar boven te laten borrelen! \nBegeleiding  \nEmy Kremers begeleidt groepen met Chi Neng Qigong\, TCM voedingsleer en het talentenspel om tot jouw unieke levensmissie te komen. Stilte retraites verzorgt ze sinds 2015 jaarlijks\, ze ziet en ervaart dit bij deelnemers als een krachtige tool om tot je kern te komen. De kracht van Emy is om iedereen te gidsen naar hun binnenste en de bewegingen van het leven\, welk leven er ook op je pad komt. Neem gerust een kijkje op haar website: www.chinenguden.nl \n \nPraktisch  \nWanneer?  \nVan vrijdag 27 februari 2026 16.00 uur tot 1 maart 2026\, 16 uur. \nKostprijs? \n€ 565\,- (éénpersoonskamer) \n€ 465\,- (bed op tweepersoonskamer) – \nInclusief maaltijden\, bed- en badlinnen\, gebruik sauna (op vaste momenten)\, de vaste Land aan Zee activiteiten (yoga\, natuur\, sauna\, bewegen\, meditatie\, community) en volledige begeleiding van Emy \n \nEmy Kremers-van der Vorst \nQigongles |Workshops | Reizen | TCM Vijf-Elementenleer | Voedingsadvies | Talentenspel \n \nKvK 58919503 | Tel: 06-53785015 | Bank NL35 ASNB 0707 1774 80 \n\n\n emy@chinenguden.nl | www.chinenguden.nl | www.qigongreizen.nl | \n\n\n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/stilte-chi-neng-qigong-3-daagse/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2023/12/Emy-Kremers.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260223
DTEND;VALUE=DATE:20260227
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20251116T131326Z
LAST-MODIFIED:20260212T124833Z
UID:10000217-1771804800-1772150399@landaanzee.org
SUMMARY:Mindfulness en Compassie - Winter
DESCRIPTION:Deze vierdaagse is een combinatie van tot rust komen\, genieten\, bewegen\, voor je mind & heart zorgen en op jouw tempo landen… En dit alles in ons prachtig ingerichte centrum met veel knusse hoekjes en ruime\, lichte ruimtes. De perfecte plek om in de koude wintermaanden te verzachten en te onthaasten. \nTijdens dit compassie retreat nemen we je op een aangename en vloeiende manier mee naar een exploratie van je innerlijke landschap.\nWat leeft in je en hoe ga je daarmee om? Wat vraagt om vriendelijkheid en compassie in plaats van doorduwen\, streng zijn\, niet zeuren\, hard zijn? \nVia geleide meditaties\, visualisaties\, mindfulness yoga\, bewegingsoefeningen voor het hart\, QiGong\, reflecties\, zelfonderzoek en een stukje kennisoverdracht krijgt het woord ‘compassie’ vorm\, inhoud en betekenis. Zo heb je aan het eind van dit retreat tools en inspiratie om compassie te blijven beoefenen en ga je met een verwarmd\, gevuld en rijk hart naar huis. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 16 personen.\n– Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op! \nProgramma (*optioneel) \nDag 1 – maandag 23 februari 2026\n16.00 – 17.00 | Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 | Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Sessie: Heartful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee \nDag 2 – dinsdag 24 februari 2026\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie I: De drie emotie-regulatiesystemen\, visualisatie\, reflectie en meditatie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 | Compassie II: Wegen naar zelfcompassie en de kracht van het voorstellingsvermogen\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie III: Qigong en geleide meditatie\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 | Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 – woensdag 25 februari 2026\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie IV: Innerlijke patronen\, reflectie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 |Compassie V: De lotus van compassie\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie VI: Compassie in beweging; oefeningen voor en met het hart\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Restorative yoga of klankschalen \nDag 4 – donderdag 26 februari 2026\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.00 – 10.00 | Koffer pakken en kamer schoonmaken\n10.00 – 12.30 | Compassie VII: Compassie thuis cultiveren\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 | Afscheid & vertrek \n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten.\n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen:\n• Lange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\n• Creatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\n• Een boek lezen in de bibliotheek of bij de open haard\n• Rusten\, slapen of mijmeren\n• Compassioneel schrijven\n• Massage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\n• Coaching sessie (€80\,0 per sessie van 1 uur)\n• Fietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel). \nPraktisch\nDatum:     maandag 23 februari (16.00u) tot en met donderdag 26 januari  (14.00u) \nPrijs:      € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vegetarische maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle heartfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- heartfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\n \nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  De afgelopen tien jaar gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \nJoyce maakt deel uit van het stafteam van Land aan Zee en geeft de Thema Retreats en de Huisretreats mee vorm. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’
URL:https://landaanzee.org/agenda/mindfulness-en-compassie-winter-2/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2023/12/Afbeelding1-1.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260220T113000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260222T163000
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20250911T093304Z
LAST-MODIFIED:20250911T093451Z
UID:10000208-1771587000-1771777800@landaanzee.org
SUMMARY:"Self-care and positive vibes weekend" - The Deep Exhale
DESCRIPTION:This winter weekend retreat offers deep rest and positive vibes: yoga\, meditation\, naps\, beach walks\, silence. A nourishing weekend filled with comfort\, ease\, and inspiration. \nWhat to expect\nThis weekend is for You if you know that by the end of February: \n\nYou’ve powered through more than enough Zoom meetings.\nYou’re craving a slow weekend with post-breakfast snoozes\nYou’re 100% okay with not answering to anyone\, not your inbox\, not your group chat\, not even your cat\nYou’re fully onboard for yoga\, meditation\, quiet reflection\, and crisp winter walks\nYou would love someone else to handle meals while you float from tea to nap to sauna\nYou’ve been fantasizing about mornings with no real schedule and zero responsabilities\nYou’re totally cool with spending a weekend surrounded by kind souls speaking English\n\nAt all times\, this weekend will feel safe\, it will be fun and it will inspire you!\nAs with all Revealing Vajra Retreats and events\, an overall sense of quality and ease will shine through in all elements. \nPractical:\nThis retreat includes: \n\n2 nights in a really nice venue\, walking distance to the beach (1km)\nA vegetarian menu (GF and vegan possible)\n3 meals a day: Breakfast\, lunch\, dinner and snacks\nDaily Yoga and Meditation Classes\nSoundbath Session\nUse of the sauna (at specific hours)\nUse of mats\, cushions\, blankets: everything we need is there\nYou will learn a specific technique of meditation\, breath work and movement to manage your stress levels: Introduction to the MindShift Method.\n\nThis retreat offers all the elements that make the Revealing Vajra retreats GREAT retreats\, 2 in 4 participants come back within two years! \nThere will be a silent moment\, walks and enough free time to truly rest\, recharge and …. get that well deserved massage!\nI want to offer a personal approach so the number of participants is limited to 20. \nDate: 20-22 February\, 2026 \nPrice:\n650 euro for a single room\n550 euro per person to share a room \nLanguage: English \nMore information and sign-up\nhttps://revealingvajra.com/retreat/deep-exhale-weekend-zeeland/ \nTrainer: Rachel Bonkink\nFormer COO turned full-time retreat leader and meditation teacher. Rachel has led over 100 international retreats in the past 14 years. She works with organisations like the European Commission on stress management and supports cancer patients with meditation. \nOriginally Dutch\, born in Zeeland J\nGrew up in Belgium and lived in Morocco\, Dubai and Portugal. Recently back in Belgium where she teaches the meditation course Leren Mediteren and the MindShift method. \nAsana wise\, Rachel followed in person training with teachers like Paul Grilley\, Sarah Powers\, Bernie Clarke\, Shiva Rea\, and many less known old-school teachers.\nMeditation wise\, there’s inspiration from Tibetan Buddhism as well as the teachings from Rick Hanson and MBSR. \nFor any and all questions or doubts\, don’t hesitate contacting Rachel at: rb@revealingvajra.com or just give her a call on whatsapp +32 476 204 121. \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/vol-gastprogramma-self-care-and-positive-vibes-weekend-the-deep-exhale/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/08/WhatsApp-Image-2025-07-20-at-21.48.19.jpeg
