BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Land Aan Zee - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Land Aan Zee
X-ORIGINAL-URL:https://landaanzee.org
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Land Aan Zee
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260406
DTEND;VALUE=DATE:20260410
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20251116T140136Z
LAST-MODIFIED:20260328T171223Z
UID:10000220-1775433600-1775779199@landaanzee.org
SUMMARY:VOL -Mindfulness en Compassie - Lente
DESCRIPTION:Deze vierdaagse is een combinatie van tot rust komen\, genieten\, bewegen\, voor je mind & heart zorgen en op jouw tempo landen… En dit alles in ons prachtig ingerichte centrum met veel knusse hoekjes en ruime\, lichte ruimtes. De perfecte plek om in de koude wintermaanden te verzachten en te onthaasten. \nTijdens dit compassie retreat nemen we je op een aangename en vloeiende manier mee naar een exploratie van je innerlijke landschap.\nWat leeft in je en hoe ga je daarmee om? Wat vraagt om vriendelijkheid en compassie in plaats van doorduwen\, streng zijn\, niet zeuren\, hard zijn? \nVia geleide meditaties\, visualisaties\, mindfulness yoga\, bewegingsoefeningen voor het hart\, QiGong\, reflecties\, zelfonderzoek en een stukje kennisoverdracht krijgt het woord ‘compassie’ vorm\, inhoud en betekenis. Zo heb je aan het eind van dit retreat tools en inspiratie om compassie te blijven beoefenen en ga je met een verwarmd\, gevuld en rijk hart naar huis. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 16 personen.\n– Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op! \nProgramma \nDag 1 – maandag 6 april\n16.00 – 17.00 | Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 | Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Sessie: Heartful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee \nDag 2 – dinsdag 7 april\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie I: De drie emotie-regulatiesystemen\, visualisatie\, reflectie en meditatie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 | Compassie II: Wegen naar zelfcompassie en de kracht van het voorstellingsvermogen\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie III: Qigong en geleide meditatie\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 | Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 – woensdag 8 april\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie IV: Innerlijke patronen\, reflectie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 |Compassie V: De lotus van compassie\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie VI: Compassie in beweging; oefeningen voor en met het hart\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Restorative yoga of klankschalen \nDag 4 – donderdag 9 april\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.00 – 10.00 | Koffer pakken en kamer schoonmaken\n10.00 – 12.30 | Compassie VII: Compassie thuis cultiveren\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 | Afscheid & vertrek \n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten.\n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen:\n• Lange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\n• Creatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\n• Een boek lezen in de bibliotheek of bij de open haard\n• Rusten\, slapen of mijmeren\n• Compassioneel schrijven\n• Massage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\n• Coaching sessie (€80\,0 per sessie van 1 uur)\n• Fietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel). \nPraktisch\nDatum:     maandag 6 april (16.00u) tot en met donderdag 9 april  (14.00u) \nPrijs:      € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vegetarische maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle heartfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- heartfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\n \nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  De afgelopen tien jaar gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \nJoyce maakt deel uit van het stafteam van Land aan Zee en geeft de Thema Retreats en de Huisretreats mee vorm. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’
URL:https://landaanzee.org/agenda/mindfulness-en-compassie-winter-3/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2023/12/Afbeelding1-1.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260410
DTEND;VALUE=DATE:20260414
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20260313T121319Z
LAST-MODIFIED:20260314T053923Z
UID:10000264-1775779200-1776124799@landaanzee.org
SUMMARY:Yoga & Healing Lente Retraite
DESCRIPTION:Vier dagen vertragen\, verdiepen en opnieuw thuiskomen bij jezelf — tijdens de Yoga & Healing Lenteretraite van Mica Yoga in het prachtige Zeeland.\n\nTijdens deze vierdaagse retraite nemen we bewust de tijd om afstand te nemen van de drukte van het dagelijks leven en ruimte te maken voor rust\, verdieping en bewustwording. In de rustige en natuurlijke omgeving van Zeeland bieden we een programma met yoga\, meditatie\, ademwerk en healing. Daarnaast is er voldoende ruimte voor ontspanning\, stilte en wandelingen in de natuur. Deze retraite nodigt uit om te vertragen\, nieuwe energie op te doen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. \n    \nWat kun je verwachten?\n\nDagelijkse yogasessies (Mica Flow Yoga en ontspannende hatha yoga)\nAdem- en meditatieoefeningen\nHealing sessies en energetisch werk\nTijd voor rust\, reflectie en natuurwandelingen\nMogelijkheid om massages en energetische behandelingen te boeken\n\n\nVoor wie is deze retraite?\nDeze retraite is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust\, ontspanning en verdieping. Zowel beginners als ervaren beoefenaars van yoga en meditatie zijn welkom. \n  \nJe trainers\nMichaela Poort – centrumleidster\, yoga- en meditatiedocent \nMichaela Poort is oprichter van Mica Yoga in Nootdorp en yogadocent\, opgeleid bij Integrale Yoga Nederland in Rotterdam. Na een periode van burn-out en fysieke klachten ontdekte zij hoe krachtig yoga kan zijn voor herstel en innerlijke balans. Wat begon met yogalessen in haar huiskamer groeide uit tot een integraal yogacentrum met een betrokken docententeam. In haar begeleiding staat het herstellen van verbinding met jezelf centraal. \n  \n  \nIrma van der Meer – centrumleidster\, yogadocent & masseuse \nIrma van der Meer is centrumleidster van Mica Yoga en begeleidt yogalessen\, massages en retraites. Zij volgde diverse opleidingen bij Integrale Yoga Nederland en verdiepte zich daarnaast \nin Ayurveda\, energetisch werk en leefstijlbegeleiding. In haar begeleiding staan rust\, aandacht en het herstellen van balans in lichaam en geest centraal. \n  \nSandra Mac Donald – yogadocent & masseuse \nSandra is yogadocente en masseuse binnen het team van Mica Yoga. Naast haar werk in het Erasmus MC begeleidt zij yogalessen en massages met veel aandacht en rust. Zij is gespecialiseerd in onder andere burn-out yoga\, ademverdieping\, kinderyoga en tieneryoga. \n  \n  \nManuela Schwencke – yogadocent\, masseuse & holistisch energetisch therapeut \nManuela ontdekte yoga tijdens haar herstel van een burn-out en volgde daarna de docentenopleiding bij Integrale Yoga Nederland. Sinds 2016 is zij verbonden aan Mica Yoga. In haar werk combineert zij yoga\, massage en energetische begeleiding om mensen te ondersteunen in ontspanning\, herstel en bewustwording. \n  \nPraktische informatie\nData: Vrijdag 10 april t/m maandag 13 april 2026 \nKosten: \n€925 p.p. – eenpersoonskamer met eigen badkamer \n€875 p.p. – tweepersoonskamer met eigen badkamer \nTijdens de retraite kunnen deelnemers optioneel massages en energetische behandelingen boeken. \n  \nDoe je mee?\nWil je mee doet met dit mooie programma\, klik hier.
URL:https://landaanzee.org/agenda/yoga-en-healing-lente-retraite/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/03/Mica-Yoga-retreat-massage.jpeg
ORGANIZER;CN="Mica Yoga":MAILTO:michaela@micayoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260413
DTEND;VALUE=DATE:20260417
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20260303T104921Z
LAST-MODIFIED:20260331T123521Z
UID:10000259-1776038400-1776383999@landaanzee.org
SUMMARY:Bewegen en Bewogen worden
DESCRIPTION:NIEUW BIJ LAND AAN ZEE!\n \nTijdens deze 4-daagse retraite brengen we op speelse wijze verschillende bewegingsvormen bij elkaar en ga je onderzoeken wat jou beweegt. \nHet vertrekpunt zijn yogahoudingen en yogaflows. Door de toevoeging van muziek en dansante bewegingen ontstaat een nieuwe bewegingstaal en krijgen vertrouwde yogahoudingen nieuwe betekenis. Zo wordt yoga als een dans\, die soms op de mat\, soms ook daarbuiten wordt uitgevoerd. \nVerspreid over de dagen gaan we aan de slag met verschillende ‘choreografieën’. De opbouw van de lessen is als een gewone yogales. We beginnen met mindfulness en/of meditatie en aandacht voor de adem. Van daaruit worden eerst de verschillende asana’s (yogahoudingen) geoefend en onderzocht. Vervolgens worden deze houdingen aan elkaar geregen tot een geheel\, ondersteund met prachtige muziek. We eindigen weer in stilte\, waarin alle ruimte is voor jouw beleving. \nWe werken in kleine groepen (max. 8 deelnemers). De sessies vinden plaats in de zaal en – als het weer het toelaat – ook buiten in het gras en misschien wel op het Zeeuwse zand. Je hebt geen ervaring nodig om aan dit retreat deel te nemen\, enkel de zin om te bewegen en in alle vrijheid te ontdekken. \nDeze dagen bieden een rijk en gevarieerd programma vol rust en beweging\, stilte en muziek\, verdieping en ontmoeting. Met alle ruimte om jouw lichaamstaal te verkennen en te voelen wat jou beweegt. \nMeegaan op deze reis en daarin nieuwe horizonten verkennen kan ervoor zorgen dat je als herboren en met veel nieuwe inspiratie naar huis kunt gaan. \nDeze vorm van bewegen laat zich moeilijk in woorden vatten. De enige manier om te ontdekken wat de combinatie van yoga\, muziek en dans met je doet\, is door het zelf te doen. Om je toch een indruk te geven van wat je tijdens deze 4 dagen mag verwachten\, kun je deze video eens bekijken. \n  \nEen plek die je voedt\nJe verblijft in de rust en de stilte van het mooie Land aan Zee\, dicht bij de Zeeuwse kust\, met alle comfort die deze plek je biedt. \nZoals bij al onze retreats is er een fijne balans tussen ‘bezig zijn’ (als groep) en vrije tijd (voor jezelf). Zo is er alle ruimte om te ontspannen\, te reflecteren\, te ontmoeten\, te genieten van de prachtige omgeving en gewoon te zijn. Geniet van een lange strandwandeling langs de Noordzee\, laat je creativiteit de vrije loop in het atelier\, dompel jezelf onder in onze zwemvijver of droom weg met een goed boek bij het haardvuur. \nHet programma wordt omlijst met heerlijke\, verse en plantaardige maaltijden\, liefdevol voor jou bereid door onze gepassioneerde chefs. \n\nProgramma\nDag 1 – Maandag | Landen\n16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.15 – 21.30 – Zachte yogasessie met als thema ‘Landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’ \nDag 2 – Dinsdag | Kennismaken\n07.00 – 08.00 – Verfrissende ochtendyoga*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 12.30 – Bewegen en bewogen worden (1)\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrije tijd**\n17.00 – 18.15 – Ademsessie\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 – Sauna (vrijblijvend) \nDag 3 – Woensdag | Spelen\n07.00 – 08.00 – Wandeling langs de Oosterschelde\, bewegen aan de waterlijn en wellicht een dip of duik in het water*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 12.30 – Bewegen en bewogen worden (2)\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrije tijd**\n17.00 – 18.15 – Creatieve sessie\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.30 – 22.00 – Dancefulness / vrij bewegen op de vijf ritmes \nDag 4 – Donderdag | Thuiskomen\n07.00 – 08.00 – Yoga*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 12.00 – Bewegen en bewogen worden (3)\n12.00 – 13.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken\n13.00 – 13.45 – Warme maaltijd\n14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn geheel vrijblijvend;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten 🙂 \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je naar smaak je tijd zelf invullen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek\, in de tuin of bij de haard\nRusten\, slapen of mijmeren\nMassage door professionele masseur (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\nCoaching sessie (€80\,- per sessie van 1 uur)\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel)\n\nNB\nBovenstaande is een opzet van het programma\, eventuele wijzigingen voorbehouden. Wij vinden het belangrijk dat je jezelf trouw bent en blijft\, je eigen voeten en hart volgt\, en dat je weet dat je met alles mee mag -en niet moet- doen! \n  \nPraktisch\nDatum:       maandag 13 april (16.00 u) tot en met donderdag 16 april (14.00 uur)\nPrijs:           € 855\,00 (éénpersoonskamer); € 715\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vers bereide en plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle sessies en workshops (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nIndien gewenst bij te boeken:\n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie (1 uur) \n\nTrainers\nNadine van der Hulle\nNadine is een zeer bevlogen en ervaren yogadocent\, onder meer opgeleid door de Australische Barbara Hudson en Rineke Vierhoven van PureYoga. Sinds 2015 heeft ze haar eigen yogastudio in Zierikzee\, waar ze ook als masseur en coach werkzaam is. In 2019 volgde ze de verdiepingsopleiding Yoga & Dans bij Samsara\, gegeven door Magda Samson. \n“Door de verschillende disciplines samen te brengen\, wordt yoga als een dans en krijgt dans een diepere betekenis. Het mogen doorgeven van deze nieuwe bewegingsvorm voelt niet als alleen als een geschenk\, maar misschien zelfs wel als een bestemming.” \n  \n  \nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte of Nadine- de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n“Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?” \n  \nBeide docenten maken deel uit van het stafteam van Land aan Zee. \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/bewegen-en-bewogen-worden/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/02/yoga-en-dans.480x0.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260419
DTEND;VALUE=DATE:20260423
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20251116T140532Z
LAST-MODIFIED:20260331T102119Z
UID:10000221-1776556800-1776902399@landaanzee.org
SUMMARY:Landen en Herbronnen aan Zee
DESCRIPTION:Een zachte pauze om te zakken\, te voelen en weer rust en richting te vinden.\n  \nVerlang je er ook zo naar om je enkele dagen los te maken van het alledaagse: je taken\, de drukte\, je gewoontes en vele rollen? \nWij bieden je graag een warme bedding voor de break die je nodig hebt om weer volop in flow te komen. Een time out. Weg van je routines\, plichten en alle appèl op jou mag je landen\, onthaasten en resetten op een mooie plek in de natuur en dicht bij zee. \nDankzij de verbinding met jezelf\, de ander en de plek krijg je hier nieuwe inspiratie voor je leven. We gaan op zoek naar jouw bronnen van veerkracht via beweging\, meditatie\, lichaamsgewaarzijn\, creatieve praktijken en gesprekken. \nTijdens dit retreat geniet je van ‘vrijheid binnen het kader’; je leeft mee op het ritme van Land aan Zee en tijdens de vrije momenten doe je wat goed voor je voelt. De faciliteiten zijn prachtig en de mogelijkheden haast oneindig. \nWat kun je verwachten\nDit is een zacht retreat waarbij jij de regie in handen houdt en doet wat bij je past. Het team van Land aan Zee biedt een gebalanceerd programma aan met yoga\, meditatie\, wandelingen\, fietstochten\, het maken van een moodboard\, schrijfoefeningen en een uitnodiging voor een mini vision quest. \nTijdens een vision quest verblijf je een tijdje alleen in de natuur (meestal is dat een paar dagen\, maar wij beperken het in dit retreat tot een viertal uren) en reflecteer je over jezelf en je leven. Door op en met jezelf in de natuur te zijn\, kun je nog beter je geest en hart openen\, en luisteren naar wat er dan vrijkomt. Je krijgt van ons een aantal verdiepende reflectievragen mee. \nIn dit retreat is er dagelijks een deelronde waarin we je uitnodigen om jezelf en de ander te inspireren en versterken met wat voor jou goed werkt om veerkrachtig en in balans te blijven. \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.  \nProgramma\nDag 1 – zondag 19 april \n\n16.00 – 17.00u inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15u kennismaking\, programma inhoudelijke- en praktische zaken\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.15 – 21.30u sessie met thema ‘mindful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’.\n\nDag 2 – maandag 20 april \n\n07.00 – 08.00u stiltewandeling bij (en voor de liefhebber een dip in) de Oosterschelde (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 11.00u moodboard\n11.00 – 11.15u pauze\n11.15 – 12.30u plenaire deelronde\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u mindful journaling\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 22.00u sauna\n\nDag 3 – dinsdag 21 april \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.00 – 13.00u mini vision quest\n13.00 – 13.45u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u plenaire deelronde\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.30 – 21.30u klankschalenbad of dancefulness (*)\n\nDag 4 – woensdag 22 april \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 12.00u afsluitende bijeenkomst\n12.00 – 13.00u koffer pakken en ‘sharing is caring’\n13.00 – 13.45u warme maaltijd\n14.00 – afscheid en vertrek naar huis\n\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00u – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand;\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt);\nEen boek lezen in de bibliotheek\, de tuin of bij de haard;\nRusten\, slapen of mijmeren;\nCompassioneel schrijven;\nMassage door professionele masseur (Voorafgaand aan de retreat te reserveren à €80\,- per massage van 1 uur);\nCoaching sessie (€ 80\,- per sessie van 1 uur);\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB Bovenstaande is een opzet van het programma\, wijzigingen zijn mogelijk. Mocht je meer informatie willen\, contacteer ons gerust. \nPraktisch\nDatum: zondag 19 april (16.00u) t/m woensdag 22 april (14.00u) \nPrijs: € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715\,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle mindfulness\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\n \nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte of John- de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’ \n  \nLiselotte Baeijaert \n \nLiselotte is samen met Michiel\, oprichter van een prachtig retraitecentrum in Zeeland. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen kunnen ontspannen\, reflecteren en zich kunnen ontwikkelen. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’ Als medeoprichter van Ilfaro.be was zij 25 jaar actief als (oplossingsgericht) trainer en coach. Daarnaast is ze co-auteur van twee boeken over veerkracht. Liselotte zet zich met hart en ziel in voor het welzijn van de mens en de retraites in Zeeland. \n  \n  \n  \nJohn Bernards \n \nJohn deelt met ons een schat aan ervaring als yogadocent\, mindfulnesstrainer en -coach. Hij verzorgt prachtige avondsessies met zijn klankschalen en geeft je hiermee een weldoend en rustgevend klankbad. Met veel plezier geeft hij samen met Joyce en Liselotte deze retraite vorm. \n  \n  \n\n\n\n\n\nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/landen-en-herbronnen-aan-zee-april2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/8FED4DBF-5FD3-4C5C-A65B-E62D96FA6B6C_1_105_c.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260423
