Laden evenementen

« Alle evenementen

Gastprogramma: de kracht van je energie en adem.

28 mei

Deze dag maken we ruimte voor jou
🍀om te voelen welke signalen je lichaam je geeft;
🍀om beweging te brengen in gebieden waar het vast zit;
🍀om spanning los te laten waardoor er weer ruimte kan komen voor een volgende ervaring, klant, project…

Deze workshop laat je de ruimte ervaren waar je emoties kan ‘containen’ in jezelf. Door daar meer bewust van te zijn, kan je stap voor stap deze ruimte om bij intense emoties te blijven, vergroten.
Met dit intens lichaams- en ademwerk leer je hoe je dit met je eigen energie en adem kan doen.
Dit brengt een verdieping in zowel je eigen groeiproces als in je vaardigheid om anderen in hun proces te ondersteunen.

“Self-care is not self-indulgence, it is self preservation” Audre Lorde

Biodynamisch ademwerk en traumarelease staan centraal. De basis hiervan zijn de lichaamsgerichte benaderingen van trauma met de belangrijke inzichten van Wilhelm Reich, Peter Levine, Stephen Porges. Dit wordt op een ervaringsgerichte manier gecombineerd met energetisch lichaamswerk; we werken met o.a. meditatie, diep verbonden ademhaling, beweging, emotionele expressie.

Voor jou als je wil ervaren
🍀hoe je bewust bij ongemak en intense processen kan blijven,
🍀hoe energie als een golf doorheen je lichaam kan bewegen
🍀waar energie in je lichaam geblokkeerd zit
🍀hoe je deze geblokkeerde energie weer in beweging kan brengen
🍀hoe je je gewaar-zijn kan vergroten door intense sensaties te leren containen
🍀wat meebewegen op de golven van het leven eigenlijk is

Benieuwd hoe dat in je lijf voelt?
Welkom💚

Praktisch

Wanneer?
Dinsdag 28 mei 2024 9u30 tot 16u30

Kostprijs?
190 euro
Alles inclusief (begeleiding, lunch, drank, versnaperingen, btw)

Er zijn 10 plaatsen beschikbaar

Voor wie? 

Voor iedereen die op zoek is naar dat laagje dieper. Heb je al wat stappen gezet op het pad van persoonlijke ontwikkeling? Heb je ervaren dat praten over… je niet meer verder brengt? Ben je nieuwsgierig naar je eigen energie, waar je die vasthoud in je lichaam? Voel je dat het tijd is om dat onbekend gebied verder te verkennen? Wil je in je eigen groeiproces als hulpverlener, leider of coach je capaciteit voor holding space verruimen?

Dan is ons aanbod daar een antwoord op!

Inschrijven?
Je kan inschrijven via deze link.

Begeleiding
Deze dag wordt begeleid voor Hans Hoegaerts en Astrid Alders, van Padma. Beiden zijn ervaren BBTRS-practitioners. (Biodynamic Breathwork and TraumaRelease)
Hans (www.hanshoegaerts.be) is leiderschapscoach, bodyworker en groepsfacilitator,
Astrid (www.espacia.be) is psychologe, organisatiecoach en systemisch opsteller.

 

Gegevens

Datum:
28 mei
Evenement Categorie:
Evenement Tags:

Locatie

Land aan Zee
Meeldijk 11a
Burgh-Haamstede, Nederland

Organisator

Padma
nl_NLDutch