ORGANIZER;CN="Revealing Vajra":MAILTO:rb@revealingvajra.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260216
DTEND;VALUE=DATE:20260220
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20251116T132922Z
LAST-MODIFIED:20251119T105707Z
UID:10000218-1771200000-1771545599@landaanzee.org
SUMMARY:Yoga en Qi Gong
DESCRIPTION:Tijdens deze 4-daagse retraite\, nabij de Zeeuwse kust\, zoeken we samen de verstilling op en nemen we bewust de tijd voor ontspanning en zelfreflectie. In deze dagen beoefenen we Mindfulness Yoga en Qi Gong. Dit doen we op én naast de mat. Deze vormen zijn meer dan fysieke oefeningen: het zijn manieren om met aandacht te leven. Samen onderzoeken we wat het betekent om aanwezig te zijn\, om met respect en zachtheid naar het leven te kijken\, en om ons te verbinden met alles wat is. \nHet programma nodigt je uit om uit je hoofd te komen en contact te maken met je lichaam. We nemen de tijd om elkaar echt te ontmoeten\, in gesprekken\, maar ook in stilte. De maaltijden zijn puur en kleurrijk\, bereid met aandacht\, en we verblijven op een prachtige plek in de natuur. \nTijdens de retraite is er een fijne balans tussen ‘bezig zijn’ en vrije tijd. Zo heb je ruim de tijd om een lange strandwandeling te maken\, je creativiteit te ontdekken in het atelier\, weg te dromen bij het haardvuur of een goed boek te lezen. \nVia stille en geleide meditaties\, diverse vormen van yoga en Qi Gong (meditatief bewegen) nemen we je op een aangename en vloeiende manier mee naar een exploratie van je innerlijke landschap. Wat leeft in je en hoe ga je daarmee om? Wat vraagt om vriendelijkheid en compassie in plaats van doorduwen\, streng zijn\, niet zeuren\, hard zijn? Hoe zorg je goed voor jezelf tijdens en ná de retreat? \nJohn en Joyce inspireren en faciliteren je middels een rijk gevarieerd programma om hier te landen en te herbronnen. Aanvullend op het programma kun je desgewenst een massage of coaching bijboeken. \nProgramma\nDag 1 – Maandag\n16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.00 – Mindfulness yogasessie met thema ‘Landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’ \nDag 2 – Dinsdag\n07.00 – 08.00 – Meditatie & Mindfulness yoga*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 11.00 – Meditatie en Qi Gong\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Themasessie ‘CARE; zelfzorg’\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrije tijd\n17.00 – 18.15 – Vital Energy Practice (Qi Gong)\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 – Woensdag\n07.00 – 08.00 – Wandeling Oosterschelde en wellicht een dip of duik in het water*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 11.00 – Qi Gong\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Visualisatie\, reflectie\, (geleide en stilte) meditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrije tijd\n17.00 – 18.15 – Vital Energy Practice (Qi Gong)\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.30 – 22.00 – Klankschalenbad \nDag 4 – Donderdag\n07.00 – 08.00 – Meditatie & Mindfulness yoga (*optioneel/voor wie wil)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.00 – 10.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken\n10.30 – 12.30 – Afsluitende sessie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek of bij de open haard\nRusten\, slapen of mijmeren\nCompassioneel schrijven\nMassage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\nCoaching sessie (€80\,- per sessie van 1 uur)\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB\nBovenstaande is een opzet van het programma\, in overleg met de groep kunnen er wijzigingen in worden aangebracht. \nWij vinden het belangrijk dat je jezelf trouw bent en blijft\, je eigen voeten en hart volgt\, en dat je weet dat je met alles mee mag -en niet moet- doen! \n \nPraktisch\nDatum:       maandag 16 februari (16.00 u) tot en met donderdag 19 februari (14.00 uur)\nPrijs:           € 855\,00 (éénpersoonskamer); € 715\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vegetarische maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle yoga- Qi Gong- en meditatiesessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nIndien gewenst bij te boeken:\n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie (1 uur) \nTrainers\n John Bernards\nJohn is sinds 2010 afgestudeerd aan de 4 jarige opleiding Hatha Yogadocent bij Stichting Yoga & Vedanta in Doorn. Hij benadert zijn cursisten vanuit een belangstellende\, leergierige en vooral open levenshouding. Met liefdevolle intentie kijkt John naar ieder persoon die op zijn pad komt en tracht op die manier de mens achter de mens te aanschouwen. \n  \n  \nJoyce de Rozario\n \nTijdens de opleiding tot mindfulnesstrainer kwam Joyce in aanraking met mindfulness yoga en zij begeleidt deze vorm van yoga inmiddels tien jaar. Mindfulness yoga lijkt de meest verstilde vorm van yoga waarin je met aandacht subtiele lichaamsbewegingen en yogahoudingen uitvoert. Zo verken je de mogelijkheden én de grenzen van je lichaam\, en leer je luisteren naar de signalen die je lichaam geeft. Bewegen met aandacht\, werken met je ademhaling\, vertragen en verstillen hebben niet alleen een weldadige uitwerking op lichaam en geest\, je vergroot tevens je lichamelijke en geestelijke souplesse én conditie. De Vital Energy Practice\,  een serie die Joyce aangereikt kreeg vanuit Qi Gong\, en intensief door haar werd beoefend\, sluit mooi aan bij mindfulness yoga én\, belangrijker nog\, wordt als weldadig ervaren door ieder die er kennis mee maakt! \nBeide docenten maken deel uit van het stafteam van Land aan Zee.
URL:https://landaanzee.org/agenda/thema-retreat-yoga-en-qi-gong/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/0833A68D-5E2D-4AAB-8708-EEAE982D50CF_1_105_c.jpeg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260213T160000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260215T143000
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20251217T130053Z
LAST-MODIFIED:20260129T103732Z
UID:10000248-1770998400-1771165800@landaanzee.org
SUMMARY:🌹 Valentijnsweekend voor koppels
DESCRIPTION:Liefde als praktijk — tijd\, aandacht en verdieping\nIn de drukte van alledag raakt liefde soms verstopt tussen agenda’s\, gewoontes en verwachtingen.En toch is ze er altijd — wachtend op ruimte\, aandacht en aanwezigheid. \nTijdens dit Valentijnsweekend nodigen we koppels uit om samen te vertragen. Om opnieuw te luisteren\, te voelen en te herinneren waarom jullie elkaar kozen.Niet door te praten over de relatie\, maar door er samen in te stappen — met lichaam\, hart en aandacht. \nDit weekend is geen relatietherapie en geen romantische vlucht.Het is een zachte\, eerlijke en speelse verdieping waarin liefde opnieuw een levende praktijk mag worden. \n\n  \n💞 Wat mag je verwachten?\nTijd en ruimte voor elkaarZonder afleiding\, zonder moeten. Met stilte\, zee en ademruimte. \nVerdiepende duo-oefeningenOm werkelijk te luisteren\, elkaar te zien en te ontmoeten voorbij patronen en rollen. \nCreatieve en belichaamde werkvormenOmdat liefde niet alleen woorden nodig heeft\, maar ook beweging\, spel en expressie. \nOntspanning en plezierSauna\, strandwandelingen\, heerlijk plantaardig eten en samen genieten. \n\n  \n🌹 Voor wie?\nDit weekend is voor koppels die: \n\nhun relatie willen vieren\, verdiepen en voeden\nnieuwsgierig zijn naar wat er nu leeft tussen hen\nopenstaan voor kwetsbaarheid én lichtheid\nwillen vertragen en samen bewust tijd maken\nal een tijd samen zijn — of net een nieuwe fase ingaan\n\nJe hoeft geen ervaring te hebben met retreats of lichaamswerk.Nieuwsgierigheid en bereidheid om aanwezig te zijn is voldoende. \n\n  \nLand aan Zee — een bedding voor verbinding\nLand aan Zee is een plek van rust\, eenvoud en zorg.Een plek waar liefde niet hoeft te bewijzen\, maar mag landen.Waar eten\, stilte\, natuur en aandacht deel zijn van de ervaring. \nAlles in dit weekend nodigt uit tot zachter worden —voor jezelf\, voor elkaar\, voor wat wil ontstaan. \nAantal plaatsen is beperkt om intimiteit en veiligheid te waarborgen. \n\n✨ Liefde vraagt geen perfectie. Ze vraagt aanwezigheid.\nWelkom.Samen\, precies zoals jullie zijn! \nProgramma\nVrijdag 13/02 \n17:00 – 18:00 | Aankomst & landen \n18:30 – 20:00 | Avondmaaltijd \n20:00 – 22:00 | Een eerste (of hernieuwde) kennismaking \n  \nZaterdag 14/02  \n07:00 – 08:00 | Zachte yoga  \n08:00 –8:45 | Ontbijt \n09:30 – 11:00 | Diep luisteren – Spiegelgesprekken \nTijd & ruimte voor echte ontmoeting binnen een veilig kader \n11:30 – 13:00 | Liefde in beweging \n13:00 – 13:45 | Lunch \n14:30– 17:00 | Vrije tijd \n\nSauna\nBos-\, duin-\, strandwandeling\nDutje / journaling\n\n17:30 | Hapje\, drankje \n18:30 – 20:00 | Diner by candlelight  \n21:00  Bij de haard: deelronde  \n  \nZondag 15/02 \n07:30 – 08:30 | Stiltewandeling of meditatie aan zee \n08:30 – 09:15 | Ontbijt \n9:00 – 10:00  | Sharing & Caring + uitchecken \n10:30 – 12:00 | Intentie: loslaten & opnieuw kiezen \n12:00 – 12:30| Pauze  \n12:30 – 13:00| Eindceremonie \n13:00 – 14:30 | Lunch en vertrek \n\nPraktisch\nDatum:     vrijdag 13 februari  (16.00u) tot en met zondag 15 januari (14.30u) \nPrijs:      € 475\,-per persoon (bed op gedeelde tweepersoonskamer) of € 950\,- per koppel voor het weekend \nDit bedrag is inclusief volpension\, bad- en bedlinnen\, onbeperkt koffie/thee/fruit\, alle sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nOptioneel bij te boeken:\n– massage: € 80 pp (1 uur) \nLet op: Dit weekend is enkel te boeken met z’n tweeën! \n\nBegeleiding door \nLiselotte\, Michiel\, Joyce & Nadine