DTEND;VALUE=DATE:20260427
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20260211T102900Z
LAST-MODIFIED:20260309T152817Z
UID:10000255-1776902400-1777247999@landaanzee.org
SUMMARY:Stille Retraite aan Zee
DESCRIPTION:Verlang je naar stilte\, maar niet naar afzondering? Naar een paar dagen sociaal verlof waarin niets moet\, niemand iets van je vraagt\, en je toch gedragen wordt door een plek en een groep? Misschien voel je dat er te weinig stilte is in je leven\, of dat je behoefte hebt aan een andere kwaliteit van stilte. Niet de stilte van leegte\, maar een stilte die ruimte maakt om te landen\, iets te laten oplossen of te rijpen. \nTijdens deze 4-daagse retraite mag je stil zijn op jouw manier\, alleen en samen. We verkennen stilte in verschillende vormen\, via meditatie\, zachte beweging en via tijd voor jezelf. De retraite omvat oefeningen uit de praktijk van mindfulness\, compassie en Vipassana. Hier bij Land aan Zee zijn rust en eenvoud vanzelfsprekend. Deze dagen zijn een uitnodiging om te vertragen\, te landen en op adem te komen. \nEr is een natuurlijke balans tussen ‘programma’ en vrije tijd. Er is ruim de tijd voor een lange wandeling\, wat creatief bezig zijn in het atelier\, wegdromen bij het haardvuur of het lezen van een goed boek. \nWat kun je verwachten?\nStilte vormt de grondtoon tijdens deze retraite. Via stille en zacht begeleide meditaties\, mindfulness yoga en qi gong zakken we laag na laag dieper in verstilling. Soms hoor je alleen de klank van de gong\, aan het begin en aan het eind. Soms nemen we je mee met een zachte begeleiding die de stilte niet vult\, maar net opent. \nWe mediteren zittend\, liggend\, wandelend en in zacht bewegen. We eten in stilte en ook de meehelp-momentjes gebeuren zoveel mogelijk in stilte. Door samen te zijn in stilte\, ontstaat er een vanzelfsprekende vorm van verbinding. \nVipassana\, mindfulness en zelfcompassie\nDe oefeningen tijdens deze retraite zijn onder meer geïnspireerd op de vipassana retraites. Mindfulness is met een vriendelijke\, niet oordelende houding observeren wat zich van moment tot moment aandient\, zonder dit weg te duwen\, ermee te vechten of ermee samen te vallen. Observeren en aanwezig zijn bij wat fijn en vreugdevol is\, maar ook bij wat moeilijk\, pijnlijk of kwetsbaar is. Hoewel mindfulness de kwaliteiten vriendelijkheid en mildheid al in zich draagt\, blijkt (zelf)compassie onontbeerlijk. Compassie vormt de bedding waarin mindfulness ook bij pijn en kwetsbaarheid kan blijven bestaan. \nTijdens deze dagen even geen telefoon\, werk\, verplichtingen\, sociale praatjes of sociale media. Wat doet dat met je? Als je vertraagt\, wat komt er dan tot leven? In de bedding van stilte krijgt alles de tijd om te landen\, op te lossen\, te bezinken of te rijpen\, precies in het tempo dat voor jou klopt. \nGeen enkele stilteretraite is hetzelfde. De ruimte\, rust en stilte brengen bij iedereen iets anders naar boven. Deze vierdaagse is precies lang genoeg om echt te landen en kan tegelijk een zachte en toegankelijke opstap zijn naar een langere Vipassana- of Zenretraite. \nJe hebt geen ervaring nodig om deel te nemen aan de groep. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 16 personen.\n– (!) Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op. \n\nProgramma\nOnderstaand programma is een voorbeeldprogramma\, eventuele wijzigingen zijn mogelijk. \nDag 1 \n16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 – Sessie: landen in de stilte\, in jezelf\, in de groep en bij Land aan Zee \nDag 2 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling (*voor wie wil/optioneel)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)\n09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 -Stilte in beweging: qi gong\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)\n09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 – Stilte in beweging – oefeningen voor- en met het hart\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 – Moodboard maken / meditatie \nDag 4 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.00 – 10.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken\n11.00 – 12.30 – Stilte thuis cultiveren – hoe verder?\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (06.45 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 06.45u ook nog eens omdraaien in je bed\, en vanaf 07.15u meedoen\, of het ochtendprogramma helemaal overslaan en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Sharing is caring bij Land aan Zee betekent samen zorgdragen voor de plek door een handje te helpen in de keuken\, de tuin of een andere plek in het centrum. Tijdens deze dagen doen we dat meditatief en in stilte. \n(***) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nStiltewandeling en/of stiltemeditatie in de natuur m\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek of bij het haardvuur\nRusten\, slapen of mijmeren\nJournalling\n\nPraktisch\nDatum:  Donderdag 23 april 2026 (16.00u) tot en met zondag 26 april 2026 (14.00u) \nPrijs:      € 855\,00 (éénpersoonskamer); € 715\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, alle maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle sessies\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst bij te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- mindfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \n\nTrainer\nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  De afgelopen tien jaar gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \nJoyce maakt deel uit van het vaste Land aan Zee team en verzorgt onder meer onze themaretreats. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’
URL:https://landaanzee.org/agenda/stille-retraite-aan-zee-april2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/b44eb334-2470-4235-b6a2-f72754fc6878.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260504
DTEND;VALUE=DATE:20260508
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20251116T144936Z
LAST-MODIFIED:20251116T144936Z
UID:10000222-1777852800-1778198399@landaanzee.org
SUMMARY:Thema Retreat - Yoga en Qi Gong
DESCRIPTION:Tijdens deze 4-daagse retraite\, nabij de Zeeuwse kust\, zoeken we samen de verstilling op en nemen we bewust de tijd voor ontspanning en zelfreflectie. In deze dagen beoefenen we Mindfulness Yoga en Qi Gong. Dit doen we op én naast de mat. Deze vormen zijn meer dan fysieke oefeningen: het zijn manieren om met aandacht te leven. Samen onderzoeken we wat het betekent om aanwezig te zijn\, om met respect en zachtheid naar het leven te kijken\, en om ons te verbinden met alles wat is. \nHet programma nodigt je uit om uit je hoofd te komen en contact te maken met je lichaam. We nemen de tijd om elkaar echt te ontmoeten\, in gesprekken\, maar ook in stilte. De maaltijden zijn puur en kleurrijk\, bereid met aandacht\, en we verblijven op een prachtige plek in de natuur. \nTijdens de retraite is er een fijne balans tussen ‘bezig zijn’ en vrije tijd. Zo heb je ruim de tijd om een lange strandwandeling te maken\, je creativiteit te ontdekken in het atelier\, weg te dromen bij het haardvuur of een goed boek te lezen. \nVia stille en geleide meditaties\, diverse vormen van yoga en Qi Gong (meditatief bewegen) nemen we je op een aangename en vloeiende manier mee naar een exploratie van je innerlijke landschap. Wat leeft in je en hoe ga je daarmee om? Wat vraagt om vriendelijkheid en compassie in plaats van doorduwen\, streng zijn\, niet zeuren\, hard zijn? Hoe zorg je goed voor jezelf tijdens en ná de retreat? \nJohn en Joyce inspireren en faciliteren je middels een rijk gevarieerd programma om hier te landen en te herbronnen. Aanvullend op het programma kun je desgewenst een massage of coaching bijboeken. \nProgramma\nDag 1 – Maandag\n16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.00 – Mindfulness yogasessie met thema ‘Landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’ \nDag 2 – Dinsdag\n07.00 – 08.00 – Meditatie & Mindfulness yoga*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 11.00 – Meditatie en Qi Gong\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Themasessie ‘CARE; zelfzorg’\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrije tijd\n17.00 – 18.15 – Vital Energy Practice (Qi Gong)\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 – Woensdag\n07.00 – 08.00 – Wandeling Oosterschelde en wellicht een dip of duik in het water*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 11.00 – Qi Gong\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Visualisatie\, reflectie\, (geleide en stilte) meditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrije tijd\n17.00 – 18.15 – Vital Energy Practice (Qi Gong)\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.30 – 22.00 – Klankschalenbad \nDag 4 – Donderdag\n07.00 – 08.00 – Meditatie & Mindfulness yoga (*optioneel/voor wie wil)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.00 – 10.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken\n10.30 – 12.30 – Afsluitende sessie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek of bij de open haard\nRusten\, slapen of mijmeren\nCompassioneel schrijven\nMassage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\nCoaching sessie (€80\,- per sessie van 1 uur)\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB\nBovenstaande is een opzet van het programma\, in overleg met de groep kunnen er wijzigingen in worden aangebracht. \nWij vinden het belangrijk dat je jezelf trouw bent en blijft\, je eigen voeten en hart volgt\, en dat je weet dat je met alles mee mag -en niet moet- doen! \n \nPraktisch\nDatum:       maandag 4 mei (16.00 u) tot en met donderdag 7 mei (14.00 uur)\nPrijs:           € 855\,00 (éénpersoonskamer); € 715\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vegetarische maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle yoga- Qi Gong- en meditatiesessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nIndien gewenst bij te boeken:\n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie (1 uur) \nTrainers\n John Bernards\nJohn is sinds 2010 afgestudeerd aan de 4 jarige opleiding Hatha Yogadocent bij Stichting Yoga & Vedanta in Doorn. Hij benadert zijn cursisten vanuit een belangstellende\, leergierige en vooral open levenshouding. Met liefdevolle intentie kijkt John naar ieder persoon die op zijn pad komt en tracht op die manier de mens achter de mens te aanschouwen. \n  \n  \nJoyce de Rozario\n \nTijdens de opleiding tot mindfulnesstrainer kwam Joyce in aanraking met mindfulness yoga en zij begeleidt deze vorm van yoga inmiddels tien jaar. Mindfulness yoga lijkt de meest verstilde vorm van yoga waarin je met aandacht subtiele lichaamsbewegingen en yogahoudingen uitvoert. Zo verken je de mogelijkheden én de grenzen van je lichaam\, en leer je luisteren naar de signalen die je lichaam geeft. Bewegen met aandacht\, werken met je ademhaling\, vertragen en verstillen hebben niet alleen een weldadige uitwerking op lichaam en geest\, je vergroot tevens je lichamelijke en geestelijke souplesse én conditie. De Vital Energy Practice\,  een serie die Joyce aangereikt kreeg vanuit Qi Gong\, en intensief door haar werd beoefend\, sluit mooi aan bij mindfulness yoga én\, belangrijker nog\, wordt als weldadig ervaren door ieder die er kennis mee maakt! \nBeide docenten maken deel uit van het stafteam van Land aan Zee.
URL:https://landaanzee.org/agenda/thema-retreat-yoga-en-qi-gong-2/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/0833A68D-5E2D-4AAB-8708-EEAE982D50CF_1_105_c.jpeg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260506
DTEND;VALUE=DATE:20260509
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20260302T112742Z
LAST-MODIFIED:20260306T131222Z
UID:10000260-1778025600-1778284799@landaanzee.org
SUMMARY:RAK-retraite (Radicaal. Anders. Kijken.)
DESCRIPTION:Op een woest mooie plek in Zeeland kan je meedoen met de driedaagse RAK-retraite. Naast een goed gevuld en uitgebalanceerd programma is er veel tijd voor rust\, natuur\, reflectie en verdieping. \nHet programma is een stevige combinatie van bewustzijnswerk\, psychologie en zelfreflectie. De theorie wordt steeds opgevolgd door praktische oefeningen\, waarin veel ruimte is voor inbreng van jouw eigen cases. Zo krijg je zicht op wat er écht speelt\, zodat je bewuste en passende keuzes kunt maken. \nIn groepen\, individuele coaching en Management Development-programma’s zien we telkens dezelfde effecten: deelnemers zitten beter in hun vel\, ervaren meer zelfvertrouwen\, voelen zich beter afgestemd op zichzelf en hun team\, en werken met meer ontspanning. \nVanuit die ontspanning ontstaat eigenaarschap\, verantwoordelijkheid\, gelijkwaardig leiderschap\, duidelijke keuzes en betere samenwerking.\n\n\nPraktische informatie:\n\n\n\n\nData:\nWoensdag 6 mei 10.00 – vrijdag 8 mei 16.00 \n\n\n\n\n\n\n\n\nPrijs:\n\n\n\n\n\nDeelname via bedrijf of organisatie: € 1545\,- excl. btw\n\n\n\n\n\n\n\n\nDeelname als ZZP-er: € 1250\,- excl. btw\n\n\n\n\n\n\n\n\nDeelname als particulier: € 990\,- incl. btw\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInclusief:\n\n\n\n\n\n3 dagen volpension\n\n\n\n\n\n\n\n\n2 overnachtingen (1-persoons of 2-persoons kamers; toeslag voor 1-persoonskamer)\n\n\n\n\n\n\n\n\nBegeleiding\, materialen en gebruik van een prachtige locatie\n\n\n\n\n\nEen extra voorovernachting is mogelijk.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBegeleiders\n\n\nDit retreat wordt begeleid door Akki Colenbrander en Fréderique. \nWij geloven dat ontwikkeling begint bij helderheid. Ontwikkeling in het leven van mensen\, in organisaties én in de wereld om ons heen. Wanneer stress en ruis plaatsmaken voor ontspanning en inzicht\, ontstaat het vermogen om scherp te zien wat er werkelijk speelt. Dát is helderheid. \n\n\n\nMet de RAK aanpak helpen we mensen en teams om vanuit deze helderheid keuzes te maken waar de wereld beter van wordt.
URL:https://landaanzee.org/agenda/rak-retraite/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/03/Zeeland.jpg
ORGANIZER;CN="Akki Colenbrander":MAILTO:info@rak-aanpak.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260508
DTEND;VALUE=DATE:20260511
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20260224T131730Z
LAST-MODIFIED:20260323T130743Z
UID:10000258-1778198400-1778457599@landaanzee.org
SUMMARY:Solo Retreat Special | Ontmoeting met Amnyi Trulchung Rinpoche
DESCRIPTION:Een solo retreat met een bijzonder tintje. Naast het reguliere programma krijg je de kans kennis te maken met de Tibenaatnase Leraar Amnyi Trulchung Rinpoche en zijn waardevolle inzichten.\nBoeddhisme is een levensfilosofie\nDit jaar keert de Tibetaanse Leraar Amnyi Trulchung Rinpoche\, woonachtig in Nieuw-Zeeland\, terug naar Nederland. Dit voorjaar brengt hij ook opnieuw een bezoek aan Land aan Zee. Op vrijdag 8 mei (’s avonds) en zaterdag 9 mei (ochtend en middag) zal hij meerdere lezingen (teachings) verzorgen rondom het thema ‘Boeddhisme is een levensfilosofie’. Als Solo Gast tijdens dit weekend kun je deelnemen aan deze bijzondere teachings en kennismaken met de enorme wijsheid en compassie van Rinpoche. \nRinpoche is abt van het Ju Mohor klooster in Tibet. Hij stamt uit de overdrachtslijn van de Tibetaanse Nyingma-traditie\, waarbinnen o.a. Guru Padmasambhava en Patrul Rinpoche bekende meesters zijn. \nDe essentie van het boeddhistisch onderwijs is volgens Rinpoche: “Good Heart\, Warm Feelings and Kindness”. \n\nDe Boeddha van Mededogen\nMededogen is het zaadje van geluk dat als het ontwaakt is in je hart\, het zich zal uitbreiden naar iedereen die je ontmoet. Rinpoche zal met ons de betekenis van mededogen onderzoeken en hoe we dit in de praktijk kunnen brengen. \nBoeddha leerde dat mededogen lijkt op een medicijn. Een medicijn dat voor iedereen werkt. Waarom? Als je geest niet meelevend is\, kan hij niet vredig zijn en als de geest niet vredig is\, is geluk onmogelijk. Niemand zegt ooit: “Ik ben zo verdrietig omdat mijn geest vredig is!” Met een meelevend hart zal niet alleen je eigen leven gelukkig zijn\, dit zal zich kunnen uitbreiden naar je omgeving. Dat gevoel van mededogen\, van vredig zijn zal overal met je meegaan waar je ook bent en wie je ook ontmoet; je familie\, vrienden\, buren\, stad en land. Mededogen of compassie is het zaadje van alle geluk. \n\nOver Stichting Bodhisattva\nDe lezingen worden mogelijk gemaakt en georganiseerd door Stichting Bodhisattva. In 2025 heeft Amnyi Trulchung Rinpoche de spirituele leiding van de stichting op zich genomen. Hij is tevens hoofdleraar. De dagelijkse leiding van de stichting en de dharmalessen zijn o.l.v. Dorien Quik. Stichting Bodhisattva valt onder de koepel Rigdzin Shedra (Boeddhistische academie gericht op het onderricht van diepgaande wijsheid) van Amnyi Trulchung Rinpoche\, tezamen met het Nelson Buddhist Centre\, Christchurch Buddhist Centre en Queenstown Dharma Centre in Nieuw-Zeeland. \n  \nProgramma\nRinpoche zal met ons de betekenis van mededogen onderzoeken en hoe we dit in de praktijk kunnen brengen. Zijn teachings vinden plaats op de volgende tijdstippen: \n\nvrijdag 8 mei: 19.30 – 21.30 uur\nzaterdag 9 mei: 10.00 – 16.00 uur\n\nNet als tijdens onze ‘normale’ solo retreats\, wordt er ’s ochtends en ’s avonds een (groeps)activiteit aangeboden\, zoals yoga\, mindfulness\, sauna of een klankbad. \n  \nData & timing\nStart: vrijdag 8 mei 2026 (aankomen & landen vanaf 17u)\nEinde: zondag 10 mei 2026 (afronden & vertrekken na de lunch) \n\nPrijs\n\n€ 470 — éénpersoonskamer\n€ 375 — bed op gedeelde tweepersoonskamer\n\nDit bedrag is inclusief BTW en het aangeboden programma (toeristenbelasting niet inbegrepen).
URL:https://landaanzee.org/agenda/solo-retreat-special/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/02/Rinpoche-1.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260513T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260515T160000
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20250909T110817Z
LAST-MODIFIED:20250909T111423Z
UID:10000204-1778686200-1778860800@landaanzee.org
SUMMARY:Gastprogramma: Roots and Wings: Veiligheid & Expressie
DESCRIPTION:Tijdens deze unieke driedaagse krijg je de mogelijkheid om aan de hand van adem-\, lichaams- en opstellingswerk\, oude patronen te doorwerken en los te laten. Je komt thuis in je lichaam omdat dit werk je een nieuw gevoel van veiligheid\, vrijheid en connectie met jezelf en anderen aanreikt. \nWat? \nHet natuurlijk ritme van het leven is expansie en contractie\, De eerste beweging waarin dit ritme vaak vast komt te zitten is onze ademhaling. Door het niet kunnen voelen en uiten van emoties\, zet zich daar spanning vast… dat verstoort het ritme. Hierdoor lopen we letterlijk ‘vast’\, niet alleen fysiek maar ook in onze gedachten én onze emoties. We houden krampachtig iets vast\, we slagen er niet in om de golven van het leven door ons te laten stromen. Het ritme verdwijnt. Je hoort niet meer wat je hart wil. We verliezen de vrijheid om ons échte leven te leiden\, lief te hebben\, keuzes te maken en richting te kiezen. \nDiep verbonden durven ademen herconnecteert ons met expansie en contractie in ons leven. Het zorgt ervoor dat we terug contact kunnen maken met ons eigen unieke ritme en expressie. \nDe basis van ons werk is Biodynamisch Ademwerk en Traumarelease (BBTRS) waarin adem\, meditatie\, beweging\, aanraking\, geluid\, emotionele expressie centraal staan. Tijdens deze meerdaagse werken we zowel met ademwerk\, als lichaams- en opstellingswerk om een aantal thema’s te verkennen\, niet met onze ratio maar met ons lichaam. We maken op die manier verbinding met een diepere laag vanwaaruit veel van onze beslissingen\, bewegingen (onbewust) vertrekken. \n \nThema’s veiligheid en expressie \nTijdens deze meerdaagse gaan we aan de slag met de thema’s veiligheid en expressie. We vergroten jouw bewustzijn rond deze thema’s in jouw lichaam en maken ruimte voor authentieke uitstraling hierin. Wat betekent veiligheid in jouw lichaam voor jou en hoe geef je dit vorm? Hoe makkelijk is het voor jou om zichtbaar te zijn door expressie\, om duidelijk ruimte te geven aan jouw gedachten en ideeën? Deze thema’s zijn niet alleen van groot belang voor de connectie met jezelf\, ze zijn ook de basis voor hoe je verbind met anderen en als je (bege)leider bent hangt je authenticiteit en meteen ook effectiviteit van het werk dat je doet daarmee samen. \nWe gaan aan de slag met de mate waarin je verbale en non-verbale expressie overeenkomt met de energie die je in je lichaam voelt. Wat voelt voor jou veilig genoeg om uit te drukken en wat niet? \nHiervoor laten we je je relatie ervaren tot veilig- en onveiligheid\, zichtbaar- en onzichtbaarheid\, expressie\, authenticiteit. \nVoor wie? \nDeze meerdaagse is voor zoekers\, mensen die heel bewust een diepere laag in hun persoonlijk bewustzijn willen aanraken. \nHeb je al een deel van het pad in persoonlijke ontwikkeling afgelegd?\nHeb je het gevoel dat je een diepere laag aan te raken hebt?\nBen je op zoek naar nieuwe manieren om je complete zelf te ervaren?\nDan is deze retraite iets voor jou! \nMin. 6 deelnemers\, max 10 deelnemers. \nWaar: \nLand aan zee in Burgh Haamstede (Nederland) – 1 uur rijden van Antwerpen \nWanneer: \nWoensdag 13 mei 2026 15:30 – 21:00\nDonderdag 14 mei 2026 7:15 – 20:00\nVrijdag 15 mei 2026 7:15 – 16:00 \nProgramma: \nWoensdag\n15u30: Ontvangst op Land aan Zee\, inchecken op de kamers\n17u: Eerste check-in met de groep\n18u30: Diner\n20u: Ademsessie \nDonderdag\n7u15: Osho actieve meditatie\n8u15: Ontbijt\n9u30: Groepssessie 1 (met pauze tussenin)\n13u: Lunch\n15u: Groepssessie 2 (met pauze tussenin)\n19u: Diner\nMogelijkheid gebruik sauna in de avond \nVrijdag\n7u15: Osho actieve meditatie\n8u15: Ontbijt\n9u30: Groepssessie (met pauze tussenin)\n13u: Lunch\n14u30: Afronden en integratie\n16u: eind retraite \nBegeleiders: \nDeze meerdaagse wordt begeleid door Hans Hoegaerts en Astrid Alders van Padma\, beiden BBTRS-practitioner.\nHans is leiderschapscoach\, bodyworker en groepsfacilitator\, Astrid is psychologe en systemisch opsteller. \nPrijs: \nOvernachting in een 1-persoonskamer: 785 euro* /**\nOvernachting in een 2-persoonskamer: 705 euro* /** \n*Dit is alles inclusief: overnachting\, ontbijt\, lunch\, diner\, begeleiding en exclusief BTW\n**Als je 3 modules van “Roots and Wings” volgt\, krijg je telkens 10% korting \nJe kan ook in schijven betalen.\n(als het financiële de enige struikelblok is\, contacteer ons even\, we kijken samen welke andere vorm van energie-uitwisseling mogelijk is) \nMethodieken \nBBTRS (biodynamisch ademwerk en traumarelease) is de basis van het werk dat we doen. We vullen dit aan met vele vormen van lichaamsgericht werken\, authentic relating\, opstellingswerk\, de-armoring\, voice dialogue\,\nKijk voor meer informatie en inschrijving hier. \n  \n \nBegeleiders \nTijdens dit traject word je begeleid voor Hans Hoegaerts en Astrid Alders\, beiden gecertificeerde BBTRS™ practitioners. \nHans (www.hanshoegaerts.be) is leiderschapscoach & teamcoach\, bodyworker\nAstrid (www.astridalders.be) is psychologe\, organisatiecoach en systemisch opsteller
URL:https://landaanzee.org/agenda/gastprogramma-roots-and-wings-veiligheid-expressie-2/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/03/FotoHansAstrid.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260514
DTEND;VALUE=DATE:20260518
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20250922T102926Z
LAST-MODIFIED:20251127T101804Z
UID:10000213-1778716800-1779062399@landaanzee.org
SUMMARY:Open Space retreat | Hemelvaartweekend
DESCRIPTION:Open Space Retreat – Land aan Zee  \nOnze Open Space Retreats zijn inmiddels een beproefd recept en staan garant voor een grote dosis energie\, inspiratie en magie. Ben jij een retreatleider\, coach\, trainer\, lichaamswerker\, muzikant\, therapeut of kunstenaar met zin om te geven én te ontvangen? Dan nodigen we je van harte uit voor deze unieke\, co-creatieve ervaring. \n🌀 Dit zijn de data in 2026:– 14 t/m 17 mei 2026\n– 20 t/m 23 augustus 2026 \n\n🌿 Wat is een Open Space Retreat?\nEen Open Space Retreat is geen klassiek programma\, maar een speelse\, inspirerende en vrije ontmoeting- en creatiekans. Hier ontstaat alles ter plekke\, in afstemming met elkaar. \nZo ziet een typische dag eruit: \n🌞 We starten vroeg met een ochtendactiviteit en een open cirkel🌀 In die cirkel stemmen we samen het programma van de dag af🎨 Iedereen mag iets aanbieden: een workshop\, een vraag\, een gesprek\, een ervaring\, een wandeling\, een danssessie\, een massage\, een creatief moment…🌊 Jij kiest wat je die dag wil volgen of doen – of helemaal niets\, en lekker lezen aan de vijver \nJe mag jezelf volop laten zien – en net zo goed helemaal niks hoeven. Alles is welkom. \n’s Avonds sluiten we af met een gezamenlijke activiteit (denk: zang\, dans\, sharing\, kampvuur… wat er opkomt). \nDaarnaast kun je op vaste momenten genieten van onze sauna\, en de zwemvijver zorgt voor heerlijke verkoeling op warme dagen. \n\n🍽 Eten & verblijf\nOnze koks verzorgen elke dag smaakvolle\, gezonde en heerlijke maaltijden. We zorgen samen voor elkaar en voor de plek! \n\n📅 Praktisch\nData🌸 14 t/m 17 mei 2026 \nAankomst: 16.00 uurVertrek: na de lunch op de laatste dag (rond 14.00 uur) \nPrijs🛏 € 705 p.p. – eenpersoonskamer🛏 € 565 p.p. – gedeelde tweepersoonskamer \nInclusief:🌼 Alle maaltijden🌼 Koffie\, thee & fruit de hele dag🌼 Bed- en badlinnen🌼 Hammamdoek voor in de sauna \n\nDeze dagen worden begeleid door spaceholder Liselotte Baeijaert.Ze waakt over de bedding\, het ritme en de sfeer van de dagen\, zodat jij helemaal kunt thuiskomen in jezelf en de groep. \n\nHeb je zin om erbij te zijn?👉 Schrijf je nu in en reserveer je plek. \nWe kijken ernaar uit om samen met jou iets moois te laten ontstaan.Met liefde\,Team Land aan Zee \n\nLaat me gerust weten als je ook een kortere versie voor sociale media of nieuwsbrief wil. \nLiselotte is samen met Michiel Deturck\, oprichter van Land aan Zee. Ze was ook medeoprichter van www.ilfaro.be waar ze 25 jaar actief was als (oplossingsgericht) trainer en coach. Door deze ervaring heeft ze een grote voeling met het vak en verheugt ze zich erop om voor de 5de keer collega’s\, vrienden en andere professionals te ontvangen op Land aan Zee. \n  \n  \nHeb je vragen? Laat het ons gerust weten via hallo@landaanzee.org \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/open-space-retreat-hemelvaartweekend/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/07/IMG_6929.webp
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260522
DTEND;VALUE=DATE:20260526
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20251210T112953Z
LAST-MODIFIED:20251210T113242Z
UID:10000243-1779408000-1779753599@landaanzee.org
SUMMARY:Gastprogramma: 4-daagse retreat Vreugde in Stilte
DESCRIPTION:Als je hoofd altijd aanstaat\, is stilte geen luxe – maar noodzaak.\n4-daagse stilteretraite voor professionals die rust zoeken zonder afleiding\nVoor wie is deze retreat?\n\nje wilt stilte ervaren om die mee te kunnen nemen in je dagelijkse werk en leven\nje wilt je los maken van de dagelijkse routine en opladen\nje wilt verdieping aanbrengen in je meditatiebeoefening\nje hebt eerder kennis gemaakt met meditatie en/of aandacht/mindfulness-oefeningen.\n\nHoe ziet de retreat eruit?\nWe zijn 4 dagen samen\, waarvan 2\,5 dag in stilte. In het programma wisselen we yoga\, zit- en ligmeditatie en meditatie-in-contact met elkaar af. Deze worden begeleid door mij (Yvonne) en het team van Land aan Zee. Speciaal in deze retraite besteden we extra aandacht aan plezier en vreugde! \n’s Middags is er ruimte om te doen wat jou goed doet: een wandeling langs de zee\, zitten aan de zwemvijver\, een massage (ca. € 80)\, of he-le-maal niets. Alles in stilte. \nJe leeft mee op het ritme van het retraitecentrum. De faciliteiten zijn prachtig en de sfeer is warm. We zorgen samen voor de plek door af en toe mee op te ruimen of schoon te maken. Er wordt heerlijk voor je gekookt. \nWat levert het je op?\nNa deze dagen: \n\nVoel je hoe het is als je hoofd en lijf wél tot rust komen\nErvaar je hoe stilte je systeem herstelt en verdiept\nHerken je patronen van onrust en afleiding – zonder oordeel\nBen je geïnspireerd om je stilte ervaring mee te hemen in je dagelijks leven\nHeb je je gelijkmoedigheid\, mildheid\, plezier en vreugde gevoed.\n\nWat brengt stilte?\nStilte is geen leegte. Stilte is ruimte.\nRuimte om te voelen wat je meestal wegduwt. Om je zenuwstelsel te kalmeren. Om weer in contact te komen met jezelf. \nIn stilte wordt duidelijk wat echt aandacht nodig heeft. En wat niet. \nIn deze dagen: \n\nga je verfijnder waarnemen\, zowel intern als extern\nontstaat er vertraging\, waardoor je minder automatisch reageert\nmerk je eerder op wat er in je lijf en hoofd gebeurt\nleer je ongemak\, onrust en afleiding op te merken – zonder er meteen iets mee te hoeven\ntrain je kwaliteiten als opmerkzaamheid\, innerlijke helderheid en gelijkmoedigheid\nlaat je je plezier en vreugde groeien.\n\nIn stilte word je geen ander mens\, maar zie je helderder wie je op dat moment bent. \nPraktische informatie\n\nDuur: 4-daagse retraite in stilte\nLocatie: Land aan Zee\, Burgh-Haamstede\nData: 22-25 mei 2026\nStart: Dag 1 rond 16:00 | Einde dag 4 rond 14:00\nInvestering: Je kunt deze retraite volgen voor € 875 (1 persoonskamer) of € 745 (2 persoonskamer). Inclusief: BTW\, programma\, begeleiding\, locatie- en cateringkosten en faciliteiten van Land aan Zee.\nBetaalt je organisatie? Dan zijn de kosten respectievelijk €1060 (1 persoonskamer) en €900 (2 persoonskamer).\n\nDeze retraite staat open voor professionals binnen en buiten de zorg – met meditatie-ervaring. \nAanmelden\nWil je meedoen? Meld je hieronder aan. Je kunt je hier ook voor meerdere modules aanmelden.\nNa je aanmelding ontvang je een bevestiging\, praktische informatie en de factuur. \nMeer informatie en aanmelden: https://stresslooswerken.nl/driedaagse-stilteretreat/ \nEerst even overleggen? \nTwijfel je of deze retraite op dit moment passend is voor jou?\nJe plant hier vrijblijvend een gesprek met mij. In 45 minuten kijken we samen wat passend is. \n→ Plan een oriënterend gesprek in \nOver Yvonne van Iersel\nIk ben psycholoog en mindfulnesstrainer\, en ik werk sinds 2008 fulltime met professionals die vastlopen in de drukte van hun werk. In mijn trainingen leer ik mensen hoe ze vanuit meer aandacht\, rust en veerkracht kunnen functioneren. \nAl meer dan dertig jaar begeleid ik mensen in hun persoonlijke ontwikkeling binnen arbeidsorganisaties- waaronder artsen en andere zorgprofessionals. Mijn stijl is nuchter\, betrokken en ervaringsgericht. \nMindfulness is voor mij geen techniek\, maar een manier van leven. Door mijn eigen beoefening – sinds 2001 – weet ik uit ervaring hoezeer je veerkracht en innerlijke rust door mindfulnessbeoefening toeneemt. Die ervaring deel ik graag met anderen. \nIk ben gecertificeerd mindfulnesstrainer en werk o.a. als coach bij opleidingsinstituut De Baak.
URL:https://landaanzee.org/agenda/gastprogramma-4-daagse-retreat-vreugde-in-stilte-pinksterweekend/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/12/land-aan-zee-yoga-retraite-zeeland-nederland-yogazaal-7-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Stressloos Werken":MAILTO:https://stresslooswerken.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260522T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260525T143000
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20250911T103147Z
LAST-MODIFIED:20250911T103147Z
UID:10000210-1779463800-1779719400@landaanzee.org
SUMMARY:Critical Alignment Yoga & Meditation Retreat
DESCRIPTION:Van stress en verdeeldheid naar rust en verbondenheid \nVaak ervaren we een grote kloof tussen wat we willen\, wat we voelen en waar we zijn. Vervolgens lijden we onder de stress die de gedachten hier over veroorzaken. Soms denken we gewoon te veel. \nVia Critical Alignment yoga brengen we ons analytische brein tot rust\, en stappen we de gevoelswereld in. Tijdens de workshop werken we aan het open we ons bewustzijn en brengen verbinden we ons met het lichaam. We onderzoeken hoe ons lichaam reageert op druk\, rek\, kracht en complicatie. Voelen we weerstand en verharding\, of vinden we helderheid en zachtheid? \nAls je spanningspatronen verzacht en/of loslaat\, ga je niet alleen steeds vrijer bewegen\, maar ga je je ook steeds vrijer voelen. Er valt een balast van je af\, waardoor je je lichter\, ruimer\, rustiger voelt\, kenmerkend voor een gevoel van innerlijke vrede. \nDag 1\n15.30 uur – Welkom\n16.30 uur – Intro & CA yogales\n19.00 uur – Avondeten \nDag 2\n8.00 uur – Meditatie\n9.00 uur – Ontbijt\n10.30 uur – CA yogales\n13.00 uur – Lunch\n14.30 uur – Vrije tijd\n16.30 uur – CA yogales\n19.00 uur – Avondeten \nDag 3\n8.00 uur – Meditatie\n9.00 uur – Ontbijt\n10.30 uur – CA yogales\n13.00 uur – Lunch en afscheid \nJouw verblijf bij Land aan Zee\nDeze prachtige plek vind je in het landelijke buitengebied van Burgh-Haamstede\, vlakbij de uitgestrekte stranden van Zeeland. Land aan Zee biedt je een prachtige bedding om te vertragen\, te verdiepen en te verstillen: een herbronmoment\, weg van de vele prikkels. Dankzij de verbinding met jezelf\, de anderen en de omgeving krijg je nieuwe inspiratie voor je leven. \nFaciliteiten bij Land aan Zee\n– Grote landschapstuin met bomencirkel\, fruitbomen\, wandelpaden\, zwemvijver en rustplekken\n– Vrij toegankelijke bibliotheek\n– 2-persoons en 1-persoonskamers incl eigen badkamer\n– Restaurant met vegan keuken\n– Leefruimte met verschillende zithoeken\n– Fietsenverhuur\n– Saunaverhuur\n-Massagemogelijkheid\n– Parkeerplaats (incl oplaadpunten voor elektische auto’s) \nPraktische Informatie\n2-persoons kamers: 650 euro\n1-persoons kamer: 800 euro \nPrijzen zijn inclusief BTW\, volpension\, en alle lessen.\nSaunabezoek\, huur fietsen etc kunnen apart geboekt worden.\nReiskosten zijn niet inbegrepen. \nWie is Zita?\nZita is sinds 2008 betrokken bij het CA-instituut en rondde in 2013 de CA Yoga and Therapy-lerarenopleiding af. Tussen 2016 en 2022 woonde ze in de San Franscisco Bay Area (VS) en introduceerde ze CA in Silicon Valley. Ze is erkend als CA-Senior Teacher door het CA Instituut\, en deelt haar kennis in het Nederlands als in het Engels. \nDoor haar achtergrond in dans en atletiek zowel als de marketingwereld\, en de blessures en stress die daarmee gepaard gingen\, heeft ze een passie voor (het onderzoek naar) beweging en leven zonder spanning. \nZita is ervan overtuigd dat het lichaam een ​​zelfhelend vermogen heeft. “Als we de open verbinding met het lichaam herstellen en spanningspatronen durven loslaten\, zal het lichaam altijd vanzelf naar balans toe bewegen. De CA-methode biedt unieke handvatten om dit onderzoek naar verbinding te starten en elke dag te kiezen voor een lichter\, vrijer leven.” \nVoor boekingen: klik hier\nVoor meer informatie en vragen: info@zitavanwees.com \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/critical-alignment-yoga-meditation-retreat/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/09/Zita-van-Wees-e1757586345715.jpg
ORGANIZER;CN="Zita van Wees":MAILTO:info@zitavanwees.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260527
DTEND;VALUE=DATE:20260531
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20251210T115855Z
LAST-MODIFIED:20251210T115855Z
UID:10000244-1779840000-1780185599@landaanzee.org
SUMMARY:A Life Well Lived by Willem Kuyken & Barbara Doeleman
DESCRIPTION:What does it mean to live a life well lived? This question\, simple yet profound\, lies at the heart of this unique 3.5-day retreat. When Professor Willem Kuyken encountered a gravestone during a walk through the English Lake District that read simply\, “A life well lived\,” it planted a quiet but powerful seed; one that has since grown into a book\, a way of being\, and now\, this retreat. \nTogether with Barbara Doeleman-van Veldhoven -a leader in mindful leadership and embodied presence- Willem Kuyken invites you into a rare space of reflection\, depth\, and transformation. Through silence and shared inquiry\, movement and stillness\, you’ll be guided into what it truly means to flourish; not despite life’s challenges\, but in conscious relationship with them. \n\nA Rare Invitation to Deepen Presence\nThis 3.5-day retreat offers a unique opportunity to explore what it means to live fully awake; not as a concept or aspiration\, but as a lived reality. In the intimate presence of two internationally respected teachers\, you are invited to pause\, reflect and practice. \nWhat does it mean to flourish amidst all of life — its beauty\, its sorrow\, and everything in between?\nHow can we meet our minds and bodies with kindness\, instead of struggle or avoidance?\nAnd how might it feel to live more closely aligned with what truly matters?\nTogether\, we enter a space of inquiry that is both personal and shared — grounded in silence\, reflection\, movement\, and dialogue. \nKeys to a life well lived\nCentral to this retreat are three themes that support a life of meaning and mindful engagement: We explore the practice of befriending ourselves; learning to relate to our inner experience with warmth and clarity. We reconnect with our deepest values and allow them to guide our everyday choices. And we cultivate the presence needed to live not on autopilot\, but with intention\, spaciousness and care. \nThemes and foundations\nThis retreat brings together insights from modern psychology\, contemplative science\, ancient traditions and lived human experience. It is a place to slow down\, to listen deeply\, and to engage with the timeless questions of human flourishing.\nWe explore the qualities that support mindful living: curiosity\, compassion\, courage\, patience\, trust\, and equanimity. We draw from foundational teachings such as the Four Brahma Vihārās and the Seven Factors of Awakening. We also explore dimensions of mindful presence  including: knowing awareness\, wise discernment\, and befriending compassonately. \nThis is mindfulness in action: a practice that touches how we meet stress and stillness\, grief and beauty\, inner life and outer engagement. Life becomes practice and practice becomes a way of life. \nA Retreat Rooted in Experience\, Not Instruction\nThis is not a lecture-based event. It is a living\, breathing experience\, shaped by silence and speech\, by stillness and embodied movement\, by personal reflection and shared presence. It is a retreat designed to nourish the whole person: mind\, heart\, and body. Periods of silence and stillness will alterate. \n  \nWho is this for?\nThis retreat is intended for those who feel called to explore mindfulness not as a method\, but as a path of being. It is especially relevant for those with prior experience in contemplative practice who wish to live more consciously; whether in their personal lives\, in leadership or in the helping professions. The setting is intimate and intentionally designed to foster presence\, connection and depth. \nYou are warmly invited to join us. \nPrior mindfulness experience is required \n\nPractical information\nPrices:\n– Single room €1.275\,- p.p.\n– Shared room €999\,- p.p.* \n*When you register for a shared room\, you share the room with someone of the same sex by default. If you prefer to share the room with a specific person (regardless of gender)\, please mention that person’s name when registering. \nIncluded: \n3 nights in a single or shared room (max. 2 persons)\, dinner on arrival\, all other meals and drinks\, inspiration material\, use of sauna and swimming pond and 3 days of guidance by Barbara Doeleman-van Veldhoven and Willem Kuyken. \nEnd of retreat May 30th 5 p.m. \nNot included: \nTravel expenses to the retreat location are not included and must be arranged by the participant. You can find information about travel options to the retreat location in the document ‘plan your trip’. You can find the document above. \nAnd furthermore: \nThe retreat will be given in English. If necessary\, Barbara can clarify in Dutch. \nAfter registration\, you’ll be asked to fill in a questionnaire to assess whether the retreat is suitable for you and whether we can offer you and the other participants the right safety and guidance. \nIf you have questions about this retreat email Eveline at office@ccmm.care \nRead more about the programme and venue. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHow to participate\nFor participants who do not live in the Netherlands\, we are happy to issue an invoice. Please send an email to office@ccmm.care with all the details to be included on the invoice and your telephone number. Please indicate whether you would like to book a single or double room and that you agree to our terms and conditions. \nDutch and Belgian participants please use the red “sign up” button below. \n\nTerms & Conditions\nThis retreat is subject to the terms and conditions of BFC Compassionate Care & Mindful Medicine. To be read in both English and Dutch. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAre you ready to take a meaningful pause?\nJoin us for three days of mindful\, embodied living — in the quiet company of like-minded others. You are warmly invited.\nSIGN UP HERE \n\n\n\n\n\nTeachers:\n This deepening retreat is guided by Barbara Doeleman-van Veldhoven. From the age of 18 she studied Buddhist philosophy and psychology and meditation became an essential part of her life. She attended classes\, trainings and retreats in several countries and in addition to taking the post-graduate mindfulness course at Radboud University and being trained as a compassion trainer\, she became immersed in non-duality\, Buddhist philosophy and practice by Bodhi College teachers (Christina Feldman\, John Peacock\, Jaya Rudgard\, Acincano Weber\, Chris Cullen\, Stephen Batchelor\, Martine Batchelor)\, Martin Aylward\, Tara Brach\, Jack Kornfield\, Ajahn Succito\, Thea Kuin and Pema Chödron\, among others. \nBarbara is founder and director of BFC Compassionate Care & Mindful Medicine; an organization that guides healthcare professionals\, teams and leaders in strengthening professional performance\, enhancing collaboration and being effective with leadership. Mindfulness and compassion underlie all its offerings. She is internationally recognized as an expert on mindfulness and compassion in leadership and organization. \n \nWillem Kuyken is the Ritblat Professor of Mindfulness and Psychological Science at the University of Oxford\, United Kingdom. His work focuses on preventing depression\, promoting mental health\, and flourishing across the lifespan. He has published more than 150 journal articles and was named by Web of Science as in the top 1% of the most cited scientists in the world in 2019\, 2020\, 2021\, 2022\, 2023 and 2025. \nHe is the author of two books\, Mindfulness for Life\, (2024) and Mindfulness – Ancient Wisdom Meets Modern Psychology (2019) with Christina Feldman; both published by Guilford Press. His work has been featured in the New York Times\, New Scientist\, Nature\, Scientific American\, Times Oprah Daily\, Educational Supplement\, the BBC\, CBS\, New Statesman\, Le Monde\, der Zeit\, the Telegraph\, the Guardian and numerous podcasts. \nWilllem lives in London.