URL:https://landaanzee.org/agenda/%f0%9f%8c%b9-valentijnsweekend-voor-koppels/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2022/04/7feb5afb-d970-4749-bf06-d81d11837b4d.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260128T160000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260130T160000
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20250909T113708Z
LAST-MODIFIED:20250909T121810Z
UID:10000206-1769616000-1769788800@landaanzee.org
SUMMARY:Gastprogramma: Roots and Wings: Intuïtie en Passie
DESCRIPTION:Tijdens deze unieke driedaagse krijg je de mogelijkheid om aan de hand van adem-\, lichaams- en opstellingswerk\, oude patronen te doorwerken en los te laten. Je komt thuis in je lichaam omdat dit werk je een nieuw gevoel van veiligheid\, vrijheid en connectie met jezelf en anderen aanreikt. \nWat? \nHet natuurlijke ritme van het leven is expansie en contractie. De eerste beweging waarin dit ritme vaak komt vast te zitten is onze ademhaling. Door het niet kunnen voelen en uiten van emoties\, zet zich daar spanning vast en dat verstoort het ritme. Hierdoor lopen we letterlijk ‘vast’\, niet alleen fysiek maar ook in onze gedachten én onze emoties. We houden krampachtig iets vast\, we slagen er niet in om de golven van het leven door ons te laten stromen. Het ritme verdwijnt. Je hoort niet meer wat je hart wil. We verliezen de vrijheid om ons échte leven te leiden\, lief te hebben\, keuzes te maken en richting te kiezen. \nDiep verbonden ademen herconnecteert ons met de afwisselende beweging van expansie en contractie in ons leven. Het zorgt ervoor dat we terug contact kunnen maken met ons eigen unieke ritme en expressievermogen. \nDe basis van ons werk is Biodynamisch Ademwerk en Traumarelease (BBTRS) waarin adem\, meditatie\, beweging\, aanraking\, geluid\, emotionele expressie centraal staan. Tijdens deze meerdaagse werken we zowel met ademwerk\, als lichaams- en opstellingswerk om een aantal thema’s te verkennen. Niet met onze ratio maar met ons lichaam. We maken op die manier verbinding met een diepere laag vanwaaruit veel van onze beslissingen en bewegingen (onbewust) vertrekken. \n \nThema’s intuïtie en passie \nWe duiken in je vermogen om jouw intuïtie terug aan te sluiten op je leven en werk. We gaan ook op zoek naar de motor van jouw passie\, en maken stap voor stap meer ruimte om van uit deze plek te leven en te werken. Hoe meer je als leider\, hulpverlener of coach je plek kan innemen vanuit contact met je intuïtie en passie\, hoe meer impact je creëert bij je teamleden\, cliënten en klanten. \nJe zal ervaren hoe je lichaam reageert als het uitgenodigd wordt in emotionele flexibiliteit\, veerkracht\, genieten\, passie\, stabiliteit\, gronding\, grenzen en kracht. \nVoor wie? \nDeze meerdaagse is voor zoekers\, mensen die heel bewust een diepere laag in hun persoonlijk bewustzijn willen aanraken. Heb je al een deel van het pad in persoonlijke ontwikkeling afgelegd?\nHeb je het gevoel dat je een diepere laag aan te raken hebt? Ben je op zoek naar nieuwe manieren om je complete zelf te ervaren? Dan is deze retraite iets voor jou! \nMin. 6 deelnemers\, max 12 deelnemers. \nWaar: \nLand aan zee in Burgh Haamstede (Nederland) – 1 uur rijden van Antwerpen \nWanneer: \nWoensdag 28 januari 2026 15:30 – 21:00\nDonderdag 29 januari 2026 7:15 – 20:00\nVrijdag 30 januari 2026 7:15 – 16:00 \nProgramma: \nWoensdag\n15u30: Ontvangst op Land aan Zee\, inchecken op de kamers\n17u: Eerste check-in met de groep\n18u30: Diner\n20u: Rustige ademsessie \nDonderdag\n7u15: Osho actieve meditatie\n8u15: Ontbijt\n9u30: Groepssessie 1 (met pauze tussenin)\n13u: Lunch\n15u: Groepssessie 2 (met pauze tussenin)\n19u: Diner\nMogelijkheid gebruik sauna in de avond \nVrijdag\n7u15: Osho actieve meditatie\n8u15: Ontbijt\n9u30: Groepssessie (met pauze tussenin)\n13u: Lunch\n14u30: Afronden en integratie\n16u: eind retraite \nBegeleiders: \nDeze meerdaagse wordt begeleid door Hans Hoegaerts en Astrid Alders van Padma\, beiden BBTRS-practitioner.\nHans is leiderschapscoach\, bodyworker en groepsfacilitator\, Astrid is psychologe en systemisch opsteller. \nPrijs: \nOvernachting in een 1-persoonskamer: 785 euro* /**\nOvernachting in een 2-persoonskamer: 705 euro* /** \n*Dit is alles inclusief: overnachting\, ontbijt\, lunch\, diner\, begeleiding en exclusief BTW\n**Als je 3 modules van “Roots and Wings” volgt\, krijg je telkens 10% korting \nJe kan ook in schijven betalen.\n(als het financiële de enige struikelblok is\, contacteer ons even\, we kijken samen welke andere vorm van energie-uitwisseling mogelijk is) \nMethodieken \nBBTRS (biodynamisch ademwerk en traumarelease) is de basis van het werk dat we doen. We vullen dit aan met vele vormen van lichaamsgericht werken\, authentic relating\, opstellingswerk\, de-armoring\, voice dialogue\,\nKijk voor meer informatie en inschrijving hier. \n \nBegeleiders \nTijdens dit traject word je begeleid voor Hans Hoegaerts en Astrid Alders\, beiden gecertificeerde BBTRS™ practitioners. \nHans (www.hanshoegaerts.be) is leiderschapscoach & teamcoach\, bodyworker\nAstrid (www.astridalders.be) is psychologe\, organisatiecoach en systemisch opsteller
URL:https://landaanzee.org/agenda/gastprogramma-roots-and-wings-intuitie-en-passie-2/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/03/FotoHansAstrid.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260126
DTEND;VALUE=DATE:20260131
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20260106T104509Z
LAST-MODIFIED:20260114T103937Z
UID:10000249-1769385600-1769817599@landaanzee.org
SUMMARY:Veerkracht vanuit je kern
DESCRIPTION:nog 2 plekken beschikbaar!\nVoor zelfbewuste professionals en verantwoordelijke levensgenieters. Voor diegenen die voelen dat stilstaan bij jezelf essentieel is om met nieuwe levensenergie weer door te gaan. Doorgaan met voluit leven\, waar werk een belangrijk onderdeel van is. \nDe aanleiding voor deelname aan dit programma Veerkracht vanuit je kern kan een vraagstuk of dilemma zijn in je werk\, samenwerking of loopbaan. Daarnaast heb je de wens of voel je de noodzaak om te werken aan je fysieke en mentale weerbaarheid om toekomstige uitdagingen aan te kunnen. \nDeze opleiding is ideaal als je:\no verantwoordelijkheid neemt voor jouw welzijn en (duurzame) inzetbaarheid als professional;\no beseft dat ontwikkeling en groei plaatsvindt buiten je comfortzone;\no wilt leren en ervaren wat de ingrediënten zijn voor veerkracht (voor jou als mens\, én voor je organisatie)\no bereid bent om belemmerende gedachten of patronen te onderzoeken en aan te pakken;\no open staat voor meer verbinding met jezelf\, én met anderen;\no zin hebt om een onvergetelijke ervaring te beleven\, en een inspirerende reis met jezelf te maken. \nInhoud programma\n“Het is niet de sterkste van een soort die overleeft\, en ook niet de intelligentste\, maar diegene die zich het beste kan aanpassen aan veranderingen”. Charles Darwin zei het al\, in de 19 e eeuw. En aan veranderingen plus crises is in deze periode geen gebrek. Zowel mondiaal als landelijk worden we op de proef gesteld\, en hiermee ook persoonlijk. Veerkrachtige mensen en veerkrachtige organisaties zijn nodig om met de complexe\, dynamische omgeving om te gaan.\n-Moeilijkheden versterken de geest\, net zoals fysieke arbeid het lichaam versterkt- \nOnderzoek toont aan dat veerkrachtige werknemers beter presteren op het werk\, meestal meer betrokken zijn en open staan om bij te leren. Daarnaast hebben ze meer kans om een hoger welzijn te ervaren. In deze training ligt de focus op veerkracht\, vanuit de fysieke\, mentale\, emotionele en sociale kant. \nWerkwijze en leerstijl\nIn het programma Veerkracht vanuit je kern train je op verschillende niveaus: het gaat over doen – denken – ervaren – voelen. In een veilige leeromgeving onderzoek je je innerlijke belevingswereld\, je externe gedrag\, en de patronen die jij in je communicatie en interactie hebt eigengemaakt. Naast blokken theorie over veerkracht\, persoonlijkheidstypologie\, communicatie\, en de kracht van kou zijn er functionele blokken stilte en gezamenlijke opdrachten. \nKoude training en alles wat hiermee samenhangt is een rode draad voor dit programma. Kennis over de effecten van kou en randvoorwaarden krijgen aandacht\, evenals de juiste mindset en goede focus. Er wordt geoefend met ademtechnieken en verschillende vormen van fysieke warming up die nodig is voor gezonde blootstelling aan kou. Stap voor stap bouwen wordt dit opgebouwd\, afhankelijk van ieders eigen niveau en fitheid. \nDe rustgevende omgeving in Nederland en de nabijheid van andere mensen in de groep blijkt een mooie meerwaarde en motiverende factor in deze training. \nResultaat\nHet resultaat na het volgen van de training Veerkracht vanuit je kern: \no Je voelt je energiek\, uitgerust en dichter bij jezelf;\no Je beseft dat je meer keuzevrijheid en invloed hebt dan gedacht;\no Je hebt je werkthema verkend\, en concrete praktijkacties geformuleerd;\no Je kent je eigen veerkrachthandleiding;\no Je herkent (innerlijke) obstakels sneller\, en weet hier met zelfvertrouwen mee te dealen;\no Je weet meer over stress\, je brein en je lichaam\, en over coping strategieën en hulpbronnen;\no Je ervaart jouw authentieke kracht\, en kunt jouw persoonlijke kwaliteiten inzetten. \nLocatie\nDe training Veerkracht vanuit je kern vindt plaats op een mooie plek in Nederland. Verder is er een eigen slaapplek voor elke deelnemer\, in 1- of 2-persoonseenheden\, afhankelijk van de beschikbaarheid\, wensen en groepsgrootte. \nVoorwaarden:\no een goede basis conditie\no check de contra-indicaties (op te vragen)\no online intakegesprek voorafgaand aan programma \nDe volgende onderwerpen worden behandeld\n– De 7 ingrediënten van veerkracht en hun onderlinge samenhang\n– Persoonlijk leiderschap in relatie tot veerkracht\n– Technieken om te vertragen – voelen – versnellen\n– Persoonlijkheidstypologie; zelfonderzoek naar kloof (of brug) tussen voorkeur en gedrag\n– Koude training (herkomst/traditie\, methodiek\, veiligheid\, gezondheidseffecten en risico’s)\n– Stiltemomenten\, reflectiewandeling\, persoonlijke opdrachten en teamwork\n– Inzichten in brein en body en coping strategieën\n– Advies op hindernissen en hulpbronnen rondom je doel; wat heb jij te doen? (actieplan). \n \nHoofdtrainer:\nMarie-José Huffmeijer (gecertificeerd koude-instructeur) + co trainer. \nWat is inbegrepen:\nDe prijs is inclusief een 5-daags verblijf volpension met eigen slaapruimte (maandag t/m vrijdag)\, 5 trainingsdagen\, materiaal en boek. \nMeer informatie of aanmelden: info@schoonderwoerd.nl of 030 – 293 48 99
URL:https://landaanzee.org/agenda/veerkracht-vanuit-je-kern/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/01/Veerkracht-NL-website-pagina-3.jpg
ORGANIZER;CN="Schoonderwoerd":MAILTO:info@schoonderwoerd.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260123T160000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260125T160000
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20250730T185523Z
LAST-MODIFIED:20260106T104640Z
UID:10000198-1769184000-1769356800@landaanzee.org
SUMMARY:Gastprogramma: Leiderschapsreflectie weekend
DESCRIPTION:Nog 2 plekken beschikbaar! \nEen retraiteweekend aan zee voor leiders die vertragen om werkelijk te kunnen bewegen\nJe hebt veel gegeven. Je hebt besluiten genomen\, veranderingen begeleid\, anderen geïnspireerd. \nMaar ergens voel je: wat tot nu toe werkte\, klopt niet meer helemaal. En wat er wél klopt\, is nog niet helder. Er is zo’n moment – tussen het oude dat losgelaten wil worden en het nieuwe dat zich nog niet heeft gevormd. \nEen tussenmoment. \nVeel leiders proberen daar overheen te stappen. Te snel een antwoord te geven\, een route uit te stippelen\, controle te herpakken. Maar wat gebeurt er als je daar juist even stilvalt? \n\nIn dit weekend staan we stil bij dat wat nog niet af is\, niet opgelost\, niet helder. Je hoeft niets op te lossen\, alleen maar te zakken in wat er nu is. \n\nWe werken met: \n\nLichaamswerk om uit je hoofd en in je gevoel te komen\nSystemische opstellingen om te zien wat onder de oppervlakte speelt\nStilte en dialoog om te luisteren naar wat zich wil tonen\nEn tussendoor (en net zo belangrijk): ruimte voor plezier\, een goede maaltijd\, zee en duinen of even de sauna in\n\nGeen oplossingen\, wel bedding. Geen kant-en-klare antwoorden\, wel richting. \n\nVoor wie \n\nVoor leiders die zich in een overgang bevinden – in focus\, in functie of in levensfase.\nVoor wie voelt dat er iets schuift\, maar nog niet weet wat.\nVoor wie in contact wil komen met een grotere versie van zichzelf\nAls je beseft dat juist daar\, in het niet-weten\, iets waardevols te vinden is.\n\n\nWat brengt het je \n\nWeer contact met je kompas\, juist als het om je heen onrustig is\nVertrouwen krijgen in hoe dingen zich ontwikkelen\, ook als je het nog niet precies weet\nVoelen wat jouw tempo is en merken dat dat klopt\nSamen zijn met anderen die ook even niet alles hoeven te weten\n\n\nVerankering na het weekend \nNa het weekend stopt het niet. Je ontvangt drie maanden lang geregeld een oefening of reflectie via onze online leeromgeving. Geen druk\, wel uitnodiging\, zodat wat je in beweging hebt gezet een plek krijgt in je dagelijks leven. \n\nPraktisch \n\n23 t/m 25 januari 2026 – Land aan Zee\, Burgh-Haamstede\nProgramma start vrijdag 16.30\, afronding zondag 16.30 uur.\n\n\nGroepsgrootte\nWe werken met een kleine groep van maximaal 12 deelnemers. Zo is er genoeg ruimte voor persoonlijke aandacht én gezamenlijke uitwisseling. \nBoeken\n€1.495 exclusief btw op basis van een 1-persoonskamer. \nInclusief: \n\nIntensieve begeleiding door Jolien en Annemarieke met oog voor wat jij als leider nodig hebt om helder te blijven in roerige tijden.\nTwee overnachtingen\, alle maaltijden\, koffie/thee en materialen\nEen online veranderingsprogramma van drie maanden\n\n\nBegeleiding\nDoor Jolien Slavenburg en Annemarieke Slavenburg \n Jolien Slavenburg – begeleider reflectie & systemisch werk\nAls grondlegger van Kernzaken begeleidt Jolien dit weekend met een mix van diepgang\, lichtheid en systemische blik. Haar rol richt zich op het versterken van je innerlijk kompas en het vinden van richting in wat er voor jou nú toe doet. Ze werkt met reflectie\, stilte\, begeleide oefeningen en dialoog. Zo ontstaat ruimte om jezelf als leider op een nieuwe manier te zien en ervaren. \n  \nAnnemarieke Slavenburg – begeleider lichaamswerk & yoga\nTijdens het Leiderschapsreflectieweekend begeleidt Annemarieke de sessies rondom lichaamswerk\, yoga\, adem en klank. Haar aanpak is toegankelijk\, ervaringsgericht en gericht op het versterken van lichaamsbewustzijn. Zo helpt ze deelnemers om uit het hoofd te komen en met meer rust\, aandacht en helderheid aanwezig te zijn in het moment. \n  \n  \nZakelijk boeken?\nVeel deelnemers boeken dit weekend via hun ontwikkel- of opleidingsbudget.\nWil je het zakelijk declareren\, maar weet je niet zeker of het past binnen je organisatie? We denken graag met je mee.\nJe kunt eenvoudig een offerte opvragen via mail\, inclusief een korte onderbouwing van het programma. \nAanmelden\nWil je erbij zijn\, of eerst even overleggen of het past?\nMeld je direct aan of neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek. \n  \n—
URL:https://landaanzee.org/agenda/gastprogramma-leiderschapsreflectie-weekend/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/07/Kernzaken-januari-2026.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260123
DTEND;VALUE=DATE:20260126
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20251209T125710Z
LAST-MODIFIED:20251209T125710Z
UID:10000242-1769126400-1769385599@landaanzee.org
SUMMARY:Arts in balans - module Energiemanagement