URL:https://landaanzee.org/agenda/a-live-well-lived/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/12/BFC-CCMM-Retreat-A-Life-Well-Lived-1.webp
ORGANIZER;CN="CCMM - Barbara Doeleman-van Veldhoven":MAILTO:office@ccmm.care
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260606
DTEND;VALUE=DATE:20260610
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20260108T102116Z
LAST-MODIFIED:20260108T102116Z
UID:10000250-1780704000-1781049599@landaanzee.org
SUMMARY:Retreat Yourself
DESCRIPTION:Verbinden met jezelf\, de natuur & een liefdevolle yoga community\nVan 6 t/m 9 juni 2026 nodigen we je uit voor een helende en rustgevende yoga retreat op Land aan Zee. Een unieke plek waar stilte\, natuur en warm menselijk contact samenkomen. Drie dagen waarin je kunt vertragen. Een retreat voor iedereen die wil verbinden met zichzelf\, de natuur en een liefdevolle yoga community. \nElke dag brengt een fijne afwisseling van dynamische en zachte yoga\, meditaties en momenten van diepe ontspanning. We creëren ruimte om te landen in je lijf\, te luisteren naar wat er in je leeft en te bewegen met aandacht. Tussendoor is er voldoende tijd voor jezelf om te wandelen in de natuur\, te lezen\, te journalen\, tijd te spenderen in de bibliotheek of atelier\, een individuele sessie bij te boeken of gewoon even niets te hoeven. \n\nPraktisch\nAlle maaltijden zijn 100% biologisch\, plantaardig en met liefde bereid. Tijdens deze dagen geef je jouw lichaam precies wat het nodig heeft om te herstellen en om weer in balans te komen. \nJe overnacht in een fijne\, lichte kamer die rust uitstraalt.\nJe kunt kiezen uit: \n\n€1075 voor eenpersoonskamer – early bird €995\n€935 voor tweepersoonskamer  – early bird €875\n\n\nMet maximaal 16 deelnemers ontstaat er een intieme\, veilige setting waarin iedereen zichzelf kan zijn. Een plek waar je mag delen\, leren\, helen en groeien\, maar ook gewoon mag zijn. \nTijdens het retreat nodigen we je uit om vanuit seva een kleine bijdrage te leveren in het opruimen\, afwassen en het schoon achterlaten van je kamer – als liefdevolle zorg voor de plek én als welkom voor de volgende die hier mag landen. \nVoor wie is dit retreat?\nVoor iedereen die: \n\ndieper in verbinding wil komen met zichzelf\nbehoefte heeft aan rust\, helderheid en ontspanning\nverlangt naar natuur\, eenvoud en oprechte aandacht\n\n\nProgramma\nZaterdag:\n11:00 – 12:00 | Aankomst en kennismaken\n12:30 – 13:15 | Warme lunch\n13:45 – 14:00 | Digestive Breathing\n14:00 – 15:00 | Natuurwandeling\n15:00 – 16:00 | Tijd voor jezelf\n16:00 – 17:30 | Yin Yoga\n17:30 – 18:30 | Sharing Circle\n18:30 – 19:15 | Diner\n20:00 – 21:00 | Yoga Nidra \nZondag:\n07:30 – 08:45 | Ashtanga Yoga *\n09:00 – 09:45 | Ontbijt\n10:30 – 12:00 | Meditatie\n12:30 – 13:15 | Warme lunch\n13:45 – 14:00 | Digestive Breathing *\n14:00 – 16:00 | Tijd voor jezelf\nOptioneel: Reiki / 1:1 sessie **\n16:00 – 17:30 | Restorative & Reiki\n17:30 – 18:30 | Sharing Circle\n18:30 – 19:15 | Diner\n20:00 – 21:00 | Klankbad \nMaandag:\n07:30 – 08:45 | Vinyasa Yoga *\n09:00 – 09:45 | Ontbijt\n10:30 – 11:30 | Stilte wandeling\n11:30 – 12:00 | Pranayama\n12:30 – 13:15 | Warme lunch\n13:45 – 14:00 | Digestive Breathing *\n14:00 – 16:00 | Tijd voor jezelf\nOptioneel: Reiki / 1:1 sessie **\n16:00 – 17:30 | Yin Yoga\n17:30 – 18:30 | Sharing Circle\n18:30 – 19:15 | Diner\n20:00 – 21:00 | Restorative Yoga \nDinsdag:\n07:30 – 08:45 | Ashtanga Yoga *\n09:00 – 09:45 | Ontbijt\n10:00 – 10:30 | Inpakken\n10:30 – 11:00 | Meditatie\n11:00 – 12:00 | Sharing Circle\n12:30 – 13:15 | Warme lunch\n14:00 – 15:00 | Afscheid en vertrek \n(* optioneel)\n(** extra bij te boeken) \n\nDe trainers \n\nDione | Facilitator\nYoga is al jaren de basis in mijn leven. Het brengt me rust\, focus en een diepere verbinding met mezelf. Met een achtergrond in holistisch therapeutisch werk\, yoga en ayurveda begeleid ik met veel aandacht en compassie mensen op een pad naar meer verbinding met zichzelf. \n \nPieter | Facilitator\nEen ervaren yoga- en meditatiedocent en beroepsmilitair. Die combinatie helpt mij mijn lessen met kracht en zachtheid te geven. Door mijn ervaring bij Defensie weet ik hoe belangrijk adem\, focus en ontspanning zijn – juist onder druk. Dat neem ik mee in mijn yogalessen\, waarin ik mensen begeleid naar meer balans\, rust en bewustzijn. \nWe zien je graag bij ons retreat!\nHeb je vragen of wil je meer weten? Neem dan hier contact op. \n \nJa\, ik meld me aan voor de Retreat Yourself Retreat 
URL:https://landaanzee.org/agenda/retreat-yourself/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/01/Dione_Yoga_Retreat-1.jpg
ORGANIZER;CN="Dione Yoga":MAILTO:hi@dioneyoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260607
DTEND;VALUE=DATE:20260611
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20251116T145806Z
LAST-MODIFIED:20260331T115422Z
UID:10000223-1780790400-1781135999@landaanzee.org
SUMMARY:Landen en Herbronnen aan Zee
DESCRIPTION:Een zachte pauze om te zakken\, te voelen en weer rust en richting te vinden. \n  \nVerlang je er ook zo naar om je enkele dagen los te maken van het alledaagse: je taken\, de drukte\, je gewoontes en vele rollen? \nWij bieden je graag een warme bedding voor de break die je nodig hebt om weer volop in flow te komen. Een time out. Weg van je routines\, plichten en alle appèl op jou mag je landen\, onthaasten en resetten op een mooie plek in de natuur en dicht bij zee. \nDankzij de verbinding met jezelf\, de ander en de plek krijg je hier nieuwe inspiratie voor je leven. We gaan op zoek naar jouw bronnen van veerkracht via beweging\, meditatie\, lichaamsgewaarzijn\, creatieve praktijken en gesprekken. \nTijdens dit retreat geniet je van ‘vrijheid binnen het kader’; je leeft mee op het ritme van Land aan Zee en tijdens de vrije momenten doe je wat goed voor je voelt. De faciliteiten zijn prachtig en de mogelijkheden haast oneindig. \nWat kun je verwachten\nDit is een zacht retreat waarbij jij de regie in handen houdt en doet wat bij je past. Het team van Land aan Zee biedt een gebalanceerd programma aan met yoga\, meditatie\, wandelingen\, fietstochten\, het maken van een moodboard\, schrijfoefeningen en een uitnodiging voor een mini vision quest. \nTijdens een vision quest verblijf je een tijdje alleen in de natuur (meestal is dat een paar dagen\, maar wij beperken het in dit retreat tot een viertal uren) en reflecteer je over jezelf en je leven. Door op en met jezelf in de natuur te zijn\, kun je nog beter je geest en hart openen\, en luisteren naar wat er dan vrijkomt. Je krijgt van ons een aantal verdiepende reflectievragen mee. \nIn dit retreat is er dagelijks een deelronde waarin we je uitnodigen om jezelf en de ander te inspireren en versterken met wat voor jou goed werkt om veerkrachtig en in balans te blijven. \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.  \nProgramma\nDag 1 – zondag 7 juni \n\n16.00 – 17.00u inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15u kennismaking\, programma inhoudelijke- en praktische zaken\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.15 – 21.30u sessie met thema ‘mindful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’.\n\nDag 2 – maandag 8 juni \n\n07.00 – 08.00u stiltewandeling bij (en voor de liefhebber een dip in) de Oosterschelde (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 11.00u moodboard\n11.00 – 11.15u pauze\n11.15 – 12.30u plenaire deelronde\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u mindful journaling\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 22.00u sauna\n\nDag 3 – dinsdag 9 juni \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.00 – 13.00u mini vision quest\n13.00 – 13.45u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u plenaire deelronde\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.30 – 21.30u klankschalenbad of dancefulness (*)\n\nDag 4 – woensdag 10 juni \n\n07.00 –  08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 12.00u afsluitende bijeenkomst\n12.00 – 13.00u koffer pakken en ‘sharing is caring’\n13.00 – 13:45u warme maaltijd\n14.00 – afscheid en vertrek naar huis\n\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00u – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand;\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt);\nEen boek lezen in de bibliotheek\, de tuin of bij de open haard;\nRusten\, slapen of mijmeren;\nCompassioneel schrijven;\nMassage door professionele masseur (Voorafgaand aan de retreat te reserveren à €80\,- per massage van 1 uur);\nCoaching sessie (€ 80\,- per sessie van 1 uur);\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB Bovenstaande is een opzet van het programma. Mocht je meer informatie willen\, contacteer ons gerust. \nPraktisch\nDatum: zondag 7 juni (16.00u) t/m woensdag 10 juni (14.00u) \nPrijs: € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715\,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle mindfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte of John- de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \nHet is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’ \n  \nLiselotte Baeijaert \nLiselotte is samen met Michiel\, oprichter van een prachtig retraitecentrum in Zeeland. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen kunnen ontspannen\, reflecteren en zich kunnen ontwikkelen. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’ Als medeoprichter van Ilfaro.be was zij 25 jaar actief als (oplossingsgericht) trainer en coach. Daarnaast is ze co-auteur van twee boeken over veerkracht. Liselotte zet zich met hart en ziel in voor het welzijn van de mens en de retraites in Zeeland. \n  \n  \n  \nJohn Bernards \nJohn deelt met ons een schat aan ervaring als yogadocent\, mindfulnesstrainer en -coach. Hij verzorgt prachtige avondsessies met zijn klankschalen en geeft je hiermee een weldoend en rustgevend klankbad. Met veel plezier geeft hij samen met Joyce en Liselotte deze retraite vorm. \n  \n  \n\n\n\n\n\nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/landen-en-herbronnen-aan-zee-juni2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/8FED4DBF-5FD3-4C5C-A65B-E62D96FA6B6C_1_105_c.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260613
DTEND;VALUE=DATE:20260617
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20260205T103036Z
LAST-MODIFIED:20260205T153650Z
UID:10000253-1781308800-1781654399@landaanzee.org
SUMMARY:4-Daags Kunstschouw Retreat 1
DESCRIPTION:Tijdens de Kunstschouw verandert Schouwen-Duiveland in één grote openluchtgalerij. En bij Land aan Zee gebeurt iets bijzonders: je gaat niet alleen kunst bekijken\, je gaat ze ook maken! \nTijdens deze retreat verblijf én creëer je op een officiële Kunstschouw-locatie. Je zit niet náást het evenement\, maar er middenin.\nIn de luwte van Kunstschouw creëer je rond het thema ‘Geborgenheid’ een persoonlijk\, kunstzinnig boek dat groeit doorheen deze dagen. \nSamen met Els Vrints duik je in een speels creatief proces vol sketchnoting\, belettering\, tekst\, tekenen\, collage en schilderen.\nGeen ervaring vereist\, wel een open blik en zin om te experimenteren. \n  \n💛 Waarom dit zo bijzonder is\nOmdat je hier niet enkel kunst bekijkt\, maar ze beantwoordt met je eigen creativiteit.\nOmdat geborgenheid niet wordt uitgelegd\, maar verbeeld.\nOmdat je naar huis gaat met een boek dat niemand anders kan maken dan jij. \n\n🗓️ Data & timing\nStart: zaterdag 13 juni (aankomen & landen vanaf 17u)\nEinde: dinsdag 16 juni (afronden & vertrekken na de lunch) \n\n3 overnachtingen\n3 volledige creatieve dagen\n\n\n🌅 Het ritme van de dagen\nOchtend — verstilling & creatie \n\n07:00 | Vrijblijvende yoga\n08:00 | Uitgebreid plantaardig ontbijtbuffet\n09:30 | Creatieve ochtendsessie rond geborgenheid: werken aan jouw persoonlijke kunstboek\n12:30 | Lichte lunch\n\nMiddag — op pad naar de Kunstschouw \n\nFiets en Kunstschouw-magazine liggen klaar\nJe dwaalt langs kunst in schuren\, tuinen\, weides en ateliers\, verspreid over het eiland\nOptionele kijk- en reflectieopdrachten\nZwerven\, kijken\, voelen\, inspireren\n\nAvond — thuiskomen bij Land aan Zee \n\nVers bereid plantaardig avondmaal\nChillen bij de vijver of een wandeling naar de Oosterschelde\nTijd om te landen\, delen of stil te zijn\n\n\n🎨 Wat neem je mee naar huis?\n\nEen persoonlijk kunstzinnig nvdhulle@boekhouding.nl\nEen bundeling van indrukken\, beelden\, woorden en gevoelens\nJouw creatieve vertaling van wat geborgenheid voor jou betekent\n\nDit is geen losse workshop\, maar een creatief proces dat zich over meerdere dagen ontvouwt. \n\n🚲 De magie van de Kunstschouw — en onze rol daarin\nTijdens de Kunstschouw exposeren kunstenaars op bijzondere plekken verspreid over Schouwen-Duiveland.\nLand aan Zee is één van de officiële locaties. Je verblijft dus niet alleen vlakbij de Kunstschouw — je zit er middenin.\nDe kunst\, de bezoekers en de eilandsfeer stromen als vanzelf je creatieve proces binnen. \n\n🌿 Voor wie is deze retreat?\nVoor jou als je: \n\nZin hebt om creatief bezig te zijn zonder prestatiedruk\nGeraakt wordt door kunst\, natuur en verstilling\nGraag fietst en het eiland al ontdekkend wil beleven\nVerlangt naar een paar dagen offline inspiratie\nIets tastbaars en persoonlijks wil meenemen naar huis\n\n\n🛏️ Wat is inbegrepen?\n\n3 overnachtingen in een comfortabele kamer met eigen sanitair\nDagelijks vrijblijvende yoga\nVolpension plantaardig buffet\nDoorlopend koffie en thee\nFiets gedurende de retreat\nKunstschouw-magazine\nBegeleiding door Els Vrindts\nAlle creatieve materialen\nBad- en bedlinnen\n\n\n💶 Prijs\n\n€855 — éénpersoonskamer\n€715 — bed op gedeelde tweepersoonskamer\n\nDit bedrag is inclusief BTW en exclusief toeristenbelasting. \n👩‍🎨 Begeleiding door Els Vrints\nEls’ artistieke pad loopt van grafisch vormgever en illustrator\, via theater\, dans en beweging\, naar wat vandaag haar kern vormt: mensen kunstzinnig inspireren en hun creatief potentieel openen. Al 25 jaar is zij docent aan de kunstacademie en werkt ze met kinderen\, jongeren en volwassenen rond beeldende expressie: tekenen\, schilderen\, kleien\, 3D-werk\, fotografie\, street art en meer. Steeds vertrekkend vanuit gevoel\, thema\, omgeving\, woord\, verbeelding\, muziek of beweging. \nDe voorbije 13 jaar bouwde Els een sterke expertise op in visual harvesting\, visueel betekenen en visual storytelling. Tijdens deze retreat begeleidt ze je niet om “iets moois te maken”\, maar om vanuit jouw beleving iets echts te laten ontstaan. \nGeen techniekles. Wel een creatieve ontdekkingstocht.