DESCRIPTION:Je energie is geen onuitputtelijke bron.\nJe kunt veel aan.\nDat móet ook – want de patiënten blijven komen. Maar wat als je al moe wakker wordt? Als je hoofd niet meer leeg raakt? Als zelfs je vrije dagen geen herstel meer brengen? \nVeel artsen functioneren op doorzettingsvermogen en professionaliteit\, terwijl hun systeem op is. De rek is eruit – maar je gaat toch door. \nIn deze module leer je hoe je chronische uitputting voorkomt én hoe je  herstelt. Niet met een checklist of goedbedoelde tips\, maar met rust\, ruimte\, onderbouwde inzichten en bewezen praktische technieken – in een omgeving die echt helpt om op adem te komen. \nHerken je dit?\n\nJe rust wel\, maar laadt niet meer echt op\nJe hoofd blijft ‘aan’ – ook als je thuis bent\nJe lichaam is moe\, maar adrenaline houdt je op de been\nJe bent snel prikkelbaar of verliest je scherpte\nJe weet dat je dit niet nog jaren volhoudt – maar je weet ook niet hoe het anders moet\n\nAls je jezelf hierin herkent: je bent niet de enige. En je hoeft het niet alleen uit te zoeken. \nVoor wie?\nVoor artsen die voelen dat ze zichzelf kwijtraken in het tempo van hun werk.\nDie weten: zo doorgaan is niet houdbaar.\nEn die openstaan voor reflectie\, vertraging en praktische verandering – zonder zweverigheid. \nWat levert het je op?\nNa deze module: \n\nbegrijp je hoe stress en uitputting ontstaan in jouw brein en lichaam\nweet je hoe je oplaadmomenten en minivakanties maakt op een werkdag\nheb je bewezen oefeningen geleerd om je innnerlijke rust en je veerkracht te vergroten en beter te herstellen\nweet je wat je nodig hebt om dit hectische werk te blijven doen zonder jezelf kwijt te raken\nzet jij stappen richting de gezonde werk- en leefstijl die jou ook op lange termijn energie\, betrokkenheid en productiviteit opleveren.\nweet je hoe stress los te laten als je thuis bent en aandacht geven aan je partner en vrienden\n\nInhoud\n\nmindfulness beoefening voor het vergroten van innerlijke rust en mentale veerkracht\nde multitaskmythe\nminivakanties en oplaadmomenten op een werkdag: raamstaren\, mandarijnoefening\, adem\, handen wassen\nhet nut van energiemanagement in plaats van time management\nstress\, het autonome zenuwstelsel\, stressreacties en -symptomen\npraktische ontstresstechnieken\n\nHoe werkt het?\nVaak leer je nuttige dingen in een training – en vervolgens ga je in alle hectiek weer over op de orde van de dag\, of je valt snel terug in onhandige gewoontes. \nIn deze module word je na een verdiepingsweekend op verschillende manieren – gedegen en op lichte wijze – wekenlang gesteund in het echt toepassen van wat je leerde. Je krijgt inspiratie\, je kunt persoonlijke feedback krijgen en je leert van elkaars ervaringen. Zonder dat het jou tijd kost. \nZo ziet het eruit: \n\n2\,5-daagse verdiepingsweekend in Land aan Zee\, Burgh-Haamstede. Training\, reflectie\, praktische mindfulness based technieken\, groepsinspiratie\, ervaringen delen\nElke middag ruimte voor eigen tijd\, natuur\, zelfzorg of stilte\nNa het weekend ontvang je gedurende 8 weken dagelijkse mailinspiratie over energiemanagement\, met begeleide meditaties en toepasbare inzichten. Zo ga je het geleerde ook echt toepassen. Je gebruikt de mails helemaal naar jouw behoefte.\n8 weken lang wekelijks e-feedback op maat – mogelijkheid tot korte feedback op jouw leervraag van dit moment\n2 online groepssessies om successen en ervaringen met elkaar te delen\nGeen huiswerk\, geen druk – je gebruikt wat bij jou past\n\nEvidence-based verdieping\nMindfulness\, lichaamsbewustzijn en aandachtstraining zijn breed onderzocht in de medische wetenschap. Steeds weer blijkt: beoefenaars herstellen beter van stress\, ervaren meer veerkracht en houden focus onder druk. \nDe oefeningen in deze module zijn onderbouwd met neurobiologisch en psychologisch onderzoek (o.a. polyvagaaltheorie\, zelfcompassie\, stressregulatie). Je leert op een manier die aansluit bij hoe jouw brein werkt en die toepasbaar is op jouw vakgebied. \nLocatie\, data & investering\n\nDuur: 2\,5-daagse training op locatie\nLocatie: Land aan Zee\, Burgh-Haamstede\nData: 23 – 25 januari 2026\nTijd: Start dag 1 16:00 | Einde dag 3 17:00\nVervolg: 2 maanden online begeleiding bij integreren en leren\nData online sessies: 13 februari en 6 maart van 8 tot 9 uur\nInvestering: € 1.850\,- excl. BTW inclusief  het trainingsweekend\, locatie- en cateringkosten\, 8 weken dagelijkse inspiratiemails\, 8 weken mogelijkheid tot wekelijkse online feedback\, 2 online groepssessies\, audio-oefeningen. Het online leermateriaal en de audio-oefeningen blijven tot je beschikking.\n\nVoor VNVA leden geldt een speciale 10% kortingsregeling. \nBoek je drie modules en ben je geen VNVA-lid? Dan ontvang je 10% korting op het totaalbedrag. De stilteretreat valt buiten dit aanbod. \nPraktisch aanmelden\nMeld je hieronder aan voor de module Energiemanagement. Je kunt je hier ook opgeven voor meerdere modules.\nNa je aanmelding ontvang je een bevestiging\, praktische informatie en een factuur. Tevens ontvang je een korte vragenlijst over jouw doelen voor optimale begeleiding op maat. Er zijn maximaal 10 plekken beschikbaar. \nMeer informatie en aanmelden: Arts in Balans Energiemanagement – Stressloos werken \nOver Yvonne van Iersel\nIk ben psycholoog en mindfulnesstrainer\, en ik werk sinds 2008 fulltime met professionals die vastlopen in de drukte van hun werk. In mijn trainingen leer ik mensen hoe ze vanuit meer aandacht\, rust en veerkracht kunnen functioneren. \nAl meer dan dertig jaar begeleid ik mensen in hun persoonlijke ontwikkeling binnen arbeidsorganisaties- waaronder artsen en andere zorgprofessionals. Mijn stijl is nuchter\, betrokken en ervaringsgericht. \nMindfulness is voor mij geen techniek\, maar een manier van leven. Door mijn eigen beoefening – sinds 2001 – weet ik uit ervaring hoezeer je veerkracht en innerlijke rust door mindfulnessbeoefening toeneemt. Die ervaring deel ik graag met anderen. \nIk ben gecertificeerd mindfulnesstrainer en werk o.a. als coach bij opleidingsinstituut De Baak.
URL:https://landaanzee.org/agenda/arts-in-balans-module-energiemanagement/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/06/Yvonne.webp
ORGANIZER;CN="Stressloos Werken":MAILTO:https://stresslooswerken.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260119
DTEND;VALUE=DATE:20260123
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20251203T095035Z
LAST-MODIFIED:20251203T095208Z
UID:10000236-1768780800-1769126399@landaanzee.org
SUMMARY:Mindfulness en Compassie - Een frisse start
DESCRIPTION:Deze vierdaagse is een combinatie van tot rust komen\, genieten\, bewegen\, voor je mind & heart zorgen en op jouw tempo landen… En dit alles in ons prachtig ingerichte centrum met veel knusse hoekjes en ruime\, lichte ruimtes. De perfecte plek om in de koude wintermaanden te verzachten en te onthaasten. \nTijdens dit compassie retreat nemen we je op een aangename en vloeiende manier mee naar een exploratie van je innerlijke landschap.\nWat leeft in je en hoe ga je daarmee om? Wat vraagt om vriendelijkheid en compassie in plaats van doorduwen\, streng zijn\, niet zeuren\, hard zijn? \nVia geleide meditaties\, visualisaties\, mindfulness yoga\, bewegingsoefeningen voor het hart\, QiGong\, reflecties\, zelfonderzoek en een stukje kennisoverdracht krijgt het woord ‘compassie’ vorm\, inhoud en betekenis. Zo heb je aan het eind van dit retreat tools en inspiratie om compassie te blijven beoefenen en ga je met een verwarmd\, gevuld en rijk hart naar huis. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 16 personen.\n– Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op! \nProgramma (*optioneel) \nDag 1 – maandag 19 januari 2026\n16.00 – 17.00 | Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 | Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Sessie: Heartful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee \nDag 2 – dinsdag 20 januari 2026\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie I: De drie emotie-regulatiesystemen\, visualisatie\, reflectie en meditatie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 | Compassie II: Wegen naar zelfcompassie en de kracht van het voorstellingsvermogen\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie III: Qigong en geleide meditatie\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 | Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 – woensdag 21 januari 2026\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie IV: Innerlijke patronen\, reflectie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 |Compassie V: De lotus van compassie\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie VI: Compassie in beweging; oefeningen voor en met het hart\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Restorative yoga of klankschalen \nDag 4 – donderdag 22 januari 2026\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.00 – 10.00 | Koffer pakken en kamer schoonmaken\n10.00 – 12.30 | Compassie VII: Compassie thuis cultiveren\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 | Afscheid & vertrek \n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten.\n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen:\n• Lange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\n• Creatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\n• Een boek lezen in de bibliotheek of bij de open haard\n• Rusten\, slapen of mijmeren\n• Compassioneel schrijven\n• Massage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\n• Coaching sessie (€80\,0 per sessie van 1 uur)\n• Fietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel). \nPraktisch\nDatum:     maandag 19 januari (16.00u) tot en met donderdag 22 januari (14.00u) \nPrijs:      € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vegetarische maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle heartfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- heartfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\n \nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  De afgelopen tien jaar gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \nJoyce maakt deel uit van het stafteam van Land aan Zee en geeft de Thema Retreats en de Huisretreats mee vorm. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’
URL:https://landaanzee.org/agenda/mindfulness-en-compassie-januari2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260116T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260118T160000
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20251209T122926Z
LAST-MODIFIED:20251209T122926Z
UID:10000240-1768564800-1768752000@landaanzee.org
SUMMARY:The Passage - Embrace the mystery
DESCRIPTION:Personal calling meets collective calling\nDuik in diepere lagen. Vind antwoorden voor jezelf en voor de wereld. Ontmoet reisgenoten die jouw zoektocht delen.\nWat is The Passage?\nThe Passage vormt een poort naar wie we werkelijk zijn. We creëeren een veilig veld om diepe lagen in onszelf te openen via ademsessies\, emotioneel lichaamswerk\, energetisch werk\, beweging\, detox en meditaties. In deze Passage worden we ondersteund door de truffels die ons via ceremonie naar een magische laag van transformatie brengen. Onze wens is dat elke deelnemer huiswaarts keert met een voelbare activatie van moreHuman\, een verruimde staat van zijn en een open hart. The Passage is een programma speciaal ontworpen voor moreHuman om dieper te duiken in het ontdekken en activeren van jouw unieke bijdrage aan een wereld in nood. Daarom is dit een uitnodiging voor big little heroes\, mensen die ervaring hebben met innerlijk werk en/of psychedelische journeys. \nIn The Passage beoefenen we verschillende technieken om naar altered states te gaan. We nodigen een verruimd bewustzijn uit dat zowel individueel als collectief indaalt. Ieder van ons draagt unieke codes in zich\, die in dit veilige veld worden samengebracht\, geactiveerd\, en als een kosmische puzzel zich laat zien in een veelheid van gelaagdheid en subtiliteit. We delen de inzichten en wijsheid met elkaar om ze als inspiratie en dedication mee te nemen in ons persoonlijke en professionele leven. \nWaarom The Passage iets voor jou is?\nVoel jij de roep om mee te bouwen aan iets groters? Draag jij een potentieel in je dat eindelijk naar buiten mag komen? Zijn er onaangeroerde lagen in jou die liggen te wachten op een activatie? Wil jij impact maken\, niet enkel voor jezelf maar ook voor de wereld om je heen? Heb je nood aan een stevige wake-up call om echt te doen waarvoor je hier bent? The passage is ontworpen voor dromers\, durvers en doeners. Drie volle dagen maken we samen de beweging naar binnen\, om van daaruit bewust de beweging naar buiten te maken. Het worden drie dagen in overgave\, in vertrouwen\, én gedragen door de plek\, de groep én de ervaren begeleiders. The Passage is meer dan een workshop. Het is een poort naar een nieuwe manier van zijn en doen. \nDrie kernwaarden die je door deze Passage helpen.\n1. Heart-full – laat je raken\, open je hart en oefen met ons mee\, ook als het spannend of uitdagend wordt.\n2. Courageous – oefen moed en durf te springen\, te spreken en te handelen vanuit waarden die groter zijn dan je eigen ik.\n3. Evolutionary community – ervaar hoe diepgaand The Passage is wanneer we het samen doen. Je wordt gedragen door een veld van gelijkgestemden en voel de opluchting van “ik hoef dit niet alleen te dragen. ” Hier opent de kracht van samen. Het is een warme reminder dat we dit werk niet alleen hoeven te doen. \nVoorbereiden\, ervaren & integreren \nDe voorbereiding naar The Passage\nNa een online intake\, begeleiden we je zorgvuldig in je mentale en fysieke voorbereiding. Van maandag 12 tot donderdag 15 januari kan je elke dag een half uur online support volgen. Je ontvangt audiofragmenten met meditaties\, reflecties en opdrachten zodat je stevig\, helder en bewust aan The Passage begint. In de aanloop begeleiden we je ook in een lichte\, fysieke en mentale detox\, zodat je al helder en zuiver aan de workshop start. \nEen driedaagse Passage in Land Aan Zee\nOp de prachtige locatie van Land Aan Zee (NL) worden we volledig gedragen en ondersteund. Om ons de maximale vrijheid en diepgang te geven\, is het hele complex exclusief voor ons gereserveerd. Ook de kok stemt het menu af\, zodat ons lichaam gevoed en vitaal blijft. \nNazorg en integratie\nNa de driedaagse stopt de reis niet. We voorzien een gezamenlijke online integratie sessie\, waarin we samen reflecteren\, verdiepen en elkaar blijven dragen. Via een WhatsApp groep met alle deelnemers nodigen we uit om verder te delen\, inspireren en uitreiken. Zo krijgt de activatie die tijdens The Passage ontstond ook een duurzame plek in je leven. \nProgramma \nSamen door de poort \nWeek van 12/1 – voorbereiding\nOnline programma met dagelijkse check-ins\, lichte detox\, audio’s (meditaties\, journaling). We helpen je om je mentaal en fysiek voor te bereiden. \nVrijdag 16/1 – aankomst & bedding\nKennismaking en bedding voor de 3-daagse.\nWorkshop Open Mind\, Open Heart\, Open Body\nZacht avondprogramma (micro dosing)\nDe maaltijden worden vervangen door sap en soep. Dit is de beste voorbereiding voor de truffelceremonie. Na de ceremonie genieten we van heerlijke gerechten. \nZaterdag 17/1 – ceremonie\nOchtendmeditatie met zachte beweging en muziek\nWorkshop Open Mind\, Open Heart\, Open Body\nStilte wandeling en mindfull klaarmaken voor ceremonie\nOpening Sacred temple & moreHuman Truffel ceremonie \nZondag 18/1 – integratie\nOchtendmeditatie\nCirkel en integratie workshop met opstellingen\nClosing circle en samen afronden\nKans voor persoonlijk contact met begeleiders \nWeek van 26/1 – nazorg\nCollectieve online integratiesessie \nEen team van doorwinterde begeleiders zorgen voor een krachtige en veilige bedding \nMicky Masset\nspaceholder en priesteres\, bundelt 30 jaar ervaring in lichaamswerk\, energiewerk en bewustzijnsprocessen. Voor haar is The Passage een droom die werkelijkheid wordt: hier vloeien al haar passies samen. Ze verlangt ernaar dit veld te openen en samen te vieren wat het betekent om ten volle mens te zijn. \nErik Decolvenaer\nlichaamsgericht psychotherapeut\, spaceholder en moderne magiër\, brengt ruim 20 jaar ervaring in lichaams- en energiewerk. Met diepe aanwezigheid opent hij onzichtbare poorten naar heling en levensenergie. Dankbaar om met The Passage mensen te begeleiden naar hun meest vrije\, authentieke zelf. \nAnja Moortgat\nleiderschapscoach en medium\, begeleidt al meer dan 20 jaar mensen in groei en bewustzijn. Met IFS\, rituelen en psychedelica opent ze toegang tot diepere lagen van verbinding en betekenis. Wat haar telkens raakt: die bliss waarin iemand zich deel voelt van iets groters. Precies dát verlangt ze in The Passage te delen.\n\nVanessa Ronquetti\nlichaamsgericht therapeut\, leiderschapscoach en moderne heks\, voelt zich thuis in het veld van ceremonie en transformatie. Met 8 jaar ervaring in plantmedicijn opent ze poorten naar diepere lagen van bewustzijn. Voor haar is The Passage als thuiskomen en verbinding maken met iets groter dan onszelf \nPraktisch\n– Wanneer: 16\, 17 en 18 januari 2026\n– Waar: Land Aan Zee\, een idyllische plek in Zeeland\n– Begeleiding: Micky Masset\, Erik Decolvenaer\, Anja Moortgat & Vanessa Ronquetti\n– Taal: Nederlands \nPrijs:\nVoor ondernemers\n– Programma: € 1.150 excl. btw (3 dagen)\n– Verblijf: € 385 excl. btw (accomodatie\, detox-maaltijden… )\nInclusief begeleiding tijdens voorbereiding en integratie. \nVoor particulieren\n– Programma: € 900 incl. btw (3 dagen)\n– Verblijf: € 466 incl. btw (accomodatie\, detox-maaltijden… )\nInclusief begeleiding tijdens voorbereiding en integratie. \nInschrijven?\nStuur een e-mail naar we@morehuman.be\, wij bezorgen jou een inschrijvingsformulier. Nadien volgt een online intake. \nFinanciële drempel?\nIs de prijs een hindernis om deel te nemen\, maar is je motivatie sterk? Neem dan contact op met ons. \nThe Passage Fund\nWil jij anderen helpen deelnemen? Doneer dan aan The Passage Fund (BE42 7330 7364 4854) en geef zo ook mensen met beperkte middelen toegang. Samen maken we innerlijk werk en maatschappelijke impact belangrijker dan geld. \nOver moreHuman\nThe Passage wordt georganiseerd door moreHuman\, een (inter-)nationale community van pioniers die leven en werken met meer bewustzijn\, moed en verbondenheid. Onze beweging verbindt persoonlijke groei met maatschappelijke bijdrage. Onze programma’s brengen mensen samen die hun bewustzijn willen verruimen en hun unieke talenten in de wereld willen inzetten. The Passage staat open voor iedereen die dat in het hart draagt of je nu al deel uitmaakt van de community of ons hier voor het eerst ontmoet. 