URL:https://landaanzee.org/agenda/4-daags-kunstschouw-retreat-1/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/12/land-aan-zee-solo-retreat-netherlands-10.jpeg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260617
DTEND;VALUE=DATE:20260621
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20260205T101404Z
LAST-MODIFIED:20260205T153317Z
UID:10000252-1781654400-1781999999@landaanzee.org
SUMMARY:4-Daags Kunstschouw Retreat 2
DESCRIPTION:Soms zijn woorden te klein voor wat er in je leeft.\nDan ontstaan er tekens. \nTijdens deze retreat onderzoek je het thema geborgenheid – of andere thema’s die voor jou relevant zijn – en geef je daar een heel eigen\, persoonlijke beeldtaal aan.\nJe verwerkt ze tot jouw unieke symbolen en intuïtieve vormen. \nSymbolen en tekens zijn van alle tijden en ook vandaag overal nog steeds aanwezig. Denk bijvoorbeeld aan een tatoeage of een kruisbeeld. Tot de oudste en bekendste tekens behoren de Egyptische hiërogliefen en het spijkerschrift uit Mesopotamië. \nOnder begeleiding van Hilde Jonckers ontdek je de wereld van sigils: persoonlijke symbolen die ontstaan vanuit jouw intentie\, jouw verlangen en jouw innerlijke beeldtaal. Laag voor laag groeit jouw symbool uit tot krachtig uniek geheel van eenvoudige schoonheid en diepe betekenis. Sigils zijn -naast kunstwerkjes op zich- tekens die zich ontvouwen wanneer je denken verzacht. De sigil wordt een krachtige gids die jou helpt om je intenties te manifesteren. \nJe hoeft hiervoor geen enkele ervaring te hebben. Alleen bereid zijn om te luisteren naar wat zich in jou wil tonen. \n\n🗓️ Data & timing\nStart: woensdag 17 juni (aankomen & landen vanaf 17u)\nEinde: zaterdag 20 juni (afronden & vertrekken na de lunch) \n\n3 overnachtingen\n3 volledige creatieve dagen\n\n\n🌅 Het ritme van de dagen\nOchtend — verstilling & creatie \nElke ochtend duiken we creatief en verstillend in dit proces.\nJe leert hoe je jouw intentie helder maakt\, vertaalt naar een persoonlijk symbool\, werkt met vorm\, lijn\, kleur en herhaling\, en hoe jouw sigil groeit in kracht en betekenis. \n\n07:00 | Vrijblijvende yoga\n08:00 | Uitgebreid plantaardig ontbijtbuffet\n09:30 | Creatieve ochtendsessie & werken aan jouw persoonlijke sigils\n12:30 | Lichte lunch\n\nMiddag — op pad naar de Kunstschouw \n\nFiets en Kunstschouw-magazine liggen klaar\nJe dwaalt langs kunst in schuren\, tuinen\, weides en ateliers\, verspreid over het eiland\nOptionele kijk- en reflectieopdrachten\nZwerven\, kijken\, voelen\, inspireren\n\nAvond — thuiskomen bij Land aan Zee \n\nVers bereid plantaardig avondmaal\nChillen bij de vijver of een wandeling naar de Oosterschelde\nTijd om te landen\, delen of stil te zijn\n\n\n🎨 Wat neem je mee naar huis?\n\nEen unieke en hoogstpersoonlijke beeldtaal\nEen reeks eigen sigils die jouw verlangen en beleving verbeelden\nPraktische formats om hier thuis verder mee te werken\nEen creatief anker dat je telkens opnieuw kan oproepen\n\n\n🚲 De magie van de Kunstschouw — en onze rol daarin\nTijdens de Kunstschouw exposeren kunstenaars op bijzondere plekken verspreid over Schouwen-Duiveland.\nLand aan Zee is één van de officiële locaties. Je verblijft dus niet alleen vlakbij de Kunstschouw — je zit er middenin. \n \nHilde Jonckers \nWanneer ik creatief mag werken met mensen\, ontstaat er een betere versie van mezelf. Het speelse en het verdiepende van het leven—ogenschijnlijke tegenpolen—trekken mij allebei sterk aan. Ik ben een nieuwsgierige\, creatieve duizendpoot die het leven met open blik blijft exploreren. Mijn passie voor creativiteit krijgt vorm in uiteenlopende domeinen: in het begeleiden van leerrijke workshops binnen bedrijven\, in mijn praktijk als relatietherapeut\, in het faciliteren van groepsbijeenkomsten én in mijn rol als expert in kledingpsychologie. Ik hou van kleuren en vormen\, en van een vleugje magie. \n\n🌿 Voor wie is deze retreat?\nVoor jou als je: \n\nZin hebt om creatief bezig te zijn zonder prestatiedruk\nGeraakt wordt door kunst\, natuur en verstilling\nGraag fietst en het eiland al ontdekkend wil beleven\nVerlangt naar een paar dagen offline inspiratie\nIets tastbaars en persoonlijks wil meenemen naar huis\n\n\n🛏️ Wat is inbegrepen?\n\n3 overnachtingen in een comfortabele kamer met eigen sanitair\nDagelijks vrijblijvende yoga\nVolpension plantaardig buffet\nDoorlopend koffie en thee\nFiets gedurende de retreat\nKunstschouw-magazine\nBegeleiding door Hilde Jonckers\nAlle creatieve materialen\nBad- en bedlinnen\n\n\n💶 Prijs\n\n€855 — éénpersoonskamer\n€715 — bed op gedeelde tweepersoonskamer\n\nDit bedrag is inclusief BTW en exclusief toeristenbelasting.
URL:https://landaanzee.org/agenda/4-daags-kunstschouw-retreat-2/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/02/shutterstock_2470344649.avif.jpeg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260626
DTEND;VALUE=DATE:20260629
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20260317T113212Z
LAST-MODIFIED:20260317T113212Z
UID:10000265-1782432000-1782691199@landaanzee.org
SUMMARY:Yoga for Men - Weekend Retreat
DESCRIPTION:A grounded yoga weekend designed specifically for men.\nThe retreat offers a structured and accessible approach to yoga\, focusing on strength\, mobility\, breath regulation\, and attention. Through a progressive series of practices\, participants are guided from grounding and physical engagement to deeper integration and rest. The weekend takes place in a calm and respectful setting and is suitable for both beginners and experienced practitioners. \n\nDay-to-day program (indicative)\n\nFriday\n\n\nArrival in the late afternoon\nOpening session and grounding practice\nDinner\nEvening relaxation / guided integration\n\n\nSaturday\n\n\nMorning yoga practice\nBreakfast\nLate morning session (strength\, mobility and breath work)\nLunch\nFree time / rest / walk in nature\nAfternoon yoga session\nDinner\nEvening relaxation or quiet time\n\n\nSunday\n\n\nMorning yoga practice\nBreakfast\nClosing session and integration\nLunch and departure\n\n\n\nPractical details\nDates: 26–28 June 2026\nLocation: Land aan Zee\, Zeeland\nPrice: €495 per participant (includes accommodation\, meals\, and all yoga sessions)\n\nFor booking and questions:\nEduardo Peixoto\nEmail: info@allyogas.com\nPhone: +32 471403239\n \n\nBooking:\nhttps://www.allyogas.com/retreat-registration\n\n\nTrainer\n\nEduardo Peixoto teaches Yoga for Men in Antwerp\, Belgium\, where he has been leading weekly classes for the past three years focused on strength\, mobility\, breath regulation and attention. He has practiced yoga for more than 25 years and completed formal teacher training in Vinyasa Yoga (RYT200\, Yoga Alliance)\, as well as additional training in yoga for mobility. His approach combines structured physical practice with breath work and mindful attention in a way that is accessible and relevant for men with different ages\, backgrounds and levels of experience.
URL:https://landaanzee.org/agenda/yoga-for-men-weekend-retreat/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/03/Yoga-for-Men-Weekend-June-Zeeland.jpg
ORGANIZER;CN="All Yogas":MAILTO:info@allyogas.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260626
DTEND;VALUE=DATE:20260630
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20251116T150800Z
LAST-MODIFIED:20260212T125134Z
UID:10000224-1782432000-1782777599@landaanzee.org
SUMMARY:Mindfulness en Compassie - Zomer
DESCRIPTION:Deze vierdaagse is een combinatie van tot rust komen\, genieten\, bewegen\, voor je mind & heart zorgen en op jouw tempo landen… En dit alles in ons prachtig ingerichte centrum met veel knusse hoekjes en ruime\, lichte ruimtes. De perfecte plek om in de koude wintermaanden te verzachten en te onthaasten. \nTijdens dit compassie retreat nemen we je op een aangename en vloeiende manier mee naar een exploratie van je innerlijke landschap.\nWat leeft in je en hoe ga je daarmee om? Wat vraagt om vriendelijkheid en compassie in plaats van doorduwen\, streng zijn\, niet zeuren\, hard zijn? \nVia geleide meditaties\, visualisaties\, mindfulness yoga\, bewegingsoefeningen voor het hart\, QiGong\, reflecties\, zelfonderzoek en een stukje kennisoverdracht krijgt het woord ‘compassie’ vorm\, inhoud en betekenis. Zo heb je aan het eind van dit retreat tools en inspiratie om compassie te blijven beoefenen en ga je met een verwarmd\, gevuld en rijk hart naar huis. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 16 personen.\n– Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op! \nProgramma \nDag 1 – vrijdag 26 juni\n16.00 – 17.00 | Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 | Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Sessie: Heartful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee \nDag 2 – zaterdag 27 juni\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie I: De drie emotie-regulatiesystemen\, visualisatie\, reflectie en meditatie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 | Compassie II: Wegen naar zelfcompassie en de kracht van het voorstellingsvermogen\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie III: Qigong en geleide meditatie\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 | Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 – zondag 28 juni\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.30 – 11.00 | Compassie IV: Innerlijke patronen\, reflectie\n11.00 – 11.15 | Pauze\n11.15 – 12.30 |Compassie V: De lotus van compassie\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 | Vrij (**): tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 | Compassie VI: Compassie in beweging; oefeningen voor en met het hart\n18.30 – 19.15 | Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 | Restorative yoga of klankschalen \nDag 4 – maandag 29 juni\n07.00 – 08.00 | Meditatie / wandeling Oosterschelde / mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 | Ontbijt\n09.00 – 10.00 | Koffer pakken en kamer schoonmaken\n10.00 – 12.30 | Compassie VII: Compassie thuis cultiveren\n12.30 – 13.15 | Warme maaltijd\n14.00 | Afscheid & vertrek \n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten.\n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen:\n• Lange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\n• Creatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\n• Een boek lezen in de bibliotheek of bij de open haard\n• Rusten\, slapen of mijmeren\n• Compassioneel schrijven\n• Massage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\n• Coaching sessie (€80\,0 per sessie van 1 uur)\n• Fietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel). \nPraktisch\nDatum:     vrijdag 26 juni (16.00u) tot en met maandag 29 juni (14.00u) \nPrijs:      € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vegetarische maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle heartfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- heartfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\n \nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  De afgelopen tien jaar gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \nJoyce maakt deel uit van het stafteam van Land aan Zee en geeft de Thema Retreats en de Huisretreats mee vorm. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’
URL:https://landaanzee.org/agenda/mindfulness-en-compassie-zomer/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2023/12/Afbeelding1-1.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260701
DTEND;VALUE=DATE:20260705
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20251117T164007Z
LAST-MODIFIED:20251117T164007Z
UID:10000234-1782864000-1783209599@landaanzee.org
SUMMARY:Thema Retreat - Yoga en Qi Gong
DESCRIPTION:Tijdens deze 4-daagse retraite\, nabij de Zeeuwse kust\, zoeken we samen de verstilling op en nemen we bewust de tijd voor ontspanning en zelfreflectie. In deze dagen beoefenen we Mindfulness Yoga en Qi Gong. Dit doen we op én naast de mat. Deze vormen zijn meer dan fysieke oefeningen: het zijn manieren om met aandacht te leven. Samen onderzoeken we wat het betekent om aanwezig te zijn\, om met respect en zachtheid naar het leven te kijken\, en om ons te verbinden met alles wat is. \nHet programma nodigt je uit om uit je hoofd te komen en contact te maken met je lichaam. We nemen de tijd om elkaar echt te ontmoeten\, in gesprekken\, maar ook in stilte. De maaltijden zijn puur en kleurrijk\, bereid met aandacht\, en we verblijven op een prachtige plek in de natuur. \nTijdens de retraite is er een fijne balans tussen ‘bezig zijn’ en vrije tijd. Zo heb je ruim de tijd om een lange strandwandeling te maken\, je creativiteit te ontdekken in het atelier\, weg te dromen bij het haardvuur of een goed boek te lezen. \nVia stille en geleide meditaties\, diverse vormen van yoga en Qi Gong (meditatief bewegen) nemen we je op een aangename en vloeiende manier mee naar een exploratie van je innerlijke landschap. Wat leeft in je en hoe ga je daarmee om? Wat vraagt om vriendelijkheid en compassie in plaats van doorduwen\, streng zijn\, niet zeuren\, hard zijn? Hoe zorg je goed voor jezelf tijdens en ná de retreat? \nJohn en Joyce inspireren en faciliteren je middels een rijk gevarieerd programma om hier te landen en te herbronnen. Aanvullend op het programma kun je desgewenst een massage of coaching bijboeken. \nProgramma\nDag 1 – woensdag\n16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.00 – Mindfulness yogasessie met thema ‘Landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’ \nDag 2 – donderdag\n07.00 – 08.00 – Meditatie & Mindfulness yoga*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 11.00 – Meditatie en Qi Gong\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Themasessie ‘CARE; zelfzorg’\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrije tijd\n17.00 – 18.15 – Vital Energy Practice (Qi Gong)\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 – vrijdag\n07.00 – 08.00 – Wandeling Oosterschelde en wellicht een dip of duik in het water*\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.30 – 11.00 – Qi Gong\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Visualisatie\, reflectie\, (geleide en stilte) meditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrije tijd\n17.00 – 18.15 – Vital Energy Practice (Qi Gong)\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.30 – 22.00 – Klankschalenbad \nDag 4 – zaterdag\n07.00 – 08.00 – Meditatie & Mindfulness yoga (*optioneel/voor wie wil)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.00 – 10.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken\n10.30 – 12.30 – Afsluitende sessie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00 – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek of bij de open haard\nRusten\, slapen of mijmeren\nCompassioneel schrijven\nMassage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren. Kosten €80\,- per massage van 1 uur)\nCoaching sessie (€80\,- per sessie van 1 uur)\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB\nBovenstaande is een opzet van het programma\, in overleg met de groep kunnen er wijzigingen in worden aangebracht. \nWij vinden het belangrijk dat je jezelf trouw bent en blijft\, je eigen voeten en hart volgt\, en dat je weet dat je met alles mee mag -en niet moet- doen! \n \nPraktisch\nDatum:       woensdag 1 juli (16.00 u) tot en met zaterdag 4 juli (14.00 uur)\nPrijs:           € 855\,00 (éénpersoonskamer); € 715\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, vegetarische maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle yoga- Qi Gong- en meditatiesessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nIndien gewenst bij te boeken:\n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie (1 uur) \nTrainers\n John Bernards\nJohn is sinds 2010 afgestudeerd aan de 4 jarige opleiding Hatha Yogadocent bij Stichting Yoga & Vedanta in Doorn. Hij benadert zijn cursisten vanuit een belangstellende\, leergierige en vooral open levenshouding. Met liefdevolle intentie kijkt John naar ieder persoon die op zijn pad komt en tracht op die manier de mens achter de mens te aanschouwen. \n  \n  \nJoyce de Rozario\n \nTijdens de opleiding tot mindfulnesstrainer kwam Joyce in aanraking met mindfulness yoga en zij begeleidt deze vorm van yoga inmiddels tien jaar. Mindfulness yoga lijkt de meest verstilde vorm van yoga waarin je met aandacht subtiele lichaamsbewegingen en yogahoudingen uitvoert. Zo verken je de mogelijkheden én de grenzen van je lichaam\, en leer je luisteren naar de signalen die je lichaam geeft. Bewegen met aandacht\, werken met je ademhaling\, vertragen en verstillen hebben niet alleen een weldadige uitwerking op lichaam en geest\, je vergroot tevens je lichamelijke en geestelijke souplesse én conditie. De Vital Energy Practice\,  een serie die Joyce aangereikt kreeg vanuit Qi Gong\, en intensief door haar werd beoefend\, sluit mooi aan bij mindfulness yoga én\, belangrijker nog\, wordt als weldadig ervaren door ieder die er kennis mee maakt! \nBeide docenten maken deel uit van het stafteam van Land aan Zee.
URL:https://landaanzee.org/agenda/thema-retreat-yoga-en-qi-gong-3/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/0833A68D-5E2D-4AAB-8708-EEAE982D50CF_1_105_c.jpeg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260719
DTEND;VALUE=DATE:20260725
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20251117T163538Z
LAST-MODIFIED:20260331T120934Z
UID:10000233-1784419200-1784937599@landaanzee.org
SUMMARY:Landen en Herbronnen aan Zee XL
DESCRIPTION:Een zachte pauze om te zakken\, te voelen en weer rust en richting te vinden\n\nVerlang je er ook zo naar om je een weekje los te maken van het alledaagse: je taken\, de drukte\, je gewoontes en vele rollen? \nWij bieden je graag een warme bedding voor de break die je nodig hebt om weer volop in flow te komen. Een time out. Weg van je routines\, plichten en alle appèl op jou mag je landen\, onthaasten en resetten op een mooie plek in de natuur en dicht bij zee. \nDankzij de verbinding met jezelf\, de ander en de plek krijg je hier nieuwe inspiratie voor je leven. We gaan op zoek naar jouw bronnen van veerkracht via beweging\, meditatie\, lichaamsgewaarzijn\, creatieve praktijken en gesprekken. \nTijdens dit retreat geniet je van ‘vrijheid binnen het kader’; je leeft mee op het ritme van Land aan Zee en tijdens de vrije momenten doe je wat goed voor je voelt. De faciliteiten zijn prachtig en de mogelijkheden haast oneindig. \nWat kun je verwachten\nDit is een zacht retreat waarbij jij de regie in handen houdt en doet wat bij je past. Het team van Land aan Zee biedt een gebalanceerd programma aan met yoga\, meditatie\, wandelingen\, fietstochten\, het maken van een moodboard\, schrijfoefeningen en een uitnodiging voor een mini vision quest. \nTijdens een vision quest verblijf je een tijdje alleen in de natuur (meestal is dat een paar dagen\, maar wij beperken het in dit retreat tot een dag) en reflecteer je over jezelf en je leven. Door op en met jezelf in de natuur te zijn\, kun je nog beter je geest en hart openen\, en luisteren naar wat er dan vrijkomt. Je krijgt van ons een aantal verdiepende reflectievragen mee. \nIn dit retreat is er dagelijks een deelronde waarin we je uitnodigen om jezelf en de ander te inspireren en versterken met wat voor jou goed werkt om veerkrachtig en in balans te blijven. \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.  \nProgramma\nDag 1 – zondag 19 juli \n\n16.00 – 17.00u inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15u kennismaking\, programma inhoudelijke- en praktische zaken\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 21.30u sessie met thema ‘mindful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’.\n\nDag 2 – maandag 20 juli \n\n07.00 – 08.00u stiltewandeling bij (en voor de liefhebber een dip in) de Oosterschelde (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 11.00u Qi Gong\n11.00 – 11.15u pauze\n11.00 – 12.30u reflectieve thema sessie: voluit leven\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u mindful journaling\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 22.00u sauna\n\nDag 3 – dinsdag 21 juli \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 11.00u moodboard\n11.00 – 11.15u pauze\n11.00 – 12.30u plenaire deelronde\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u Qi Gong\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.00 – 21.30u avondwandeling/-fietstocht (*)\n\nDag 4  – woensdag 22 juli \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 12.30u voorbereiding mini vision quest\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u plenaire deelronde\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.15 – 21.15u dans (*)\n\nDag 5 – donderdag 23 juli \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 17.00u mini vision quest\n17.00 – 18.15u plenaire deelronde\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.30 – 21.30u vuur (*)\n\nDag 6 – vrijdag 24 juli \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 12.00u afsluitende bijeenkomst\n12.00 – 13.00u koffer pakken en ‘sharing is caring’\n13.00 – 13:45u warme maaltijd\n14.00 – afscheid en vertrek naar huis\n\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00u – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand;\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt);\nEen boek lezen in de bibliotheek\, de tuin of bij de haard;\nRusten\, slapen of mijmeren;\nCompassioneel schrijven;\nMassage door professionele masseur (Voorafgaand aan de retreat te reserveren à €80\,- per massage van 1 uur);\nCoaching sessie (€ 80\,- per sessie van 1 uur);\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB Bovenstaande is een opzet van het programma. Mocht je meer informatie willen\, contacteer ons gerust. \nPraktisch\nDatum: zondag 19 juli (16.00u) t/m vrijdag 24 juli (14.00u) \nPrijs: € 1425\,- (éénpersoonskamer); € 1190\,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur) \nTrainers \nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte – de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’ \n  \nLiselotte Baeijaert \nLiselotte is samen met Michiel\, oprichter van een prachtig retraitecentrum in Zeeland. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen kunnen ontspannen\, reflecteren en zich kunnen ontwikkelen. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’ Als medeoprichter van Ilfaro.be was zij 25 jaar actief als (oplossingsgericht) trainer en coach. Daarnaast is ze co-auteur van twee boeken over veerkracht. Liselotte zet zich met hart en ziel in voor het welzijn van de mens en de retraites in Zeeland. \n  \n  \n\nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/landen-en-herbronnen-aan-zee-xl/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/8FED4DBF-5FD3-4C5C-A65B-E62D96FA6B6C_1_105_c.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260724
DTEND;VALUE=DATE:20260728
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20260218T103348Z
LAST-MODIFIED:20260218T103348Z
UID:10000251-1784851200-1785196799@landaanzee.org
SUMMARY:Stralend IK retreat
DESCRIPTION:Een transformerende reis naar jouw authentieke zelf\n\n\n\n\n\nVoel je dat het tijd is om jezelf niet langer in te houden?\n\nDat je verlangt naar meer vrijheid.\nMeer waarheid.\nMeer leven\, zoals het écht bij jou past. \nStralend IK! is een diepgaand retreat voor mensen die voelen dat er méér mogelijk is dan het leven dat ze vandaag leiden —\nen die bereid zijn om naar binnen te luisteren. \nDit is geen vakantie.\nDit is een liefdevolle\, zorgvuldig begeleide\, bevrijdende reis terug naar jouw kern. \n  \n“Dit retreat gaf me waar ik al heel lang naar op zoek was…” (Hilde) \n\nWaarom Stralend IK?\nJij\, in jouw puurste vorm\, is het mooiste geschenk dat je de wereld kan geven.\nEr bestaat geen krachtigere en meer waardevolle versie van jou dan de échte jij. \nZonder maskers.\nZonder jezelf kleiner te maken. \nWanneer jij leeft in afstemming met je natuurlijke flow\, verandert alles: \n\nhoe je leeft\nhoe je verbindt\nhoe je geniet\n\nJe energie kan weer vrij bewegen.\nContact wordt echter.\nVerbinding wordt zuiverder — met jezelf\, met anderen\, met het leven. \nWanneer jij echt jij mag zijn\, en de ander mag echt zichzelf zijn\, gaan we op een meervreedzame\, begripvolle en liefdevolle manier met mekaar om. En niet enkel met mekaar\, maar ook met dieren\, de natuur\, alles om ons heen. \nEn ja… het leven wordt lichter\, rijker en zoveel plezanter. \n\nWat mag je verwachten?\nVier dagen waarin JIJ centraal staat.\nWaarin niets moet en veel mag.\nWaarin je even stopt met dragen\, zorgen en aanpassen —\nen ruimte maakt voor jezelf. \nJe wordt gedragen in een zachte en veilige bedding met o.a.: \n✨ Dagelijks transformerende ademsessies (waarvan één in de duinen).\n✨ Sjamanistische en helende rituelen.\n✨ Energetisch werk en lichaamswerk.\n✨ Momenten van stilte\, creativiteit en integratie.\n✨ Diepe verbindings- en deelmomenten.\n✨ Muziek (breng gerust je eigen instrument mee).\n✨ Heerlijke vegetarische maaltijden\, met liefde bereid.\n✨ Sauna\, zwemvijver en veel natuur met stilteplekjes.\n✨ Een kleine groep van max. 16 deelnemers. \nJe leert inzichten en tools die je ook na het retreat blijven ondersteunen.\nEen investering in jezelf dus\, waar je lang plezier van hebt. \nEven helemaal los van de buitenwereld\nGeen rollen.\nGeen verwachtingen.\nAlleen jij. \nTijd om afscheid te nemen van wat niet meer klopt.\nTijd om te verwelkomen wat je meer wil in je leven.\nTijd om opnieuw te kiezen voor wie je werkelijk bent. \nVan overleven naar creëren.\nWord de creator van jouw leven.  \n\n“Ik heb kennis kunnen maken met het vermogen van de ademhaling.\nHeb mij vertrouwd laten worden met mijn behoeftes en\nik wil nu als een “wild zwijn” op mijn doel af.\nIk weet nu dat ik mezelf laat zien en dat ik die power heb.” (Robert) \n\n\nDagindeling\nElke dag volgt een natuurlijke flow tussen activatie en integratie. \n07:00 – 08:00 | Zacht ontwaken (beweging\, adem\, meditatie – optioneel)\n08:00 – 09:30 | Mindfull ontbijt in stilte\n09:30 – 12:30 | Ochtendworkshop & pauze\n12:30 – 14:30 | Lunch & pauze\n14:30 – 15:00 | Familiecirkel (kleine groepjes)\n15:00 – 18:30 | Namiddagworkshop & pauze\n18:30 – 20:00 | Avondeten\n20:00 – 22:00 | Avondprogramma\n22:00 – 22:15 | Avondritueel \nThema’s per dag \nDag 1 – Landen\, veiligheid\, verbinding\nDag 2 – Inzicht\, vertrouwen\, overgave\nDag 3 – Zelfliefde\, verantwoordelijkheid\, bevrijding\nDag 4 – Integratie\, je échte IK laten zien\, stralen \n\n\n\nBegeleiding\nEvi Aerts – www.eviaerts.be \nEvi heeft meer dan 14 jaar internationale ervaring in holistisch werk\, ademwerk\, kinesiologie\, energetische therapie en helende rituelen.\nZe belichaamt zachtheid\, helderheid en diepgang en creëert moeiteloos een veilige en warmeruimte waarin echte transformatie kan ontstaan. \nZe voelt feilloos aan wat nodig is\, prikt liefdevol door weerstand heen en begeleidt laag per laag — altijd in respect voor jouw tempo. \nEvi draagt dit retreat samen met een toegewijd team van ervaren professionals.\nEr is 1 begeleider per 4 deelnemers. \n  \n\n\nPraktisch & investering\nAll-in retreatprijs (verblijf\, maaltijden\, begeleiding): \n\n€ 897 – gedeelde tweepersoonskamer\n(na 30 mei: € 1.047)\n€ 1.043 – éénpersoonskamer\n(na 30 mei: € 1.193)\n\n\nVroegboekgeschenken\n🌿 € 150 korting\nBij inschrijving vóór 30 mei 2026 \n🌿 Gratis individuele sessie met Evi (1 uur – waarde € 85)\nBij inschrijving vóór zondag 15 maart (23:55)\nOnline of in de praktijk (Dendermonde) \nDeze sessie helpt je om: \n• al vóór het retreat enkele lagen los te laten\n• rustiger en dieper in het retreat te stappen\n• persoonlijk afgestemd begeleid te worden\n🌿 Online ademreis (opname)\nOm thuis\, zo vaak je wil\, je te verbinden met de transformatieve kracht van je eigen adem. Deze opname helpt je met landen in je lichaam\, innerlijke rust\, omgaan met emoties\, openenvoor inzichten. \n🌿 Persoonlijke attentie per post\nEen symbolisch anker voor de energie van dit retreat – tevoren\, tijdens en erna. \n\n\n\nTwijfel je nog? Kom eerst voelen.\nMisschien voel je een ja…\nmaar wil je eerst kennismaken en ervaren. \nDaarom ben je welkom op een gratis proefmoment.\nDeelname is volledig vrijblijvend. Je hoeft nog niets te beslissen. \n📅 Data\n\nOnline: woensdag 4 maart | 19:30 – 20:30 | Inschrijven\nLive (Dendermonde): donderdag 5 maart | 19:30 – 20:30 | Inschrijven\n\nGeen verkooppraatje.\nWe gaan samen al écht aan de slag. \n\nDit retreat is voor jou als je…\n\nverlangt naar vrijheid\, rust en authenticiteit\nwil thuiskomen bij jezelf\nvoelt dat groei via je hele systeem gaat (hoofd\, hart\, buik\, levensenergie)\n\nDit retreat is niet voor jou als je…\n\nenkel een ontspannende strandvakantie zoekt\nliever in je comfortzone blijft\nverwacht dat anderen het werk voor jou doen\nmidden in zware traumaverwerking zit\n\n“Er is een nieuwe wereld voor me open gegaan…” (Stijn) \n\n\nAls je dit leest en iets in jou duidelijk ‘ja’ zegt… dan ben je van harte welkom! \n\n\nJA! “Ik wil deelnemen aan Stralend IK!”\nStuur een mail naar info@eviaerts.be met je naam\, email en telefoonnummer\, dan neemt Evi contact met je op.
URL:https://landaanzee.org/agenda/stralend-ik-retreat/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/02/Stralend-ik.jpg
ORGANIZER;CN="Evi Aerts":MAILTO:info@eviaerts.be
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260810T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260814T140000
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20251204T083614Z
LAST-MODIFIED:20251209T114844Z
UID:10000238-1786359600-1786716000@landaanzee.org
SUMMARY:Zomercursus Zingen en Tai ji
DESCRIPTION:Taj ji en zingen met jezelf als instrument\n\n\n\n\nZingen is verlangen om jezelf te zijn\, je eigen klank te vinden en die te laten horen. Klanken laten energie stromen\, creëren ruimte en uiteindelijk ook balans. Tai ji laat je groeien\, brengt veerkracht en maakt verbinding mogelijk. Dit gebeurt door het vinden van de natuur van je beweging samen met de dynamiek van de adem. \nIn onze cursus benaderen we zowel het zingen als het bewegen van binnen naar buiten. Door ons met tai ji voor te bereiden op het zingen\, komt er focus in onze geest\, verdwijnt wat overtollig is en opent het hart. Het lichaam ontspant en kan gronden en wordt zo veerkrachtig en open voor de ander en de wereld. Ons bovenlichaam wordt licht en vrij en open. De keel ontspant\, de adem stroomt\, klanken openen. Het is heerlijk om in deze staat te zingen. Als we samen een lied aanvatten\, komt er energie vrij\, als een vlam die nooit doofde en nu een groot vuur wordt. En als we met onszelf in harmonie komen\, kunnen we ook in harmonie komen met anderen. Want samen zingen is samen resoneren en voelen hoe onze stemmen elkaar vinden en versterken. \nIn tai ji oefenen we zachte\, vloeiende en tegelijkertijd krachtige bewegingen met een sterke focus op een ruime en vrije adem. We oefenen ook met partners en leren een tai ji choreografie. We zingen a capella meerstemmige liedjes en liederen uit verschillende landen en stijlen. Ze helpen ons om onze eigen stemkleur en expressie te vinden. In deze cursus wisselen tai ji en zang elkaar mooi af. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVoluit durven zingen en bewegen is onze uitdrukking van krachtig in het leven te staan.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVerloop van de cursus\n\n\n\n\nWe vliegen erin op maandag om 11 uur. Vanaf 10 uur kun je aankomen en je installeren.\nWe starten elke ochtend voor het ontbijt met een sessie in de tuin. Op dinsdag\, woensdag en donderdag werken we telkens 7 à 8 uur. We zijn intensief bezig en er is ook voldoende tijd voor verwerking en ontspanning.\nDe cursus eindigt op vrijdag na het middagmaal. \nOnze groep bestaat uit maximum 18 deelnemers.\nDe deelnemers organiseren zelf het vervoer naar de locatie in Haamstede. In juni delen we de e-mailadressen van de deelnemers zodat je je kan organiseren om samen te rijden. \n\n\nPrijs en inschrijving\n\n\n\n\nDe prijs voor deze zomerweek is 1090\,- euro op een individuele kamer (deze zijn beperkt). Voor de cursus op een gedeelde tweepersoonskamer is de prijs 890\,- euro.\nInschrijven doe je enkel door een mail te sturen naar tom@sing-to-shine.be  en een voorschot te betalen van 200\,- euro.\nHet resterende bedrag stort je ten laatste op 5 juli 2026.\n\nStorten kan op rekening BE86 0011981781 50 van Tom Vandenberghe in Edegem.\nHet voorschot wordt niet terugbetaald als de boeking geannuleerd wordt. Bij annulering door ons (organisatoren) krijg je het voorschot of het reeds betaalde bedrag volledig terug. \n\n\n\n\nDe docenten: Tine en Tom\n\n\n\n\nTine Vandromme onderwijst tai ji sinds 1990\, en de bron blijkt onuitputtelijk. De cursus ’tai ji en zingen’ is voor haar telkens een inspirerende uitdaging en vooral een heerlijke ervaring. \nTom Vandenberghe geeft al bijna dertig jaar a capella zangworkshops. Met zijn enthousiasme wil hij iedereen het plezier van het samen zingen laten ervaren.
URL:https://landaanzee.org/agenda/zomercursus-zingen-tai-ji/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/12/Zingen-en-tai-ji.jpg
ORGANIZER;CN="Sing to Shine":MAILTO:tom@sing-to-shine.be
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260820
DTEND;VALUE=DATE:20260824
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20250922T103126Z
LAST-MODIFIED:20251127T101730Z
UID:10000214-1787184000-1787529599@landaanzee.org
SUMMARY:Open Space retreat | zomer
DESCRIPTION:Open Space Retreat – Land aan Zee  \nOnze Open Space Retreats zijn inmiddels een beproefd recept en staan garant voor een grote dosis energie\, inspiratie en magie. Ben jij een retreatleider\, coach\, trainer\, lichaamswerker\, muzikant\, therapeut of kunstenaar met zin om te geven én te ontvangen? Dan nodigen we je van harte uit voor deze unieke\, co-creatieve ervaring. \n🌀 Dit zijn de data in 2026:– 14 t/m 17 mei 2026\n– 20 t/m 23 augustus 2026 \n\n🌿 Wat is een Open Space Retreat?\nEen Open Space Retreat is geen klassiek programma\, maar een speelse\, inspirerende en vrije ontmoeting- en creatiekans. Hier ontstaat alles ter plekke\, in afstemming met elkaar. \nZo ziet een typische dag eruit: \n🌞 We starten vroeg met een ochtendactiviteit en een open cirkel🌀 In die cirkel stemmen we samen het programma van de dag af🎨 Iedereen mag iets aanbieden: een workshop\, een vraag\, een gesprek\, een ervaring\, een wandeling\, een danssessie\, een massage\, een creatief moment…🌊 Jij kiest wat je die dag wil volgen of doen – of helemaal niets\, en lekker lezen aan de vijver \nJe mag jezelf volop laten zien – en net zo goed helemaal niks hoeven. Alles is welkom. \n’s Avonds sluiten we af met een gezamenlijke activiteit (denk: zang\, dans\, sharing\, kampvuur… wat er opkomt). \nDaarnaast kun je op vaste momenten genieten van onze sauna\, en de zwemvijver zorgt voor heerlijke verkoeling op warme dagen. \n\n🍽 Eten & verblijf\nOnze koks verzorgen elke dag smaakvolle\, gezonde en heerlijke maaltijden. We zorgen samen voor elkaar en voor de plek! \n\n📅 Praktisch\nData🌸 20 t/m 23 augustus 2026 \nAankomst: 16.00 uurVertrek: na de lunch op de laatste dag (rond 14.00 uur) \nPrijs🛏 € 705 p.p. – eenpersoonskamer🛏 €565 p.p. – gedeelde tweepersoonskamer \nInclusief:🌼 Alle maaltijden🌼 Koffie\, thee & fruit de hele dag🌼 Bed- en badlinnen🌼 Hammamdoek voor in de sauna \n\nDeze dagen worden begeleid door spaceholder Liselotte Baeijaert.Ze waakt over de bedding\, het ritme en de sfeer van de dagen\, zodat jij helemaal kunt thuiskomen in jezelf en de groep. \n\nHeb je zin om erbij te zijn?👉 Schrijf je nu in en reserveer je plek. \nWe kijken ernaar uit om samen met jou iets moois te laten ontstaan.Met liefde\,Team Land aan Zee \n\nLaat me gerust weten als je ook een kortere versie voor sociale media of nieuwsbrief wil. \nLiselotte is samen met Michiel Deturck\, oprichter van Land aan Zee. Ze was ook medeoprichter van www.ilfaro.be waar ze 25 jaar actief was als (oplossingsgericht) trainer en coach. Door deze ervaring heeft ze een grote voeling met het vak en verheugt ze zich erop om voor de 5de keer collega’s\, vrienden en andere professionals te ontvangen op Land aan Zee. \n  \n  \nHeb je vragen? Laat het ons gerust weten via hallo@landaanzee.org \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/open-space-retreat-zomer/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2024/07/IMG_6929.webp
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260828T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260830T153000
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20251202T041928Z
LAST-MODIFIED:20251202T042506Z
UID:10000235-1787929200-1788103800@landaanzee.org
SUMMARY:Stoelyoga weekendretreat