URL:https://landaanzee.org/agenda/the-passage-embrace-the-mystery/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/12/The-Passage-moreHuman.jpg
ORGANIZER;CN="moreHuman":MAILTO:we@morehuman.be
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260103T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260107T143000
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20250911T101457Z
LAST-MODIFIED:20250911T101457Z
UID:10000209-1767448800-1767796200@landaanzee.org
SUMMARY:Winterretraite met aandacht voor trauma-sensitieve mindfulness
DESCRIPTION:We willen je van harte uitnodigen voor onze winterretraite. In deze retraite hebben we volop aandacht voor het versterken van ons oorspronkelijke vermogen vreugdevol en dankbaar op de giften van het leven te reageren. Ondanks alle lijden en alle stress die we persoonlijk en in onze wereld ervaren kunnen we onze oorspronkelijke goedheid steeds weer opzoeken\, versterken en vieren. \nVreugde én zorgen omarmen\nDaarnaast hebben we aandacht voor het begripvol en respectvol opvangen van traumagevolgen\, die soms nog lang in ons leven door kunnen werken. Beide aspecten – lijden én goedheid – krijgen aandacht in deze retraite. We staan stil bij het wonder van het leven. Het wonder van het leven dat ook het bestaan van trauma omvat. \nHerstel van veerkracht en levensplezier\nIn deze trauma-sensitieve mindfulness retraite leren we hoe we ons verfijnd kunnen afstemmen op de mogelijkheden van ons autonome zenuwstelsel om de balans te herstellen. Hoe we in evenwicht kunnen zijn tussen rusten en actief zijn. Hoe we ruimte kunnen maken voor herstel en ruimte kunnen maken voor levendigheid. Trauma-geïnformeerde mindfulness helpt ons een pad te vinden naar veerkracht en vitaliteit. Een pad dat in staat is onze zorgen compassievol te omarmen en onze vreugde en dankbaarheid te versterken. Dit pad gaat licht\, behoedzaam en met kleine stappen. We worden sensitief voor elke kleine stap die nodig is in dit proces. We oefenen in neuro-sensitieve mindfulness! Door te vertragen en de stilte op te zoeken ontmoeten en begrijpen we onszelf op een natuurlijke wijze. \nHet wij-veld leren kennen\nEen retraite doen we niet alleen. Door samen te zijn en samen te mediteren ontstaat er een wij-ruimte\, die steunt\, aanmoedigt en draagt. We leren (opnieuw) vertrouwen te voelen in de kracht en wijsheid van een groep in een mindful samenzijn. We ervaren dat we eigen mogen zijn en onze eigenheid kunnen verdiepen\, juist in het samenzijn! De neurobiologie spreekt van gezonde groeps-regulatie. \nMeditaties in tweetallen\nNaast de ondersteuning vanuit het wij-veld oefenen we ook met mindful spreken en luisteren. We leren elkaar vanuit meer openheid\, rust en vertrouwen te ontmoeten. Dit moedigt wederzijdse resonantie en wederzijdse ondersteuning aan. We voelen ons gezien en gehoord. Een ervaring van veiligheid\, die maakt dat we in ons autonome zenuwstelsel zowel ontspanning als vitaliteit kunnen toelaten. De neurobiologie spreekt van gezonde co-regulatie. Onze wonden worden getransformeerd naar wonderen. We ontdekken de post-traumatische schat! \nZin om deel te nemen? Jij bent van harte welkom!\n \nWe zijn te gast bij Stichting Land aan Zee. Een prachtige locatie die uitnodigt en inspireert om ruimte te maken voor de kostbaarheid van ons innerlijke leven.\nExtra leuk: er is ook een sauna en zwemvijver\, waarvan we gebruik mogen maken tegen een kleine extra vergoeding. \nDe kok – een boeddha in de keuken\nMaaltijden zijn vegetarisch en worden verzorgd door Suzanne van den Heuvel van studiogember. Suzanne is niet zomaar een kok\, maar een ‘boeddha in de keuken’. Je ziet en proeft het in haar maaltijden! \nDe retraite is toegankelijk voor iedereen met enige meditatie ervaring. Wie niet bekend is met het werk van de Academie: graag eerst telefonisch overleg (06-23016358) om af te stemmen of vorm en inhoud van de retraite passend is voor jou. \nBegeleiding\nDe retraite wordt begeleid door Dorle Lommatzsch. Kees Peters zal ondersteunend aanwezig zijn met zijn specifieke (klank)talenten en vaardigheden.\nStart dinsdag in de middag om 14 uur. Einde zaterdag rond 14.30 uur. Verdere details over reis en verblijf worden na inschrijving toegestuurd. \nKosten\n1.149 euro voor verblijf op een eenpersoonskamer\nWil je liever een tweepersoonskamer? Neem dan contact met ons op zodat we dit kunnen navragen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/winterretraite-met-aandacht-voor-trauma-sensitieve-mindfulness/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/09/Academie-voor-Open-Bewustzijn-Winterretraite-met-aandacht-voor-trauma-sensitieve-mindfulness.jpg
ORGANIZER;CN="Academie voor Open Bewustzijn":MAILTO:info@openbewustzijn.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251221T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251221T170000
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20240804T085956Z
LAST-MODIFIED:20251124T125216Z
UID:10000126-1766309400-1766336400@landaanzee.org
SUMMARY:One day retreat - stiltedag 2025
DESCRIPTION:One day retreat – Stiltedag\nOp de kortste dag van het jaar een hele dag in stilte zijn op een prachtige plek.\nJe mindfulness beoefening verdiepen en verfrissen.\nMindfulness yoga en diverse meditaties om te versoepelen en verlangzamen.\nHalverwege de dag een volledig verzorgde (h)eerlijke lunch.\nAlle ruimte voor een stiltewandeling erna.\nOm vervolgens weer verder te gaan met vertragen\, verstillen en niets moeten…\nZo maken we een dag lang een heilzame pas op de plaats. \nIn stilte hoor je soms de mooiste dingen en deze stiltedag wordt dan ook veelal ervaren als een cadeau aan jezelf! \nPraktisch\nData : Zondag 21 december\nTijdstip : 09.30-17.00 uur\nKosten : € 95\,- \nBegeleiding\njoYce de rozario \nAls dochter van een Indische vader en een Zeeuwse moeder reisde ik door het leven en over de wereld. Soms met vleugels\, soms dansend\, soms diep door de modder\, maar altijd intens in contact met mensen\, met bewegen en met de natuur. Na de academie voor lichamelijke opvoeding volgde een lange periode van reizen in het buitenland\, diverse opleidingen en werkkringen\, moederschap en het leven zelf als leerschool. \nRuim twintig jaar geleden kwam ik al dansend in contact met mindfulness. Tijdens de opleidingen tot mindfulness- & compassietrainer kwamen mijn oosterse en westerse helft samen thuis. \nMijn grote verlangen en passie om de kracht en potentie van mindfulness en heartfulness door te geven\, komt voort uit deze ervaring. Sindsdien begeleid ik mensen -individueel en in groepsverband- op enthousiaste en heldere wijze. En waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?