DESCRIPTION:Een weekend vlakbij zee\, genieten van toegankelijke meditatie- en stoelyogalessen\, heerlijk eten en tijd voor jezelf. Klinkt goed? Dan is deze stoelyogaretreat iets voor jou! Ik heet je van harte welkom in Land aan Zee\, een prachtig retraitecentrum met huiselijke sfeer in Burgh-Haamstede. Een plek waar je volledig jezelf kunt zijn en waar rekening gehouden wordt met wat jij nodig hebt. \nInspiratiebron voor deze retreat\nTijdens een retreat die ik zelf volgde\, ontmoette ik een inspirerende vrouw wiens man gebruikmaakt van een rolstoel. Zij vertelde mij dat ze het zo jammer vindt dat ze nooit samen met haar man naar een yogaretreat kan. Haar opmerking raakte me. Bij thuiskomst realiseerde ik me dat er maar weinig toegankelijke yogaretreats georganiseerd worden. Ik besloot dat dit anders kon en dat ik een toegankelijke yogaretreat wilde organiseren. Een stoelyogaretreat\, omdat stoelyoga een toegankelijke vorm is van yoga. Ik zocht naar een locatie en kwam terecht bij Land aan Zee. \nVoor wie?\nDeze stoelyogaretreat is geschikt voor mensen die zittend yoga beoefenen of dit graag willen uitproberen – om welke reden dan ook. Misschien vind je het niet prettig om naar de grond toe en van de grond af te bewegen. Of zit je veel in een (rol)stoel en wil je op een mindful manier bewegen. Tijdens dit weekend zullen we zowel energieke als rustgevende stoelyoga beoefenen. Ook verkennen we verschillende vormen van meditatie\, waarmee we proberen rust in het hoofd te creëren. \nHet maakt niet uit of je nu veel of weinig ervaring met (stoel)yoga of meditatie hebt. Ik zorg ervoor dat je de sessies mee kunt doen\, op een manier die bij jou past. \nJouw verblijf bij Land aan Zee\nTijdens dit weekend verblijf je in Land aan Zee\, een fijne\, stille plek net buiten het Zeeuwse Burgh-Haamstede. Alle activiteiten zullen plaatsvinden in de ruimtes die op de begane grond gelegen zijn. Ook de slaapkamers bevinden zich op de begane grond; twee slaapkamers zijn rolstoeltoegankelijk. Bij het centrum is een mooie tuin gelegen\, waar je kunt uitkijken over de uitgestrekte weilanden. Kortom\, de ideale plek om een weekend te besteden en los te komen van het dagelijks leven! \n\nProgramma\nOnderstaande programma is een indicatie. Tijdens het weekend zullen we steeds met elkaar afstemmen waar iedereen behoefte aan heeft en op welk moment. Daardoor kunnen we van het oorspronkelijke programma afwijken. \n\nVrijdag 28 augustus \n15:00 uur: ontvangst en inchecken\n16:00 uur: kennismaking\n17:00 uur: meditatie- + stoelyogasessie\n18:30 uur: diner\n20:30 uur: vrije tijd\n22:00 uur: yoga nidra \nZaterdag 29 augustus \n08:00 uur: ochtendmeditatie\n09:00 uur: ontbijt\n11:00 uur: stoelyoga\n12:30 uur: lunch\n14:00 uur: vrije tijd\n17:00 uur: stoelyoga\n18:30 uur: diner\n20:30 uur: klankschaalconcert \nZondag 30 augustus \n08:00 uur: ochtendmeditatie\n09:00 uur: ontbijt\n11:00 uur: stoelyoga\n12:30 uur: lunch\n14:00 uur: afsluiting\n15:30 uur: uitchecken \n  \nJouw bijdrage\n€545\,- per persoon \nDit bedrag is inclusief verblijf op een tweepersoonskamer\, alle (vegetarische) maaltijden\, onbeperkt koffie en thee\, alle yoga- en meditatiesessies (inclusief gebruik van materialen) persoonlijk cadeautje en toeristenbelasting. \nEr is een mogelijkheid om tegen een meerprijs gebruik te maken van de sauna of een massage te boeken. Heb je interesse? Geef dit aan bij je boeking. \n\nBereikbaarheid\nLand aan Zee is goed bereikbaar met de auto. De eigen parkeerplaats ligt voor de ingang van het gebouw. Het retraitecentrum is met het openbaar vervoer minder goed bereikbaar. Heb je geen eigen vervoer? Geef dit aan bij je boeking\, zodat we kunnen kijken of je met iemand kunt meerijden of dat we je ergens kunnen ophalen. \n\nMeer weten?\nMail naar dancingwarrioryoganl@gmail.com. Ik beantwoord je vragen graag! \nOok wanneer je direct wilt boeken kun je naar dit mailadres mailen. Geef in je mail aan of je een rolstoeltoegankelijke of niet-rolstoeltoegankelijke kamer wilt boeken. \n \nOver mij\nIk ben Lisa! Op mijn achttiende ging ik studeren en dat vond ik blijkbaar mega spannend. In plaats met een biertje in mijn hand\, zat ik met een portie stressklachten mijn huiswerk te maken. Niet echt gezond (bier ook niet trouwens ;-). Ondanks dat ik nog nooit met yoga in aanraking was gekomen\, had ik wel het idee dat dat me kon helpen mezelf wat rustiger te krijgen. Naar een yogastudio gaan vond ik destijds nog spannender dan studeren\, dus dat deed ik niet. Wat ik wel deed is een dvd-box kopen bij Free Record Shop (wie kent deze nog?). En zo begon ik met het beoefenen van yoga. \nSpierpijn de volgende dag? Zeker. Ik had er een week last van. Toch gaf ik niet op. Ik heb mijn dvd’s stuk gedraaid en durfde het jaren later toch aan om een fysieke yogales te volgen. Dat vond ik zo leuk\, dat ik nog eens jaren later besloot om yogadocent te worden. \nEn niet zomaar yogadocent. Ik ben een yogadocent met een missie: yoga down to earth en toegankelijk maken. Ik deel mijn kennis over yoga op een nuchtere en tegelijk ook respectvolle manier met iedereen die yogales bij mij volgt. Yoga hoeft niet zweverig te zijn en yoga is ook niet alleen maar voor slanke\, flexibele lichamen. Yoga is for every body\, daar geloof ik in. Ik laat je graag inzien dat yoga ook iets voor jou is. Hoe stijf je jezelf ook vindt. Hoe onrustig je hoofd ook is. Wat je op fysiek of mentaal gebied ook belemmerd. \nMomenteel geef ik yogales op verschillende sportscholen in Breda en omgeving. Naast groepslessen geef ik ook privé yogales en bedrijfsyoga. In 2025 geef ik twee yoga & hike retreats in Luxemburg. \n 
URL:https://landaanzee.org/agenda/stoelyoga-weekendretreat/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/12/Lisa-van-der-Waal-Dancing-Warrior-Yoga.jpeg
ORGANIZER;CN="Dancing Warrior Yoga":MAILTO:dancingwarrioryoganl@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260901
DTEND;VALUE=DATE:20260905
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20251116T151308Z
LAST-MODIFIED:20260331T121116Z
UID:10000225-1788220800-1788566399@landaanzee.org
SUMMARY:Landen en Herbronnen aan Zee
DESCRIPTION:Een zachte pauze om te zakken\, te voelen en weer rust en richting te vinden.\n  \nVerlang je er ook zo naar om je enkele dagen los te maken van het alledaagse: je taken\, de drukte\, je gewoontes en vele rollen? \nWij bieden je graag een warme bedding voor de break die je nodig hebt om weer volop in flow te komen. Een time out. Weg van je routines\, plichten en alle appèl op jou mag je landen\, onthaasten en resetten op een mooie plek in de natuur en dicht bij zee. \nDankzij de verbinding met jezelf\, de ander en de plek krijg je hier nieuwe inspiratie voor je leven. We gaan op zoek naar jouw bronnen van veerkracht via beweging\, meditatie\, lichaamsgewaarzijn\, creatieve praktijken en gesprekken. \nTijdens dit retreat geniet je van ‘vrijheid binnen het kader’; je leeft mee op het ritme van Land aan Zee en tijdens de vrije momenten doe je wat goed voor je voelt. De faciliteiten zijn prachtig en de mogelijkheden haast oneindig. \nWat kun je verwachten\nDit is een zacht retreat waarbij jij de regie in handen houdt en doet wat bij je past. Het team van Land aan Zee biedt een gebalanceerd programma aan met yoga\, meditatie\, wandelingen\, fietstochten\, het maken van een moodboard\, schrijfoefeningen en een uitnodiging voor een mini vision quest. \nTijdens een vision quest verblijf je een tijdje alleen in de natuur (meestal is dat een paar dagen\, maar wij beperken het in dit retreat tot een viertal uren) en reflecteer je over jezelf en je leven. Door op en met jezelf in de natuur te zijn\, kun je nog beter je geest en hart openen\, en luisteren naar wat er dan vrijkomt. Je krijgt van ons een aantal verdiepende reflectievragen mee. \nIn dit retreat is er dagelijks een deelronde waarin we je uitnodigen om jezelf en de ander te inspireren en versterken met wat voor jou goed werkt om veerkrachtig en in balans te blijven. \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.  \nProgramma\nDag 1 – dinsdag 1 september \n\n16.00 – 17.00u inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15u kennismaking\, programma inhoudelijke- en praktische zaken\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.15 – 21.30u sessie met thema ‘mindful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’.\n\nDag 2 – woensdag 2 september \n\n07.00 – 08.00u stiltewandeling bij (en voor de liefhebber een dip in) de Oosterschelde (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 11.00u moodboard\n11.00 – 11.15u pauze\n11.15 –  12.30u plenaire deelronde\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u mindful journaling\n18.30 –  19.15u avondmaaltijd\n20.00 –  22.00u sauna\n\nDag 3 – donderdag 3 september \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.00 – 13.00u mini vision quest\n13.00 – 13.45u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u plenaire deelronde\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.30 – 21.30u klankschalenbad of dancefulness (*)\n\nDag 4 – vrijdag 4 september \n\n07.00 –  08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 12.00u afsluitende bijeenkomst\n12.00 – 13.00u koffer pakken en ‘sharing = caring’\n13.00 – 13:45u warme maaltijd\n14.00 – afscheid en vertrek naar huis\n\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00u – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand;\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt);\nEen boek lezen in de bibliotheek\, de tuin of bij de haard;\nRusten\, slapen of mijmeren;\nCompassioneel schrijven;\nMassage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren (€80\,- per massage van 1 uur);\nCoaching sessie (€ 80\,- per sessie van 1 uur);\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB Bovenstaande is een opzet van het programma\, eventuele wijzigingen zijn mogelijk. Mocht je meer informatie willen\, contacteer ons gerust. \nPraktisch\nDatum: dinsdag 1 september (16.00u) t/m vrijdag 4 september (14.00u) \nPrijs: € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715\,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle mindfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte of John- de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’ \n  \nLiselotte Baeijaert \nLiselotte is samen met Michiel\, oprichter van een prachtig retraitecentrum in Zeeland. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen kunnen ontspannen\, reflecteren en zich kunnen ontwikkelen. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’ Als medeoprichter van Ilfaro.be was zij 25 jaar actief als (oplossingsgericht) trainer en coach. Daarnaast is ze co-auteur van twee boeken over veerkracht. Liselotte zet zich met hart en ziel in voor het welzijn van de mens en de retraites in Zeeland. \n  \n  \n  \nJohn Bernards \nJohn deelt met ons een schat aan ervaring als yogadocent\, mindfulnesstrainer en -coach. Hij verzorgt prachtige avondsessies met zijn klankschalen en geeft je hiermee een weldoend en rustgevend klankbad. Met veel plezier geeft hij samen met Joyce en Liselotte deze retraite vorm. \n  \n  \n\n\n\n\n\nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/landen-en-herbronnen-aan-zee-september2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/8FED4DBF-5FD3-4C5C-A65B-E62D96FA6B6C_1_105_c.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260907
DTEND;VALUE=DATE:20260911
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20260330T121139Z
LAST-MODIFIED:20260330T121816Z
UID:10000268-1788739200-1789084799@landaanzee.org
SUMMARY:r3.0 Confluence - Bioregional Regeneration as Collapse Resilience
DESCRIPTION:A confluence around the 2026 r3.0 online conference \nWe’re grateful to once again host the Belgian r3.0 Confluence\, a space where the global dialogue on bioregional regeneration and collapse resilience can truly land in place\, in relationship\, and in practice. \nOur first Confluence in 2024 was one of the early local gatherings around the r3.0 conference. Since then\, similar Confluences have begun to emerge across continents\, as communities everywhere sense the need to meet locally around shared global questions. This growing network reflects a simple insight: while the challenges are planetary\, the work of resilience and regeneration is always rooted in place. \nThe 2026 r3.0 Conference explores Bioregional Regeneration as Collapse Resilience through themes of Earth-centric biocultural kinship\, knowledge and governance. Rather than following the conference alone behind a screen\, we invite you to experience it together. Thinking\, sensing and digesting what this means for our own landscapes\, communities and responsibilities. \nOur Confluence is not a typical conference. It is a shared learning journey and a living inquiry. A space where head\, heart and body are welcome. Where global perspectives meet local realities. Where we slow down enough to notice what truly matters. \nWe gather people who feel the call to engage with these times\, practitioners\, leaders\, facilitators\, community builders and citizens who want to explore how resilience and regeneration can become tangible where they live and work. \nIf you feel the pull to make sense of these times in a grounded and relational way\, you will likely feel at home here. \n  \nWho do we hope might join us?\n\nTransformative systems thinkers and leaders from business\, academia\, and local\, regional\, federal and European governance levels with a hunger for collaborative action toward greater collapse-aware regional resilience.\nCommunity organizers/leaders\, activists & social change agents\, social entrepreneurs with feet on the ground\, hearts in communities and hands in projects.\nChange agents / facilitators / consultants / coaches who want to upgrade their offerings to better meet the enormity of the challenges of our global predicament and/or want to explore collaboration to help build individual alignment and collective coherence.\nAnybody with potential power\, influence and/or funding access to support resilience and coherence-building efforts.\nAnyone with a yearning for deeper sensemaking & the courage to face reality.\n\n\nWhere and when will we be convening? \n\nWhere: https://landaanzee.org/\nWhen: September\, 7 – 8 – 9 – 10\, including 3 overnight stays\n\nSept 7: Dinner included\nSept 8 & 9: Breakfast\, lunch and dinner included\nSept 10: Breakfast and lunch included\n(All snacks\, coffee\, tea and fruit are included)\n\n\n\n\nYou will be welcomed between 14:00 and 15:00 on Sept. 7th\nEnd of confluence: 17:00 on Sept. 10th.\n\n\nWhat you can expect?\nA lived experience with like-minded people in a beautiful place\, where not only your brains but also your heart and body will be engaged. \nCollapse Aware Framing & Collective Sensemaking\, to deepen & widen the relevance of what you learn\, and get clarity on where we are as a prerequisite for where we might go together. \nSafe-enough space to explore consequences & emergent potentials together\, as well as explore with others how to deal with the implications and emotional impact of our predicament. \nOpen Space for what you need during the conference to make the most of it. Because diverse people have diverse ways of processing\, be it in group\, individually\, outside in nature\, through creative processes\, nurtured by silence\, inspired by metaframes or by leafing through a book. \nWhat will you gain?\nExpand Your Network: Connect with a diverse group of transformative thinkers and leaders from various sectors\, strengthening valuable relationships and exploring potential collaborations. \nDeepen Your Understanding: Gain deeper insights into the complex issues surrounding human and ecological system collapses and what can still be done. \nCultivate Emotional Resilience: Engage in a safe space to process the emotional impacts of our global predicament\, fostering a supportive community for shared learning and growth. \nEmpower Your Role: Clarify your role in enhancing bioregional and global resilience\, identifying actionable steps we can take to make a meaningful impact. \nHow can I reserve my spot?\n\nRegister for the confluence (Given the limited number of places\, your spot will only be reserved after you have received a confirmation from us)\nWait for the confirmation of your seat (within one week). You will receive a payment request.\nSecure your seat by completing the payment.\nThe ticket for the online conference is included when you join us.\n\n(Important! Due to limited places and reservation costs your reservation can’t be cancelled) \n  \nWhat will it cost?\n\n✨ Enjoy an early bird discount of 10% when you book before May 4th! ✨ \n\n\n\n\n\nCorporate\, for profit: €1.780\,00\nNon-corporate\, for profit (self-employed\, <5 employees)\, not-for-profit\, academic: €1.190\,00\nAdditional charge for a single room (limited availability\, double rooms are standard): €120\n\nprices incl. r3.0 conference ticket\, excl. VAT \n\n\n\nWho will be your hosts?\nAn Baert\nKim Oostvogels\nValérie Carrette\nBart Oste\nBob Vanderstukken
URL:https://landaanzee.org/agenda/r3-0-confluence-belgium/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/03/Scherm­afbeelding-2026-03-30-om-14.11.01.jpg
ORGANIZER;CN="Equinox Collective":MAILTO:info@equinox-collective.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260920
DTEND;VALUE=DATE:20260924
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20260325T143037Z
LAST-MODIFIED:20260325T143139Z
UID:10000266-1789862400-1790207999@landaanzee.org
SUMMARY:Stilte Retraite aan Zee - herfst
DESCRIPTION:Verlang je naar stilte\, maar niet naar afzondering? Naar een paar dagen sociaal verlof waarin niets moet\, niemand iets van je vraagt\, en je toch gedragen wordt door een plek en een groep? Misschien voel je dat er te weinig stilte is in je leven\, of dat je behoefte hebt aan een andere kwaliteit van stilte. Niet de stilte van leegte\, maar een stilte die ruimte maakt om te landen\, iets te laten oplossen of te rijpen. \nTijdens deze 4-daagse retraite mag je stil zijn op jouw manier\, alleen en samen. We verkennen stilte in verschillende vormen\, via meditatie\, zachte beweging en via tijd voor jezelf. De retraite omvat oefeningen uit de praktijk van mindfulness\, compassie en Vipassana. Hier bij Land aan Zee zijn rust en eenvoud vanzelfsprekend. Deze dagen zijn een uitnodiging om te vertragen\, te landen en op adem te komen. \nEr is een natuurlijke balans tussen ‘programma’ en vrije tijd. Er is ruim de tijd voor een lange wandeling\, wat creatief bezig zijn in het atelier\, wegdromen bij het haardvuur of het lezen van een goed boek. \nWat kun je verwachten?\nStilte vormt de grondtoon tijdens deze retraite. Via stille en zacht begeleide meditaties\, mindfulness yoga en qi gong zakken we laag na laag dieper in verstilling. Soms hoor je alleen de klank van de gong\, aan het begin en aan het eind. Soms nemen we je mee met een zachte begeleiding die de stilte niet vult\, maar net opent. \nWe mediteren zittend\, liggend\, wandelend en in zacht bewegen. We eten in stilte en ook de meehelp-momentjes gebeuren zoveel mogelijk in stilte. Door samen te zijn in stilte\, ontstaat er een vanzelfsprekende vorm van verbinding. \nVipassana\, mindfulness en zelfcompassie\nDe oefeningen tijdens deze retraite zijn onder meer geïnspireerd op de vipassana retraites. Mindfulness is met een vriendelijke\, niet oordelende houding observeren wat zich van moment tot moment aandient\, zonder dit weg te duwen\, ermee te vechten of ermee samen te vallen. Observeren en aanwezig zijn bij wat fijn en vreugdevol is\, maar ook bij wat moeilijk\, pijnlijk of kwetsbaar is. Hoewel mindfulness de kwaliteiten vriendelijkheid en mildheid al in zich draagt\, blijkt (zelf)compassie onontbeerlijk. Compassie vormt de bedding waarin mindfulness ook bij pijn en kwetsbaarheid kan blijven bestaan. \nTijdens deze dagen even geen telefoon\, werk\, verplichtingen\, sociale praatjes of sociale media. Wat doet dat met je? Als je vertraagt\, wat komt er dan tot leven? In de bedding van stilte krijgt alles de tijd om te landen\, op te lossen\, te bezinken of te rijpen\, precies in het tempo dat voor jou klopt. \nGeen enkele stilteretraite is hetzelfde. De ruimte\, rust en stilte brengen bij iedereen iets anders naar boven. Deze vierdaagse is precies lang genoeg om echt te landen en kan tegelijk een zachte en toegankelijke opstap zijn naar een langere Vipassana- of Zenretraite. \nJe hebt geen ervaring nodig om deel te nemen aan de groep. \n– De maximale groepsgrootte van deze retraite is 16 personen.\n– (!) Hoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van therapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen. Twijfel je over een deelname? Neem dan contact met ons op. \n\nProgramma\nOnderstaand programma is een voorbeeldprogramma\, eventuele wijzigingen zijn mogelijk. \nDag 1 \n16.00 – 17.00 – Inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15 – Kennismaking\, uitleg over het programma en praktische zaken\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 – Sessie: landen in de stilte\, in jezelf\, in de groep en bij Land aan Zee \nDag 2 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling (*voor wie wil/optioneel)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)\n09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 -Stilte in beweging: qi gong\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 22.00 – Mogelijkheid tot sauna \nDag 3 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n08.45 – 09.30 – Sharing is caring(**)\n09.30 – 11.00 – Zit- en loopmeditatie\n11.00 – 11.15 – Pauze\n11.15 – 12.30 – Zit- en loopmeditatie\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – 17.00 – Vrij (***) – tijd voor eigen invulling\n17.00 – 18.15 – Stilte in beweging – oefeningen voor- en met het hart\n18.30 – 19.15 – Avondmaaltijd\n20.00 – 21.30 – Moodboard maken / meditatie \nDag 4 \n07.00 – 08.00 – Stiltewandeling/mindfulness yoga (*)\n08.00 – 08.45 – Ontbijt\n09.00 – 10.00 – Koffer pakken en kamer schoonmaken\n11.00 – 12.30 – Stilte thuis cultiveren – hoe verder?\n12.30 – 13.15 – Warme maaltijd\n14.00 – Afscheid & vertrek \n—-\n(*) De sessies vóór het ontbijt (06.45 – 08.00u) zijn facultatief; je mag je om 06.45u ook nog eens omdraaien in je bed\, en vanaf 07.15u meedoen\, of het ochtendprogramma helemaal overslaan en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Sharing is caring bij Land aan Zee betekent samen zorgdragen voor de plek door een handje te helpen in de keuken\, de tuin of een andere plek in het centrum. Tijdens deze dagen doen we dat meditatief en in stilte. \n(***) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nStiltewandeling en/of stiltemeditatie in de natuur m\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt)\nEen boek lezen in de bibliotheek of bij het haardvuur\nRusten\, slapen of mijmeren\nJournalling\n\nPraktisch\nDatum:  Zondag 20 september 2026 (16.00u) tot en met woensdag 23 september 2026 (14.00u) \nPrijs:      € 855\,00 (éénpersoonskamer); € 715\,00 (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, alle maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle sessies\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst bij te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- mindfulness based coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \n\nTrainer\nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur.  De afgelopen tien jaar gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. \nJoyce maakt deel uit van het vaste Land aan Zee team en verzorgt onder meer onze themaretreats. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’
URL:https://landaanzee.org/agenda/stilte-retraite-aan-zee-herfst2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/b44eb334-2470-4235-b6a2-f72754fc6878.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260930
DTEND;VALUE=DATE:20261004
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20260224T121822Z
LAST-MODIFIED:20260224T122345Z
UID:10000256-1790726400-1791071999@landaanzee.org
SUMMARY:Verdiepingsretraite ‘Wijsheid van het hart’
DESCRIPTION:Soms voel je dat het leven je uitnodigt om te vertragen.\n\nOm meer bewust te leven vanuit vrijheid en verbondenheid;\nOm tijd te nemen voor verstilling\, reflectie en herstel;\nOm stil te staan bij jouw levenskompas\, wat voor jou écht belangrijk is;\nOm innerlijke kalmte voor meer veerkracht in lichaam en geest te ontwikkelen;\nOm jouw (persoonlijk) leiderschap te verstevigen vanuit bewustzijn en compassie.\n\nHerken je dat verlangen — om even uit de stroom te stappen\, om op adem te komen? \n\nDe vier hartkwaliteiten\nTijdens een hartretraite ontdek je hoe je de vier hartkwaliteiten – vriendelijkheid\, compassie\, vreugde en innerlijke balans – kunt verdiepen en belichamen. Deze kwaliteiten zijn van nature in ieder mens aanwezig en vormen een krachtig fundament voor een bewust en vrij leven. Door ze te ontwikkelen versterk je niet alleen jezelf\, maar ook je relaties\, je samenwerking en je leiderschap. \nIn deze verdiepingsretraite met Barbara Doeleman-van Veldhoven en Astrid van Wesenbeeck leer je hoe je eeuwenoude wijsheidsbeoefening integreert in je moderne leven. Zo cultiveer je de hartkwaliteiten op een manier die praktisch toepasbaar is; juist in de momenten dat je een warm hart én een helder hoofd nodig hebt. \n  \nDeze retraite gaat verder dan andere retraites\nVeel retraites bieden rust en ontspanning. Deze hartretraite gaat verder. Met twee ervaren leraren – Barbara Doeleman-van Veldhoven en Astrid van Wesenbeeck – volg je een intensief programma van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat. Je krijgt professionele begeleiding die zowel verdiepend is voor jouw persoonlijke groei als praktisch toepasbaar in werk\, relaties en leiderschap. \n  \nAandachtige presentie als bron van vrijheid en verbondenheid\nEcht present aandachtig aanwezig zijn is ongelofelijk krachtig. Het schept vrijheid én verbondenheid en opent deuren naar mogelijkheden die eerder ondenkbaar leken. Toch is het niet altijd eenvoudig. Iedereen kent momenten waarop je je geleefd voelt of terugvalt in patronen waarvan je dacht bevrijd te zijn. \nDe ware ontmoeting met jezelf\, de ander en de wereld vraagt om een moedig en compassievol hart dat nabij kan blijven\, ook als het moeilijk of pijnlijk is. Eeuwenoude wijsheidstradities – inmiddels ondersteund door recente neurowetenschappelijke inzichten – laten zien dat je deze hartkwaliteiten kunt cultiveren met meditatie\, contemplatie en bewuste toepassing in het dagelijks leven. \nBinnen de boeddhistische traditie worden deze kwaliteiten de brahmavihara’s genoemd: bronnen van kracht en toevlucht die ons ondersteunen om veerkrachtig\, vreugdevol en in verbondenheid te leven. Deze retraite helpt je om die bronnen te voeden en te belichamen. \n\n\n\nInnerlijke vrijheid door mildheid en bewustzijn\nLeren op ons gemak te zijn met kwetsbaarheid en onze verlangens naar verbondenheid\, erkenning en acceptatie is een weg naar innerlijke vrijheid. Wanneer we mindful en compassievol aanwezig kunnen zijn bij gevoelens van teleurstelling\, verdriet\, eenzaamheid\, schaamte\, schuld of angst – met mildheid en zonder oordeel – ontstaat er ruimte. Ruimte om bewust te kiezen welke respons wij geven\, in relatie met onszelf\, met anderen en met de wereld. \nDie ruimte is essentieel: ook in samenwerking en leiderschap. We maken pas wijze keuzes wanneer we helder zien wat er speelt;  in onszelf\, in de relatie en in de bredere context. Dit ruime bewustzijn is vaak bedekt door de hectiek van de dag\, door haast en stress. De retraite helpt je dit bewustzijn te herwinnen\, zodat je van daaruit met helderheid\, verbondenheid en moed kunt handelen. \n  \n\n\n\n\nWat komt er aan bod\nTijdens deze hartretraite verdiep je jezelf in: \n\nInnerlijke balans en helderheid midden in de hectiek van alledag\nCompassievol en krachtig (persoonlijk) leiderschap;  zowel in werk als in je privéleven\nEen diepere verbinding met jezelf en de mensen om je heen\nPraktische oefeningen om patronen van controle\, hard werken of (zelf)kritiek te doorbreken\nDe vier hartkwaliteiten als kompas: vriendelijkheid\, compassie\, vreugde en gelijkmoedigheid\n\n  \nVoor wie is deze retraite\nDeze retraite is er voor iedereen die bewuster wil leven en werken en bereid is te investeren in innerlijke ontwikkeling. In het bijzonder is zij waardevol voor leiders en professionals die verantwoordelijkheid dragen voor anderen en daarbij stevig\, helder én compassievol willen blijven. \nHet grootste deel van de hartretraite verloopt in stilte. Er wordt niet met elkaar gesproken\, zodat je dieper kunt luisteren naar jezelf. De retraitebegeleiders spreken wél\, om je te inspireren en te begeleiden. Ook schrijven en lezen laten we bewust los\, zodat je dichter bij je innerlijke ervaring blijft terwijl die zich van moment tot moment ontvouwt. \n\nDe kracht van de omgeving\nIn de stille en opmerkzame sfeer van de retraite verscherpt je bewustzijn\, komt je lichaam tot rust en ontstaat er ruimte voor de wijsheid van het hart en nieuwe inzichten. \nDe retraite vindt plaats op Land aan Zee\, een prachtig en sereen landgoed. Hier is alle ruimte om je even terug te trekken\, stilte te ervaren en op adem te komen. De omgeving van duinen en strand nodigt uit tot meditatieve wandelingen in de natuur; een natuurlijke bedding voor verdieping en herstel. \nIn de stille en opmerkzame omgeving verscherpt het bewustzijn\, komen het lichaam en de geest tot rust en ontstaat er ruimte voor inzichten en wijsheid van het hart. \n\nWat je mag verwachten\n\n3 volle dagen met een intensief programma (± 9 uur per dag)\nBegeleiding door twee senior retraiteleraren met internationale ervaring\nAfwisseling van meditatie\, contemplatie\, mindful bewegen sessies\, stiltewandelingen en groepsbegeleiding\nPersoonlijke aandacht in een veilige\, stille bedding\nFijne locatie waar je je drie dagen volledig kunt overgeven aan het programma\nVoedzame gezonde vegetarisch/vegan maaltijden die het lijf ondersteunen tijdens de retraite\nEen serene omgeving die rust\, inspiratie en innerlijke balans ademt\n\n\nResultaat:\nMeer helderheid\, innerlijke rust en een belichaamd kompas van vriendelijkheid\, compassie\, vreugde en gelijkmoedigheid; toepasbaar in leven\, werk en leiderschap. \n\n\n\nDe leraar\n\n\nDeze verdiepingsretraite wordt begeleid door Barbara Doeleman-van Veldhoven. Al vanaf haar achttiende verdiept Barbara zich in boeddhistische filosofie en psychologie en vormt meditatie een wezenlijk onderdeel van haar leven. Ze volgde lessen\, opleidingen en retraites in binnen- en buitenland. \nBarbara werd opgeleid in mindfulness (postdoctoraal\, Radboud Universiteit) en als compassietrainer\, en ontving diepgaande onderricht in non-dualiteit\, boeddhistische filosofie en praktijk van onder meer leraren van Bodhi College (Christina Feldman\, John Peacock\, Jaya Rudgard\, Akincano Weber\, Chris Cullen\, Stephen & Martine Batchelor) en van Martin Aylward\, Tara Brach\, Jack Kornfield\, Ajahn Sucitto\, Thea Kuin en Pema Chödrön. \nAls oprichter en directeur van BFC Compassionate Care & Mindful Medicine begeleidt Barbara professionals\, teams en leiders in de zorg. Haar werk richt zich op het versterken van persoonlijke veerkracht\, samenwerking en compassievol leiderschap. \nBarbara wordt internationaal erkend als expert op het gebied van mindfulness en compassie in leiderschap en organisaties. Haar begeleiding kenmerkt zich door warmte\, helderheid en een doorleefde beoefening die zij al meer dan dertig jaar integreert in haar werk en leven.  \n\n\n\n\n“Als de mind rustig wordt\, kunnen we de Wijsheid van het Hart beter horen” \n\n\nDe co-trainer\nAstrid van Wesenbeeck combineert haar werk als strategisch adviseur Open Science bij de Koninklijke Bibliotheek in Den Haag met haar passie voor lichaamswerk en innerlijke ontwikkeling. Zij werkt ook als lichaamsgericht coach en geeft yogales\, geïnspireerd door tradities van somatic education (waaronder Feldenkrais\, Laban en Lichaamsgericht werken). Ook begeleidt Astrid meditaties\, vaak gebaseerd op yoga nidra\, waarvoor zij het certificeringstraject volgde bij het iRest Institute in California. Zij is als vaste meditatieleraar verbonden aan onze Internationale Compassie Community. \nBinnen de Koninklijke Bibliotheek zet Astrid zich in voor een veilige en zorgzame werkomgeving. Zij initieert en begeleidt intervisieteams en vervult de rol van vertrouwenspersoon. \nAstrid gelooft in een leven lang leren en ontwikkelen. Vanuit haar diepe interesse in verbinding\, levensvreugde en innerlijke kracht\, integreert zij steeds meer haar persoonlijke beoefening van belichaamd en compassievol aanwezig zijn in haar werk en leven. \n  \n  \n  \nPraktische informatie\nInvestering \n\n€ 997\,50 voor een tweepersoonskamer (kamer delen)*\n€ 1250\,- voor een eenpersoonskamer\n\n\nInclusief: \n\nDrie overnachtingen (aankomst woensdagavond 30 september\, inclusief diner)\nIntensief programma (ca. 9 uur les per dag)\nInspiratiemateriaal\nGebruik van sauna en zwemvijver\nVolledig verzorgde biologische maaltijden\n\n* Bij een tweepersoonskamer deel je de kamer standaard met iemand van hetzelfde gender-identiteit. Wil je liever met een specifieke persoon (ongeacht gender-identiteit) de kamer delen? Vermeld dit dan s.v.p. bij inschrijving. \nWij zijn een erkend CRKBO-scholingsinstituut waardoor de investering is vrijgesteld van btw. \nBetalen in twee termijnen is mogelijk. Neem hiervoor contact op met Eveline via office@ccmm.care \nVergoedingsmogelijkheden: steeds meer werkgevers ondersteunen het belang van mentaal-emotionele veerkracht en hebben budget voor trainingen op dit gebied. Vaak is het mogelijk om deze retraite (deels) vergoed te krijgen via je persoonlijk ontwikkelingsbudget (POB) of opleidingsbudget. Informeer hiervoor bij je leidinggevende of HR afdeling. \nDeze verdiepingsretraite ondersteunt in het versterken van veerkracht\, emotionele regulatie en professioneel handelen onder druk. Door intensieve training in mindfulness\, compassie en stressherstel worden vaardigheden ontwikkeld die direct toepasbaar zijn in communicatie en leiderschap. De retraite draagt bij aan duurzame inzetbaarheid\, preventie van burn-out/compassiemoeheid en het bevorderen van persoonlijke- en professionele groei en gezonde professionele grenzen. \nBOEK JOUW PLEK 
URL:https://landaanzee.org/agenda/verdiepingsretraite-wijsheid-van-het-hart-najaar2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Retreats door onze partners
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2026/02/Barbara-Doeleman-Hartretraite.jpg
ORGANIZER;CN="CCMM - Barbara Doeleman-van Veldhoven":MAILTO:office@ccmm.care
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261005
DTEND;VALUE=DATE:20261009
DTSTAMP:20260405T195801
CREATED:20251116T152006Z
LAST-MODIFIED:20260331T122458Z
UID:10000227-1791158400-1791503999@landaanzee.org
SUMMARY:Landen en Herbronnen aan Zee
DESCRIPTION:Een zachte pauze om te zakken\, te voelen en weer rust en richting te vinden. \n  \nVerlang je er ook zo naar om je enkele dagen los te maken van het alledaagse: je taken\, de drukte\, je gewoontes en vele rollen? \nWij bieden je graag een warme bedding voor de break die je nodig hebt om weer volop in flow te komen. Een time out. Weg van je routines\, plichten en alle appèl op jou mag je landen\, onthaasten en resetten op een mooie plek in de natuur en dicht bij zee. \nDankzij de verbinding met jezelf\, de ander en de plek krijg je hier nieuwe inspiratie voor je leven. We gaan op zoek naar jouw bronnen van veerkracht via beweging\, meditatie\, lichaamsgewaarzijn\, creatieve praktijken en gesprekken. \nTijdens dit retreat geniet je van ‘vrijheid binnen het kader’; je leeft mee op het ritme van Land aan Zee en tijdens de vrije momenten doe je wat goed voor je voelt. De faciliteiten zijn prachtig en de mogelijkheden haast oneindig. \nWat kun je verwachten\nDit is een zacht retreat waarbij jij de regie in handen houdt en doet wat bij je past. Het team van Land aan Zee biedt een gebalanceerd programma aan met yoga\, meditatie\, wandelingen\, fietstochten\, het maken van een moodboard\, schrijfoefeningen en een uitnodiging voor een mini vision quest. \nTijdens een vision quest verblijf je een tijdje alleen in de natuur (meestal is dat een paar dagen\, maar wij beperken het in dit retreat tot een viertal uren) en reflecteer je over jezelf en je leven. Door op en met jezelf in de natuur te zijn\, kun je nog beter je geest en hart openen\, en luisteren naar wat er dan vrijkomt. Je krijgt van ons een aantal verdiepende reflectievragen mee. \nIn dit retreat is er dagelijks een deelronde waarin we je uitnodigen om jezelf en de ander te inspireren en versterken met wat voor jou goed werkt om veerkrachtig en in balans te blijven. \nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.  \nProgramma\nDag 1 – maandag 5 oktober \n\n16.00 – 17.00u inchecken en ontvangst\n17.00 – 18.15u kennismaking\, programma inhoudelijke- en praktische zaken\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.15 – 21.30u sessie met thema ‘mindful landen; in jezelf\, in de groep\, bij Land aan Zee’.\n\nDag 2 – dinsdag 6 oktober \n\n07.00 – 08.00u stiltewandeling bij (en voor de liefhebber een dip in) de Oosterschelde (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 11.00u moodboard\n11.00 – 11.15u pauze\n11.15 –  12.30u plenaire deelronde\n12.30 – 13.15u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u mindful journaling\n18.30 –  19.15u avondmaaltijd\n20.00 –  22.00u sauna\n\nDag 3 – woensdag 7 oktober \n\n07.00 – 08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.00 – 13.00u mini vision quest\n13.00 – 13.45u warme maaltijd\n14.00 – 17.00u vrij 😊 (**)\n17.00 – 18.15u plenaire deelronde\n18.30 – 19.15u avondmaaltijd\n20.30 – 21.30u vuur of dancefulness (*)\n\nDag 4 – donderdag 8 oktober \n\n07.00 –  08.00u mindfulness meditatie en yoga (*)\n08.00 – 08.45u ontbijt\n09.30 – 12.00u afsluitende bijeenkomst\n12.00 – 13.00u koffer pakken en ‘sharing = caring’\n13.00 – 13:45u warme maaltijd\n14.00 – afscheid en vertrek naar huis\n\n(*) De sessies vóór het ontbijt (07.00u – 08.00u) zijn facultatief;  je mag je om 07.00u ook nog eens omdraaien in je bed en om 08.00u komen ontbijten. \n(**) Tussen 14.00 en 17.00u is er geen inhoudelijk programma. In die tijd kun je kiezen wat te doen: \n\nLange wandeling maken met wandelgids John\, die de kop van Schouwen-Duiveland als geen ander kent en de mooiste plekken weet te vinden in bos\, duinen en op het strand;\nCreatief bezig gaan in het atelier (alle materialen mogen worden gebruikt);\nEen boek lezen in de bibliotheek\, de tuin of bij de  haard;\nRusten\, slapen of mijmeren;\nCompassioneel schrijven;\nMassage door professionele masseuse (Voorafgaand aan de retreat te reserveren à €80\,- per massage van 1 uur);\nCoaching sessie (€ 80\,- per sessie van 1 uur);\nFietsen (fietsen zijn te huur à €5\,- per dagdeel).\n\nNB Bovenstaande is een opzet van het programma. Mocht je meer informatie willen\, contacteer ons gerust. \nPraktisch\nDatum: maandag 5 oktober (16.00u) t/m donderdag 8 oktober (14.00u) \nPrijs: € 855\,- (éénpersoonskamer); € 715\,- (bed op gedeelde tweepersoonskamer) \nDit bedrag is inclusief bad- en bedlinnen\, plantaardige maaltijden\, koffie/thee/fruit\, alle mindfulness-\, meditatie-\, yoga- en QiGong sessies (inclusief gebruik materialen)\, gebruik van de sauna (op vast moment) en BTW en exclusief toeristenbelasting. \nDesgewenst te boeken: \n€ 80\,- massage (1 uur)\n€ 80\,- coaching (1 uur)\n€ 80\,- individuele klankschalensessie \nTrainer\nJoyce de Rozario\nAls dochter van een Indische vader en Zeeuwse moeder reisde Joyce door het leven en over de wereld. Soms dansend\, soms door de modder\, maar altijd gepassioneerd in contact met mensen\, bewegen en de natuur. Tot 2024 gaf Joyce in Friesland vorm aan haar eigen praktijk als mindfulness- en compassietrainer\, yoga- en dansdocent. Sinds 2024 begeleidt Joyce -soms alleen\, soms met Liselotte- de meerdaagse Land aan Zee Retreats en geeft zij mee vorm aan het inhoudelijk programma. Daarnaast is zij gastvrouw\, helpende hand\, creatief\, dienstbaar en faciliterend. \n‘Het is mijn verlangen en passie om de kracht en potentie van mindful en heartful leven door te geven. Zelfzorg\, zorg voor elkaar\, zorg voor de omgeving. Verbinden\, groeien en bloeien vanuit een warme bedding. Thuiskomen. Waar kan dit mooier dan bij ‘Land aan Zee’?’ \n  \n  \nLiselotte Baeijaert \nLiselotte is samen met Michiel\, oprichter van een prachtig retraitecentrum in Zeeland. Zij haalt veel voldoening uit het creëren van de ideale omstandigheden waarin mensen kunnen ontspannen\, reflecteren en zich kunnen ontwikkelen. ‘Er is zoveel mogelijk wanneer we het genie in onszelf en anderen omarmen en elkaars hart en geest aanspreken.’ Als medeoprichter van Ilfaro.be was zij 25 jaar actief als (oplossingsgericht) trainer en coach. Daarnaast is ze co-auteur van twee boeken over veerkracht. Liselotte zet zich met hart en ziel in voor het welzijn van de mens en de retraites in Zeeland. \n  \n\n\nHoewel onze retreats veel mensen versterken\, dienen ze niet ter vervanging van psychotherapie. Iedereen die zich inschrijft\, verklaart daarmee om psychisch en mentaal stabiel genoeg te zijn om zelfstandig deel te nemen.
URL:https://landaanzee.org/agenda/landen-en-herbronnen-aan-zee-oktober2026/
LOCATION:Land aan Zee\, Meeldijk 11a\, Burgh-Haamstede\, Nederland
CATEGORIES:Land aan Zee Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://landaanzee.org/wp-content/uploads/2025/03/8FED4DBF-5FD3-4C5C-A65B-E62D96FA6B6C_1_105_c.jpg
ORGANIZER;CN="Land aan Zee":MAILTO:admin@landaanzee.org
END:VEVENT
END:VCALENDAR