URL:https://landaanzee.org/agenda/one-day-retreat-stiltedag-2025/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Activiteit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/02/Stiltedag.png
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:liselotte@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251219
DTEND;VALUE=DATE:20251224
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20250528T140427Z
LAST-MODIFIED:20251210T091040Z
UID:10000183-1766102400-1766534399@landaanzee.org
SUMMARY:Winterzonnewende 2025
DESCRIPTION:NOG PLEK OVER! (gedeelde kamer) \nOp 21 december 2025 is het winterzonnewende: de kortste dag van het jaar. Een mooi moment om bewust stil te staan. Niet alleen bij het ritme van de natuur\, maar ook bij je eigen jaar. Wat laat je achter? Wat wil je meenemen? En waar wil je ruimte voor maken? \nTijdens deze vijfdaagse retraite creëren we een rustige en veilige plek om even uit de dagelijkse drukte te stappen. Geen vol programma\, maar een weekend met ruimte om op adem te komen. Tijd om te voelen hoe het echt met je gaat. Alleen of in gezelschap\, in stilte of in gesprek—alles mag\, niets moet. \nDit lange weekend staat in het teken van vertragen\, verstillen en vooruitkijken\, gedragen door de elementen en de rust van de natuur. Hier aan de kust\, waar wind en water samenspelen\, brengen we tijd en aandacht naar wat geweest is en wat komen gaat. Want in de stilte hoor je soms de mooiste dingen… We brengen één van de dagen in stilte door en voor de rest biedt het programma onder andere mindfulness\, yoga\, meditatie en Qi Gong. Er is tevens voldoende vrije tijd waarin je gebruik kunt maken van de bibliotheek of ons atelier. \nDe Winterzonnewende\nDeze retraite is een uitnodiging om tot rust te komen\, terug te blikken en op te laden. In een rustige omgeving\, midden in de Zeeuwse natuur\, nemen we de tijd om het jaar af te ronden en ruimte te maken voor wat komen mag. We bewegen met het ritme van de winterzonnewende: eerst verstillen en naar binnen keren\, daarna intenties zetten en vooruitkijken. \nOp de kortste dag van het jaar (21 december) vertragen we samen. Een groot deel van de dag brengen we door in stilte. Met zachte bewegingen\, mindfulness\, yoga\, meditatie en Qi Gong zak je stap voor stap dieper in je lijf. Je ademt ruimer\, je hoofd komt tot rust en je voelt weer waar je staat. \nDe dag erna verleggen we onze blik naar voren. Wat wil je meenemen uit het afgelopen jaar? Wat mag je achterlaten? En wat wil je uitnodigen in het nieuwe jaar? \nGedurende deze vijf dagen is er volop ruimte om te wandelen in de natuur\, uit te waaien aan het strand of gewoon even niets te doen. Je hebt tijd voor jezelf—om te rusten\, te schrijven of simpelweg stil te zijn. \n Tijdens deze vijf dagen voor jezelf is er alle ruimte om te genieten van: \n\nEen afwisselend programma;\nKleurrijke\, vegetarische maaltijden\, vol leven en smaak;\nUitgestrekte uitzichten over de Oosterschelde en de zee;\nHet herontdekken van je creativiteit in ons atelier;\nDe warmte van haardvuur en de magie van een kampvuur onder de sterren;\nDe bibliotheek vol inspiratie en een serene meditatieruimte;\nAlleen zijn wanneer je wilt\, samen zijn wanneer het goed voelt.\n\nNa deze retraite: \n\nHeb je met aandacht teruggeblikt op het afgelopen jaar;\nBen je tot rust gekomen\, in je lijf gezakt en op adem gekomen;\nVoel je ruimte en helderheid om het nieuwe jaar te beginnen.\n\nDeze dagen zijn een pauze\, weg van alle verplichtingen\, waarin je weer even thuiskomt bij jezelf. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 20 personen.\n– (!) Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact op met Retraites-Nederland.nl. \nProgramma\nDag 1 – Vrijdag 19 december16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg programma en praktische zaken18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd20.00 – 21.30 – Avondsessie: Landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee \nDag 2 – Zaterdag 20 december07.00 – 08.00 – Stiltewandeling Oosterschelde (*)08.00 – 08.45 – Ontbijt09.30 – 11.00 – Plenaire sessie: terugblikken op 202511.00 – 11.15 – Pauze11.15 – 12.30 – Moodboard 202512.30 – 13.15 – Warme maaltijd14.00 – 17.00 – Vrij (**)17.00 – 18.15 – Qi gong18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 – Zondag 21 december (Winterzonnewende)07.00 – 08.00 – Mindfulness yoga (*)08.00 – 08.45 – Ontbijt09.30 – 17.00 – Mindfulness stilte dag17.00 – 18.30 – Vrij18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd20.00 – 21.30 – Vuur \nDag 4 – Maandag 22 december07.00 – 08.00 – Stiltewandeling Oosterschelde (*)08.00 – 08.45 – Ontbijt09.30 – 11.00 – Plenaire sessie: vooruitblik op het nieuwe jaar11.00 – 11.15 – Pauze11.15 – 12.30 – Moodboard 202612.30 – 13.15 – Warme maaltijd14.00 – 17.00 – Vrij (**)17.00 – 18.15 – Journaling18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd20.30 – 21.30 – Klankschalenbad \nDag 5 – Dinsdag 23 december07.00 – 08.00 – Mindfulness yoga (*)08.00 – 08.45 – Ontbijt09.00 – 10.00 – Koffer pakken en kamer opruimen10.00 – 12.30 – Plenaire deelronde12.30 – 13.15 – Warme maaltijd14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed\, en vanaf 07.15u meedoen\, of het ochtendprogramma helemaal overslaan en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek of bij de open haard\nRusten\, slapen of mijmeren\nCompassioneel schrijven\nMassage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\nCoaching sessie (€80\,0 per sessie van 1 uur)\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nPraktisch \nDatum:   vrijdag 19 december (16.00 uur) t/m dinsdag 23 december (14.00 uur)\nPrijs:       € 1.035\,00 (éénpersoonskamer); € 875\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vegetarische maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle yoga- Qi Gong- en meditatiesessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nIndien gewenst bij te boeken:\n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie (1 uur) \nTrainers\n \nLiselotte Baeijaert\nLiselotte is mede-oprichter van het retraitecentrum waar je verblijft. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen tot rust kunnen komen\, reflecteren\, genieten en transformeren. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’  Met 25 jaar ervaring als trainer en coach\, staat Liselotte met hart en ziel voor je klaar tijdens deze retraite. \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. Na haar opleiding tot docent Lichamelijke Opvoeding en verschillende jobs in binnen- en buitenland\, verdiepte Joyce zich als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \n \nJohn Bernards\nJohn deelt met ons een schat aan ervaring als yogadocent\, mindfulnesstrainer en -coach. Hij verzorgt prachtige avondsessies met zijn klankschalen en geeft je hiermee een weldoend en rustgevend klankbad. Met veel plezier geeft hij samen met Joyce en Liselotte vorm aan de verschillende seizoens-retreats.
URL:https://landaanzee.org/agenda/winterzonnewende-2025/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2023/09/Winterzonnewende-foto-voor-websi.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251212T180000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251214T163000
DTSTAMP:20260519T124335
CREATED:20250807T154510Z
LAST-MODIFIED:20250827T084534Z
UID:10000199-1765562400-1765729800@landaanzee.org
SUMMARY:Gastprogramma: Evenwaardigheidslab
DESCRIPTION:Wat als we echte evenwaardigheid zouden omarmen? \nTweedaagse retraite – 12 & 14 december 2025\, Land aan Zee (Burgh-Haamstede\, NL). Aankomst op de avond ervoor.\nTijdens een tweedaagse workshop verkennen we hoe een wereld eruitziet waarin niemand — en niets — als belangrijker wordt beschouwd dan een ander. Een wereld waarin we niet langer leiden of volgen\, maar ons bewegen als vrije\, autonome mensen — in respectvolle relatie met elkaar én met de meer-dan-menselijke wereld. Evenwaardigheid is de overtuiging dat mens\, dier én aarde intrinsiek gelijkwaardig zijn en daarom recht hebben op zorg\, respect en een duurzame\, leefbare toekomst. \nThema’s die onder andere aan bod komen: \n\nDekolonisatie\nGender en de balans tussen het mannelijke en vrouwelijke\nHet loslaten van een antropocentrisch wereldbeeld\n\nWe maken gebruik van systemische opstellingen en andere belichaamde werkvormen om te voelen wat het betekent om werkelijk in wederkerigheid te staan — met de ander\, met de natuur\, met het leven zelf. \nWanneer mensen collectief de waarde van evenwaardigheid ervaren en daar passende structuren rond bouwen\, vergroot dat de kans op duurzame en rechtvaardige uitkomsten. \n\n\n\n\n✨ Resultaat \n\n\nWat betekent dat concreet? \n\n\n\nVernieuwd narratief\nEen doorvoeld beeld van hoe een echt evenwaardige samenleving of community eruitziet – klaar om te delen in gesprekken\, projecten en presentaties.\n\n\nPraktische tools\nEen set ervaringsgerichte formats (opstellingen\, ervaringsgerichte oefeningen) die je kunt inzetten in workshops\, onderwijs of teamdagen. Na deze workshop heb je de basis mee om klimaatopstellingen te kunnen geven.\n\n\nInnerlijk kompas\nDieper lichaamsbewustzijn en zelfreflectie die je helpen hiërarchische reflexen te herkennen én bij te sturen.\n\n\nVerbonden netwerk\nEen kring van like-minded mensen met wie je ideeën\, projecten en moed blijft uitwisselen na afloop.\n\n\n\n\nWaar gaan we mee spelen? \nWe benaderen evenwaardigheid als serieuze speeltuin. Dat betekent: \n\nSystemische opstellingen – we zetten mensen\, dieren\, voorouders of toekomstige generaties in de ruimte en voelen wat er verschuift.\nWe gaan experimenteren met hoe het voor je zelf voelt\, hoe het in groep voelt en wat dat betekent voor het collectief\n\nZo ontstaat een veilige proeftuin waarin je nieuwe gedragingen kunt oefenen vóór je ze in je werk of leven toepast. \n\nProvocatieve vragen die ons gidsen\n\nWat als de wouden een vetorecht hadden – hoe zou ons economisch beleid eruitzien?\nWat als we de zorgen van toekomstige kinderen zwaarder lieten wegen dan het huidige BNP?\n\nWat als deskundigheid niet “expertise” betekende\, maar “ervaring met wederkerigheid”? \n\nBegeleiding\nHoofdfacilitator : Cathy Macharis (VUB\, House of Sustainable Transitions\, auteur Land van Hoop) – systeemdenker & facilitator van transitieprocessen.\nCo-facilitator en yoga-meditatie: Laetitia Counye – adviseur impact -investeringenerder\, counselor & yogadocent  & teamcoach met 20 jaar contemplatieve praktijk. \n\nPraktisch \n\n📍 Locatie: Land aan Zee – stilte\, bos en zee in één.\nInvestering (excl. btw): € 600 gedeelde kamer | € 680 single. Inclusief 2 nachten\, biologische maaltijden\, alle sessies en materialen.\nBereikbaarheid: gratis parking; ov + bus; shuttle op aanvraag (24 u vooraf).\n\n  \n\n\n\n\n\n\n✨ Reserveer je plek\nWe werken met maximaal 18 deelnemers om intimiteit en veiligheid te garanderen.\n👉 schrijf je hier in: \nVragen? Mail ons via house@vub.be. \n“Deze tweedaagse is geen klassiek trainingsprogramma\, maar een levend laboratorium waar je nieuwe werelden kunt verkennen\, oefenen en mee naar huis nemen.”
URL:https://landaanzee.org/agenda/gastprogramma-evenwaardigheidslab/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/07/waddenzee.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR